【身長 サバ読み】ワイ(168cm)「170cmくらい」女「へー」

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5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:21:11.37 ID:/nzPtVPfr

物凄くつまらない

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:21:26.35 ID:Qf3He6FVM

わい160「180くらいかな」
女「ちょwwわい君おもしろい、抱いて・・・」

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:22:57.18 ID:x4FE+fLn0

>>7

プライドないんやねゴミくず

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:23:51.91 ID:De31bcewr

ドンクライゴリラ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:23:58.38 ID:6eK9dckN0

最低限みたいになってるけど実際170とかクソチビだからな

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:24:24.28 ID:JZkK/czB0

ワイ１７１センチ「１７０くらい」
友達「そう言うやつって絶対１７０ないよな」
ワイ「」

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:24:35.67 ID:GAyQthyR0

男と女で同じ身長だと大概女の方が高く見えるのってあれなんなの？
どっちも別に詐称してないらしいんだけど

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:25:02.78 ID:x4FE+fLn0

>>11

日本人の平均が173やからクソチビではないけどな

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:26:03.32 ID:qBacwL+j0

166「170くらい」→171「俺もそれくらい」
のパターンの方が多いだろ

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:27:25.72 ID:XRPxSHK80

ワイ180「170ちょい」

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:27:29.24 ID:7zpZ5F9M0

電車のドアで頭ぶつけるくらいあるとほんと身長邪魔になる

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:28:32.51 ID:x4FE+fLn0

あーうぜえわ全員死ね

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:28:44.77 ID:poTggs8B0

ワイガチで175だけどサバ読んでると思われてるんかな

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:29:09.38 ID:+gkSWdoL0

185くらいって言ってる

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:29:46.15 ID:1CHR2YMo0

身長なんかなくても彼女できるしへーきへーき

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:29:47.44 ID:ZqgapT6V0

>>17

平均より下やんwぷっwちっさwwww

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:30:30.80 ID:xw9XuVV+a

170ない奴ってよく外歩けるな

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:30:59.94 ID:8V9WjNL80

俺（169）「トム・クルーズと同じくらい」
俺（Wカップ開催中）「アルゼンチン代表のメッシと同じくらい」

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:31:22.48 ID:ERBy+9wuD

身長の話してるのにいっつも顔の話し始める奴って身長低いの？

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:31:23.58 ID:x4FE+fLn0

>>39

平均より下の人間がいるのがそんなにおかしいんか？
アタマ悪いんやな

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:31:40.05 ID:MDAde1Y90

身長低いやつって人生楽しくなさそう

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:31:47.38 ID:ngr4KJvtE

182センチ「180くらいかな？」

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:32:00.81 ID:EaT9JJye0

174だけど短足だから170って言っても全く疑われない

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:32:30.21 ID:/EDd2qYvM

なお顔も足りてない模様
詰んでるやんけ

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:33:33.52 ID:zhnKFmbw0

ワイ159cm「160cmくらいやな」
女「かわいい」
ワイ「ぷー！！」(頬を膨らませる)

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:33:56.82 ID:wQL0aQoja

>>9

プライドもクソも160やったらごまかしようないんやが？
お前身長が高いからってなに偉そうにしてんねん

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:34:40.66 ID:KbR4iOTkM

ワイ162「164くらい…」
女「わたしより大きかったら全然いいし！(震え声)」

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:34:51.12 ID:YAoN1VLl0

>>56

近所の子供メッタ刺しにしてそう

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:35:07.33 ID:tHc7dzbRr

177で正直に言ってるけどだいたい女どもがもっとあるでしょ？ってビビるな 周りの奴ら相当サバ読んでんだなって思う

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:35:30.76 ID:+VRQcFmj0

>>59

その程度さば読んだってなにも変わらないぞ

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:35:42.79 ID:8zlfElgl0

数センチぐらいの差なんて靴や姿勢でどうにでもなるんやから気にせーへんやろ

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:36:06.88 ID:nXaHrH350

ワイ165cm「170くらいやで」

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:36:07.50 ID:983HVwsv0

170やから正直に170って言ったら大抵もっとあるやろって言われるわ

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:36:57.90 ID:zhnKFmbw0

>>68

ヒョロガリやったら結構高めに見られるよな

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:38:18.20 ID:dnO/4bPk0

なんか革靴履くようになると170は余裕になってきたわ

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:38:43.02 ID:p6D8JRpi0

顔デカいと実寸より低く見える
ホンマ顔デカって損だわ

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:39:04.28 ID:9PzoToVv0

163のやつでも普通にかわいい彼女おったりするからな

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:39:37.91 ID:CwKBiAgia

>>78

あんま見ないぞ

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:40:06.10 ID:p6ShXXuF0

背骨の修正したら171になれた

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:40:09.42 ID:x4FE+fLn0

未成年で喫煙してこのスレ覗いてるJ民なんかそう居らんと思うが
タバコだけはやめとけよ

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:40:10.75 ID:uyCR8XQI0

hydeとか西川は身長低くてもキャーキャー言われてるけど

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:40:52.58 ID:CwKBiAgia

>>86

芸能人＋イケメンやからやろ

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:40:55.82 ID:KRMmUcuH0

芸能人っていうブランドがあれば低身長でもなんとかなる

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:40:56.59 ID:BZ5sHo9u0

顔デカ短足低身長イケメンvsなんj民

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:40:58.38 ID:7zpZ5F9M0

顔デカは害悪やな
顔のデカさにあった身体にするために筋トレに切り替えていかなあかん

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:41:05.37 ID:T8UGGZNZx

「くらい」って答えなあかんのか？
ワイ169cm 彼女171cm
ワイの方が小さいんやな
彼女せやなで終わるで

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:41:35.16 ID:rKUSkphW0

ワイ１７８「１８０ｃｍやで～」

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:41:55.58 ID:6yPEElVYM

背の低めの事務員の方
いくつ？
174です

大きい方
176っす

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:42:16.18 ID:x4FE+fLn0

>>93

だからなんだよカス
ハイヒールで踏まれて死ね

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:42:36.42 ID:kXb0/WmEp

ワイ175cm「175」

まんこ「え～見えな～い」


見えないて何やねん歳答えとるやないんやぞ

106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:44:01.09 ID:x4FE+fLn0

>>95

これが許されてワイのは許されない風潮本当嫌い
同じだけしか鯖読んでないやん

107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:44:14.38 ID:EaT9JJye0

>>97

それと小顔なんちゃう？
ワイ顔デカくなってきてんだよなあ、顔というか頭蓋骨

109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:44:30.84 ID:T8UGGZNZx

>>99

おまえも168cmって言えよってことやで。
女はそういうごまかす奴が嫌いなんやで。

110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:45:28.30 ID:ERBy+9wuD

>>95

これホント多いと実感するわ
だからいつも俺が横に並んでそんな無いやろ？って弄っとるわ

113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:45:46.26 ID:7RecEpV60

人によっては身長計る前にちょっと屈伸したら２ｃｍくらい伸びるぞ

115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:46:08.33 ID:l31WCvVFp

ワイ顔デカ180あるけど180あるように思われない

117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:46:19.66 ID:x4FE+fLn0

>>109

168が170って言ってもばれねえよアホ
ごまかすのがバレたのは馬鹿(175くらい)のせいだろ

119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:46:31.46 ID:uyCR8XQI0

>>113

ヘビじゃあるまいし

120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:47:05.16 ID:GRVtex+80

背骨や姿勢を整体とかで矯正すれば最大5センチは伸びるで

122 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:47:45.98 ID:2jDj/l6Y0

重力の関係で寝起きは背が高いらしいで

123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:47:47.55 ID:KRMmUcuH0

長瀬とか顔小さくて身長高いから１９０くらいあるように見える

128 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:49:04.71 ID:T8UGGZNZx

>>117

ごまかさんでもええやろ？
そんなブサイクなんか？
お前が168言うたら175の奴が意味もない
気持ち悪いウソついてるのもバレるんやで

129 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:49:14.44 ID:3R+OgCfy0

ワイ180cm顔デカやけど肩幅お化けでもあるから何か小さく見えるわ
阿部が身長の割りに肩幅が広すぎるみたいな感じでなんか不自然
糸井みたいな身体が最高やな

130 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:49:19.65 ID:x4FE+fLn0

>>116

お前のなかではな

>>121
ブーメラン刺さってんぞ

136 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:49:40.29 ID:21Ceevj70

>>113

屈伸って逆に縮みそうやんけ

137 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:49:45.84 ID:7RecEpV60

チビのマッチョが一番コンプレックス丸出しで笑える

141 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:50:57.38 ID:x4FE+fLn0

>>128

ブサイクでプライドなくなってのそっちやろ

145 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:51:56.64 ID:2jDj/l6Y0

低身長って高身長に比べてオシャレに気を使っている割合が多い気がする
コンプレックスなんかな

146 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:52:06.07 ID:7RecEpV60

>>136

O脚の人には効果あるらしいで
前にテレビで見た

148 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:52:41.75 ID:CQjPRdlS0

>139 たしかに 靴なしでいいね

177 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:57:26.66 ID:8cd1Ff+6a

>>12

それがあるからワイ171は174って言ってる

178 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:57:27.39 ID:ERBy+9wuD

>>163

なーんもしとらんで遺伝やと思う
あとはバスケ部やった

ワイは経験上、自称身長180cmは殆ど信用してないわ

179 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:57:36.01 ID:ZjGotrM1p

>>171

父親が175で母親155でワイ167ンゴ
よく言われる公式のピッタリぐらいンゴ・・・

180 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:57:37.37 ID:zioJDOnY0

>>166

コンプレックス抱えてる奴と身長しか取り柄がない奴が煽りあってる

181 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 13:57:38.12 ID:CQjPRdlS0

パッパ176くらい
マッマ164くらい
ワイ178

229 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/08(日) 14:06:27.80 ID:x4FE+fLn0

もう涙でてきたわ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1425788417/

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学生時代に運動経験ありませんが自分でも10km走れるようになりますか?

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339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/15(日) 10:40:47.29 ID:talyCx7m

>>338

http://42.195km.net/jogsim/
コース変えたらこれで走ったとこ確認してる
距離伸ばしたいときも何処まで走ったらどのくらいか確認できてよい

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/27(金) 09:59:29.64 ID:DJy1jFlO

24歳です
学生時代に運動経験ありません(せいぜい体育の授業で体動かすくらい)が自分でも10km走れるようになりますか?

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/27(金) 11:05:36.25 ID:jMAS0EGS

>>962

マジレスすると
1キロを8分30秒以内でキープすれば、6時間くらいでフルマラソンを完走できる
実際に1キロを8分30秒で走ってみると実感できると思うが
傍から見たら、ほとんど歩いているようにしか見えない速度

まず週に3回程度、1時間、ウォーキングにジョグを混ぜて1ヶ月くらい続けてみたら？
きつかったら全部ウォーキングでもいいから1ヶ月続けることを目標にして
身体が調子良さそうだったらジョグの割合を少しづつ増やす
3ヶ月後には、10km走れるようになりますよ

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/27(金) 11:19:50.30 ID:8+bapYjg

>>971

知ったふうだけど、何年初心者やってるのよ？
走ってる？ジョギングスレだけど？

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/27(金) 11:54:14.47 ID:JUbE14zz

>>972

そういやNAVITIMEで歩行速度はせかせかで６ｋｍ/１ｈだったな、+２ｋｍ/１ｈするだけだから冷静に考えると凄くゆっくりだな

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/27(金) 12:24:00.11 ID:vnMFHRxA

何がマジレスなんだかｗ
1キロを8分30秒とか走ってない豚の妄想
走ってる奴ならみんな知ってるんだよ極端に遅いと余計に疲れることを
初心者でも遅くても7分から7分30秒程度がいいとこ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/27(金) 12:37:43.40 ID:BjS0KtNi

>>962

24歳は若い。それこそすぐ走れる様になる。
自分の知人が先日10kmマラソンに初出場した。
30歳中盤で、体格も細くない(知人なんでソフトに表現して)。
もちろん運動なんて全然やってなかったし、始めはすぐ歩くお決まりのパターン。
なので始めは歩いたり、ゆっくり走ったりしてあまり疲れない様に、長時間動く様に伝えた。
練習もあまり時間が取れず週1～2回がいいところ。
それでも1ヶ月ちょいでなんとか歩きつつも10kmを制覇した。
タイムは90分くらいだったらしい。
トータル1ヶ月半程の練習を経て本番になったけど、
本番では見事完走しタイムも70分台だった。
本人いわく焦らず走って最後まで気持ち良く走れた、とのこと。

他にも運動経験ない人、自分も含めですが何人もみてきましたが、
10kmはすぐ走れます。しかも週末ランナーでも。
ただ10km走れる様になっても、毎日10km走れる身体が出来た訳ではないので、
その頃に調子にのると故障します。
頑張る日と、楽にこなす日と、休む日のメリハリをつけて頑張ってください。

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1421551716/

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3ヶ月で5キロ以上痩せる方法教えてください

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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 19:59:43.15 ID:iPe3b1cm

そのくらいの小柄な体型なら一日1000キロカロリー以内の食事を維持して毎日ウォーキング1時間程度でさくさく落ちると思う、

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:08:57.84 ID:DceF929v

>>0002

食事制限と運動ですね…ﾒﾓﾒﾓφ(･ω･*)
筋トレとかは無しでいいんでしょうか？
腹筋割りたくて

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:11:47.84 ID:sIc4Q5+8

晩飯を炭水化物抜きで
間食は禁止

実行可能かどうかで考えたら上記の2つくらいしか出来んやろ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:16:58.10 ID:DceF929v

>>0004

間食いつも食べてしまっているので大変ですが、頑張ってみます！
ありがとうございました

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:22:06.03 ID:iPe3b1cm

>>3

腹筋割るの三ヶ月じゃ無理、、、。
ましてや女の子で。
ただ筋トレはやれば効率あがるからやるにこしたことはないし割りたいならなおさらやるべき。
クランチ10回くらい余裕ならダンベル胸にのせて負荷あげてみるとかいろいろあるで。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:26:18.18 ID:iPe3b1cm

食べないだけのダイエットは痩せた後がな。
一応クランチだけやって>>4
の食事制限もありかな。
痩せるだけなら優先順位は食事制限>>運動だし。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:29:19.34 ID:sIc4Q5+8

>>7

痩せた後も同じ食事量にしとけば解決よ
その少ない量が適正やのに、勘違いしてデブの頃の食事量に戻すから魔人ブウみたいになるんやで

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:29:24.34 ID:DceF929v

>>6

とりあえずクランチは習慣にしてみますね！
二の腕とかも引き締めたいんですが…
ちなみにダンベルはありません(lll-ω-)

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:31:01.28 ID:DceF929v

>>7

有酸素運動はなしでいいんですか？

>>8　
魔人ブウにはなりたくないｗｗｗ

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:37:25.00 ID:iPe3b1cm

>>10

有酸素運動はやるに越したことはないよ。
一応脂肪燃焼も侮れない。
でも食事制限のほうが結果出るの早いから
優先するのは夕飯の炭水化物(ご飯)抜きとか。
食事制限筋トレ有酸素運動全部やりゃ理想だけど挫折するかもよ。


http://www.bulkup.jp/training/jijyuu/j-menu3.html
普通の足ついたクランチ慣れたら足を上げてクランチ。
ダンベル無くても負荷は上げれるから参考までに。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:40:08.55 ID:sIc4Q5+8

>>10

運動は一切やらんでいいよ
負担増えても途中でめげずに継続できるタイプには見えん、半分直感やけどな

とりあえず腹筋は諦めろとだけ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:40:42.91 ID:iPe3b1cm

>>8

その適正の食事続けるのキツイすよ( ；´Д｀)ね

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:41:14.58 ID:DceF929v

>>11

やっぱりそうですかぁ…
絶対挫折しますｗｗｗ
では、夕飯炭水化物抜きとクランチたまーにウォーキングとかしてみます！

URLありがとうm(_ _)m

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:43:24.19 ID:DceF929v

>>11

なぜバレたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
一週間も続かないことが多いんですよね…自分に甘いって分かっているんですが…
食事制限だけ継続ですね(｀･ω･´)ゞ

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:43:37.13 ID:iPe3b1cm

>>14

あと体重は毎日同じ時間に測ること記録すること。
10日で変化がなきゃ食生活を都度見直すこと。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:45:57.39 ID:DceF929v

>>16

今まで朝だけだったんですが、夜もしたほうがいいですかね？
食事減らしていく、と

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 20:51:00.60 ID:iPe3b1cm

>>17

体重測るのは1日1回でいいすよ。
夜はかっても内容物で増えてるだけだろうし。
体重測る目的は結果が出てるかどうかの確認。
出なきゃカロリー削らないといけないから。
で、だいたいやり始めなんてさ。
結果が見えてくるの一週間から10日程度で1キロ近くは落ちるはず。んで落ちなきゃ更に食事減らすか運動増やすかをチョイスするだけ。

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:03:02.11 ID:DceF929v

>>18

なるほど…それくらいなら継続できそう！
がんばります、ありがとう！

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:09:25.59 ID:iPe3b1cm

ひとつだけ。腹減ったら出来るだけ果物で解消するように。

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:12:42.77 ID:DceF929v

>>21

了解です...ψ(。。)ﾒﾓﾒﾓ...

