【肥満】体重130kgあるけど質問ある？

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:31:31.96 ID:gEUtX0ja0

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3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:32:04.10 ID:KhgLkkAIa

俺の3倍だな！

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:32:09.35 ID:YgiOrl1F0

身長

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:32:14.91 ID:gEUtX0ja0

ちなみに男で31歳

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:32:38.75 ID:gEUtX0ja0

>>4

180cm

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:32:44.11 ID:xNrmyA2f0

いつから太ってたの？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:33:15.05 ID:Zhgco3IY0

ウエスト

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:34:02.65 ID:gEUtX0ja0

>>8

生まれたとき、一月早く生まれたのに標準体重だったらしいぞ

http://u111u.info/jT66

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:34:25.18 ID:q2FeH/HJd

衣類の調達方法教えろ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:34:37.55 ID:gEUtX0ja0

>>10

130cmくらい？
>>12
仮です

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:34:38.88 ID:PpNgR0sv0

トイレの便座壊したことある？

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19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:35:07.26 ID:KL3WtIDa0

何か筋肥大なんたらとか言われなかった？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:35:35.69 ID:gEUtX0ja0

>>15

フォーエルって店で買ってるよ。会社の作業着とかは全部特注で買ってもらってる

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:35:47.43 ID:awIqpL+za

なんでそんなにあるの？

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:36:12.19 ID:qeMVMfaD0

正直太れる体質はうらやましいわ
俺も１８３ｃｍの７５ｋｇぐらいになりたい

http://u111u.info/jT66

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:36:47.99 ID:gEUtX0ja0

>>18

ないなぁ
>>19
特に病気はない。医者に行くとこっちが何言っても痩せろって言われるぜ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:38:11.18 ID:gEUtX0ja0

>>22

まあ食う量が多かったんだろうな。若い時はとにかく飢えてたな。

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:38:33.45 ID:JNuj6MeQ0

１３０ｋｇあると、灯油の容器１８Ｌを３つかかえて移動してるようなもんだな。
駅の階段とか大変。

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:38:41.81 ID:4oi3dpZj0

>>1

血圧は？

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:39:05.48 ID:gEUtX0ja0

>>23

それじゃガリガリだろ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:39:51.55 ID:JNuj6MeQ0

脂肪太りなの？それとも筋肉？

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:39:52.91 ID:gEUtX0ja0

>>27

上下移動が本当に辛い。平地歩くのはそこまで嫌いじゃないんだけど…

http://u111u.info/jT66

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:40:16.13 ID:KL3WtIDa0

体脂肪は？

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:40:49.98 ID:JNuj6MeQ0

>>29

１８３ｃｍの７５ｋｇは
標準体型の痩せに近い体脂肪率だと思う。

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:41:03.85 ID:WVPeTQl80

普段どれくらい食べるの？

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:41:46.46 ID:JNuj6MeQ0

>>32

俺も、９０ｋｇあったときは駅の階段がつらかった。
１８Ｌの灯油容器を体内に抱えてるわけだかｔらな。
特に内臓脂肪はやばい。

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:42:01.75 ID:gEUtX0ja0

>>28

学生の頃一番高い時で上が190超えてたな。今は130、90くらい

>>31
脂肪ですよ！

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:42:36.01 ID:gEUtX0ja0

>>33

４０％

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:42:59.62 ID:JNuj6MeQ0

>>39

脂肪だと心筋梗塞、高血圧がやばいな。
酒とタバコは？

http://u111u.info/jT66

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:44:17.30 ID:KL3WtIDa0

>>40

ワロタ
痩せろ

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:44:21.01 ID:gEUtX0ja0

>>36

ここ数年一気に減った。今は普通よりちょっと多いくらいなんじゃないかなぁ。
学生の時はとにかく食ってたよ。一日5，6食、しかも大量に食べてたな
ただ飲み会とか焼肉とか食いに行くと未だに人の倍くらいは食べるかも

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:44:59.89 ID:JNuj6MeQ0

>>40

それ最悪じゃん。
俺が一番太ってたときは２４％で、飲み屋で太ってるって言われた。
しかし１００％のなかの２４だからそんなたいしたことはないと思っていた。
今、体脂肪率１３％になって２４がどれほど大変な数字か理解できた。

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:45:16.13 ID:YgiOrl1F0

体脂肪多いままなのに血圧正常になったのはなぜ？
運動してるとか？食生活の変化？

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:47:28.04 ID:4oi3dpZj0

あと悪いことは言わん
今のうちに生命保険医療保険入っとけ
今ならまだギリギリ入れる

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:48:09.29 ID:JNuj6MeQ0

体脂肪率４０％なんて想像できない。
糖尿病なんじゃないか？

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:48:45.02 ID:gEUtX0ja0

>>46

なんでかはわからんけど、社会人になってから順調に血圧は下がってるなぁ。
仕事はそこそこ歩くけど、特に意識して運動してるわけじゃない。趣味でゴルフやってるくらい。
単純に心臓が弱ってる気もするｗ

http://u111u.info/jT66

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:51:10.77 ID:gEUtX0ja0

>>52

まあここまでデブになってくると普通に体脂肪測定するとかなり多めに出るみたいだけどね。
今のところ血液検査でも引っかかる項目ないぜ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:51:24.05 ID:YgiOrl1F0

