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【身長 サバ読み】ワイ(168cm)「170cmくらい」女「へー」  

:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/08(日) 13:20:48.46 ID:nOjL7Rr90

ワイ180「175くらい」


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学生時代に運動経験ありませんが自分でも10km走れるようになりますか?  

338 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/02/15(日) 10:37:58.18 ID:bbSTxSEK

みんな結構時間とか把握してんのな
俺は近所の河川敷を走ってるが、正確な距離も分からんし、時計も持ち歩かないからな
どうやって測定するん?


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3ヶ月で5キロ以上痩せる方法教えてください  

:豚どん :2015/02/21(土) 19:54:36.69 ID:DceF929v

JK1、来年度で2年になります。
時期はわからないんですが、修学旅行があります!
それまでにどうにか5キロ以上痩せたいです(´;ω;`)
痩せる方法教えてください

ちなみにスペックは
152cm57キロ体脂肪37%


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【カロリー】1ヶ月納豆パスタだけで生活した結果  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/03/14(土) 19:58:48.11 ID:ocpwdWCvp

痛風待ったなし


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一人トライアスロンめっちゃ楽しいwwww  

338 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/02/15(日) 10:37:58.18 ID:bbSTxSEK

みんな結構時間とか把握してんのな
俺は近所の河川敷を走ってるが、正確な距離も分からんし、時計も持ち歩かないからな
どうやって測定するん?


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日本人「日本食はバランスがよくて健康的!」  

:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/30(月) 16:21:15.27 ID:jPy0FVOa0

どこの国の食事ならバランスがよくて健康的なんや?


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ジョギング初心者スレ『3.5キロを走るのに24分もかかった。 』  

338 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/02/15(日) 10:37:58.18 ID:bbSTxSEK

みんな結構時間とか把握してんのな
俺は近所の河川敷を走ってるが、正確な距離も分からんし、時計も持ち歩かないからな
どうやって測定するん?


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ジムにいってる喪女『スタジオプログラムに出るとみんな腕にロッカーの鍵を身に付けてなくて!?ってなる 』  

100 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/ :2014/11/15(土) 14:41:14.34 ID:z1CPlGVJ

スタジオプログラムに出るとみんな腕にロッカーの鍵(腕につけるタイプ)を身に付けてなくて!?ってなる
身に付けてください!ってめちゃ張り出されてるから真面目に付けてたけど これってダサいのか…?と試しに外したら見事に落とした


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ジムにいってる喪女『靴下忘れたので心折れた… 』  

278 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/ :2014/12/29(月) 18:57:12.44 ID:iT1lmnAw

今日が最終日だったけど仕事納めで気が緩んでるのと靴下忘れたので心折れた…
さすがに石田純一スタイルで飛んだり跳ねたりは辛いし靴下買っていく程のヤル気はない…


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ジムにいってる喪女『何色のウェア着てるの?』  

260 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/ :2014/12/28(日) 11:42:21.93 ID:mjs93pg5

何色のジム着着てますか?
どうしようもない運動音痴だけど、
カラフルな色合いの服が着てみたいと思っている…


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一年で50kg痩せた俺が極意を教えてやる  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/03/28(土) 16:38:59.43 ID:1/J8Ok08d

まずはじめによく言われる運動は絶対やってはいけない
元々意志が弱いのに続けられるはずはないし故障のもとでもあるし運動することによって腹がへってしまう
絶対だめだ


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Tシャツの嫌な臭いを消臭する方法  

:やまとななしこ :2014/08/23(土) 11:43:48.88 ID:19zecqj0

おじさん達の臭いの元は Tシャツじゃないよ! 


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あなたのデブは何タイプ?  

:バックドロップホールド :2015/03/28(土) 21:59:59.19 ID:qIbbHLhK0

わたしはノドから



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ジムでマシンやってたら  

85 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/ :2014/11/13(木) 19:34:45.21 ID:kMdJrDc1

マシンやってたら隣のマシンを若い女の子とイケメントレーナーが使った
女の子がもぉできなぁ~いってプリプリしてトレーナーがほらーもう少し頑張ってとカップルみたいなやりとりしてたので殺意の波動に目覚めながら黙々とメニューこなした
いやートレーニングが捗るのなんの


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週一で一人焼肉いってるけど質問あるある?  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/03/29(日) 01:43:27.41 ID:6uWKwN9a0

月2で一人ディズニーランドに行く俺に一言


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【研究】ミカンの皮とヨーグルトの成分を同時に摂取すると「花粉症が和らぐ」  