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:27:32.02 ID:DceF929v

10キロくらい痩せれたら嬉しいなぁ

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:34:19.78 ID:iPe3b1cm

結果出すより維持のほうが難しい。ある程度まで行くと結果も出にくくなってモチベーション下がるから。
ただ10キロ落とすのは多分簡単。半年もかからんよ。
ちゃんと体重測って食事考えて取るだけでも。
でも出来れば食事は晩飯以上は減らさず運動はやったほうがいい。
若いからまだ身長にも影響でそうだし。
年とりゃ関係ないけど

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:39:31.95 ID:DceF929v

>>24

じゃあとりあえず半年は頑張らなきゃいけないってことですね
縄跳びとか？

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:40:11.88 ID:DceF929v

身長は止まった‹‹\( ˙▿˙ )/››‹‹\( ˙)/›› ‹‹\( ˙▿˙)/››

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:45:06.44 ID:iPe3b1cm

>>25

縄跳びは短時間で一番効果あると思うよ。
有酸素運動ではトップクラス
晩飯炭水化物抜きで縄跳び30分程度やりゃ半年で間違いなく10キロいくわ。
でもキツイよ。

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:47:58.35 ID:DceF929v

>>27

30分はきついですね…
週二回くらいなら続けられそう

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:49:54.64 ID:iPe3b1cm

晩飯炭水化物抜きというか1日1000キロカロリー以内くらいを意識で

たぶん1500くらい今食べてると思うから
http://kintore-fitness.com/diet/cal2.html
これも見て意識して食べれ

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:51:47.83 ID:iPe3b1cm

>>28

だよ。だから楽な食事制限のみでやればええ。
やらなきゃでやると途中で挫折してリバウンドするし。
ただ食事制限も限度あるしやれそうだったらやればいーよ

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:55:40.86 ID:DceF929v

>>29

今はお菓子も食べてるから1500以上いってそう…
ありがとう、参考にします！
気まぐれぐらいの運動でいいんですね

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:58:03.17 ID:iPe3b1cm

>>31

カロリー制限さえ出来てればね

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 21:59:21.39 ID:DceF929v

>>32

とりあえず1000キロカロリーに抑えればいいんですね(￣∀￣)

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 22:02:25.38 ID:iPe3b1cm

>>33

簡単に思ったけど多分キツイと思う笑
おそらく菓子も制限しなきゃいかんぞ。

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 22:04:10.01 ID:DceF929v

>>34

やっぱりそうですよねw
完全に断つように頑張ります
一回食べちゃったらやめられなくなるのでw
とりあえず水と果物を！

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 22:05:23.69 ID:iPe3b1cm

>>35

慣れるまではきついけど食わないことに慣れると平気だよ。
あとはお母さんの食べろ攻撃には負けないように。

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 22:09:07.79 ID:DceF929v

>>36

慣れるまでがほんとに大変ですよね…我慢我慢
逆に食うなデブって言われてますｗｗ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 22:10:38.16 ID:iPe3b1cm

>>37

ならいうこと聞くようにw
珍しいけど今時の親ってそんなもんかw

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 22:16:11.07 ID:DceF929v

>>38

いうこと聞いておきますｗｗ
私、昔はそれなりに細くて可愛かったみたいなので戻ってほしいんだと思いますｗ

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 22:20:55.52 ID:iPe3b1cm

>>39

んじゃママンの期待に応えて頑張れよw

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/21(土) 22:22:05.40 ID:DceF929v

>>40

今度こそは応えてみせます(｀･ω･´)ゞｗ　

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/22(日) 00:03:47.88 ID:YAItbW5u

3ヶ月で２０ｋｇ痩せたけど１日平均１２００カロリー以下に抑えれば余裕だよ

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/22(日) 00:27:34.63 ID:YCCeGkIr

>>42

20キロも！？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！それはすごい！
痩せる前の身長体重教えてください！

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/22(日) 00:50:35.88 ID:YAItbW5u

１７４ｃｍの１０２ｋｇ
１月目-９ｋｇ、２月目−６ｋｇ、３月目-５ｋｇ、４月目-３ｋｇ、５月目-３ｋｇ
今は５ヶ月経過して７６ｋｇ

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/26(木) 14:30:57.38 ID:Ox/sS2a7

>>1

スープダイエット1クールやってみ。
置き換えはリバウンドやばいけどね。

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1424516076/

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【カロリー】１ヶ月納豆パスタだけで生活した結果

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3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 19:59:02.82 ID:fCa/Tgu10

海苔かけるとさらにうまい

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:00:50.76 ID:ozX2wtyU0

もちろん卵黄入りだな？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:02:10.88 ID:lUj5LpqYp

>>6

まあ入れてもいいと思うが入れてないよ
たまにバジルかけたりはしてる

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:03:03.50 ID:WeOnb+Vh0

明太子と納豆混ぜパスタおいしい

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:04:48.57 ID:ozX2wtyU0

ひき割り？
小粒でやると絡まらず底に溜まる

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:05:56.23 ID:lUj5LpqYp

>>9

明太子たけえんだよ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:08:15.21 ID:lUj5LpqYp

>>11

小粒だが確かに底に溜まるな
ひき割りだと溜まらないのか？

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:10:01.25 ID:QPZKC0fZ0

ボディビルやってて毎日納豆＋タマゴ＋パスタ＋ササミだが
本当調子いいわ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:10:18.49 ID:ptZKc+13a

納豆とパスタとかカレーとかよく聞くけど美味いのか？
味はともかく粘りがうざそうなんだが

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:11:25.84 ID:lUj5LpqYp

>>14

ボディビルって肉食わねえのか

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:11:58.02 ID:ozX2wtyU0

>>13

市販の納豆パスタソースは全部ひき割り
ひき割りは絡まるけど小粒の方が好き何だよなぁ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:12:08.27 ID:lUj5LpqYp

>>15

納豆パスタうまいぞ！
俺はペペロンチーノより好きかもしれん手間もかからないし

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:13:06.47 ID:CS1TVH9Kp

初めて納豆パスタ食った時は感動を覚えたわ
なめたけいれるともっとヤバい

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:14:31.08 ID:lUj5LpqYp

>>17

俺もひき割りあんまり好きじゃないな
納豆食ってる感じがしない

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:15:16.00 ID:EyQWSoAR0

水で〆て納豆大根おろし麺つゆを敢えて
仕上げに三つ葉と煎り胡麻

大根おろしがネバネバをなくしてくれる

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:16:05.80 ID:lUj5LpqYp

>>19

なめたけうまそうだな

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:16:07.15 ID:ozX2wtyU0

納豆+卵黄+バター(マーガリン)の納豆パスタが最強な

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:16:31.71 ID:lUj5LpqYp

>>21

あのネバネバが体にいいと聞いたんだが

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:18:42.07 ID:lUj5LpqYp

>>23

バターとかやばそうだがうまいのか？

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:18:43.74 ID:EyQWSoAR0

>>24

成分までなくなるわけじゃないよ
あくまで食感

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:19:50.71 ID:QDNpFlfSp

納豆パスタ美味いよなあ
俺はたまにツナ缶と大根おろしを入れるぜ！！！

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:20:21.81 ID:ozX2wtyU0

>>27

納豆にバター入れるとこってりになって旨い
健康には良くないけど1回位やってみ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:24:14.11 ID:lUj5LpqYp

>>29

うまいよなあｗｗｗ
ああツナがあったか！忘れてたわ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:25:02.71 ID:lUj5LpqYp

>>30

やってみるわサンクス

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:25:55.77 ID:QDNpFlfSp

>>34

俺半分引きの糞ニートだからコスパ良いのも嬉しいぜ納豆パスタ！

3パック50円とかになってる納豆見ると買い溜めしちまうww

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:28:56.06 ID:ozX2wtyU0

梅干し納豆パスタも旨い
梅干し全部入れると納豆の味消えるから4分の1程度果肉入れて納豆と混ぜる

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:30:22.03 ID:QDNpFlfSp

>>37

これと同じ事だと思うが、かたあげポテトの梅味を砕いて混ぜるのは恐らく美味しい

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:38:17.71 ID:lUj5LpqYp

>>36

コスパいいよなあ
安くて健康的

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:40:01.65 ID:lUj5LpqYp

>>37

へえ！梅干しはさすがにご飯だろと思ったけど

>>39
お菓子入れる発想はすごい

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:44:14.83 ID:EyQWSoAR0

カペッリーニっていう細いパスタと納豆＋青じそドレッシングもいい

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:44:53.28 ID:0+Rd4eAj0

糖質タンパク質がほどよく含まれている
ビタミンだけ心配だから大根おろしとか入れたらありかもね

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:56:56.93 ID:Kznm1edY0

美味しそう作りたくなってきた

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/14(土) 20:57:49.64 ID:lUj5LpqYp

>>48

かなりうめえぞ
一ヶ月食ってるのに全く飽きない

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1426330696/

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一人トライアスロンめっちゃ楽しいｗｗｗｗ

-- 続きを読む --

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/15(日) 10:40:47.29 ID:talyCx7m

>>338

http://42.195km.net/jogsim/
コース変えたらこれで走ったとこ確認してる
距離伸ばしたいときも何処まで走ったらどのくらいか確認できてよい

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/26(木) 10:41:21.42 ID:kp+vedup

一人トライアスロンめっちゃ楽しいやろー
ランニングして帰ってきて、すぐにチャリンコ乗って、市民プール行って泳いで、チャリンコ乗って帰ってくるねん

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/26(木) 11:13:53.74 ID:W9Jqmaek

上質な時間を過ごしてるな。クーリングとアイシングが同時に出来て素晴らしい。
でもお金と時間に余裕がないと出来ないんだよなぁ・・・。

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/26(木) 12:28:20.17 ID:wamENhON

似たようなこと俺もしてる。
約５キロ走って市民温水プールへ行って、
２時間で３キロくらい泳いで、その後銭湯で一番風呂。
あとはカロリー補給として、餃子や焼き鳥で生ビールぐびぐび。
全然トライアスロンじゃねえｗ

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/26(木) 12:29:51.63 ID:xCnzcXju

>>938

めちゃ楽しそう 充実してるねー

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/26(木) 12:37:35.49 ID:qnG/7PyM

>>936
>>938
それを毎日してればとっくに初心者卒業なのにな
金欠にならず毎日継続的に出来る方法にしろ

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/26(木) 12:38:12.36 ID:fssgq9T8

ここをダイエット板と知っての狼藉か！

餃子と生ビールぐびぐび、いいなあ！
もう1年以上やってない
あと5キロ落ちたら、自分にご褒美、お祝いにやろうと思う

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/26(木) 12:39:10.47 ID:X60Ff+FF

ダイエット目的で走り始めた初心者対象のスレだけどそんな生活してたらとっくに上級者になってそうなもんだわ

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/26(木) 13:08:24.96 ID:sZf5loXg

>>936

私も泳いでからジョギングしてる。
そっか、一人トライアスロンだと思えば楽しいなw良いアイディアありがとう。

本当はもっと早起きして、朝御飯→ストレッチ→筋トレ→水泳→昼御飯→ジョギング→ストレッチ→岩盤浴→お風呂→就寝
ってしたいけど、時間が無い。

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1421551716/

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日本人「日本食はバランスがよくて健康的！」

-- 続きを読む --

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:21:35.64 ID:8CXCkXt70

外国人「日本食最高や！」


これが現実
※納豆除く

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:22:55.72 ID:4lq0voFW0

>>3

あるわけがない
どこの国もバランス悪いのに、なぜか日本食最高とか思い込んでる

後、これに付け加えるなら、たんぱく質摂取が少なくてひょろがり猫背で気弱な日本人を作るってことやな

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:23:49.86 ID:jXnJTyTI0

昔から食ってたもん食うのが一番いいんじゃねえの

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:24:44.51 ID:mmKMfVan0

塩分過多は料理じゃなくて料理人の問題では

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:24:51.33 ID:x634GL0ya

塩分とりすぎ以外はさして問題ないんちゃうの

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:24:59.52 ID:4lq0voFW0

>>7

その理屈やと、戦後の日本人が高身長で健康度があがった説明がつかない
これはヨーロッパでも同じ話やな

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:25:50.67 ID:q2COoTUG0

>>9

醤油に味噌に塩分多めの調味料が多いのも一因やろ

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:26:11.11 ID:R5vUFkF80

>>10

日本の食事の糖尿病リスクは本来しゃれにならないレベルなんやで
ただ、日本人はもともと遺伝的に糖尿病になりにくい＆量を食わないから助かってるだけ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:26:13.46 ID:jPy0FVOa0

>>6

相対的にみて比較的バランスがよくて健康的なのはどこの国なんや

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:26:45.64 ID:jXnJTyTI0

>>11

栄養状態じゃねえの
同じ量を日常的に食ってたと思ってんの？

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:27:01.68 ID:X6T/yHhd0

米と漬物食ってりゃ十分やで

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:27:51.16 ID:q46LdXMR0

>>13

じゃあ糖尿病リスクなんかないやん
非常識な量食えばどんな料理かて毒になるわ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:28:35.06 ID:R5vUFkF80

>>17

食事としてリスクがあるかどうかの話をしてるんだけど
前提条件混ぜすぎ

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:29:44.88 ID:E3m86lso0

嫌カス電磁波出てるぞ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:30:08.69 ID:I7V35Lu80

サプリで生活してろ

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:30:15.25 ID:fGn7JgXM0

>>20

そんなん日本食に限らんやん

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:30:24.11 ID:bPDKdENb0

塩分はマジ多いな
気にしだすと今までびっくりするくらい摂りまくってたとわかったわ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:31:19.53 ID:QbBoMGVE0

>>13

日本人糖尿になりやすいって聞いたけど
ぶくぶく白人みたいに太る前に糖尿になるって

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:31:19.64 ID:RARY0UtK0

>>23

日本食が特段いいってわけやないって話なんだから何にもおかしくないやろ

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:31:53.58 ID:aHpZnbgH0

塩分は人によって必要量違うでしょ
農家なんかは漬物食ってまで塩分補給してるから

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:32:10.35 ID:xcvF+KTj0

今は飽食の時代だからね

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:32:17.66 ID:6dTcVYDC0

>>26

それ勘違いしてるの多いけど、日本人がなりやすいのは糖尿やなく肥満
なぜか肥満と糖尿ごっちゃにしてるの多いんだよなあ

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:32:39.02 ID:MIqWKPuI0

つまり日本人の体質最高やってこと？

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:33:26.30 ID:6dTcVYDC0

>>34

飢餓には強いからある最高やで

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:33:38.35 ID:QbBoMGVE0

>>31

だから白人みたいにとんでもないデブおらんやん
肉塊みたいなの

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:33:50.69 ID:Tw1n/UoG0

薄味で出来ない料理人が悪い

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:33:58.62 ID:aHpZnbgH0

外人と体の構造違うのかもしれんな
あっちの基準で見ると日本人の食生活はおかしいし

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:35:08.97 ID:FoUe1nkk0

昔は単に粗食だったからというだけで
西洋文化どっぷりになってからはむしろ不健康な食事のほうが多いんちゃうか

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:35:58.01 ID:gPaOwaAF0

日本人が何の病気リスクを抱えとるかの認識が、このスレの中だけでさえバラバラすぎて草生える
みんな知ったか好きなんすねえ～

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/30(月) 16:38:12.85 ID:mmKMfVan0

>>46

米の摂取量の差やろ

引用元:http://r.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1427699969/

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ジョギング初心者スレ『3.5キロを走るのに24分もかかった。 』

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339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/15(日) 10:40:47.29 ID:talyCx7m

>>338

http://42.195km.net/jogsim/
コース変えたらこれで走ったとこ確認してる
距離伸ばしたいときも何処まで走ったらどのくらいか確認できてよい

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/15(日) 11:19:17.73 ID:bbSTxSEK

>>339

おお、これは便利
時間は100均でストップウォッチ買って計測してみる

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/25(水) 18:41:42.23 ID:PwLd0HhT

3.5キロを走るのに24分もかかった。
これでも過呼吸になるレベル。
10キロとか走れるようになるのはいつの日か。

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/25(水) 18:51:35.12 ID:t4DJ4Lg4

案外あっという間だよ。

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/25(水) 18:59:31.10 ID:ZeLoFnJs

どんだけデブなんだよ
歩きと大差ねえじゃん運動部じゃねえ厨房でももっとまともに走れるだろ

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/25(水) 19:04:36.78 ID:86Uae1NX

わざわざ初心者スレ来て煽るなんてよっぽど余裕がない人なのかな
なんか可哀想

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/25(水) 19:12:09.50 ID:B6kGSJOs

>>914

今の体重は88Kg。
2月前半の96Kgからダイエットを始めてウォーキングと食事制限からジョギングと食事制限に切り替えた。
これでもジョギング3週間と1日続けてるんだがな。
すぐに10キロ走れるようになるみたいなこと言ってる人は別次元に感じるわ。

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/25(水) 20:06:46.96 ID:ZKO7mb8n

>>916

ところがどっこいペースさえ間違えなければ案外すぐ走れる様になる。
もちろんYOUもね。
でもすぐ走れる様になるんだから焦らずじっくりやって、故障しない様に気をつけてね。

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/25(水) 20:27:57.86 ID:DmhAhqCo

ジョギングは空腹の時が良いと言われてるけど自分は食後2時間後くらいが1番気持ちよく走れる
空腹で走ってた時はフラフラになる事がしばしばあった

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/25(水) 21:17:04.02 ID:+N0LO7Er

俺は距離じゃなくて手持ちのウェルネスで1日300kcal消費されるまで走ってる

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/25(水) 22:19:54.83 ID:RiQNrRy0

>>916

一瞬俺かと思った…

30歳♂年末に96kgで今は88キロ
3週間ちょっと前からジョギングを始めたんだが10キロ走れるようになったぞ

ペースだけは気を付けて、徐々に距離を延しつつ体を慣らして行けば大丈夫！
俺の場合、最初は1キロから始めて、2キロ、5キロ、7キロと少しづつ延していって10キロは2回走った。
膝の心配もあるけど、距離を伸ばした翌日は足に結構なダメージ(軽い筋肉痛？)が残ってるからサボようにしてる

体を慣らさずにいきなり10キロも走るのは無理だし、根性で走ったとしてもダメージが大きすぎて二度と走りたくなくなるかもしれないが、少しずつ距離を延せばすぐに走れちゃうぞ

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1421551716/

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ジムにいってる喪女『スタジオプログラムに出るとみんな腕にロッカーの鍵を身に付けてなくて！？ってなる 』

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101 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/15(土) 15:36:57.07 ID:+F3CXyik

>>100

手首に汗が溜まったりして鬱陶しいから、
カギは手荷物バッグにいれて、スタジオの端っこに飲み物と一緒に置いてる。

ダサいとかそんなじゃないっすよ。

102 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/15(土) 22:46:47.01 ID:oo1Qi72S

>>100

>>99とおなじ理由で付けてると気になるから、ペットボトルにはめてる

104 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/16(日) 17:52:21.76 ID:V6jSCmAT

トレーニングウエアは、どこで買いますか？

111 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/17(月) 08:21:55.69 ID:XEIzkdia

>>101
-102
やっぱり邪魔だからなのね納得
周りの真似してペットボトルにはめたらその日のうちに落としたわww
手提げも便利そうで使いたいけど荷物増えるし邪魔に感じたことないからそのままでいいかなぁ

113 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/17(月) 18:58:36.65 ID:Tv034rLm

>>111

私は予備のメガネと髪を結ぶゴムとタオルとカギを手提げに入れてる。
布製のクタッとした適当な手提げなので、荷物増えるってほどの嵩はないし、
カバンの中がぐちゃぐちゃなので、手提げに入れておかないと行方不明になっちゃうんで。

飲み物以外持ち物がないなら、とりあえず「私はカギを失くしやすい」ということを念頭に置いておけばいいんじゃないか。

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1413322995/

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ジムにいってる喪女『靴下忘れたので心折れた… 』

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279 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/29(月) 22:34:21.90 ID:OO/B1e6y

>>278

おまおれ
私も今日ジム納めだったのに靴下忘れて石田純一のままエアロビしてきた
ものすごい蒸れた

280 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/29(月) 22:46:02.26 ID:2/XsqYGG

誰かしらロッカーに靴下持ってない？
私も忘れたことあるけど借りたわ
お互い汗だく仲間だから衛生面も気にならなかったな
サイズ合ってなかったけどw

281 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/29(月) 22:55:56.31 ID:MGW6+mye

>>279

あなたはもう一つの未来の私ですか
蒸れは覚悟できたんだけど、靴擦れみたいになりそうなのがこわくて行けなかった
ならないなら行けば良かったかな

>>280
(ジムに知り合いが、おらんのやで)

282 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/29(月) 23:26:55.37 ID:3XFEuIWs