>>53

そうなのか
血圧高いからそれに関しては羨ましい限り

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:52:12.16 ID:JNuj6MeQ0

ここのところの猛暑で、ジョギングを１０日ほどやらなかったら
体重が３ｋｇ増えた。
>>58

高血圧は突然襲ってくるよ。
俺は２日間ベットで苦しんだ。

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 00:52:33.40 ID:ygOw4zmI0

100?超えるのは才能って聞いた

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:02:04.17 ID:JNuj6MeQ0

しかし、内臓脂肪がすごいことになってるぞ。
マラソン選手が４０ｋｍの距離を走ったエネルギーを脂肪に換算すると
たった２００ｇだよ。
それだけ脂肪はエネルギー効率がいい。

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:05:52.82 ID:a35IU88O0

牛肉のブロック肉とか2kgとか3kgとかでもすごい量だよね
それが自分の中に数十kg分余計についてると思うと
恐ろしくならない？

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:06:13.86 ID:d8AnTj23d

一人暮らし？
実家暮らしで常にジャンクフードがある環境はいけない

http://u111u.info/jT66

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:08:21.33 ID:gEUtX0ja0

>>70

考えると怖いな
>>71
今は一人暮らし

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:13:25.32 ID:JNuj6MeQ0

じゃー、うどんとかにしてみたら？

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:13:40.36 ID:dA/1OlEQ0

マツコデラックスも炭水化物大好きであんだけ太ったらしいぜ

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:16:00.87 ID:hCtAU+eF0

友達が体重三桁超えって言ってたから
ウエスト１００以上だろ？って聞いたけど超えてないって言ってた
これは嘘だよな？

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:16:07.79 ID:d8AnTj23d

米で太ってしまったか...
たぶん痩せるのが一番難しいタイプだそりゃ

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:16:54.78 ID:gEUtX0ja0

>>77

米の代わりにってこと？変わるのか？ｗ
>>78
炭水化物うまいんだよなああああ、量もすげー食べれちゃうし
>>79
身長体重マイナス10かｗ、街で自分より大きいサイズ見るとなぜか敗北感があるｗ

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:18:24.01 ID:JNuj6MeQ0

>>84

小麦は米より太らないよ。
そのかわりに腹減るけど。

http://u111u.info/jT66

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:18:30.45 ID:GSSj3AzS0

好きなもんを好きなだけ食うのが人生やで

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:19:33.68 ID:gEUtX0ja0

>>80

嘘だと思うなぁ、まあ100ちょうど位なら高身長、筋肉質ってこともあるのかな

>>82
食う量は確実に減ってるんだけど、代謝も下がってるのか全く体重減らないな

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:19:47.78 ID:eACwnjfDa

>>86

これだよ
人生の喜びはこれだよ

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:21:37.80 ID:gEUtX0ja0

>>85

そうなんか
>>86
>>87
おれもそう思って開き直ってたけど、年々会談が辛くなってきて…

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:23:03.39 ID:JNuj6MeQ0

好きなものを好きなだけ食える方法がある。
それは有酸素運動をすること。

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:24:37.07 ID:gEUtX0ja0

>>95

親からは会うたびにプールに行け！って言われるな。
最近は病院に肥満外来ってのがあるらしく、お前は間違いなく保険きくから行けって言われてる

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:25:15.38 ID:JNuj6MeQ0

>>97

水泳は痩せない。
無酸素運動だから。

http://u111u.info/jT66

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:27:05.99 ID:d8AnTj23d

>>98

腹回りが妊娠線でグロいから行けんわ

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:29:12.41 ID:JNuj6MeQ0

１３０ｋｇだとジョギングも出来ないからな。

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:29:59.36 ID:gEUtX0ja0

>>101

あるあるｗ、なんかおれひざの裏と脇の下に妊娠線できたよｗ
年取ってから消えて腹に出てきたけど

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:31:11.35 ID:gEUtX0ja0

>>103

ジョギングは無理だなー、ひざが怖い
ゴルフやるんだけどやっぱ芝の上は負担が少ないのか間接痛くならないね

110 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:33:21.84 ID:d8AnTj23d

>>104

ひざ裏は初めて聞いたわ
他の部位なら妊娠線って思われないだろうが腹は言い訳できないからつらたん

111 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/16(日) 01:33:21.84 ID:d8AnTj23d

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1439652691/

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デトックス(体内の毒出し)に興味あるんだが

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2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 15:08:36.79 ID:???

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3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 15:11:23.44 ID:???

断食

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 15:15:21.16 ID:???

そもそも本当に毒が体内にあるなら病気になるか身体が排泄してくれるだろ

8 ：１＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 15:22:54.83 ID:???

断食に科学的な根拠ってあるの？
まあ民間療法全部間違ってるとも限らないが

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 15:23:56.09 ID:???

水素水

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 15:25:54.61 ID:???

>>8
断食のない宗教は西方キリスト教だけ

13 ：１＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 15:27:00.21 ID:???