:海江田三郎 ★ :2015/03/29(日) 13:50:42.39 ID:???

http://www.yomiuri.co.jp/science/20150329-OYT1T50007.html
 ミカンの皮とヨーグルトに含まれる成分を同時に摂取すると、
花粉症が和らぐとの研究結果を、愛媛大の菅原卓也教授(食品機能学)らが28日、岡山県で開催中の日本農芸化学会で発表した。
 研究チームは、花粉症への抵抗力を高める食品の開発につながる成果としている。
 チームは、温州ミカンの皮に含まれるポリフェノールの一種「ノビレチン」と、
牛乳成分のたんぱく質「βラクトグロブリン」が、それぞれ花粉症に関わる炎症反応を抑える
働きを持つことに着目。26人のスギ花粉症患者の同意を得て、牛乳成分を含む飲む
タイプのヨーグルト(150ミリ・リットル)に、すり潰した皮を混ぜたものを、1日1回飲んでもらった。
 飲み始める前と2週間後に、花粉症の原因物質を両目に点眼し、点眼30分後の症状を比べたところ
飲んだ後は全員、かゆみなどの自覚症状が大きく低下。結膜炎の指標になる眼球表面の温度上昇も、約半分に抑えられた。
 花粉症は体内の花粉に免疫細胞が反応、ヒスタミンなどの化学物質が放出されるのが原因とされる。
チームは、ミカンの皮と牛乳の成分の相乗効果が免疫細胞の反応を弱め、化学物質の放出を抑えるとみている



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【カロリー】グミ食いまくってたらデブになった。砂糖も脂質0だろ!  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/03/13(金) 03:02:08.18 ID:SBKi3tnV0

グミくれよー!


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脱毛サロンスタッフが困る客ベスト5を発表する  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/30(木) 23:35:18.47 ID:wCtalwFT0

一位 ハゲ


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【不安】独身で一生を終えたとして困ることある?  

:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/19(木) 20:53:12.17 ID:2VWjpjdD0

イッチが問題ないなら問題ないで


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夜中走ったあと落としたい腹の肉触ったら超絶冷え冷え状態だったんですけど、こんなんでも続けてたら減るんですか?  

338 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/02/15(日) 10:37:58.18 ID:bbSTxSEK

みんな結構時間とか把握してんのな
俺は近所の河川敷を走ってるが、正確な距離も分からんし、時計も持ち歩かないからな
どうやって測定するん?


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爪噛む癖どうしたら治せんの?  

:名無しさん@おーぷん :2015/03/27(金) 01:53:52 ID:f6L

おいお前今も噛んでるだろ


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毛深いのがコンプレックスで脱毛した男なんだが  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/12/28(日) 12:17:39.06 ID:RyTwCB/i0

何十万かかったの



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【北海道】ヒグマ、肉食から草食へ変化  

:名無しさん@1周年 :2015/03/28(土) 00:23:13.87 ID:mND/jRlt0

人間も同じやん


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15歳で身長160なんだがまだ伸びる希望ある?  

:名無しさん@おーぷん :2015/03/07(土) 12:22:39 ID:lVn

15歳ならまだまだ伸びると思うよ


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【失敗 300万円】整形したら人生変わるって言ったの誰だよ!  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/03/04(水) 00:28:35.97 ID:sGbZQS/60

ttp://hissi.org/read.php/news4vip/20150304/NTZyTytMemIw.html


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お前ら水泳やれよ 体に負担をかけず痩せれて夜もグッスリ寝られるぞ  

412 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/01/12(月) 21:52:58.18 ID:labLNx0u

お前ら水泳やれよ
体に負担をかけず痩せれて夜もグッスリ寝られるぞ


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夏に向けて筋トレしようと思うんだが  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/03/26(木) 22:01:09.36 ID:T4/dSJPC0

どういうプロポーションを目指すかによる


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そもそも果物は太るほど食えるものではない  

372 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/01/11(日) 23:01:21.48 ID:vcdGP7bv

果物について大きな誤解をしてるようだね
そもそも果物は太るほど食えるものではない


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【ハログレア 見え方】レーシックの後遺症があまりにも苦しすぎる  

:名無しさん :2014/04/26(土) 18:16:22 ID:3ZW0OvnE1

まじなの?まじなの?


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銭湯にはまって毎日行ってたら痩せた  

819 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/01/22(木) 20:40:24.28 ID:M9UvjIgU

銭湯にはまって毎日行ってたら痩せたマジです


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