靴下忘れがちだよね
忘れるの見越して靴下予備入れたら他の忘れて
って何度か繰り返して荷物がどんどん大きくなってしまった
今年のジム生活は終了
年末年始ジム休みの人は家で運動するの？

283 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/30(火) 00:55:58.19 ID:bBbH4/cJ

家では激しい運動はできないだろうし、やりたくもないだろうけれどｗ
今おすすめなのは、ムーブメントプレパレーションって言う動的ストレッチ。

筋肉の連携やバランス感覚を養いながら同時に柔軟性もupするという
日本のジムではまだあまり浸透していないトレーニングだよ。

https://www.youtube.com/playlist?list=PLl8b8ukbo_SB11tGfPlQiio6-EGKK8BP4

アンダマの宣伝がウザいけど、内容は自宅での身体のメンテナンスに最適だと思う。

285 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/30(火) 18:50:19.62 ID:B53fMV2c

年末年始こそジムやっててほしいんだけどなあ。

ジム行かないのに飲んで食べてﾔﾊﾞｲｗ
ジムに行くのが習慣になってるから1/3が待ち遠しいｗ

286 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/30(火) 20:15:56.51 ID:nHOJv1md

>>285

そうだよね。普段より飲み食いする機会が多いしね。
うちのジムは1/4からだから先が長い。

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1413322995/

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ジムにいってる喪女『何色のウェア着てるの？』

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262 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/28(日) 17:20:56.29 ID:4z9sd9UK

ピンク系、青系、黄色系…組み合わせは何通りかあるな。
下が黒やグレー系だと色々合わせやすいよね。
上下で色味を同じにするのも好き。

基本好きな色着てはいるんだけど（普段着よりは結構カラフル）、
自分の肌色と体型・見た目年齢にミスマッチのウェアは避けてる。（自分は紫ダメ）
試着して似合えばいんでね？

263 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/28(日) 17:55:41.10 ID:fzcp+xPJ

何色のウェアだろうが大丈夫だよ。
好きなの着ちゃえ。
運動着としてどうなの？ってものじゃ無ければ誰も何とも思わないよ。

264 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/28(日) 17:57:48.92 ID:fzcp+xPJ

運動着としてどうなの？っていうのは素材のことね。

265 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/28(日) 19:05:04.43 ID:1EGAfIl6

>>263

どんな素材？
私はどうしても綿じゃないとダメで、ユニクロの安いTシャツ着てる。

267 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/28(日) 19:49:40.23 ID:ynO7fw3i

私はすっごく汗かくから絶対に化繊だけど、汗かかなかったり気にならないなら綿100も全く問題ないと思う

268 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/28(日) 19:59:25.98 ID:yLnEOSFD

綿のインナー下に着てるとき
汗かいたあと休憩とかすると寒くなるときあるな
乾くのが遅いせいかなって思う

269 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/28(日) 20:02:36.30 ID:Ha2FqvUy

綿100Tシャツで、汗かいたら着替えてるよ。
洗濯すると色が褪せてみっともないけど、肌馴染みは良くなってくる。


今年も楽しいスタジオだった。
来年もお願いします、って気分で帰ってきたとこ。

270 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/28(日) 20:04:00.46 ID:Utniwnbh

運動量とか負荷によるかな。きちんとしたトレーニングをするなら綿100だと私は無理。
どうしても綿100じゃなきゃダメで、ちゃんと運動したいなら替えを持っていけば良いんじゃないかな。

目の保養でひとつ。私と同じ時間帯に頭にタオルを巻いているカッコイイ人が居て、
タオルを常時巻いてるから、ハゲているのかな、と勝手に残念判定してたんだけど、
たまたま同じタイミングで一昨日受付に入った時、髪フサフサでした。

271 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/28(日) 20:04:57.21 ID:4z9sd9UK

自分も汗を出すから化繊100％で速乾性でないとダメだね。
それでも発汗が多いプログラムの後にトレしたい時は全部変えてるよ。

汗って本人が思っている以上に臭ったりするし
本人が気にしてなくても周りが気にしていることも多いよ。
汗ベタベタ綿シャツでマシンやストレッチエリア使うのは勘弁してほしい。
特にオッサンにおおいんだけどね。

272 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/28(日) 22:39:57.46 ID:fzcp+xPJ

>>265

ファッション優先のあまり、ポリエステル？素材の人がうちのジムにいるんよね。
テロンテロンとした汗を全然吸わなそうなやつ。
人が何着ようが自由だけど、運動着とかけ離れてるとおかしいと思う。

273 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/29(月) 01:25:30.89 ID:RZw7y6ZX

スポーツブランドのウェアはほとんどが化学繊維でポリエステル率は高いよ。
伸縮性や耐久性、速乾性、放熱性に優れ、伸縮に適した裁断やデザインが容易だから。
競技アスリートはまず間違いなく特殊ファイバーのウェアを着てるよ。
それと練習用と本番用では違う素材なのが普通でジムだと耐久性重視の人が多い。

だけどそういうウェアは機能性重視のデザインで、しかも化学繊維なのでで形状が維持されている。
あえて言うとそこが嫌だし、皺がなくてテレっとした質感もなじまない。
ｔシャツだったら綿１００％ジャストフィットの方がファッションレベルは高いと思う。

274 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/29(月) 04:47:26.05 ID:3betD6X7

綿のTシャツはヨガとか汗あんまりかかない時しか着ないなあ
どう見ても部屋着みたいな格好の人もたまにいるから、ジム入会したばかりで何着ていいかわかってない人なのかなとは思う

276 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/12/29(月) 13:30:45.08 ID:MQHaaPUj

無難なデザインのスポーツ用Tシャツとスポーツ用トレパン着てる
ジム行き始めたら他の女性は可愛いウェア着てて切なくなったけどいいんだ…
forever21やH&Mで安いの探したけど置いてる店舗少ないし無難なデザインのものは少ないんだよね
所詮ダイエットの為でしかない自分にとってスポーツブランドのウェアは高いし選ぶの悩ましかったよ

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1413322995/

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一年で50kg痩せた俺が極意を教えてやる

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8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:39:12.30 ID:q3SMH+Q70

まずは50キロ太るところからか？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:40:36.23 ID:1/J8Ok08d

一日三食がいいと言われてるが２食にするんだ
お昼と夜だけだ
炭水化物は一日一回だけときめるんだ
それで満足感はそれなりにえられる

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:40:55.58 ID:vJfaCH9A0

へい、みんな、元気かーい

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:41:10.50 ID:rKfcRyd20

ちょうど1カ月で112?→98kgになったところや
最近体調が良いんだ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:41:18.57 ID:1/J8Ok08d

あとはひたすら寝るだけだ
以上だ
これで痩せられる

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:42:02.49 ID:0UkgjeXw0

そのレベルのデブなかなかいねぇよ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:42:20.51 ID:VGDuZ5zX0

>>13

1ヶ月でそんなに落とせるものなの？

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:42:27.68 ID:N8hyg2680

ニートダイエットって事か

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:43:03.11 ID:jlTYvdIN0

ただ食う量減らしただけやん

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:43:19.96 ID:VGDuZ5zX0

>>9

元々お昼頃に起きるから2食しか食べねーし炭水化物もほとんど食わねー場合はどうすればいいの？

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:45:21.26 ID:1/J8Ok08d

>>21

いまなんキロあるんだい？

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:46:01.54 ID:VGDuZ5zX0

>>25

110kg
バイトで体はそこそこ動かしてるよ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:46:02.92 ID:qqc6CyHC0

皮余った？

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:46:45.52 ID:rKfcRyd20

>>17

落ちたぞ
3食テキトーに食べてる

体重を毎日計って記録に残す
2日に1回胸と腹筋を鍛える筋トレ
休みの日は散歩
ごはんとビールはできるだけ抜く
1日1回EPA系のサプリ飲む

俺はこれぐらいかな

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:47:15.63 ID:1/J8Ok08d

>>28

食い過ぎなんじゃね
炭水化物とらなきゃとれても1500キロカロリーやろ
それかマッチョすぎるか

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:48:03.19 ID:1/J8Ok08d

>>29

だるんだるんや
だから筋トレしようとおもってる

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:48:49.97 ID:jyhHhnTD0

食わない系ダイエットはリバウンド必須と聞いた
それか一生少食か

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:50:09.47 ID:VGDuZ5zX0

>>30

やっぱ計るのって大事か
面倒臭くてなかなか計ってないや

>>31
筋肉はあるほうだと思うがそれ以上に脂肪がな…
もうちょっと食う量減らすわ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:50:56.00 ID:1/J8Ok08d

>>34

いや維持できてる
いま普通に2000キロカロリーぐらいとってる
ご飯も食べてる
いいバランスだ
ただ間食はチョコ1個とかやけど

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:52:34.22 ID:pc5/MZic0

月毎の体重の推移は？

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:53:19.43 ID:1/J8Ok08d

>>36

たぶんマッチョで110kg もあって体動かしてるなら代謝は3500キロカロリー以上はあるとおもう
1500キロカロリーに抑えれば１ヶ月で8.5kgは痩せるはず

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 16:56:37.14 ID:VGDuZ5zXH

>>40

120→110までは食事減らしただけですんなり落ちたんだけどな…
そっから3ヶ月ぐらい変化なしでつらい

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 17:00:41.20 ID:1/J8Ok08d

70kgから減らすのはさすがに運動しないとダメっぽい
ここらへんが限界や
たまに男の人で50kg代の人いるけどすごいとおもう

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 17:07:53.24 ID:rKfcRyd20

>>36

俺も自分で記録するのは続かないから体重計に乗るだけで記録してくれる体重計買った
スマホのアプリで確認できるんやで

以前テレビで青魚にある成分が減量効果あるとか言ってたけど
毎日サバ食えないしサプリでとるようにしてる
中性脂肪も下げられるし

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 17:20:49.18 ID:FwMIkbed0

>>50

当人が何を優先するかじゃね
あと筋量が減ることだけならそこまで代謝に問題ない
もっとまずいのは下手に有酸素運動しまくって生体内をカタボリックな環境に傾けること
太りやすくなるのは正確には内分泌系とかの問題になる

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 17:24:06.78 ID:F+jl56IO0

以前９２ｋｇから８０ｋｇまで痩せてそこから痩せないで９０ｋｇにリバウンドして
そこからまた８０ｋｇになったけどここから中々痩せない
身長は184ｃｍ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 17:35:26.64 ID:FwMIkbed0

ダイエットを通してバランスの取れた食事が身についてるかどうかによるだろう

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/28(土) 17:44:03.38 ID:1/J8Ok08d

>>60

ご飯はお母さんに助けてもらってるわ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1427528230/

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Tシャツの嫌な臭いを消臭する方法

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3 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 11:45:45.03 ID:A6yufxqx

ｴﾎﾞﾗ出血熱ｳｨﾙｽにも次亜塩素ﾅﾄﾘｳﾑ!! 無敵!!!!ぃ

5 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 11:46:49.38 ID:ybcuY4AA

酢を入れるのも良いよ

6 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 11:49:30.22 ID:5lMN8ue4

ファブリーズでおｋ

10 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 11:56:39.58 ID:sFC4L94I

毎回液体ワイドハイター入れてるからか部屋干しでも問題ないな。

おまいらの服ってそんなに悲惨な匂いするの？
体臭がやヴぁい？　外食ばかりだと男女問わず臭い人間になるね。

11 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 11:57:37.31 ID:j0urwFCB

普通にワイドハイターＥＸでつけておくと臭いは落ちる。ＥＸじゃないのは
臭いがキツイから注意。

13 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 11:59:50.01 ID:HByh4gEb

腸内細菌の健全化が最優先。

14 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:04:06.42 ID:ng+DeoCL

つか、鍋で煮ちゃえばいんじゃね？

15 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:06:35.53 ID:J7fPSgT+

ダウニー１リットル漬けでＯＫ

16 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:07:26.14 ID:j0urwFCB

収縮するゴムがあるものは熱湯で煮るのは厳禁、ゴムが伸びて戻らなくなる。

17 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:09:06.91 ID:Zag4ENAN

>>8

洗面器の成分が溶け環境ホルモンが出ます
そのシャツを着るとオカマ化します

20 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:14:27.26 ID:wngmwhQo

緊急時には便所の消臭スプレー（無香料）が一番

22 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:16:35.62 ID:74S5kH/q

水に濡らして絞って
電子レンジでチンすればおｋよ

26 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:35:39.83 ID:d2lBzc84

ワキガの臭いか生乾きの納豆臭か洗濯槽のカビの臭い

27 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:38:39.10 ID:Zag4ENAN

>>20

うちの前を歩いてくトイレの消臭スプレー臭いサラリーマンはおまえか

28 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:39:47.97 ID:9LdQyNUA

>>25

つべこべ言わずにやってみろよ
やったら報告な

30 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:45:18.82 ID:Mys4g748

これ、ポリエステル入っててもやっていいの？
最近の涼感Tシャツみたいのって大体ポリエステル入ってない？

31 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:47:54.63 ID:jBdVF+ev

>>6

ファブリーズでは無理よ。
ジーンズが臭くなったときもこれ一択。
熱湯消毒がもっともよい。

33 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:50:26.44 ID:YeYWQec/

生地が傷みそうで怖いね(´・ω・`)

36 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 12:57:20.79 ID:MbVd9NAZ

Tシャツ臭くなくても体が臭かったらどうしようもないけどな

39 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 13:03:06.18 ID:eEC0vhJ9

重曹入れて洗濯してると 変な事にはなりにくい
ずぼらな独身♂の経験より

40 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 13:03:49.63 ID:GQkvIYpV

セブンの洗剤が一番効く

41 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 13:04:03.99 ID:9GWMez8U

消毒用アルコールをびしゃびしゃにTシャツに染ませて
あとは自然乾燥。
洗濯後干して取り込んだものにやると完璧。

45 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 13:19:41.27 ID:JJOVLemz

おしぼりやふきんは瞬間湯沸かし器の熱湯で消毒してから乾かすのと同じ
ただそれの洗濯物への応用です

47 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 13:40:20.92 ID:YeYWQec/

今ためしに黒いポロシャツでやってみたら、漬けたあとのお湯が真っ黒になった(´・ω・`)

49 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 13:45:58.70 ID:JKlxkAYu

その後レンチンして天日干しな

51 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 14:02:54.02 ID:ljlY2N7p

臭マンおんなのマンコに熱湯かければいいのか？

54 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 14:05:20.91 ID:u3rZoMFI

何年も同じの着てんのか？
買い換えろ！

55 ：やまとななしこ ：2014/08/23(土) 14:06:28.81 ID:T25I3nt0

本当の敵は洗濯槽の雑菌　夏はマメに洗濯槽の除菌しろ

引用元:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/femnewsplus/1408761660/

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あなたのデブは何タイプ？

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3 ：足4の字固め ：2015/03/28(土) 22:02:18.27 ID:EZoc92Bc0

全部当たっててわろた

7 ：フェイスクラッシャー ：2015/03/28(土) 22:05:38.07 ID:d+LkCoos0

全員運動不足タイプだろ結局

8 ：ミドルキック ：2015/03/28(土) 22:06:00.33 ID:L54zgmLn0

晩飯の後に菓子パンとポテトチップ徳用タイプです

11 ：ニールキック ：2015/03/28(土) 22:10:20.51 ID:y0zqdLtD0

食べ過ぎタイプ。
つか標準体重を維持するためには、キツめの運動と1日約1800kcal以下の
食餌にしないとムリな事が分かったので、あきらめた。

13 ：ミドルキック ：2015/03/28(土) 22:14:14.44 ID:5M3mkWwW0

炭水化物とりすぎ+運動不足

14 ：エクスプロイダー ：2015/03/28(土) 22:21:26.00 ID:kxH/KqmL0

糖尿病+インスリン

16 ：超竜ボム ：2015/03/28(土) 22:24:22.45 ID:O6FnoqQS0

運動後のビールが旨すぎて結局体重は変わらない

18 ：目潰し ：2015/03/28(土) 22:37:27.17 ID:+Tacaoay0

38までいくら食べても55kg
40になったら57kg
今年で43歳、67kg

何でだ(´・ω・`)

19 ：キドクラッチ ：2015/03/28(土) 22:42:35.90 ID:lwNlzvLz0

腸内フローラ改造して痩せるのがトレンドだよな
俺のウンチをデブの腸内に入れると、、、太る

20 ：スリーパーホールド ：2015/03/28(土) 22:43:10.51 ID:4IfgpSA40

食いすぎて太らないのは病気

22 ：サッカーボールキック ：2015/03/28(土) 22:48:03.74 ID:veLRKFgZ0

>>7

今シーズン、スキーに行きまくったら体重増えちまっただよ…

23 ：ドラゴンスープレックス ：2015/03/28(土) 22:49:20.88 ID:iIstQygX0

デブは全部当てはまるからデブなんだろ
なぁデブ

24 ：シューティングスタープレス ：2015/03/28(土) 22:51:01.39 ID:s3Xc8wHb0

ブゥーチッブゥーチッ♪　　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　ブゥーチッブゥーチッ♪　　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　.　.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彡⌒ミ
　　　　彡ﾊヽヽミ　　　 　　　　　　　　　　　(´・ω・｀)
　　　 （　´・ω・｀）　　　　　　　　　　　　／　　　　　　 ＼ 　　　
　　　／　　　　　ヽ　　　　　　　　　 .／　　　　　　　　　　＼, 　
　　 / /　　　　ヽ　|　　→　　　　　/　　　,　　　　 .　　　　、 'i 　
　　（_二つ　。　 ）.|　　　　 　　　./　　　ｒ´　　　　人.　　　 ヽi
　　　|ー──‐イ∪　 　　　　　　i　　　人_,､＿_ノ　 ヽ､＿,,_ﾉ.|　
　　　|─l⌒ヽ─| 　　　　　　　　 |　　 /　　ﾟ　　　　　　　　ﾟ .|.| 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | 　/(　　　　　　　.з　　　.iﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ 👀

26 ：ニーリフト ：2015/03/28(土) 23:14:55.99 ID:VrwaN5Kw0

27 ：エクスプロイダー ：2015/03/28(土) 23:47:36.94 ID:kxH/KqmL0

>>20

年齢を境に太らなくなったなら病気疑っとくのもありだよ。
極端なデブはすごいと思う。
ある一定いくと膵臓とかホルモンバランスやられて痩せるよ。

29 ：断崖式ニードロップ ：2015/03/29(日) 00:27:42.49 ID:AjoxdWo40

昼はがっつり、夜は食べない
慣れれば楽だよ

30 ：バックドロップホールド ：2015/03/29(日) 00:28:26.22 ID:kg0N7vaa0

>>26

前もケツみたい

31 ：チキンウィングフェースロック ：2015/03/29(日) 00:31:13.12 ID:Hyzsh2B10

ハゲAAの次はデブAAが流行る悪寒

33 ：タイガードライバー ：2015/03/29(日) 00:45:57.39 ID:NPiXvFfN0

超運動不足だけど辛うじて平均保ってる

37 ：レインメーカー ：2015/03/29(日) 07:38:55.33 ID:T1JwLTPA0

>>29

うむ。で、朝は腹減ってるから美味いんだよな。

38 ：リバースネックブリーカー ：2015/03/29(日) 07:42:00.74 ID:QSN1n53U0

腹だけポッコリ出てる俺は栄養失調
そこいらのデブと一緒にして欲しくない

引用元:http://r.2ch.sc/test/read.cgi/news/1427547573/

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ジムでマシンやってたら

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87 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/13(木) 23:31:09.57 ID:ci74lX8h