昔からの知恵とかでまだ科学的に立証されてない方法もあるだろうし
東洋医学とかは研究してる学者もいて一部解明されてきてて
今じゃ先進的な病院じゃ漢方薬も出すし鍼灸も使うことがある

14 ：１＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 15:31:57.00 ID:???

>>12

昔からの知恵はもしかすると効果あるものも存在するかもだが
現代科学で逆効果になると証明されたりもするからなあ

http://u111u.info/jT66

17 ：１＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 15:41:57.85 ID:???

>>15

なるほど
ジョブズみたいに民間療法に走って逆に病状悪化したり
そういうのは避けたい

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 15:54:21.07 ID:???

一回黒くなった肺は元に戻らない

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 17:35:47.52 ID:???

デトックスって言葉自体が非科学的なんだけども

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23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 17:47:01.32 ID:???

バランスの取れた食事
適度な運動
規則正しい睡眠

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2014/12/03(水) 17:47:01.32 ID:???

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引用元:http://r.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1417586916/

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身長165cm、体重63ｋｇの女ってどう思う?

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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/27(金) 20:54:21.73 ID:MuD6wsjL

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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/27(金) 22:06:38.44 ID:s/e52uSw

そこまで太ってないと思うよ。165cmうらやましいな

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/28(土) 00:13:38.80 ID:Md6+WKF3

個人的にはデブだと思う…

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/28(土) 01:17:16.55 ID:G7ez2KYp

体脂肪によるんでないの？
私も同じ身長で、今、54キロ。でも、体脂肪が28%もあるからぷよぷよだよ。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/28(土) 12:50:35.25 ID:pYqV60D2

それって155cmだったら53kgと同じ感覚でいいのかな、ちょっとぽっちゃりじゃない？だけど筋肉量が多いならスリムではないが締まった体にはなると思う。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/02/28(土) 16:37:07.93 ID:/xKTpZH0

乳が最低Eカプあって体脂肪率20～23％くらいならなかなかのナイスバデイ！
乳なし体脂肪率25％越えだったらただのデブ
所詮体重は目安でしかない重要なのはメリハリと体脂肪率

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/01(日) 08:24:06.82 ID:xo2xyIRa

単発クソスレは全部おなじ奴

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/03(火) 17:15:21.11 ID:zZuwEzI6

筋肉がある体育会系なら太ってはいない
大事なのは体脂肪率

http://u111u.info/jT66

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/03(火) 17:20:16.06 ID:IzNBlkIz

単なるデブだと思う
最低でも52?位までは痩せた方が良い

背があるから48?まで痩せるとかなりナイスバデーになれると思う

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/05(木) 19:22:20.11 ID:K/gl7BRd

男ならちょっとがっちりか小太りだな

女ならデブだから55以下にならないと

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/07(土) 10:57:48.33 ID:vyp+Jbw6

デブ女ほど「女の子はちょっとぽっちゃりしてるほうがかわいい」と脳内変換がはげしいからな

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18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/07(土) 12:25:48.08 ID:bPMSR3cK

そんで45キロくらい目指して頑張ってる人に生理止まるとかガイコツとかホラを吹く

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/07(土) 14:43:44.06 ID:TiUM49yl

50キロ台じゃない時点でデブか痩せ
こいつは間違いなくデブ！
キモッ

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/08(日) 14:23:26.76 ID:O9nZyPG2

デブ女ほど男が社交辞令や冗談で言ったことを
真に受けて「あのブ男に誘われた」とか
過剰に反応したりするのはなんでだろな

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/08(日) 17:42:13.36 ID:RcgmWlTj

体重より体脂肪と乳のサイズが気になるけど、イメージではポチャ気味で俺のタイプ

http://u111u.info/jT66

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/08(日) 19:29:27.89 ID:kI2NBPHr

5kgは落とすべき

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/09(月) 10:12:10.71 ID:itbQ8GrJ

ぽちゃとか言って現実逃避して無駄にデカイだけのただのデブ

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/09(月) 17:36:24.19 ID:pyB4QA9TF

どう思う？っていってる時点で
自分でヤバイと思ってる証拠
15キロおとせ

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/10(火) 05:32:10.28 ID:cg7YBiTX

女は50kg未満じゃないと女として見れない

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/10(火) 23:03:53.55 ID:dC5k6odS

>>27

それいるよなwてか多い

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/12(木) 09:42:02.66 ID:z9iKM9Hn

背が高いからいいんでない？てか個人的に小柄のデブは…。

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/12(木) 11:12:24.99 ID:rZte8+K0

それでも60キロ越えはかなりデブ
プロレスラー？

このくらいの身長の適正は50キロ台真ん中

http://u111u.info/jT66

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/13(金) 19:14:12.32 ID:6DW6yyLS

デブ女性の名前のイニシャルって、なんでＭが多いんだろ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/16(月) 00:09:08.69 ID:RcxD81PS

>>33

BMIでいえば165?女性なら60?くらいがちょうどのはず。

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/16(月) 04:27:04.35 ID:j5OJzImR

あと10kg増えてようやくデブと言えるかな。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/18(水) 00:46:48.67 ID:cgNQlmXM

>>11

その体型で顔がブサならもう致命的じゃね
死んだ方がいいよサヨナラ～

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/18(水) 03:55:49.02 ID:kRlZ+R9y

>>42

それはやせすぎ。
気持ち悪い。

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/18(水) 11:52:30.70 ID:gIgP1LLB

165ならとりあえず55まで落としてみたら

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/18(水) 19:00:53.23 ID:2iBB7R3B

トリンドル玲奈 168cm 43kg
桐谷美玲 164cm 39kg
身長 168cm 体重43kg
岸本セシル 170cm 51kg

http://u111u.info/jT66

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/18(水) 19:01:42.69 ID:2iBB7R3B

>>46

三行目の身長は佐々木希

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/19(木) 09:35:13.24 ID:n0KKgCeO

>>46

テレビだと映えるけど、実際見ると華奢過ぎなんだよな

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/25(水) 22:06:56.55 ID:0gjCO9i4

>>43

>>48
>>49
は間違いなく男。男の感覚なんて求めてないんだよクソが。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/26(木) 10:37:33.09 ID:e3ueZwxs

>>46

芸能人のプロフィールの身長体重スリーサイズはサバ読んでるのが普通だから全くあてにならないよ

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/27(金) 20:23:20.41 ID:AJLFbdy2

芸能人はサバ読みでウエスト57～59が異様に多いらしい

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/03/30(月) 16:03:21.60 ID:AyXise2c

>>54

なら>>1にそう書いておけよ!!ヽ(`Д´)ﾉ

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/04/01(水) 02:49:31.42 ID:Mbwbzwyr

小柄のデブは男ウケするんだけど高身長のデブは必要以上にデカく見えるからあと5キロは痩せてるといいよね
背が高いなら小池栄子みたいな感じが憧れるなあ

http://u111u.info/jT66

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/04/01(水) 02:49:31.42 ID:Mbwbzwyr

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引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1425038061/

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２年間毎日コンビニ生活続けた結果

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:31:21.72 ID:VSSSuV/kx

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:31:45.16 ID:g1bHp/Sd0

食ってるものによる

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:32:03.24 ID:Q1SiO/Zo0

>>1


まあ忙しくなって朝コンビニにすればそうなる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:32:47.59 ID:m6s7IKzk0

コンビニによる

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:34:17.13 ID:UGWvZX+D0

俺も一人暮らしだからコンビニ飯がほとんどだが、ローソンが一番品揃え悪いと思う。
いつ行ってもおんなじラインナップ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:34:18.18 ID:0hUP0e7r0

食生活と生活習慣改善しろ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:35:00.09 ID:VSSSuV/kx

>>2
主に弁当とか冷凍食品、カップメン

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:35:44.40 ID:sOzwtBOSd

白米くらい炊け

http://u111u.info/jT66

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:36:23.19 ID:RoXp346l0

4年くらい食ってるけど最近の異常はこいつのせいだったか

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:37:00.58 ID:1bzP15cS0

化粧水を買うんだ
http://mery.jp/24396

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:37:49.76 ID:86wawioiK

もしかして：ただの老化

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14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:38:03.49 ID:Q1SiO/Zo0

化粧水じゃなくて

炭水化物多めの食事になるからそうなるんだよ
惣菜パンやおにぎりなんて半端ないし

ストレス溜めてどの強い酒飲めばそうなるよ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:38:21.00 ID:VSSSuV/kx

>>3


昼以外全てコンビニ　ちなみに昼もファーストフードという身体に悪いもの
（牛丼屋、マクドなどなど）気持ちわかってくれてありがとう
>>4
セブン、ローソン、ファミマ、、ミニストップ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:38:26.49 ID:o3yKZWpzK

栄養なくて逆にガリガリになったわ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:40:01.96 ID:86wawioiK

てか、さまーずの大竹もほとんどコンビニ食で暮らしてたらしいやん
独身のころはさ

それであれやで

http://u111u.info/jT66

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:40:59.66 ID:VSSSuV/kx

>>6

ローソンは個人的に弁当がおいしくないと思います・・・

>>7
寝る時間も遅かったし、とりあえず早寝早起きして食生活変えたら
治ると信じて頑張りたい

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:40:57.28 ID:Q1SiO/Zo0

それか仕事うまくいってなくて　そう言った不満とか
辞めたくて辞められない奴とかはそうなるだろうな

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:41:25.61 ID:Q1SiO/Zo0

>>18


心に余裕がないと無理です　誰も助けてくれないよ　正社員は特に

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:43:08.80 ID:VSSSuV/kx

>>19

ストレスは半端じゃないですわ・・・

ちなみに新卒２年目の２４歳

大学生の時は女の子に肌きれいとまで言われていた
俺の肌が今や・・・　鏡みたくない・・

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:43:35.55 ID:Q1SiO/Zo0

>>21

正社員でいられてる今　恵まれてるから安心しろ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:44:49.37 ID:Vv7TYj4/0

>>1

おっさんが肌とか気にすんなよ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:44:49.72 ID:VSSSuV/kx