初回の器具の説明とかプランニングとかしてくれたイケメンインストラクターに、「足の筋肉なさすぎてヤバイですよ。マンツーマンレッスンやりましょう」って10分に一回くらいのペースで言われて断りきれず次回の予約してしまったわ
有料プログラムに必死すぎるだろって思ったけど、若いイケメンと話す機会なんてないしこれを励みに頑張る

88 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/13(木) 23:49:22.69 ID:s/EtwdKT

イケメンはもちろん若い男性ってだけで心が乱れるから男性には近づかないようにしてイヤホンして一人黙々とやってる

89 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/14(金) 00:25:18.39 ID:7cIfjfYI

高校では体育会系の男子って教室内ではかなり冴えないので、
魅力に感じだ事なかったし自分には関係ない世界と思ってた。

しかしだな、ジムで爽やか体育会系男子に話しかけられると、
営業スマイルであっても、うぉおお　と思ってしまった。
自分にそういう反応をする部分が残ってたということも驚いた。
いまは慣れたけどね。

若い男子イントラに群がるおば様方の存在にも驚いたな。

90 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/14(金) 01:00:11.98 ID:lu2FLXTO

イケメンって世の中にそんなにいる？
老人ばかりのクラブに若い男がいるってだけで、イケメンに脳内補正されてない？
または病気で不安になっている患者は看護士がすごい美人に見える現象と同じなのかな。

>>87
　仮にも客に対して「足の筋肉なさすぎてヤバイですよ」なんて発言する人が
まともな指導ができるとは思えないから、若いイケメンを味わいつくしたら即解除した方が良いよｗ

91 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/14(金) 01:40:26.50 ID:ky5zbMWG

>>85

かっこいい喪女を想像したw

寒くなってきてプールの利用者が減ってきたかも。
今こそ泳がねばｗ

92 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/14(金) 08:05:27.17 ID:JA94mXzP

>>91

いやいや第一印象「真面目そう」ばかりの地味喪女だよ
疲れてもう駄目だ…ってなったときに隣に耳をすますと怒りで使ってない部分の筋肉が働いて予想以上に回数できるからわろた
ここはホストクラブじゃねぇんだよおおおお

93 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2014/11/14(金) 08:24:14.13 ID:/3oLKrV3

>>90

大学のミスターコンとかにいそうな量産型イケメンだったよ
10代のバイトらしくその時点で指導力は期待してないので、どっちかって言うと後輩にご飯奢るくらいの気持ちだわ

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1413322995/

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週一で一人焼肉いってるけど質問あるある？

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6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:43:54.46 ID:ep98pBc80

小田急電鉄運転士の二階堂一ってどうなの？

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:45:09.94 ID:aTF4NDSJ0

一回の焼肉に幾ら使うの？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:45:16.70 ID:roEaKYkt0

1000円ちょいで肉食えるから楽しいの

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:46:07.32 ID:T+XCMcWa0

一緒に行こうよ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:46:11.56 ID:aTF4NDSJ0

どれだけ少食だよ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:46:43.29 ID:roEaKYkt0

>>16

焼肉は一人が一番いい
>>17
食べ放題やぞ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:46:46.12 ID:aTF4NDSJ0

俺は1人で焼肉食べ放題行くけど

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:46:54.06 ID:flan6F69p

週一で焼肉とか金持ちかよって思ったけどそんなに金かかんないんだな
ちなみに店はどこいってる？

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:47:08.76 ID:LnJ2YSZK0

一人食べ放題とか悲しくならないか？

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:47:27.52 ID:aTF4NDSJ0

>>19

食べ放題幾らのコース？
俺は3,000円コース

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:47:42.18 ID:roEaKYkt0

>>21

なんか家の近くのよくわかんねー個人経営のところ
安いけどうまい

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:47:51.91 ID:xmuCwmL0M

自宅でやったほうが美味しく大量に食べられるだろ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:47:59.46 ID:aTF4NDSJ0

>>23

ならない、他所の家族と相席でも平気

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:47:58.30 ID:PXgSIgqR0

俺も週一でホルモン焼いてるけど
3,000～4,000位が平均だけど
食べ放題とかきつくなってきたからこれで満足なんだけど

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:48:03.65 ID:roEaKYkt0

>>23

むしろ一人で網使えて最高やが

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:48:17.67 ID:roEaKYkt0

>>24

1000円ちょい

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:48:28.34 ID:PtW1Lqy70

食べ放題って大体2500～3000くらいじゃないの？

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:48:53.76 ID:roEaKYkt0

>>26

後片付け、準備、臭い対策、手間考えたら食いにいく方がいいよ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:49:14.56 ID:roEaKYkt0

>>31

普通のところはな

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:49:37.76 ID:aTF4NDSJ0

>>30

やたら安いけど鳥肉豚肉メインとかじゃないよね？

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:50:08.61 ID:roEaKYkt0

>>34

もちろん牛肉あるで

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:50:43.46 ID:aTF4NDSJ0

>>36

安いに越したことはないね
俺も行ってみたいわ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:50:49.80 ID:cNlzdtIG0

俺も宝島に月2位ですいぬわ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:51:05.37 ID:roEaKYkt0

バイトしなくても懐が痛まないのが嬉しい

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:57:37.51 ID:P8RyOuS0d

１人の方が楽しいことってけっこう多いよな
１人で都内の公園とか名所回るのすげえ楽しいもん

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:58:19.95 ID:roEaKYkt0

>>53

たのしそうだな
回るって散歩しておわりなん？

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 01:59:29.70 ID:roEaKYkt0

>>56

脂身苦手なんだよなぁ
まー食い放題のホルモンとかたぶんろくなもんじゃないからしばらくお目にかかれないだろうな

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:05:07.74 ID:roEaKYkt0

たまにその店に一緒にいこうとか言われるけど全部断っちゃうわ
一人の楽しさを知ったらもうね

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:05:10.42 ID:PXgSIgqR0

落ち込んではいないけどね…
しかし1,000円で食い放題は羨ましいな…

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:05:15.55 ID:2vM9sk9M0

まあ個室ならありだな

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:05:52.27 ID:cBjwlRSV0

ヒトカラはいけるけど焼き肉は抵抗あるな…
以外にいけるもんなのか

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:06:01.98 ID:g/Nv8wir0

安楽亭のランチはよく行ってたな

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:06:03.01 ID:PXgSIgqR0

>>67

これはわかるね…
一人の時の縄張りなんだよね…

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:07:24.73 ID:PXgSIgqR0

>>70

ヒトカラのほうがよっぽど無理だわ
あれって店員に（あいつ一人だぜ…まぁ最近増えたけどさぁ…ﾌﾟｯｗｗｗそんなにうたいてーのかよそのなりでｗｗｗｗｗ)とかヒソヒソされるんでしょう？

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:07:37.30 ID:V5+XTGc5d

肉食いてええええって時に食い放題ランチで行くんだけど馬鹿だから米ばっか食って肉は山盛り3皿位で終わっちまう

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:07:53.29 ID:roEaKYkt0

>>70

一回やれば余裕
ただ夜は混むから避けるのが無難

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:08:24.73 ID:roEaKYkt0

>>73

網一杯につかえるからな

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:08:48.82 ID:roEaKYkt0

>>74

自意識過剰かよｗｗｗ
誰も思ってないよそんなこと

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:09:10.27 ID:roEaKYkt0

>>75

わかる
それもまた一興

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:09:49.43 ID:PXgSIgqR0

>>77

あと集団で行くと絶対一人は網にごしゃーってやってぐしゃぐしゃに焼く奴いるんだよな
あれマジで無理
ホットプレートじゃねーんだよ家でやれって思う

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:10:41.30 ID:V5+XTGc5d

>>79

米食わないと食った気しないんだよな
もういい歳だから辞めないといかんのだが月一で食いたくなるわ

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:10:59.96 ID:cBjwlRSV0

>>74

ヒトカラ多いからいけるぞ
受付でまえもうしろも一人とかざらだし
それより焼き肉のファミリーとか学生集団の目の方がきついわ

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:12:04.22 ID:roEaKYkt0

>>81

月１ならいいじゃん
タンパク質は大事だよなあ

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:12:57.70 ID:PXgSIgqR0

>>82

近所で個人経営探してみ
一人客多いで
常連ばっかってパターンもあるけど

>>83
自分で食うならいいんだけどそれ人のさらに勝手によそってまた焼き始める奴がいてな…
今食いたいのそれじゃないんだけど…ってなる

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:13:57.41 ID:roEaKYkt0

>>86

焼肉奉行か
そういうストレスから一切解放されるのが一人焼肉なんだよな

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:15:30.96 ID:PXgSIgqR0

>>88

奉行のくせに雑だから困る
やっぱ一人が最高だわ
気分に合わせて順番とかペースを決めらるって素晴らしい

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:16:04.37 ID:11e8/nNg0

何県かだけでも

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:18:31.70 ID:dNj6O0ID0

ワイはベランダで一人焼肉
両隣と上の階の住人キレッキレですわ

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/29(日) 02:18:55.82 ID:roEaKYkt0

>>89

網の取り合いみたくなったりもしないしな
一人焼肉最高っすわ
なんでもっと流行らないのか
>>90
都内やで

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1427560954/

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【研究】ミカンの皮とヨーグルトの成分を同時に摂取すると「花粉症が和らぐ」

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2 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 13:53:02.11 ID:cZZ5GYps0

若いときに投資したら、大損した可能性もある。
ホームレスになった可能性もある。

3 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 13:54:02.39 ID:dfNhNxAT0

>>1

> 花粉症の原因物質を両目に点眼し

やめろ！そういうことはやめろっ（ ﾟДﾟ）！

6 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 13:57:37.05 ID:zT13/7CZO

ヨーグルト食べながらミカンを皮ごとかじればいいのか

10 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:01:57.59 ID:HIAKWJHb0

みかんピール入りヨーグルトの発売フラグ

11 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:02:20.06 ID:dfNhNxAT0

>>6

市販のミカンはワックスとか農薬とかかかってるから慎重にかじれよ

12 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:02:27.83 ID:bN7mIcv90

みのもんたが存命なら明日のスーパーでヨーグルトとみかんが売り切れたな

15 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:05:06.80 ID:kJYD2oxd0

そんなことをせんでも

杉の木を切り倒せば解決。

19 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:06:07.67 ID:t/Fgpx5EO

赤ちゃん用の洗剤で薄めて野菜を洗えるやつがあるけど、農薬除去には効果ないのかな？

20 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:07:40.75 ID:yv7Zp1BT0

シークヮーサーがノビレチン多く含んでるんだっけ
シークヮーサー入りヨーグルトとか売れば良いのかもな

21 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:08:24.47 ID:P35SSpbl0

鼻からくうのか

22 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:09:25.49 ID:k+gNa1Ra0

皮以前にみかんあんまり好きじゃない

24 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:13:16.91 ID:nYfAQC030

時々ヨーグルトにマーマレード入れて食べてるが
元々花粉症はない

35 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:21:02.76 ID:019Deg5D0

花粉症にはヤクルト。ヤクルト飲み放題のヤクルト選手に花粉症が少ないのは有名な話。

去年から飲み始めたが圧倒的に楽。腸内環境の改善が花粉症の症状を抑えるとか。

36 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:23:16.87 ID:aVVEzYSf0

高血圧対策で毎日たまねぎ、ココア、豆乳をとってたらことしはすごく楽だったよ。
ポリフェノールのおかげかもね。

37 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:24:17.13 ID:K0KS6k89O

>>27

松材じゃ何故ダメなん？

38 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:24:18.76 ID:rq/j4Q7y0

どうせ一度に10トンくらい喰わないと効果が無いだとか言うんだろ・・・

39 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:24:36.26 ID:t5P9fTPe0

>>33

民主は与党時代、国民木こり化計画を出してなかったか？
花粉症の奴を杉林に放り込んで淘汰させる過激な法案だったのかもしれん。

42 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:26:07.36 ID:2hNOrKis0

>>36

玉ねぎって意外と消費しづらいものなんだよね
カレー塩分高いから控えると、びっくりするくらい食わない
親子丼でも作って今日なくすか
はいまた塩分

43 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:26:29.43 ID:4ewJtm410

日本人は農薬を恐れて皮は食わない

44 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:27:13.48 ID:DYhrt1heO

終戦後マッカーサーが植えた杉で医療関係者ボロ儲けする作戦だったか

45 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:29:05.56 ID:4brCiwe20

陳皮のアレルギーへの効能は昔から言われてるだろ
今さら何いってんだ？（´・ω・｀）

47 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:31:10.77 ID:lvFHS2u00

この治療を3か月続けたら症状が和らいでくるよ。

49 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:33:11.84 ID:rk+4QVMJ0

青ミカンサプリ飲むようになって目と鼻両方かなりマシになったけど、やっぱミカンの皮って効果あんのね
これにヨーグルト食えばもっとマシになるんかな？今年は殆どマスクせず過ごせてるけど、我慢出来る程度に
鼻と目にかゆみ残ってんだよね

50 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:35:29.36 ID:CXEcGpOb0

>>48

杉山が全て手入れされてる訳でないから
いざ使おうにも節が多くて使いづらいぞ

51 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:38:02.24 ID:A9rt7be40

南雲って医者が皮まで食べろっていってたけど
農薬は大丈夫なのか

52 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:38:04.48 ID:v5aRg3cu0

気にしない強い心を持てよ、一生懸命に働いている時は気にならないだろ？

53 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:38:10.96 ID:uPJT5YDC0

外国で酷い食物や花粉アレルギー持つ人がこの時期に東京にきても
へっちゃらだそうだぞ
「花粉なんかぜんぜん飛んでねーのになんでみんなマスクしてんだ？」
「東京の春の空気は最高に綺麗だ」
とか言ってて笑えるよ
日本人は普段食べている水や食品に何か入れられて弱体化しているのかもしれんｗ

54 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:38:14.51 ID:46/UJ0YC0

>>41

それで、今でもせっせと花粉ばら撒き杉を植えまくってる。
杉から別の木に変えようって考えない。こういうのがお役所仕事。

55 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:38:58.58 ID:2wMJpinT0

ここ何日か地獄の苦しみが和らいできた気がする

56 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:41:20.28 ID:OD+QjqGSO

腹減らすと花粉症和らぐよな。
腹満たすと出てくる

57 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:42:27.37 ID:2Dc9IH3B0

毎朝ご飯茶碗一杯分相当の皮を向いたリンゴとヨーグルトを食しているが
これでは駄目なのか？
ミカン苦手なんだよ…。

58 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:46:33.08 ID:/qu20FnA0

スギさんラストスパートでーす
ヒノキさんそのペースで頑張ってくださーい
イネさんそろそろ出番ですので入場門へ集合してくださーい
ブタクサさんは午後の部のトップバッターをお願いしまーす

59 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:48:45.40 ID:nxYgyjXu0

九州とか西側に引越せばいいんじゃない

60 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 14:48:46.05 ID:oJv/Lmkm0

>>11

し、慎重にって・・・

63 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:15:43.64 ID:WIgLrDVI0

ヨーグルトは効かない一時ヨーグルトが昼食後の定番だったが
やめてから花粉症が酷くなったかというとそうでもない

64 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:22:59.99 ID:JHQqHTHe0

>>53

それはまだ花粉の吸収量が許容限界に達していないからだよ。
もう何年か居続けると出る人は出る。
自分も中学までは症状出なかったからな。

66 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:25:23.74 ID:JHQqHTHe0

ミカンの代わりにマーマレードじゃだめかね？
つか皮は一回湯通しした方がよくね？
ワックスとか汚れ落とすために。

68 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:28:09.85 ID:BhBUP8sc0

グリコの朝食ヨーグルトちっさなってショック。

70 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:31:03.37 ID:iuBKAnBI0

ミカンすごーい。

72 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:31:31.63 ID:n19dhA1t0

みかんヨーグルトにはまってよく食ってた時期があるんだけど
あの頃から花粉症の症状がひどくなったような気もするんだけれども…

皮があんまり入ってなかったからダメなの？

73 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:33:02.71 ID:yeB4UkVDO

花粉症じたい、気のせい

ただの思い込み

74 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:33:23.19 ID:ieXsv2Og0

100％ジュースは皮ごと潰してるからあれでいけるな

75 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:36:08.52 ID:6ytscKjh0

去年の秋に医者に痩せろって言われて食事制限開始した。
その時に、朝はヨーグルト食べろ（以前から食べていたけど）
って言われて、量がかなり増えた。
今年の花粉症の時期になっても、症状が殆ど・・というか全く
でないから忘れていたけど、ヨーグルトのおかげかも知れん。
一日200グラムくらい食べてる。
体重も、4ヶ月で15キロ落としたから体質が変わったのかも
しれんけど。

76 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:37:35.83 ID:8dF6KQp10

>>53

日本に来てから発症する奴結構居るぞ？

80 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:42:32.69 ID:5G3CSU6Z0

>>3

白目ぶよぶよになって失明するかもしれないのに
よくやるわな…　どんだけ金もらっても嫌だわ

81 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:42:57.83 ID:RUm/If500

>>76

早見優がそう言ってた
ハワイに居た時、花粉症で悩んでたけど
日本に帰国したら症状が出なくて「日本に来たら花粉症治った」って
思ってたけど　2年程したら症状が出てきて
結局、アレルギーの対象になる植物が代わっただけだそうだ

83 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:45:58.41 ID:3kBxBPgCO

毎年花粉症で朝一からくしゃみ鼻水涙目でぐしゅぐしゅだったんだけどヨーグルトに青汁の粉入れて牛乳でシェイクしたの飲むようになってすごく軽減した
まるで薬飲んだみたいにピタリと花粉症の症状がなくなる

87 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:51:11.03 ID:ZYYFPg4E0

>>79

愛媛とか最近ＥＭ＞えひめＡiっていうインチキ環境微生物で
ドインチキやらかしたのに加担して地方自治体詐欺りまくってるからな
いまだにインチキってばれた今でも使ってるとこあるのに

89 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:55:28.39 ID:PMvJRRR90

>>1

ノビレチンなら温州ミカンよりポンカンかシークワーシャーだろ



入手しやすさで考えてもバレンシアオレンジか伊予かんだし

90 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:57:15.86 ID:qlCM/yScO

温州みかんてシーズン終わってね？

91 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 15:59:21.03 ID:VrGgSmom0

そんな怪しい治療やめて減感作療法受けに行けって
アレルギーマーチしたら終わりだぜ

92 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 16:00:19.47 ID:Oa+H/oHI0