>>22

スレチじゃｗｗ

その話は今関係ないわｗ
肌の話！ｗ

マジでなおしたい

http://u111u.info/jT66

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:46:17.60 ID:amH0j3kG0

俺も3年はそんな生活してるけど特に代わり映えしないけどな

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:47:00.65 ID:JpYTzs360

定食屋が一番だけど近くにないならスーパーの惣菜が良いな
コンビニ弁当は最後の手段

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:47:34.76 ID:VSSSuV/kx

>>24

２４歳なんだから肌くらい気にするわｗ

てか２４はおまえら的におっさんだったのか泣

>>17
どんな食生活しても肌汚くならない人はならないんだな・・・
うらやまC

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:48:57.83 ID:VSSSuV/kx

>>28

みたら「ヒエッ」ってなるからやめとけ・・・

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:51:27.81 ID:VSSSuV/kx

>>26

やっぱり肌荒れの一番の原因ってストレスなのか・・

食事や喫煙とかはあくまでも二次的な要素だろうか・・

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:53:17.31 ID:Qd94tpqN0

コンビニ言うても食うものによるし睡眠とかも大事だし

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:53:59.50 ID:8i+cLjNh0

>>31

飯は大きいぞ

ビタミンとかしっかりとれ

http://u111u.info/jT66

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:54:16.76 ID:4OOwqKdb0

俺も残業多すぎて自炊する元気ないからコンビニだわ
ビール買いながらついでに～のノリを半年

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/23(水) 22:54:16.76 ID:4OOwqKdb0

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1443015081/

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プライドが高すぎてつらい・・・・・・・・・・

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:41:01.43 ID:D1lMZeZF0

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3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:42:07.56 ID:D1lMZeZF0

どうすれば治る？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:42:41.98 ID:91ov2/8P0

情報不足が原因

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:42:57.17 ID:wTpPKUlp0

人付き合いは好きな方か？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:43:16.17 ID:D1lMZeZF0

>>4

どんな情報？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:44:12.52 ID:D1lMZeZF0

>>5

他人と話したってくだらないと思ってしまうから、人付き合いはかなり苦手

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:45:23.32 ID:xutEvtRs0

すれ違う奴にむかむかするってのは具体的に何に苛立ってんの

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:47:03.09 ID:D1lMZeZF0

>>10

何見てんだよこら、とか
すれ違うときに全く少しも避ける素振り見せないやつにイラついたり

http://u111u.info/jT66

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:48:50.78 ID:xutEvtRs0

>>13

とんがってんなお前
何見てんだはないけど、道いっぱいになって歩いてる奴らとか後ろ確認せずにいきなり立ち止まる奴にイライラする事はあるけどな

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:51:34.69 ID:D1lMZeZF0

>>17

ちんたら歩いてるやつもかなりムカつくわ
おれが歩くの速いのか分からんが大抵前歩くやつが遅く感じてイライラする
どけよっ、前ふさいでんじゃねえよクズが、みたいな感じで

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:53:43.25 ID:91ov2/8P0

>>6

己と他者すべての情報
そしてそのムカムカこそが実は本体だと専らの噂

• 【悲報】TMR西川貴教さん、AV出演していた
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23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:54:24.32 ID:D1lMZeZF0

>>22

はっきり言えやカスぶっ飛ばすぞ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:56:08.37 ID:LpTcO6eW0

おちんちん丸出しで外出してみなさい。

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:56:10.04 ID:xutEvtRs0

>>19

まあちょっとわかるな
車運転してても同じような事感じるだろ？
そんな事ばっか思ってるとなんか荒んでくるよな

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:57:28.84 ID:A+0E6vYrp

こういう奴が同じスレに降臨すると煽り合いになるんだろうな

http://u111u.info/jT66

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:57:29.36 ID:mNI4QUKoa

いっぺんその見下してる奴らにしばかれてみる?

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 22:57:54.71 ID:91ov2/8P0

「想定外」に対して弱すぎる
単純な経験不足だ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 23:01:35.31 ID:D1lMZeZF0

>>28

どうやって経験積めばいいの？

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 23:01:36.61 ID:91ov2/8P0

それをプライドというなら根拠は何かな？
スポーツマンでもインテリでも
優秀さの根拠となるに相応の結果があるはずだ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 23:04:11.50 ID:D1lMZeZF0

>>33

貧乏な家に産まれて偏差値38の中学から勉強頑張って都道府県で一番の高校入って以来かな
自分は努力すれば何でも出来るんだっていう自信がすごいある

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 23:05:48.56 ID:LpTcO6eW0

中学の偏差値ってあるんですか？私立ですか？おちんちんだして。

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 23:07:46.81 ID:91ov2/8P0

>>32

要は予想外の出来事に自分がびっくりしすぎて、
一気に頭に過剰なストレスを受けて、その自動的な発散行為として
考え方が一時的に原始的、攻撃的になっている

自分のコントロール下にない状況ならば
予想外の出来事もほどほどに起こるもの
それが普通なのだ、と思うようにする
こんな感じで自分は克服したかな

http://u111u.info/jT66

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 23:08:58.39 ID:91ov2/8P0

普段、安心した状態を望みすぎてると
その反面、物事にびっくりしやすくなる

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 23:11:37.75 ID:D1lMZeZF0

>>39

そうなんか、安心した状態を求めすぎてるってのはあるかもしれない
今まで貧乏に恐怖があって金持ちになりたくて競争競争できたから安定したい気持ちが強い

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 23:12:38.20 ID:91ov2/8P0

「こうなると思ってたのに、なぜこんなことが起こるんだ！」　ではなく
「こうなる可能性もあるな・・・ほーら起こったよ俺すげー」　みたいな感じ
ちょっと余裕ができてパニック中の奴らの先導にたてるぜ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 23:15:28.04 ID:91ov2/8P0

予測は経験の読み方次第で進歩させれるもんでな
特効薬でないかもしれんけど、切欠にできるなら嬉しいね

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/21(月) 23:15:28.04 ID:91ov2/8P0

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1442842861/

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味噌汁の具ランキングに無能が混じっている件ｗｗｗｗｗｗｗｗ

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2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:31:18.77 ID:pE8S3Riu0

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2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:31:59.38 ID:gdpvD/U1a

玉ねぎやな

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:32:11.58 ID:MySy1mNZ0

大根やな

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:32:11.72 ID:478W1Djoa

だいこん

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:32:29.21 ID:3BPD+mlB0

じゃがいもと玉ねぎ入れるとぐううまい

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:32:35.78 ID:OlXGEJn50

なんでとろろ昆布がランクインしてないねん

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:32:39.09 ID:Zg2/hOby0

貝共だな
あいつら味を変えすぎ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:33:19.96 ID:DKeYsHsJx

マッマの油揚げとじゃがいもの味噌汁ぐううまやで

http://u111u.info/jT66

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:33:35.22 ID:7z57HKWk0

タケヤ味噌が一番宣伝してるのに入ってないのな

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:33:35.62 ID:NiVDCZRf0

>>7

とろろ昆布はすましに入れんか？

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:33:42.78 ID:ukWAS0rH0

いうほど味噌汁の具ってひとつの方がいいか？

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15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:33:51.75 ID:3BPD+mlB0

とろろ昆布はアカンな

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:33:54.57 ID:YbbF5tWp0

しじみやろ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:34:00.13 ID:p896e55d0

餃子がない

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:34:06.89 ID:FSbQxQma0

大根ときのこ類全部は無能

http://u111u.info/jT66

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:34:22.09 ID:b9+eLcgW0

なすとみょうがやな

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:34:21.11 ID:8mAW0gz40

豆腐1位は残当
しめじが入ってないのはフザケんな！

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:34:27.48 ID:YbbF5tWp0

>>19

大根はいるやろ！！

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:34:41.07 ID:gdpvD/U1a

>>14

ネギは必ず入ってないと何か嫌やわ

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:34:48.55 ID:JQz51b8F0

じゃがいもやろなあ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:35:03.61 ID:qOiwLuJ2a