日本にある杉を全部バラと桜とジャカランダに植え替えればいい

93 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 16:00:47.72 ID:nqih2z4i0

ミカンヨーグルト食えばいいの？

94 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 16:01:48.09 ID:ZYYFPg4E0

>>93

皮はあんま入ってないと思うぞ

96 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 16:02:58.43 ID:nqih2z4i0

1日何?食べたらいいの？

97 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 16:04:12.24 ID:PMvJRRR90

http://ebn.arkray.co.jp/disciplines/pmf/poly-methoxy-flavonoid-03/

全果


果皮


果肉

98 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 16:06:45.97 ID:eNqAbf3Q0

今から食って体質改善する辺りで花粉の季節が終わり、来年また同じぐらいのタイミングで別の研究発表

99 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 16:07:50.78 ID:COoPqIUW0

学者のいうこといちいち真に受けるなよ。

100 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 16:09:34.08 ID:KRyoRuSiO

杉の植樹って減らすどころか増えてるって凄くない？
花粉症で薬やマスクとか経済効果あるからワザと？とか思ってしまう、。

121 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 17:22:11.88 ID:8H94b4910

>>119

さらに同じことを書いていた。

115 ：名無しさん＠１３周年：2013/11/30(土) 08:03:30.48 ID:gozkjgs60
みかんの皮の油は発がんを促進させる影響があると
昔呼んだことがあるが。

125 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 17:51:32.53 ID:ItlloBv20

>>43

マスゴミとか前政権とか意地でも汚染ガレキや農産物を拡散したがってるから
その流れで皮ごと食べるデマをまき散らしてるのかも知れんね。

127 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 17:55:01.08 ID:2Dc9IH3B0

>>126

スギ花粉の飛びっぷりって半端ないッスよ…。
まぁ、アレルゲンは杉だけじゃないけど。

134 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 19:04:01.45 ID:41BkgnoNO

七味唐辛子に、ちんぴってミカンの皮が入ってるじゃん
ちんぴだけの商品があれば、それをヨーグルトに振りかければいい

136 ：名無しさん＠１３周年 ：2015/03/29(日) 19:11:16.46 ID:cejwXRmZB

>>121

アレルギーを抑えすぎると発がんが進むというバランスの上でなっているからじゃない？
寄生虫の藤田先生がアメリカのベンチャーが寄生虫のエキスでアレルギーの薬を作ったけどガン化が起こり頓挫したと話してたよ。
「みかんの皮」がアレルギーを抑えるのは事実かもしれん。

137 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 19:06:01.95 ID:tbcd+TEQ0

あ、みかんの皮って黄色い厚いほう？白いうすいほう？
白い薄いほうなら普段から食べてるわ

139 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 19:15:11.95 ID:knnSELTh0

ヨーグルトにマーマレードを混ぜれば美味しそう

140 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 19:29:52.56 ID:qaYtMEng0

>>1

どうやってでも花粉に効果のない
動物性の乳酸菌をたべさせようとしてるなw

ぶっちゃけ植物性の乳酸菌だけが効果があるだけなのにバカなの？w

143 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 19:41:15.28 ID:mQIygbhQ0

花粉症はビタミンB3を大量摂取すればいい。

ビタミンB3を大量にとるとナイアシンフラッシュという症状がおこる。
ナイアシンフラッシュには体内のヒスタミンを消費する。
ヒスタミンは花粉症をおこす原料。

花粉が入ってきてもヒスタミンがないから症状は起きない訳だ。

バカでもわかるな？この理屈

144 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 19:41:20.98 ID:ofTQDeFd0

>>129

どこで聞いた話なのか

145 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 19:44:36.59 ID:ZBWo54lJO

>>132

歳取って免疫力が落ちただけ
風邪に気をつけろよ

146 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 19:46:38.22 ID:8PQzVZE40

>>83

ヨーグルトに青汁
良いよね

147 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 19:48:19.34 ID:3oFYGVTK0

オランジーナとダノンだな

148 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 19:49:45.61 ID:GJMnTizm0

自己免疫疾患系に効くならすごいんだけど

150 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 19:53:10.17 ID:jKoI+C1e0

20年以上朝ヨーグルトとアーモンドを続けてやっと最近アレルギーがほとんど気にならくなった
歳とって体調変わっただけかもしれないけどな

167 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/29(日) 20:29:19.26 ID:NpDYeEOb0

熊本産のポンカン、実を食べたあとは皮を二回ほど湯こぼし(15分×２)して食べやすくスライスしたのを甜菜糖で煮てその後乾かしたのをヨーグルトに混ぜて食べてる

湯こぼししたあとに剥いちゃう白い部分も 別でジャムにして食べてるんだけど、花粉症和らぐとかよりも ただただウマーで気に入ってる！

引用元:http://r.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1427604642/

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【カロリー】グミ食いまくってたらデブになった。砂糖も脂質0だろ！

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4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:02:17.34 ID:xB+zsAyTa

砂糖も脂質0だろ

6 ：アヒァお断り ：2015/03/13(金) 03:02:43.91 ID:GvGODBts0

アヌス博士がくるぞ

7 ：シュリー博士 ：2015/03/13(金) 03:02:55.21 ID:4f4WXF9S0

グミ食うと晩ご飯が食えなくなって逆に痩せる説

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:05:01.99 ID:PWIZXTau0

ホントにキターッ
尻博士！

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:05:08.52 ID:5FFk4joHa

それグミ関係ない

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:05:44.78 ID:hj8Rche/0

最近のおすすめある？
個人的にはサワーズミニがいい感じ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:06:21.26 ID:7lhcwxXlr

ハリボー！！！うめぇー！！！

13 ：シュリー博士 ：2015/03/13(金) 03:08:08.84 ID:4f4WXF9S0

>>10

サワーズミニ美味いよな
最近はそれとフェットチーネのソーダ系くらいしか当たりが無いから困る

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:09:02.16 ID:FGaAuM2Gd

UOOの食感無理やわ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:10:46.89 ID:2s+MuiHd0

グミのせいにすんなほかにもなんか食っただろ正直に言え

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:11:32.35 ID:xB+zsAyTa

攻守最強のつぶグミ

18 ：シュリー博士 ：2015/03/13(金) 03:12:11.65 ID:4f4WXF9S0

つぶグミヨーグルトってどこに売ってんの？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:12:26.98 ID:T5pMeUBX0

コーラアップが好きだわ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:12:38.25 ID:kV9uIsdir

グミでステータス回復するのはどう控えめにみてもおかしい

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:16:04.62 ID:wVfGCjCX0

つぶぐみ大量に買ってすぐ食べ切ってしまう
あとはおやつカルパスにはまってるわ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:18:50.67 ID:bQ9sazaS0

>>12

あの硬さがたまらん
果汁グミも好き

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:19:55.73 ID:VOh8HFGn0

おれもグミ大好き
ハリボーとつぶグミと忍者めしがすき

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:26:45.47 ID:QX/4H3eQd

好きだけど高くてあんま買えない

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:27:53.52 ID:pYnHtTlr0

果汁グミのぶどうこそが至高

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:34:16.75 ID:VzeGzz8F0

つぶグミはたくさん食っちゃうけど食ってるうちに気持ち悪くなってくるわ
グミは三ツ矢サイダーグミが至高

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:44:53.22 ID:p273VCxG0

つぶぐみってさ、ポイフルの味が濃い版だよな
コスパいいけど、食べ過ぎると鼻がつんとかて鼻血でそうになる

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:47:06.24 ID:bQ9sazaS0

>>27

絶対ラフランス

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 03:48:20.75 ID:8znPtN990

タフグミかツインボーが美味い

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/13(金) 06:22:46.83 ID:cfx5G8Ij0

かっったいグミ食べたい、ハリボーより硬いの

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1426183304/

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脱毛サロンスタッフが困る客ベスト５を発表する

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3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:35:40.73 ID:vbOYBpiv0

脱毛ってどこまでしてくれるの？
まんまんの皮に生えてるのも処理してくれるの？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:37:06.69 ID:6CDdNIcK0

>>2

頭は出来ません

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:38:55.23 ID:6CDdNIcK0

>>3

粘膜ギリギリまでならするよ

自分でまんまんの皮伸ばした時に色がちょっと赤くて皮膚が薄いなって思った所は、私のサロンではコース範囲外です

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:40:02.99 ID:IasCWf++0

何歳くらいの人が多いの？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:41:08.92 ID:3LHjwGWy0

まずクロックスってのがなんだよ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:42:11.99 ID:B2kNFHSB0

>>9

意味がわからんよな、お高くとまってんなよって突っ込んで欲しのか

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:46:08.07 ID:nBP8IqXa0

エステ業界ってどこもたかのゆりみたいなブラックってイメージ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:49:44.24 ID:6CDdNIcK0

３位と２位はちょっと似ているけど、クレームと解約に繋がる確率からこのランキングになりました

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:51:24.80 ID:HX3B/c2X0

大人気ないなあ
剃り残しの有無なんて意地を張る所じゃないだろうにね

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:52:23.47 ID:Az5hHedp0

他のはわかるがクロックスだけが分からん

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:53:53.62 ID:nBP8IqXa0

>>20

どうせすぐ脱ぐし楽な靴でってことじゃないかな？
ていうか、脱毛って逆に直前は剃っちゃいけないと思ってた
エステってレーザーできないんでしょ？
抜くには掴みやすく残ってたほうがいいのかと

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:54:34.30 ID:6CDdNIcK0

あとは、たまに口コミとかで
「エステスタッフの勧誘がひどい！」
「エステスタッフは感情がない！」
等々散々言われてますが、私の場合確かに半分感情捨ててます。

じゃなきゃ、契約契約毎日契約と上かろ言われてるのにメンタル押し潰されますからね。

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:55:50.02 ID:2ILnBE6m0

脱毛サロンなんて情弱から金巻き上げる商売なんだから
おかしな奴が集まって当然だろ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:57:10.72 ID:6CDdNIcK0

>>19

そこなんですよね。

お客様はこんな剃り残し大丈夫と思っていても、それで火傷になって炎症が起きてヒステリック起こされたらこっちはたまったもんじゃないんですよね。

その違いが出てきちゃうんだと思います。

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:57:18.16 ID:qlCZZwo90

脱毛サロンなんか1000円カットの床屋以下の存在かと思ってたけど一応プライドあるんだな

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/30(木) 23:58:57.84 ID:6CDdNIcK0

>>20

一応綺麗になりたいという方がエステに来られてもいるので、クロックスとかだと場に合わないっていうのがあるんです。

分かりにくくてすみません

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/31(金) 00:01:15.28 ID:2+cCmux30

>>21

当日には剃らないで欲しいですね。乾燥しやすくもなってますので。

光脱毛は、レーザーとは逆で毛を剃ってきてからでないと当てられないんです。

肌トラブルの原因になってしまうんですよね。

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/31(金) 00:02:49.65 ID:2+cCmux30

>>23

悪く言うとそうかもしれないですね
所詮はサービスですし

ただ、お金を払ったぶんある程度綺麗になる事は保障できますね。

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/31(金) 00:04:48.09 ID:+7KgB6Gb0

どう考えても板違いなのになんでここでスレ立てたの？

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/31(金) 00:09:05.43 ID:K70XqSsM0

本当に脱毛したいなら医療脱毛の方が効果あるのに
それでも自分のとこのサービスを勧めるのってどんな気持ちなの？
批判じゃなくて

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/31(金) 00:10:59.96 ID:/uIhfYba0

けつげもする？

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/31(金) 00:13:02.10 ID:2+cCmux30

>>35

医療レーザーと光脱毛は金額面でレーザーだと難しいなと思ってる方に光脱毛を是非！って言ってますね

あとは痛みがほとんどないから、痛みに弱い方なんかにはいいと思います

まぁ、永久的に無くしたいならレーザーには敵いませんよね

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/31(金) 00:14:11.94 ID:2+cCmux30

>>36

最近のJCやJK、JDからOLまでツルツルにする方が多いんですよ、これが。

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/31(金) 00:16:36.94 ID:/uIhfYba0

JKのまんこみれるの

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/10/31(金) 00:24:00.39 ID:YOksLtC50

施術するにあたってヒアリングからクロージングまでの流れをくわしく

引用元:http://r.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1414679694/

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【不安】独身で一生を終えたとして困ることある？

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4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:53:38.55 ID:YfS8QnIId

寂しいだの感情論意外にデメリットあるんか？

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:54:28.83 ID:qp/TLQI20

自分は負け組という思い込みがなければ問題ない
そろそろそういう思い込みしてるのは低所得者層に限定されてきた感がある

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:55:32.08 ID:YfS8QnIId

>>7

元がコンプレックスの塊やしな

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:56:27.45 ID:MStSv3yW0

しないとなんとなく困りそうだがした結果さらに困ることもあるそうというジレンマ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:56:50.95 ID:jQbCn90/0

ワイの老後にはAIも出来とるやろうし話相手には困らんやろ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:57:09.67 ID:C5g2W2YOp

子孫残せないし、生物として負け組

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:57:10.01 ID:ddhFds0U0

結婚してないと変人扱いされる

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:57:59.52 ID:JwC3HY31a

体動かなくなってきたらたぶん悲壮感ヤバイと思う

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:58:01.59 ID:YfS8QnIId

よく低所得だから結婚も出来ないとか言うがそいつらに1000万位渡したとして結婚するか？と言えば絶対しないやろ
あんなんただ理由を求めてるだけやん

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:58:12.49 ID:4chI1y3h0

死ぬときは一人やで

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:58:46.10 ID:SHzREQaS0

>>12

どこの田舎だよ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:59:13.63 ID:YfS8QnIId

>>13

寂しい、空しい、悲しい
こんなんしかないやん

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:59:40.06 ID:aEZkylQT0

寂しいだの感情論が一番大事やろ
俺が嫌な思いしてるし

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 20:59:46.16 ID:vwDi2qy2M

痴呆になったとき止めてくれる人がおらんのはちょっとヤバイと思うわ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:00:04.47 ID:Af9R15/P0

身体動かなくなったら家族おっても悲壮感やばいやろｗ

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:00:31.95 ID:YfS8QnIId

>>19

痴呆になりだしたらんなもん気にも止めんわ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:00:44.18 ID:7/Bl1dQk0

結婚してたけど妻と子供に先立たれたと思えば同じやろ

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:00:55.02 ID:JwC3HY31a

>>17

体が動かないってのは精神的にかなり堪えると思うで実際
風呂に入れない 飯が食えないとかだと

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:02:03.26 ID:ddhFds0U0

>>16

確かに田舎やわ
親戚にも会社でも針の筵

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:02:21.38 ID:YfS8QnIId

>>23

その状態で頭がしっかりしてるとして、家族に介護されながら生きる方が空しいと思うんやが

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:02:52.53 ID:JwC3HY31a

>>26

逆やろ

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:03:17.58 ID:zdyklvTG0

健康なうちはいいけどな
体がいうこと聞かなくなったら頼るあてがない

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:03:47.15 ID:YfS8QnIId

>>27

自分のせいで家族の自由を縛ってるんやで？
死にたくなるわ

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:04:28.27 ID:JwC3HY31a

>>30

自分も家族の為に尽くしたんやからそこはイーブンやろう

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:04:30.78 ID:Cuwt5vLQ0

まあ感情論抜きなら割とどうでもいいわな
それ言い出すと人生すらどうでもいいってことに気づくんやけど

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:04:52.50 ID:G0RXbvhR0

今まで何人も一人暮らしの老人を見てきたが、あれほどつらいものはないで

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:04:57.20 ID:SHzREQaS0

老後は家族が介護してくれるなんて幻想やで
家族に吸われる金を貯めといてええホームに入った方がよっぽど安心

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:05:21.88 ID:iUMnchk30

いや家族に介護されてまで生きていたいとは思わん
一人の方が身軽で良いわ

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:06:06.14 ID:VkLsd9ce0

考えすぎると人生って無意味やんってなる

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:06:13.88 ID:MhRkQBje0

家族に介護させるつもりでいるならそれはそれは悲しい話だな

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:06:16.44 ID:YfS8QnIId

>>31

成人するまで尽くしんだから残りの人生の自分のやりたい事捨てて帰ってきて俺の面倒見ろやって言えるか？

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:06:28.23 ID:JwC3HY31a

歳取った時に同じ事言えればいいけど

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:07:43.47 ID:JwC3HY31a

>>38

老人ホームなんて絶対に嫌やで。共同生活苦手やし

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:07:51.01 ID:VkLsd9ce0

老後のこと考えても悲しくなるだけやで
あんなん半分死んでるようなもんだし

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:08:27.64 ID:MhRkQBje0

>>44

老人ホーム行かなければ良い話なんだよなあ・・・

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:08:56.53 ID:4dVgomUf0

>>14

1000万ってストックにすると多いだけで、フローで考えたら相当安いで

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:08:58.94 ID:dMjx57w+0

若いうちにさっさと逝くのが勝ち組やな

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:09:16.22 ID:JwC3HY31a

>>46

せやな。子供に介護してもらうのが楽やで

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:09:59.08 ID:FWBvH5kt0

>>16

どこでもあるで程度の差はあるやが

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:10:25.98 ID:FWBvH5kt0

>>19

一人暮らしは痴呆になりずらそう

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:10:39.20 ID:YfS8QnIId

>>47

じゃあ1億でええわ
渡すから相手見つけて結婚せえ言われたら出来るか？
低所得だから結婚も出来ないって言う奴は高所得でも絶対結婚出来ないんやで

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:10:47.22 ID:C/ZoZJ+B0

結婚したら誰でも幸せになれるってわけでもない
結婚したことで却って不幸になる奴もいるし
独りの方が性に合う奴もいる

常識や人並みは多くの人に向いているだろうけど
全ての人に向いているわけではない

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:11:38.92 ID:JwC3HY31a

60歳くらいで餅を喉に詰めて死ぬのが楽チンでええよ

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:11:39.54 ID:aCoroURIp

スザンヌ「結婚はいいけど相手は選べよ」

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:11:45.53 ID:4dVgomUf0

>>55

1億でも少ないっての
低所得に250万足しても大卒ホワイトカラーですらないぞ

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:11:48.52 ID:iUMnchk30

>>54

いや話し相手もおらんし
そういう刺激の無い生活はボケやすいやろ

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:12:01.23 ID:8ZzZs1K70

>>49

一生働けばええんやで
ワイはそのつもりや
幸い足腰丈夫で悪いとこないで
無能と思ってたが身体の丈夫さって物凄い取り柄やと
年くって実感しとる

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:12:31.87 ID:nPAeDIOz0

>>55

貯蓄1億は流石にでかいからモテるようになるし
変わる奴は変わるんじゃないの

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:12:44.66 ID:YfS8QnIId

>>59

そういう問題で言ってるわけちゃうんやけど…

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:12:54.56 ID:8ZzZs1K70

>>60

一生働きゃボケんやろ

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:14:05.45 ID:2VWjpjdD0

>>60

食欲があってゲームしとけば刺激は足るやろ（てきとう）

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:14:06.97 ID:8ZzZs1K70

>>67

塊の1億って金は相当でかいで

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:14:38.41 ID:YfS8QnIId

>>67

だから金額の問題やなくて、貧困を理由に結婚しない奴ってホントにそれが１番の理由なんか？って話や

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:15:56.38 ID:jQbCn90/0

金がないから結婚しない言うてるやつは金あっても結婚しねえだろ
金なくても結婚して子供おるやつたくさんおるやん

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:16:12.72 ID:nPAeDIOz0

>>74

しない奴はいくら金あってもしないかもしれんが
出来ない奴はするんじゃねえの

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:16:33.76 ID:2VWjpjdD0

>>74

相手がおらんと結婚できんやろ、察したれや…
相手おる奴は貧困でも工夫してでも結婚する、多分…

108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/03/19(木) 21:21:50.66 ID:YfS8QnIId

だから結婚率の低下の原因は貧困ちゃうんやで

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1426765919/

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夜中走ったあと落としたい腹の肉触ったら超絶冷え冷え状態だったんですけど、こんなんでも続けてたら減るんですか？

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339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/15(日) 10:40:47.29 ID:talyCx7m

>>338

http://42.195km.net/jogsim/
コース変えたらこれで走ったとこ確認してる
距離伸ばしたいときも何処まで走ったらどのくらいか確認できてよい

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/15(日) 11:19:17.73 ID:bbSTxSEK

>>339

おお、これは便利
時間は100均でストップウォッチ買って計測してみる

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/15(日) 11:51:28.84 ID:bkQkxeYk

>>338

おー ビチクは毎日必死の荒川走りだよ

最近はチラシのポーズに加えて

セクシーポーズでもブイブイ言わしてる

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/13(金) 07:06:46.12 ID:sUuzQD6R

夜中走ったあと落としたい腹の肉触ったら超絶冷え冷え状態だったんですけど、こんなんでも続けてたら減るんですか？
まったく燃焼してる気がしないけど、中の方は熱くなってんのかな

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/13(金) 07:28:04.93 ID:CXPRT/H+

>>692

cal消費しないと人間は走れないんだから、もちろん減る
むしろ、なんでそんなに冷え冷えなのか心配したほうが良い
薄着過ぎたんじゃない？

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/13(金) 07:33:21.62 ID:sUuzQD6R

>>696

確かに薄着だった
暑がりだし汗かきだから薄い方がいいかと思ったけど、帰りクールダウンしてる時寒すぎて震えてた

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/13(金) 07:57:34.35 ID:J4uUgzgJ

>>694

筋肉だね。
実際運動後は熱を帯びており、運動後に速やかにアイシングなどで冷やす事が、
故障の予防、疲労回復の一助となる。

>>692
腹は冷えるね。汗、風、血流なんかの影響だろうけど、
脂肪の分解とは関係ないよ。
ただお腹壊すといけないから、あまりに冷えるなら腹巻きなど対策とると良い。

脂肪は息切れせずとも燃えるし、汗かかずとも燃えるし、疲れずとも燃える。
これらは副次的な反応であって脂肪燃焼に直接必要ではないよ。

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/13(金) 08:06:31.04 ID:sUuzQD6R

>>698

勉強になりました
有難う
それと、ジョギングはある一定以上の時間に達したらそれを超えてやり続けても効果ないって話も聞くけど、これはどうなんでしょうか？
素人からすれば継続時間が長ければ長いほど効果は高まると思んですけど

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/13(金) 08:12:43.78 ID:4G0UmekV

>>699

俺も素人考えで試した事あるよ
２０分くらいから脂肪が燃え始めるなら３０分を週６回走るより１時間を週３回の方が同じだけ走って脂肪燃焼時間倍以上じゃん俺天才杉ワラタwwwって思って１ヶ月くらい試したけど、どっちも変わらんかった

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/13(金) 08:22:03.59 ID:sUuzQD6R

>>700

いや、週6で1時間走ろうかなと
それでも効果はあまり変わらないのかな

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/13(金) 08:25:33.54 ID:J4uUgzgJ

>>699

そのソースを見てみないとどういう意図なのかわからないけど、
痩せるならLSDは非常に効果的とされる。
LSDは心拍数120程度のゆったりとした速さで90～180分行う。
もちろん長いほうがカロリーは消費される。つまり痩せる。
LSDはゆったりとした運動なのでそのエネルギーの多くを脂肪から賄える。
(有酸素運動の割合が高い)

やはりちょっと効果がないという意味がわからないな。

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/13(金) 08:38:17.04 ID:8KlNcPnx

>>700

脂肪燃焼は20分以降云々ってのは、結局否定されたからな
今は関係ないってのが通説かな

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/13(金) 09:28:58.87 ID:TMQW7usS

糖質使うような運動を長く続けていてもガス欠して筋肉まで分解されるのがオチだろうな
チンタラ走って脂肪をジワジワ燃焼させると良い、痩せる目的ならLSDかウォーキング
走力向上するトレーニング的ジョグと、ダイエットジョグを分けてやれば良い

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1421551716/

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爪噛む癖どうしたら治せんの？

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3 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 01:54:16 ID:kQH

常に深爪して噛む余地がないようにしとく

5 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 01:54:55 ID:yUX

今学生なんだが、授業中にコンパスの針やシャーペンの先で無意識に爪の周りを抉っている。これやっぱ気づかれてるよね？ たぶんコソコソやってるんだけど

9 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 01:55:57 ID:Jaf

おれも治らない
メリットは学校の爪の検査で引っかからないことくらい

13 ：なおちゃん◆ ：2015/03/27(金) 01:57:45 ID:sAM

俺もだわ…一時期全ての指に絆創膏貼ったけど細かい作業出来なくて結局辞めてしまった

15 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 01:58:25 ID:kQH

タバコでも吸えば？

16 ：なおちゃん◆ ：2015/03/27(金) 01:58:32 ID:sAM

ガムを噛み続けるってのも試したけど流石に一日中ガムを噛むのは無理だった

18 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 01:59:03 ID:RsB

めっちゃ高い爪研ぎセットを買う
まじでこれ

26 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 02:00:37 ID:Qmr

お前の理性はタガが外れてるのか？
指が汚いって分かってるのに自分で止められないのか？

46 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 02:08:37 ID:kQH

もうそれ、完全に強迫性なんちゃらだ
医者に相談した方がいいわ、医者に治せるかわからんが

47 ：恥じらいのハム太郎◆ ：2015/03/27(金) 02:08:53 ID:Vd9

俺が小学生の頃は赤チンかからし塗るぞって言われてた
普通に治ったけど

54 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 02:11:58 ID:hop

代わりに噛むものがあるとその間はあまり指を噛まなかったな

67 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 02:22:15 ID:yUX

だめだ今も噛んでた慌てて離した
もし病院か何処かへ行ってこの癖が治せるならマジで行くよ… ところでこれどこの病院へ行けばいいの？

69 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 02:23:48 ID:yUX

すっごい飽き性なのにこれだけはやめないんだなあwww 変な感じだ本当

80 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 04:29:30 ID:n8n

俺も爪噛む癖あったけどニートし始めたら噛まなくなったわ

81 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 04:35:47 ID:kaH

俺はニート経験してから爪かむようになったわ

83 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/27(金) 10:51:38 ID:j2b

もうすぐ22になるけど、未だに親指吸ってるわ

85 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/28(土) 09:40:36 ID:ddN

爪を剥がせば良くね？(名案)

86 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/28(土) 09:42:43 ID:bD1

手袋常時装着以外にないだろ

88 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/28(土) 09:55:32 ID:ZGo

自分も深刻なその癖だったが治ったのは働き出して指先を人に見られる状況になった時だった

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1427388794/

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毛深いのがコンプレックスで脱毛した男なんだが

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7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:17:55.13 ID:of0ZBAr60

なんでケツやらないの？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:19:05.60 ID:yRztIQKJ0

髭は男なら必要だと思うが

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:19:12.15 ID:7En4kSBs0

処理から開放されるのはやっぱ楽？
あと脱毛した後どれくらいはれた？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:22:18.16 ID:7quQ3U300

>>5

顔が5万いかないぐらいで
身体が15万だ

ちなみに本当にツルツルになった

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:23:26.50 ID:LHPi8i670

>>10

安くね？俺は皮膚科に電話したら男は50万とか言われて即切りしたんだが

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:23:43.56 ID:7quQ3U300

>>7

ケツはそこはやってなかったｗ
女性看護師で当院は運営しているので男性器の周辺はお断りさせていただいております
とｗ まあ、そのあたりはあんまり気にならないから満足してるぜ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:25:39.20 ID:7quQ3U300

>>8

そこは俺も色々考えたんだが
毎日剃り負けして肌が荒れる事と朝の時間をカットできる事を考えると無いほうがいいとおもったんだ
実際、自分のコンプレックスも解消されて、前より自信をもてるようになったよ！

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:25:45.26 ID:LZcPL5oZ0

キモくない
ついでに脇も脱毛しろ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:27:43.80 ID:7quQ3U300

>>9

それはかなり感じる。
やっぱり海や風呂に行けるのは嬉しい。
彼女にも恥ずかしくて夜もtシャツ着たままだったしなｗ
学生の自分にとっては大金だったが、金額以上の価値はあると今でも思ってる。本当に感謝してるよ。

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:27:45.40 ID:Z5duIR/50

計何回行った？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:29:31.55 ID:7quQ3U300

>>11

自分は大阪なんだが、値段は言い値だから、本当にピンからキリまである。どうせ行くなら大阪or東京or神奈川が安いかな
注意なのが、絶対にエステサロンじゃなくて美容外科に行く事だ。男の毛根はそんな生っちょろいもんじゃなくならねえぜ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:31:13.26 ID:LHPi8i670

>>19

なるほどな

一回の治療で終わるのか？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:31:15.72 ID:7quQ3U300

>>14

ありがとう、そう言ってくれるとうれしい
本当にビフォーアフターみせてあげたいぐらいだ　別人になった
脇は無制限で2000円でやってくれるとこあるから悩んだけど、それはなんかいいかなって思ってるｗ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:33:05.88 ID:7quQ3U300

>>20

個人差があるんだが、
1回っていうのはまずないな
毛が生え変わる毛周期に合わせてレーザを照射するんだが、半年～一年みておいたほうが良い
おれは3回行って全体の八割は無くなってたわ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:34:15.15 ID:LHPi8i670

>>22

肝心の痛みはどうでしたか？

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:34:36.92 ID:NbIFkkHu0

俺も毛深いの気にしてる達だが完全な永久脱毛ってのは抵抗ある

ヒゲとか雑にそって濃くなった感じだから元に戻すって感じでいいんだけどそういうほどほどってできるの？

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:36:17.78 ID:yBmxNviz0

レーザー脱毛したらしましまになったお

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:36:49.13 ID:7quQ3U300

>>23

痛みが無いと言えば嘘になるけど、
ここに通う事になる人っていうのは
皆コンプレックスで今まで苦い思い出があるとおもうんだ。それを考えたらたかが20分程度の痛みなんて平気だとおもう！
痛みを具体的に言えば輪ゴムで引っ張られた痛みかな！じきに慣れるよ！

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:38:59.42 ID:7quQ3U300

>>24

それは難しいかもしれないな
でも、全く生えない様な完璧を目指すには何年も通う必要があると看護師が言っていたから
産毛程度はのこるよ！
おれもそのぐらいだし、ものすごく自然だよ

本当に親しい人にしか脱毛した事は言ってないけど、誰も気づかなかったね。他人の身体なんて誰もみてないから気にし過ぎたんだなーと今では思えるｗ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:39:16.92 ID:o4mdQyVZ0

俺も顔やりたい
髭剃るの面倒だ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:44:04.76 ID:teCy5uqE0

>>25

これどこの板だっけ
どうなったか忘れた

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:45:16.08 ID:7quQ3U300

>>25

ここまでまだらになると、照射の段階で気づくはずなんだが...
でも、残りの箇所も回数をこなす度に無くなっていくから問題ないよ！

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:46:21.45 ID:ULF3QU/q0

>>33

自分は熊みたいに背中、肩、胸、腹とギッシリ生えてるけど大丈夫かね？

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:47:42.78 ID:qCl8rSHh0

無駄毛は薄い方が女ウケ良いし脱毛しとくに越したことは無いよな
下手すりゃ男からも煙たがられるし
日本で剛毛のメリットって皆無だわ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:48:59.14 ID:fpG71Omj0

脱毛したら一生はえてこないの？
それともある程度したらまたはえてくんの？

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:49:06.93 ID:7quQ3U300

>>34

毛根が多ければ多いほどレーザーの光に反応しやすいから寧ろ効果があらわれるのがはやいとおもう！おれは太ももの裏の毛が物凄く濃かったんだが、そこが一番にはやくツルツルになったぞ！

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:49:12.78 ID:o4mdQyVZ0

>>32

そのうち宝くじも当たるだろうよ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:49:41.78 ID:OjRZQuO/0

>>25

可哀想すぎて吹いた

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:50:15.53 ID:ZfjF/uby0

>>25

なんかバットマンのジョーカー思い出した

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:51:19.76 ID:kSiV9Uj40

前からずっと疑問だったんだが腹の脱毛する場合ってちん毛との境目どうすんの？

不自然じゃね？

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:51:45.86 ID:ULF3QU/q0

>>37

?
今度相談に行ってみるよ！

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:53:02.29 ID:7quQ3U300

>>36

これも個人差なんだが、
男性の場合は加齢と共に毛深くなる人がいる
脱毛して無くなった毛根がまた復活する事はないが、新しい毛根から毛が生える事はある
まあ、だからといって脱毛前ほどに生えてくることはないけどね

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:55:31.07 ID:7quQ3U300

>>43

うまく表現できないが、
違和感はないぞ！
へそから下の毛はちょろっと生えてるままだからそのまま違和感無く下に続いてる

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 12:56:49.41 ID:7quQ3U300

>>45

自分と同じ悩みの奴がいると思ったから
スレ建てしたんだが、参考になればよかった！
病院選びは慎重にな！本当にピンからキリまであるから！！！

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:01:54.53 ID:ddr8Bclra

熊系になりたい…

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:02:39.94 ID:7quQ3U300

>>49

好みは人それぞれだからなｗ
実際、そういう女性と懇意になった事はあるけど、気遣ってくれてるとしか思えなかったわｗ

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:05:34.17 ID:6DGgun5sa

青くなる髭脱毛したい(´・ω・｀)

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:08:24.90 ID:W64iCJMc0

質問なんだが髭剃った後にもう剃れないけどうっすら髭の後ってのこるじゃん？
それも消せるの？

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:19:37.64 ID:7quQ3U300

>>51

気軽な気持ちでもいいから言ってみてくれ
行くなら無制限のところがいいよ

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:20:48.19 ID:7quQ3U300

>>52

勿論消える
あれは皮膚より下にある毛根が見えて青く見えてるからな
毛根がなくなればもちろんなくなる

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:21:11.04 ID:3xV6/WRE0

無制限で五万だったの？
よく見つけたな
逆に安すぎて怖いわ

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:22:23.18 ID:7quQ3U300

>>55

今は少し値上がりしてるけどな
ここは大手美容外科だから信頼性はあったよ！

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:23:56.39 ID:8TIWUB5Cp

顔全体の産毛が産毛じゃないレベルで濃いんだが大体どれぐらいかかるとおもう？

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:26:20.99 ID:ddr8Bclra

>>50

気遣いじゃなくてガチで熊系男子好きだったんだろう

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:26:47.24 ID:7quQ3U300

>>57

ほほとかを含めると料金はあがるとおもうんだ、10万ぐらいかな？

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:27:53.03 ID:7quQ3U300

>>58

たしかに毛深さは熊だが、体型や顔つきはそうじゃなかったぞｗ

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:30:03.91 ID:8TIWUB5Cp

10万で一生剃らなくてよくなるのなら魅力的だな・・
眉毛も太いし濃いしで最悪だわ

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:30:37.58 ID:3xV6/WRE0

ちなみに髭脱毛した部位はどこ？
鼻下顎の口周りだけ？

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/12/28(日) 13:32:45.39 ID:7quQ3U300

>>61

眉毛は処理次第でなんとかなるから
そのあたりはやめておけよｗ
服とか買う前に脱毛が一番の自分磨きだわ

引用元:http://r.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1419736498/

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【北海道】ヒグマ、肉食から草食へ変化

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3 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:23:33.99 ID:trjYy7Tw0

草食系の時代が来たか

5 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:24:48.11 ID:dLKPkW580

ヒグマの肉食離れ

7 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:25:23.10 ID:4KJGfBOb0

のちのパンダである

8 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:25:39.39 ID:yruZD4aR0

ヒグマさん「なによ、草食だっていいじゃない」（デラックス風味）

9 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:25:56.03 ID:X1l7empn0

釧路とか稚内とか人住まんでいいんでない？ヒグマさんに返してあげれば。

10 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:26:06.39 ID:7221MHqu0

小型化して失意のあまり毛が白黒のまだらに
なって自暴自棄で笹を食べるようになればよろし

11 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:27:12.64 ID:n9SFrlcX0

果実だけ食えば 熊肉も美味しくなるな

12 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:27:54.63 ID:iuomfaR20

写真から哀愁が漂うな

13 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:27:57.38 ID:DyrtQqcm0

のちの熊笹である

14 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:28:02.22 ID:2f6OMcw00

ヒグマは雑食だからな草も食うだろう。

16 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:29:27.32 ID:hKtCESBY0

草食ではないだろｗ

34 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:35:14.42 ID:NUXE6opp0

変化したのではなく、意外とあいつらいろいろ食っている
ということがわかったのではないか。

35 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:35:58.31 ID:UjsgjVIc0

もともと雑食だべ

37 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:37:37.39 ID:wQoppKG+0

人間の前の猿は基本果物、昆虫を食べてたはず。

どっかの教祖が降霊術かなんかで言ってた

51 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:43:22.43 ID:VXNyHv1j0

クマは雑食です
パンダすら肉を食うからね、笹だけ食ってる訳がないし

53 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:43:29.02 ID:lHlfRixsO

鮭をくわえた木彫りクマが木の実をかじる姿に変わるのか

54 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:43:30.13 ID:1GF0Gxtg0

エゾシカ好きなだけ食っていいよ

82 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:51:24.14 ID:0io42jrQ0

うちの犬だってアスパラガスとかブロッコリー食うわ。

83 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:52:02.31 ID:h1UKDKjp0

もうヒグマも怖くない

96 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:56:20.58 ID:hSOCLT1s0

うちの猫、葉っぱばっかり食ってるわ
油断してると鉢植えことごとくやられる
ぜんぜん肉食獣じゃねー

97 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:56:45.16 ID:HuvxJRav0

熊って元々木の実とかも食べるんじゃなかったっけ
本当に草食化したら熊に会っても逃げなくてもよくなるな

98 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:57:11.16 ID:lHlfRixsO

ライオンも体長はでかいが、基本四つん這い
ヒグマやホッキョクグマは立ち上がると最大３メートルぐらいになる
そんなクマに目の前で立ち上がられたらライオンだってビビると思う