ジャガイモはないなあ

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:35:45.91 ID:UZGELuVE0

たまねぎは味噌汁じゃなくなるけど、まあ悪くない

http://u111u.info/jT66

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:35:52.69 ID:8mAW0gz40

ジャガイモ不要
さつまいもやかぼちゃの方が有能

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:35:51.83 ID:NiVDCZRf0

>>14

ワイは２つがええなぁ、薬味は別で
わかめ＆豆腐
なめこ＆豆腐
大根＆あげ

あさりとシジミは単独やな

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:36:38.66 ID:PVMVF3ww0

油麩最強なのにこの手のスレで出てこなくて悲C

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:37:02.85 ID:ebFQca4K0

もやしがない

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:37:09.48 ID:XFvHXCuH0

>>36

なんて読むんや

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:37:34.87 ID:vosxSsi/a

玉ねぎはじゃがいもとかカボチャとバッテリー組ませるな
ぐう美味い

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:38:18.58 ID:OlXGEJn50

ワイバッバ、かぼちゃを投入

http://u111u.info/jT66

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:38:28.97 ID:PVMVF3ww0

>>39

「ふ」やぞ

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:38:50.92 ID:FSbQxQma0

最近はあまりみないけどかいわれ入れるアホは死ねや

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:39:30.04 ID:7qC0BgOG0

>>29

ジャガイモはいいけど、カボチャやサツマイモなんか甘くなるわ。

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:39:48.87 ID:sIeUxwqv0

OUT　ジャガイモ
IN　　　さつまいも

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:40:14.16 ID:XFvHXCuH0

>>47

ファッ！？ほんとにそういう食べ物があるんか
適当に難しい漢字出してるだけやと思った

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:41:02.04 ID:TRqouZF20

インスタントみそ汁のペラペラな麩ぐうすこ

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:41:27.16 ID:/TPZyd5e0

>>63

なんJ民、お麩を知らない

http://u111u.info/jT66

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:42:12.26 ID:o9maG0JH0

>>63

えぇ…

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:43:14.57 ID:/TPZyd5e0

>>66

あれ庄内麸っていうらしいで

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:43:55.31 ID:PVMVF3ww0

>>63

インスタントにも入ってるし流石に一度も食ったことないわけはないやろ
今まで「ふわふわした奴」とか呼んでたんか？

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:44:35.82 ID:jNRTLivP0

玉ねぎやろなあ

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:44:56.80 ID:moqCfVo60

納豆いれるやつは何考えてるのか

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:46:31.51 ID:3BPD+mlB0

>>83

納豆汁のうまさを知らない可哀想な民

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:47:27.42 ID:yaV34uMOM

ジャガイモアウト、キャベツイン

http://u111u.info/jT66

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:48:18.53 ID:vosxSsi/a

ぶっちゃけ何放り込んでもそれなりに美味い
味噌は偉大

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:48:18.88 ID:xc3wS36w0

ジャガイモとかカボチャとか炭水化物入れるなや

106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:51:20.26 ID:/TPZyd5e0

豚汁の大根←いけるやん
大根の味噌汁←うーんこの

108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:51:35.47 ID:CwhxFhOx0

豚汁とかいう完全食

123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:54:30.82 ID:pWcbvtvm0

芋入れる奴の気が知れんわ
里芋は悪くなさそうやけど

124 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/23(水) 21:54:30.82 ID:pWcbvtvm0

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1443011478/

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視界がぼやけるたら注意？ 糖尿病かもしれない10のサイン

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2 ：アンクルホールド ：2015/09/23(水) 11:32:51.26 ID:pI5y00FW0

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2 ：トラースキック ：2015/09/23(水) 11:33:47.20 ID:beRaxppQ0

スレタイ見るに>>1
は糖尿病だな

3 ：ジャンピングエルボーアタック ：2015/09/23(水) 11:34:24.16 ID:gaTbZEa+0

もうサインとかどうでもいいのんじゃぁ
完治させる方法はようしろ！！

4 ：バックドロップ ：2015/09/23(水) 11:36:48.69 ID:sn5/7hZW0

全部当てはまる。
どうしたら治るの？

5 ：パロスペシャル ：2015/09/23(水) 11:37:03.50 ID:Qz+X35D40

おしっこから甘い匂いがする

6 ：ニールキック ：2015/09/23(水) 11:39:01.02 ID:uOcsI2AW0

朝起きた直後視界がぼやけるんですが...

7 ：不知火 ：2015/09/23(水) 11:40:55.41 ID:3Zc2Gf+G0

>>6

おれもだ、左目だけ

8 ：キチンシンク ：2015/09/23(水) 11:43:04.64 ID:5RCdjxn30

>>4

カロリーの少ない食事にする
運動する

http://u111u.info/jT66

9 ：アトミックドロップ ：2015/09/23(水) 11:43:15.18 ID:uJcFzfil0

>>4

現代医学では壊れた膵臓のβ細胞を再生させる手段はない。
もっとわかりやすく言うと、糖尿病は不治の病。

これ以上悪化させないように食習慣、生活習慣を改善するだけ。
とりあえず医者で血糖値測ってもらえ。食後２時間で150超えてたら糖尿。

10 ：ショルダーアームブリーカー ：2015/09/23(水) 11:48:00.06 ID:cqyu/I0S0

すでに糖尿病なんだが(´;ω;`)

11 ：ビッグブーツ ：2015/09/23(水) 11:51:51.49 ID:TL+VBFzo0

会社の人間がコーラがばがば飲んでションベンにひっきりなしに行ってて
糖尿病ですた

• 安保法案をモンハンに例えためちゃくちゃ分かりやすい解説してやるYoｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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13 ：タイガードライバー ：2015/09/23(水) 11:53:39.37 ID:OPq1nZr90

>>4

完全菜食療法で糖尿病、心臓病を克服した、ビル・クリントン元アメリカ大統領
2015-09-22


「私はあのまま肉食してたら、今頃死んでいた。
これからも、オーニッシュ博士の指導のもと、完全菜食を実践していきたい。」
ビル・クリントン元アメリカ大統領
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2614546/I-wanted-grandkids-grow-The-touching-reason-Bill-Clinton-went-vegan.html

野菜だよ

14 ：ヒップアタック ：2015/09/23(水) 11:54:19.13 ID:NVeJR1u90

俺はPCスマホタブレットのし過ぎで老眼になった

16 ：ラ ケブラーダ ：2015/09/23(水) 11:57:11.99 ID:Ukt7GF+G0

>>9

そう言う検査ってどうやるんだろう
予約で何時に検査しますから、ちょうど二時間前に
食事してきてくださいとか言われるのかな

18 ：雪崩式ブレーンバスター ：2015/09/23(水) 12:08:14.32 ID:S4Y3btKC0

夜寝てて目を覚まして一度でもトイレ行ったら糖尿だぞ

http://u111u.info/jT66

19 ：かかと落とし ：2015/09/23(水) 12:11:45.79 ID:YulZ8Hpq0

>>16

普通に献血したら糖尿の傾向かどうかは教えてくれるぞ
血のつながった親戚に糖尿病の人がいなければそんなに心肺しなくてもいい

23 ：キャプチュード ：2015/09/23(水) 12:36:49.96 ID:HkFTKkYY0

糖尿になりたいわ
死ねるんだろ？

26 ：スパイダージャーマン ：2015/09/23(水) 12:43:01.00 ID:9wkgHMdP0

近所の松屋に盲人用の杖をあちこちにバチバチ当てながら入ってくるおっちゃんがいて
サングラスをしていて、券を買わずに現金で注文する
店員も心得ていて、丁寧に接客するし、回りの人もぶつからないようによけてやる