99 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:57:40.41 ID:jzwY9NN50

羆でさえコレステロール嫌って肉食避けるご時世だ。

100 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:57:47.58 ID:AaduVg/90

>>57

オスライオンは身体がでかく重い分スピードが遅いので
メスほど早く立ち回る事が出来ない
ほぼ動けない状態の獲物をその様に力で押さえつけ仕留めるのは上手い

105 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 00:59:56.98 ID:02iPJfGmO

>>96

昔は猫には味噌汁かけた飯を食わせてる家が多かった。
それでもちゃんと健康に暮らしてたんだから、猫はそれほど肉食じゃないのかもな。

106 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 01:01:02.71 ID:dElP0ujU0

肉もマンコも臭いから草食になるんだよ

107 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 01:01:06.49 ID:SZ/nLd2f0

熊なんて所詮牙と爪だけ
それさえ取れれば、何もできない

極真空手が証明済。藤原組長は論外。

120 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 01:08:04.12 ID:esil39Qj0

　　　 ∩＿＿＿∩
　　　 |　　　　　　 ヽ
　　　/　●　　　● ヾ　　朝はサラダがいいクマ
　　 |　　　( _●_)　 　|
　　彡､ |）　|∪| .?｀ミ
＿/ ＿‖　ヽノ　‖＿＼＿_.
　(＿＿＿）　　　(＿＿ノ　　＼

121 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 01:09:25.73 ID:8/swA93g0

グミは食べ物なんだろうか
そんな疑問をふと感じることがある

122 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 01:09:51.21 ID:DhxAmRiU0

と、見せかけて喰う、喰らう

あのクマ牧場で食い散らかされた事件は頭にこびりついている

123 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 01:10:42.10 ID:D2enwq7p0

鮭とか蝦夷鹿の個体数が減って、仕方なく草食とか？
昔は鮭の遡上で川が鮭だらけで取るのが容易だったけど、今はかなり漁で取られてるとか？

155 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 01:36:07.12 ID:mX03/ClN0

自分の畑でクマに遭遇したばあちゃんが言ってたけど
クマって冗談じゃなくて、野菜を口で咥えて持っていくんじゃなくて
野菜を小脇に抱えて2足歩行で持っていくんだってさ

想像してフイタ

156 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 01:36:32.84 ID:b4lUDEZK0

>>149

それもめっちゃ有名だからダメ！
新しい怖い話なら大歓迎！

159 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 01:40:34.49 ID:0DP7A5hL0

ヒグマも健康を気にするようになる時代

219 ：名無しさん＠１周年 ：2015/03/28(土) 02:14:51.95 ID:+ZBNMWqD0

体臭気にしてたんだな。

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1427469747/

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15歳で身長160なんだがまだ伸びる希望ある？

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3 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 12:25:01 ID:26z

>>2オナニーしまくってるけど問題ない？

4 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 12:30:47 ID:GGi

小さくてもいいことはある

10 ：恥じらいのハム太郎◆ ：2015/03/07(土) 12:36:22 ID:pCa

15のときは165だったな
今は大学生で178

12 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 12:37:15 ID:26z

>>10高校でどのくらい伸びた？

20 ：反発力◆ ：2015/03/07(土) 12:41:54 ID:2WZ

逆に伸びないと不都合なことがあるの？

24 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 12:43:40 ID:26z

>>20身長高い方がかっこいいじゃん

25 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 12:44:15 ID:Cey

じゃあ、170手前くらいだな、どっかで聞いた計算式だと

32 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 12:49:40 ID:llS

(父の身長+母の身長+16)÷2で出る

34 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 12:52:41 ID:J9K

idかわったけど１

>>31それは特殊でしょ

35 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 12:54:41 ID:P3f

中学3年間背の順だと一番前だったけど
高3の今はケツから数えた方が早い
なお伸長に大きな変化はなかった模様

41 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 13:00:05 ID:xsa

大学の後輩に19のときに10センチ伸びたって奴いたな

まあそいつは例外としてたんぱく質とカルシウムとアルギニンを摂取だな

42 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 13:00:27 ID:mHn

は？21で慎重170ない俺に喧嘩売ってんの？
中学の頃なんて150後半だったわクソが

44 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 13:02:13 ID:WAR

よく食べること。よく寝ること（夜更かししない）。ほどよい運動すること。

これだよな。

49 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 13:04:38 ID:xsa

あとは骨端線に刺激を与えるスポーツなんかいい
後は睡眠、成長ホルモンが出やすい生活だな

52 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 13:05:38 ID:J9K

>>49バスケやってるよ

55 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 13:07:13 ID:xsa

あと鉄棒とかでぶら下がりも結構いいと聞いたことある
がんばれ

59 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 13:08:26 ID:xsa

気持ち悪い奴だな

65 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 13:10:01 ID:xsa

あと中学卒業時に１６０無かった奴が
社会人になって久しぶりに会ったら１７８くらいになってたこともあった

67 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 13:11:27 ID:mHn

俺氏成人式で自分より背の低かった奴に背を抜かれていて驚愕
なにも言わず帰った模様

71 ：恥じらいのハム太郎◆ ：2015/03/07(土) 13:15:16 ID:pCa

お前の発言に対して言っているのに、何故他の話を持ち出してくるの？女々しいにも程があるよ
つーか自殺スレなんてとこへわざわざ行ってる奴らと違って、お前は勝手にしゃしゃり出てきて勝手に自殺しろって言ってきたんじゃん

77 ：反発力◆ ：2015/03/07(土) 13:25:39 ID:2WZ

小中一緒で同じ高校同じクラスのバスケ部の男が
めっちゃ伸びて
よほど嬉しかったのか周りに自慢してるわｗｗｗ

82 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 13:27:29 ID:J9K

>>やっぱりバスケはのびるのかなー

96 ：伸也◆ ：2015/03/07(土) 13:34:35 ID:6Zw

これも十分な乗っ取りだよね
あいつはそれに気づいていないんだろうか
それこそ偽善者だな

109 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 13:44:04 ID:vrf

本気かどうかは問題じゃなくね??
言ったことに対して相手がどう思うかが重要なんだし

110 ：伸也◆ ：2015/03/07(土) 13:44:56 ID:6Zw

現にこの>>1は自殺すんのか？w

126 ：SHIRORAIKO ◆ ：2015/03/07(土) 14:11:56 ID:DSW

忙しかったんだよお前らニートと違ってなｗｗｗｗｗｗｗ

128 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/03/07(土) 14:28:20 ID:c1I

食って食って運動しろ。

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1425698523/

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【失敗 300万円】整形したら人生変わるって言ったの誰だよ！

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3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:29:30.70 ID:aOSdTGyt0

どこ変えたの？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:29:33.80 ID:9AEr6Y9Ed

性格も整形しろよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:30:22.32 ID:3Hymu0IRd

>>3

鼻・目・エラ・頬肉・眉間

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:30:56.90 ID:3Hymu0IRd

>>4

見た目が変われば性格も変わると勝手に思っていたが大間違いでした

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:31:21.85 ID:aOSdTGyt0

それだけしたなら顔変わってるんじゃない？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:31:58.71 ID:3Hymu0IRd

ごめんうpはできない

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:32:10.50 ID:rQgwW70u0

まえより酷くなってそう

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:32:26.73 ID:ckHNmyw20

通り魔でもやったら一発で人生変わるさ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:32:46.57 ID:mMhCiDN+0

おれは埋没だけしたけど人生変わりまくったぞ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:34:02.47 ID:3Hymu0IRd

>>9

目は変わったな、と思うけど他は全然変わった感じがしない

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:35:40.57 ID:3Hymu0IRd

>>13

いいなぁ、羨ましい
俺は一重から部分切開で二重にしたけどそもそも二重が全然似合わなかった

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:36:12.02 ID:8EWYT+BHr

全部同じ時期にやったの？
周りの人にばれなかった？

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:36:46.12 ID:3Hymu0IRd

>>11

そうかもしれない
鼻なんかは高くしすぎてちょっと不自然になってる

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:39:11.55 ID:3Hymu0IRd

>>16

最初に目をやってその二ヶ月後に鼻と頬、その3か月後くらいに眉間とエラやったよ
整形する前に仕事もやめたし友達はいないからだれにも気付かれてない。親には言ってある

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:42:41.49 ID:07CIqKkNx

それって単に接触する人が少ないから変わらないんじゃないの？

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:44:36.16 ID:HAVsy/vK0

整形しまくる奴って変わってるのに変わってないと思う奴なんだろうな

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:47:57.05 ID:1AePwC/P0

望み通りにはなったんか？

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:49:25.82 ID:3Hymu0IRd

頬の脂肪吸引、クソ痛くてダウンタイム長すぎのくせに全然変化ないんだよなぁ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:50:35.12 ID:84YJjOYD0

勇気あるなぁ・・・崩壊とか維持費とか怖いじゃん
なんか目で追ってしまうような自然なブスとか見て後悔しそう

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:52:24.62 ID:3Hymu0IRd

>>24

崩壊はたしかに怖い

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:53:46.90 ID:7akpsTsr0

鼻kwsk

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:54:37.04 ID:iVV9wQcyK

目は部分切開で二重、頬は脂肪吸引か
鼻と眉間とエラは？

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:57:03.60 ID:3Hymu0IRd

>>26

鼻はI型プロテと耳介軟骨移植と小鼻縮小

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 00:58:17.54 ID:3Hymu0IRd

>>27

目は目頭切開と涙袋もやった
エラはボトックス打っただけ
眉間はプロテーゼ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:01:44.04 ID:iVV9wQcyK

ほー
入れ物だらけで大変だな…俺も入れ物入ってるけど…
目頭切開ってことは平行二重にしたかったのかな
日本人がやるとどうしても不自然になるイメージがあるけどどう？
あと小鼻縮小は興味あるからどんな感じか訊きたい

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:04:41.25 ID:3Hymu0IRd

>>30

寝るときとかかなり気を使うよ
不自然な感じにはなってないような。一番不自然なのは多分鼻

小鼻はやってよかったと思ってる
傷跡も残ってないし

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:05:10.82 ID:1AePwC/P0

希望通りにはいかんか
でも前よりは自信ついたんじゃないの？ナンパとかしてみたり

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:07:52.30 ID:iVV9wQcyK

>>31

手術してどれくらい？
I型は確かに整形しました感あるかもね

傷跡残らなかったのは良かったじゃん、内側でやったのかな
縮小効果も実感した？

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:07:56.90 ID:3Hymu0IRd

>>32

ナンパなんてのはとてもじゃないが無理だな
一切自信がない。むしろ整形してもこんなものなのか、と更に自信なくなった

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:10:04.03 ID:3Hymu0IRd

>>33

鼻はもう半年前くらいかな。
内側でやった
縮小効果はあったし後戻りも今のところない

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:10:20.84 ID:jkmjafK20

整形した人って知り合いとかになんて言ってるの？

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:12:24.34 ID:g9W9yQRu0

死ねよキメえな
サイボーグも死ね

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:12:26.10 ID:3Hymu0IRd

>>36

社会人になって友達いなくなったから問題ない
仕事も整形前にやめたし

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:17:16.54 ID:jkmjafK20

>>38

親には？

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:17:28.60 ID:g9W9yQRu0

なんで整形すんの？こんなに整形が叩かれてる世の中なのに

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:34:21.89 ID:3Hymu0IRd

>>40

親には言ってる

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/04(水) 01:35:05.78 ID:3Hymu0IRd

>>41

顔がコンプレックスで整形しか方法がないと思ったからだよ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1425396506/

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お前ら水泳やれよ 体に負担をかけず痩せれて夜もグッスリ寝られるぞ

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413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 21:58:30.27 ID:3H/zw5HK

>>412

スポーツクラブでプール好きは
腕は筋肉、腹は締まって無い人多いから効果無さそうで行かない

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 07:00:52.95 ID:vJPwj7TO

>>412

水泳というかプールで歩くのが最強らしいが、
いい年した男が汚い体型晒して公衆に晒すのに抵抗がある

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 07:48:36.87 ID:6mQha9Bz

今の時期プールにいるのなんてみんなお前らみたいなやつだけなんだから気にすんな
木を隠すには森の中。森に混じって痩せてこい

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 08:04:36.23 ID:bOWrx4/D

>>414

そうだ、がんばれ。

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 08:44:38.29 ID:33I6Sf3W

>>414

メタボなオッサンなんぞ誰も観ないから安心しなせえｗ

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 09:42:32.40 ID:KSPouwdr

風呂にルームランナー入れたら最強じゃね
ＴＶで怪我した馬のリハビリかなんかで見た気がする

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 09:51:53.00 ID:+xRyMixh

>>418

あの馬のヤツは良いよな。
でもうちら二足歩行にはキツイと思うぜ？w

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 10:11:08.76 ID:33I6Sf3W

部屋におくならエアロバイクかステッパーがいいと思うぞ。
比較的静かで安い。ま、使わなきゃ意味ねえけど

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 12:14:06.31 ID:vQB35AM4

プールはたとえ温水プールであっても体が冷えて脂肪をつけようとするから既に痩せている人が体型を維持するのには有効だが
脂肪を落とすのには向かない、それなら歩けと思いっきり
大学病院の医者に否定された

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 14:08:54.59 ID:bOWrx4/D

>>424

げげっショック。
確かに結構な頻度でプール通っているけど、中々減らないわ…
よく見かける人たちもいっこうに痩せない気がするしね。

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 14:22:34.33 ID:b3ApO6KW

ビタミンBとカフェインを運動1時間前に摂るようになってダイエット効率改善。
しかしなんで日本のビタミンサプリは高くて品質悪いんだろ。ビタミンBとかねサプリそのものも臭いしおしっこも激しく臭い。アリナミンなんとかDXはやたら高いし。
サプリ飲みたくないデブは豚でも共食いしてろw

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 14:29:55.50 ID:vQB35AM4

以前はダイソーサプリにもB群あったのにいつの間にか
成分少なめのマルチビタミンになっちゃったしな

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 16:31:55.09 ID:E347wME9

>>424

寒い所にいると痩せる(震えるほど)
南極にいく人は思い切り脂肪を付けて行く(脂肪は減っていく)

しかし常に寒い所で生活していると脂肪を貯める体になるらしい
毎日一時間位プールで歩いてる程度で脂肪を貯めるようになるんだろうか？
医者も持論は曲げないですからね

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 17:03:12.49 ID:9rl44ICR

>>433

なんかこういうこと言い出す奴に限って節制もしないで「なぜか太っちゃう」とか言いながらチョコをパクパク食ってそうなイメージ。

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 17:22:52.31 ID:6mQha9Bz

プールに入ると太るなら水泳部はデブしかいないことになるな

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 17:26:18.64 ID:6mQha9Bz

うるせーデブ！

439 ：423 ：2015/01/13(火) 17:41:21.01 ID:RdWxjW1O

>>431

ありがとうございます。自重でやる程度ならば継続してできるのが大切ということですね。
7分エクササイズのアプリを購入しました。とりあえず前述の2つを続けていって、
自分にあわないと思ったり、飽きたりしたらやってみようと思います。

>>432
ありがとうございます。カロリー設定が低すぎるかもしれないということですね。
残念なんですが、勉強が忙しく、家で1時間前後運動する程度の時間しかとれないことと、
とにかく体脂肪が多いので（見た目体重が実体重の5～10kgはあると思います）
食事制限を厳しくせざるを得ませんでした。
一日の推奨量のタンパク質をとることと筋トレで、筋肉量を維持・増加させてリバウンドを少なく抑えられると考えているのですが、
それを叶えるにはカロリーが少なすぎるんでしょうかか？

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 20:27:20.71 ID:N2QoIV22

水温、室温30℃って寒いか？
これは一般的な温水プールの温度なんだが

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 20:59:00.11 ID:QiChs9gZ

冷たくは感じないだろ

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 20:59:04.89 ID:rLwrVQ0m

30℃で冷たいとか
気合が足りないんだよ＾＾

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/13(火) 22:06:19.05 ID:vQB35AM4

実は医者に言われても無視してプール行ってたりするけど
水温30℃ははじめ入った時ちょっと冷たい感じで、歩いたり
泳いだりしてるうちに感じなくなる、水から出るとちょっと寒い
のでジャグジーか採暖室で暖まる感じ
歩くなら32℃ぐらいがちょうどいい

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1419380115/

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夏に向けて筋トレしようと思うんだが

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4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:01:37.97 ID:LIONEAX50

質問厨のクソガリ死ねよ
そんなの筋トレとは言わん

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:07:53.57 ID:T4/dSJPC0

まるで運動習慣がなくて筋肉全然ないならスタートはそんなもんでいいよ

ただ脂肪を減らしてお腹を引っ込めるには腹筋運動は大きな効果はないんで、素直にランニングするか、有酸素と無酸素運動を交互に繰り返すタイプのエクササイズ(サーキットトレーニング)をすることをおすすめする

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:08:44.49 ID:O5X4SVco0

>>8

何故　「どうかみ合ってないか」　を理解できない状態でトレーニングを始めるのかがわからん
何がしたいのだかさっぱりわからん

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:10:19.90 ID:y/WTsOff0

全部その回数で三セットやればいいよ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:11:08.24 ID:arwZuiOCa

>>9

おお！こういうのありがたい
やっぱ脂肪燃やすのは走らないと駄目なのか

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:12:33.86 ID:arwZuiOCa

>>10

やらないよりはマシじゃん

>>12
三倍やれって事？
というかセットの間ってどれ位時間開けるものなんだ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:12:45.88 ID:T4/dSJPC0

あとトレーニングで大事なのは回数よりもフォームとタイミング

反動を使って体を直角以上起こす腹筋よりも、しっかり顎を引いてへそを見ながら120度程度まで起こす腹筋の方がずっと効果があるし、腕立て伏せもしっかり胸を付けるまでやらなきゃだめ

また、普通のスクワットも悪くはないけどバービースクワットにすればより脂肪燃焼に効果があるよ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:14:14.99 ID:T4/dSJPC0

>>13

走るというより有酸素運動

ボクササイズでもいいし水泳でもいい

ただし必ず一定負荷で20分以上行うこと

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:16:47.15 ID:arwZuiOCa

>>15

腹筋はそのやり方でやってるぜ！
バービースクワットググったら結構効きそうだけど下の階に響きそうだな…

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:17:02.22 ID:7mRbIs120

俺は体力落ちてきたの感じたからトレーニングジム通い始めたよ。
太らない体質で筋肉つきやすいから数週間であら不思議。

まぁ通い始めた本来の目的を考えるとまるで意味ないんだがな

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:19:29.32 ID:TmgNuGch0

やっぱりジム行くのが一番効率的だし、継続できるな。
がりひょろでも恥ずかしくなんて無いから、最初から勇気出して行くべきだわ。

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:19:43.52 ID:arwZuiOCa

>>16

水泳もこれからの時期楽しんでやれそうでいいな
ジムとかよく分からないから取り敢えず走ってみる！

>>17
なるほど！
寝る前にやってプロテイン飲んでから寝たら太ったりせんかな？

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:20:56.70 ID:T4/dSJPC0

>>18

バービーは最後のモーションをジャンプじゃなくつま先立ちにすればある程度騒音や振動は防止できる

エクササイズ用のトレーニングマットや室内用に底が分厚いランニングシューズ等を履くのも効果的

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:21:58.30 ID:xKivbRIJ0

ジョギングがいいよ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:22:26.02 ID:arwZuiOCa

>>19

羨ましい
そういう人って学生時代とかにちゃんと運動してたんだろうな
俺はガッツリインドア派だったから体力も筋力も全然だよ…

>>20
ジムって結構行くのに勇気要るんだよな…
あと結構忙しくて行く時間が取りにくいってのもある

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:23:14.25 ID:GZyFWr8L0

プロテインで太ろうと思ったら1日に20杯くらい飲まないとキツイぞ
その前に身体が悲鳴あげるからプロテインで太るのは無理
プロテインのみの話な

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:26:18.45 ID:arwZuiOCa

>>22

詳しくありがとう！
バービーってやり方色々出てきたけど、しゃがんで腕立てポーズしてしゃがんで立って爪先立ちってのを繰り返せばいいのかね？

>>23
この前走ってみたけど2,3キロでバテちまったぜ
これは継続して頑張るしかないな

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:27:14.29 ID:T4/dSJPC0

>>21

プロテイン＝太るというのは誤解

そもそもプロテインとはたんぱく質の粉末でありそれ単体には大した量の脂質は含まれていない(多少乳脂肪が含まれている場合あり)

ちょっとのカロリーが気になるなら、たんぱく質含有量が高い製品に変えたり、牛乳で飲むのをやめること

ただしプロテインにも当然カロリーはあるので、人間が一度に消化できる限界以上のたんぱく質は脂肪になるだけ

過剰な飲み過ぎは注意

因みにたんぱく質の吸収限界は個人差があり、一度に40gも吸収できない人や、60g以上吸収できる人もいる

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:27:45.97 ID:arwZuiOCa

>>25

大してよく分かってないで飲んでるけど普通の食事+プロテインだと不十分なのか

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:28:54.66 ID:T4/dSJPC0

>>26

だいたいモーションはそんな感じでいいけどネット上の動画とかでよく見てからやってほしい

慣れない人がやると結構ぐちゃぐちゃになることが多いからね

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:31:49.78 ID:7mRbIs120

>>24

中学だけは部活やってたわ強制だったし
高校は帰宅部だったけど体育の外周とかやって普通に走りきれて体力が全く落ちてないのに驚いたな
プロテインは摂り過ぎるとかえって体に悪い？らしいからトレーニング後と夕食、風呂どちらかの後にしとくといいよ。

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:33:27.13 ID:TmgNuGch0

>>32

朝昼晩の三回くらい飲んだって全然問題無いと思うよ。
というか、そのくらい取らないとトレーニングしている人は
タンパク質不足すると思う。

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:33:45.86 ID:arwZuiOCa

>>30

了解！
先ずは動画みてエクササイズマットと靴買うところからだな！

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:34:23.87 ID:T4/dSJPC0

>>31

うーん確かにそうなんだけど、プロテインを筋肉を付けるために飲むなら表記されている量の1.5倍～2倍程度の量は飲んで欲しいかな

筋肉をつけて基礎代謝を上げることはリバウンド防止になるから運動強度に合わせてプロテインの量も調節してもらいたい

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:36:09.35 ID:T4/dSJPC0

>>34

まあマットと靴はそこまで気にしなくていいとは思うけどねw

まあ形から入るのはモチベーション上げるのに重要だし買ってもいいかも

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:36:32.33 ID:arwZuiOCa

>>33

俺くらいの運動量でも朝も飲んだ方が良いのかな？
全部牛乳で飲んでたら流石に脂肪多すぎだろうか…

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:37:29.62 ID:arwZuiOCa

>>35

おお…そうなのか
そうなるとプロテインの消費量もバカにならなくなってきそうだ…

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:38:08.24 ID:T4/dSJPC0

>>38

プロテインは何のんでるの？

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:39:04.19 ID:arwZuiOCa

>>37

そうなんです形から入るタイプなんです
ランニング用の靴もまだ2回位しか使ってないし有効活用せんと！

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:40:35.92 ID:arwZuiOCa

>>40

ザバスのホエイプロテイン100って奴
50食分って書いてあったけど言われた調子だとすぐ無くなりそうだ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:42:38.16 ID:TmgNuGch0

>>38

牛乳はコスト的にもやめた方がいいかもね。

国内だとバルクスポーツ、ビーレジェンド、グリコのプロテインあたり
が少し安いよ。

海外だとオプチとかおすすめ。

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:47:07.75 ID:arwZuiOCa

>>43

色々あるんだな
今飲んでるのは牛乳だと結構美味しいけどそこら辺は味どうなんだろうか？

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:48:23.25 ID:T4/dSJPC0

>>42

あーあれか

ザバスは成分もテイストも無難でトップアスリートでも使ってる人はいるけどちょっと値段が高いかな

特に水でのんだときの味の薄さがやばい

プロテインで重要なのは継続して飲めること

継続して飲むために味を重視するのか成分を重視するのか値段を重視するのかで製品選びは変わってくる

個人的おすすめは

DNSホエイプロテイン100
チャンピオンピュアホエイスタック
ザバスアクアプロテイン

ここらへんが水で飲んでもうまい

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 22:56:41.33 ID:arwZuiOCa

>>45

確かに今日水で飲んだのはあんまり美味しくなかった…牛乳だと普通にココアみたいで美味しかったのに
dnsが日本製？だし色々味があって良さそう！

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 23:06:30.23 ID:Q2TUESRa0

夏だけちょこーっと鍛えるようなクソガリに教える気にならん

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 23:09:44.22 ID:arwZuiOCa

>>47

夏だからってよりこの前体脂肪率測ったら39%とか出て本気でヤバいと思ったからなんだけどね
後からちゃんとしたので測ったら17%だったから少しホッとしたけど

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 23:09:47.13 ID:Va2l8iWW0

プロテイン無しでも体は大きくなるよ
過剰な脂質を取りすぎるから筋肉の増加量以上に脂肪がついてしまう

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 23:16:02.02 ID:arwZuiOCa

>>49

そこまで太るような物じゃないって言われたんだけどどっちなの

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 23:16:24.85 ID:Q2TUESRa0

>>48

そうかすまんな　痩せたいんだったら無理な食事制限とかはせずに毎日続けられるトレーニングをするといいぞ
最初は腕立てからでもいい　とにかく毎日続ける努力をするべきだとおもう

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 23:21:45.53 ID:arwZuiOCa

>>51

筋トレは日にち開けた方が良いって聞いたけど毎日やった方が良いの？

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/03/26(木) 23:24:45.85 ID:Va2l8iWW0

>>53

筋肉痛があるなら休む無いならやるくらいで良いよ
理論が先行しすぎるより実際に筋トレしてみたらいい
決まったセットこなしてもまだ行けそうならもう少しやってみればいいし
筋肉痛でキツイならトレーニング出来ないだろうし

引用元:http://r.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1427374818/

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そもそも果物は太るほど食えるものではない

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373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/11(日) 23:02:25.91 ID:vcdGP7bv

つまり果物は好きなだけ食べてもいい
ただ果物を食べるときは果物のみ生で食べることだ
冷やしすぎるのもよくない

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/11(日) 23:05:43.64 ID:LapFFIIw

なんかその果物の話は読んだことある
朝は果物をたくさん食べるのがいいんだってね

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/11(日) 23:36:37.68 ID:F7UBghFP

うちの父がオレンジとかはっさくとかを毎晩1袋ずつ食べてたら
太るわHbA1c増えるわで医者にやめろと言われてせんべいとか
食うようになったら元に戻った

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/11(日) 23:54:43.21 ID:br7vfuuh

一袋も食べれるのか！

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 00:03:02.79 ID:nOrpvy/F

炭水化物＋糖分・脂質・塩分の菓子より糖分・水分の果物のほうがマシなだけで。
100％ジュースはデブのもとだし

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 00:07:32.04 ID:Hr+ylCIA

100％ジュースは違う違うｗｗｗｗｗｗ
濃縮還元ジュースは野菜でも果物でもない別物だから
こんなこともわからないとは

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 00:11:14.92 ID:nOrpvy/F

>>380

だから果物と分けて書いてあるだろ
繊維質とか、かさ上げがあるだけで、量を食えば、どちらも激しくデブのもとだけどね

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 00:16:57.04 ID:Hr+ylCIA

菓子から果物に変えたらみるみる痩せたけど？

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 00:18:29.96 ID:zPMU1YPS

菓子の角カロリー＞＞＞果物なだけだろ

こんな事も分からんとか馬鹿か？

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 00:18:36.00 ID:nOrpvy/F

>>382

読んで無いのね
菓子よりマシと書いてるよ

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 00:20:52.86 ID:Hr+ylCIA

マシとか全然わかってねーよ
果物ほど栄養的に価値のある食物はねーよ

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 00:28:57.38 ID:TL2TEx6V

こういう奴を信者と言うんだな

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 00:31:16.33 ID:zPMU1YPS

上でも言ってるけど菓子は塩分も多いから体内に取り入れると
浸透圧を等張にする為に水分を外部に排出出来なくなる
それが菓子止めた事で無くなったから
今まで無駄に貯めてた水分が小便で排出されて体重落ちた。
果物の中に入ってる果糖も、糖と言われるブドウ糖も化学式は似てるのだから同等に吸収される
これだから学の無い奴は自分の経験が絶対と思って人の話を聞かなくて困る。

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 00:33:28.00 ID:Hr+ylCIA

オレンジ 100グラムで47.1キロカロリー
これで太るとか言ってるんだもん
どうしようもないよ

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 01:41:14.15 ID:Zm0+2yDO

>>369

お腹減った→寝れないは
個人差があるからな、この辺は無理な人は無理だろう
お湯飲んでごまかすか、疲れきって倒れるように寝るまでになるか
後は痩せるためと思って精神力で乗り切ってくれ

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 02:33:55.36 ID:PHs3bLaE

何のフルーツ論議だよ
カロリー足りないから体重減っただけだろ
果糖とか肝グリコーゲンとかについて調べとけ
食い過ぎた場合は果糖の方がデブの原因にはなりやすい

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 02:40:56.37 ID:ClKHM/1M

（肝や筋の）グリコーゲンタンクの不足分があれば、
どんな種類の糖分でも、それを埋めることに最優先で使われるの？

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 05:56:44.20 ID:Q2J8cjuv

>>369

夜のご飯１膳をオートミールに変えてみては？
カロリーはさほど変わらないかもしれないけど、腹持ちがよくてオススメ。便通も良くなる。

晩飯後に空腹感がある時は、炭酸水を飲むのもいいかも。
最初は不味く思うけど、慣れればそうでもなくなる。
ポッカ・サッポロのやつは、ドラッグストアで１リットル100円程度で売ってて経済的。

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/12(月) 07:42:11.07 ID:PjZlC6dV

なんでも食い過ぎれは太るわ(・∀・)

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1419380115/

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【ハログレア 見え方】レーシックの後遺症があまりにも苦しすぎる

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3 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:16:59 ID:qAYANXqhA

もうメガネでいいや

5 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:18:10 ID:eoKji9SWw

心霊治療してみたら？

6 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:18:45 ID:ihmJZIVNw

マジでどんまいとしか…

8 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:19:04 ID:3ZW0OvnE1

ええええ…てか画面見えてるの？

12 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:24:24 ID:l6VdMLRVc

精神科のお薬も全然効かなかった
目薬もダメ
眼鏡、コンタクトレンズもダメ

レーシック難民に治療法はないしもうそろそろ死ねってことなのかな？

13 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:25:20 ID:eoKji9SWw

目をつぶってても痛いの？

14 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:26:29 ID:DimAsnewL

何でしちゃったの

19 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:30:31 ID:xYFn7Qxoj

レーシックはいつ頃したの?
眼は脳の一部だからメス入れる事自体大変なリスクを伴うって認識だけど
やる前にレーシック難民スレに気付けば良かったのに

23 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:37:18 ID:vR3Dcoy1O

直すことはできないの？

24 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:37:53 ID:l6VdMLRVc

夜はこんな見え方で毎日花火大会
対向車の光に目がやられて人を撥ねそうになったこともあったからそれ以来運転はやめた
http://www.lasikcomplications.com/starbursting.htm

30 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:41:45 ID:viilC6qF6

俺は素人だから良く解らないけれど
レーシックの手術受け持ってる先生が眼鏡かけてた様な
それはつまり眼鏡の方が良いって事なんじゃ・・・

31 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:42:10 ID:u7fDNO9aA

眼科の医者がメガネかけてる時点でお察ししないと

33 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:46:11 ID:nLrBfCxZJ

眼科の名前晒せよ

36 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:49:15 ID:u7fDNO9aA

全身整形の高須クリニック院長がレーシック手術をなぜしないんですか？
ってフォロワーから聞かれて

高須克弥 ?@katsuyatakasu
レーシックの安全性を説明している医者が眼鏡をかけとったんだよ(((・・;)

と返したそうな。
普通に整形外科医もスルーするわけだから、そりゃいかんよ

40 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 18:57:36 ID:jT9IdmJOA

眼鏡業界のステマかもしれんけど
元々神経質な奴はやめた方がいいし、近視になるような仕事や生活してる奴だと視力がまた落ちる
俺もやったけど目の乾きや疲れはあるかもだけど昔の視力や眼鏡を考えれば快適だよ
現在5年経過
どうしてもレーシックが嫌なやつは矯正コンタクトの
コルネアプラスティって技術がそのうち出てくるかもしれないから待ってろ

52 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:11:05 ID:OHCgCUBWZ

例の「レーシックを勧める医者が眼鏡をかけている」というネタがあまりにもブラックジョーク過ぎて笑えない

53 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:11:35 ID:l8E8ZhtXz

目の異常とか怖すぎる

55 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:12:38 ID:oKEPUbYXD

コンタクトも出来ない眼鏡だったのでレーシック受けてみてから10年経過した
多少のハログレアはあるけど、眼鏡の頃より遥かに快適
35万掛かったけどな……
今嘆いてる人は手術費用どのくらいだった？

56 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:13:00 ID:Q4eQ3rMwN

儲かるんだろうな

58 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:14:26 ID:742sssprE

可哀想だが他の事で一時でも苦しみを忘れられたらいいな。

61 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:16:52 ID:tHfSlpPwh

いま10万くらいと聞いたけど随分高いんだな
手術した人が補助金が出るとか言ってたが還付金の事かな

63 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:17:24 ID:wrANjZdyo

目を良くしたい為に受けたのになんでそれで地獄を味あわなきゃいけないんだよ… 本当に可哀想

65 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:19:38 ID:tHfSlpPwh

こういうのって裁判出来ないの？

66 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:20:34 ID:Q4eQ3rMwN

サインさせられるんだろ？

67 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:20:43 ID:l6VdMLRVc

目を開けてて苦痛ならレーシック難民の後遺症は目を閉じたら楽になるのか？
残念ながらそうじゃない
目を閉じても眼球周囲の筋肉が締め付けられこめかみ辺りに激痛が走る、目がぐるぐる回って運動してる

一日、いや１分でいいから同じ苦しみを誰かに味わってほしい、とんでもないことになってるのがわかるから

68 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:23:25 ID:l6VdMLRVc

ストレスで頭髪は抜けまくってとうとうハゲた
目はレーシック以来、充血がとれたこともない
どうやったら一番楽に逝けるのかな？

69 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:24:24 ID:SrjIgJ1F6

なんか作り話っぽい
レーシック手術した証明ないの？

72 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:27:50 ID:l6VdMLRVc

サインバルタ、レキソタン、デパス、漢方、
眼圧を下げる目薬、ミドリン、アデホスコーワ、ムコスタ、遠視眼鏡
全部無駄な努力だった

本物の絶望ってこういうことなんだろうな

73 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 19:28:28 ID:rvp3k0BUI

とりあえずなんか証拠アップしろよ
薬でも領収書でもいいから

85 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 20:03:56 ID:9MX0mgwlM

なんか訴える方法ないのかね……あまりにも酷い話だ

89 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 20:15:09 ID:LNnlJKEDe

後遺症とかあるんだ…

99 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 20:40:57 ID:fVks9Tqbi

レーシックやったけど何も問題ないけどなぁ

110 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 21:06:46 ID:QFyjNbRdF

金に糸目をつけず、最高の名医にやってもらってるはずのスポーツ選手が
後遺症で悩んだりしてるって
もうどうしようもないやん・・・・

112 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 21:11:54 ID:l6VdMLRVc

レーシック7年後に深く後悔してるよ、友達、それまで快適だったからね
でもなぜか角膜の形状が変化して遠視が出てきて老眼みたいな状態
おまけにそれまで出てなかったハログレアが全開になってる

レーシック難民手前まで来てるもの
自分みたいにはなってほしくないけどね

114 ：名無しさん ：2014/04/26(土) 21:14:33 ID:qaQA0M86f

流石に色んな所に利権が絡んでるから今更ヤバいです危険ですって言えない所もあるんだろ
勇気ある眼科医が学会で発表するまでマスゴミも食いつけないだろうし

134 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/05/06(火) 09:59:08 ID:u1dCzzII4

かれこれ10年たったけどいたって問題ない。

安売りレーシックに疑問を感じて
しっかりとしたとこでやってよかったと心から思ってる。

引用元:http://viper.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1398503770/

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銭湯にはまって毎日行ってたら痩せた

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820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/22(木) 21:09:42.66 ID:RLroBej0

>>819

俺もそれで２０キロ以上痩せた

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/22(木) 21:12:58.55 ID:gFRQOi+c

なんでなのー？副交感神経？

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/22(木) 21:16:26.36 ID:RLroBej0

よく分からない
ただ、食う量は抑えた

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/22(木) 21:23:06.27 ID:U+r0VO2T

銭湯まで片道5kmくらいあったんじゃね？
w まあ生活リズムって大事なのかもね(・∀・)

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/22(木) 21:36:02.02 ID:EHVblWne

銭湯高いし
毎日行くなんて無理だわ
自宅に風呂が無いなら別として

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/22(木) 21:50:15.19 ID:wr6MZXC/

昔はまった事あったな。足伸ばせるのがいいよね。
都内近所の10軒くらいで一番お気に入りの所が潰れて止めたけど。
別府行きたいなー。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/22(木) 22:45:13.21 ID:RLroBej0

>>827

ダイエット中に限らず塩分は控えるに限るね
どっかの血管破って死にたくないなら
でも味噌汁一日に一杯くらいどーってことないよ
あくまでトータルでの塩分量の話だからね

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/01/22(木) 22:47:59.41 ID:X7FmZ3k8

>>824

スポーツクラブでお風呂に入ってるよ
普通のお風呂2つ、露天風呂、サウナ2つ
運動もやって、月10,800円なら安いもんだわ

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1419380115/

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