そのおっちゃん、松屋まではいつもチャリンコ乗ってくるｗ

28 ：ダブルニードロップ ：2015/09/23(水) 13:15:38.37 ID:3NqLJw0n0

糖尿は遺伝の割合が多いって言われるけど日本人含めたアジア人は糖尿なりやすいよ
現代の食文化なら尚更だな

32 ：アンクルホールド ：2015/09/23(水) 13:29:20.66 ID:pI5y00FW0

俺って糖尿病？
朝食抜いてこの数字　毎日コーラZERO1.5lを1本　先生はコーラ止めろと言ったが無理

33 ：タイガードライバー ：2015/09/23(水) 13:55:07.96 ID:OPq1nZr90

>>32

朝食を抜いて、更に時間が経過した採血で

血糖値が144もあったら重症だべ

15時間以上も空腹だろ

心配なら、ドラッグストアでオシッコを紙にかけると糖尿病が分かるヤツを売っているから試すといいよ

食後2時間で試し紙の色が変わったら糖尿病だよ

色が変わるのは、血糖値180以上からオシッコに糖が出る。

35 ：ダイビングヘッドバット ：2015/09/23(水) 13:57:11.65 ID:6GYfGbTO0

>>16

空腹で行って採血
その後、ぶどう糖の液体を飲まされて、３０分おきくらいに数回採血

http://u111u.info/jT66

36 ：不知火 ：2015/09/23(水) 14:11:43.23 ID:JvRllo7w0

>>32

毎日10人は外来で糖尿病診てる。その数値だけで
確定はしないけどかなり怪しい。二次検診受けろ。

多分アウトだとは思う。

ZEROは糖質ゼロじゃないけどめっちゃ少ないから理論的には飲んでも良いけど
ゼロカロリー飲料を好む人に糖尿病が多いと言う研究がたくさんある。

37 ：閃光妖術 ：2015/09/23(水) 14:24:19.44 ID:A0fpBO3+0

最近やっていること

５：５の麦飯、甘いもの食べるときはギムネマ
うどんじゃなくて蕎麦を食べる
レタスの食物繊維は１％（１玉２５０ｇで２．５ｇ）でとても少ない

38 ：タイガードライバー ：2015/09/23(水) 14:38:51.86 ID:OPq1nZr90

>>32

おそらく、キミは食後2時間の血糖値は300オーバーだと思う



空腹時の血液検査では、糖尿病は見つかりにくい

朝食を食べて、2時間後に病院で採血するように“自ら調整”するんだよ


糖尿病の人間がインスタントラーメンを食べたら・・・



食後、2時間後の血糖値はどうなるか？

40 ：ジャンピングパワーボム ：2015/09/23(水) 15:31:45.66 ID:5m+ITcBy0

>>3
-4
断食

41 ：ジャンピングパワーボム ：2015/09/23(水) 15:34:04.47 ID:5m+ITcBy0

>>32

コーラ依存症ではなく、炭酸依存症では？
炭酸飲料やめて、ただの炭酸水に変えて様子見

42 ：かかと落とし ：2015/09/23(水) 15:37:56.41 ID:5LLtMLcj0

04.食べたばかりなのに・・・すぐまた空腹感に襲われる

07.夜中のトイレ、何回め？起きる回数増えた気が・・・

08.喉が乾いて仕方ない

09.カサカサ、かゆみいつの頃からか敏感肌？

やばい・・これだけ該当

43 ：閃光妖術 ：2015/09/23(水) 15:38:23.74 ID:MdvDL5i10

>>32

コーラやめて炭酸水にしてみ
炭酸の刺激さえあればある程度はごまかせる
仮に炭酸水でもいけるなら尼とか楽天とかで通販してる炭酸水作るやつ買うと安く済む

http://u111u.info/jT66

45 ：アンクルホールド ：2015/09/23(水) 15:45:09.12 ID:pI5y00FW0

>>33

>>36
>>38
>>41
>>43
レスありがとう　まずはコーラ止めて炭酸水飲む　近場でも車で行っていたけど歩く　うはーコーラともおさらばかー
先生にはリスパダールなどは糖尿病になりやすいと言われてたがドンピシャだった(T_T)/~~~

46 ：ダイビングヘッドバット ：2015/09/23(水) 15:45:36.97 ID:MchBNqKS0

食事した後にすぐ眠くなる、倦怠感と睡魔が同時に来る感じ
間違い無く前兆

48 ：キャプチュード ：2015/09/23(水) 15:51:25.41 ID:HkFTKkYY0

>>42

かゆみって皮膚の表面のかゆみ？つまり掻けばおさまるような
それとも内側からの出どころ不明的なかゆみ？

俺は夜に後者のかゆみがひどくなるんだが俺もそうなのかな

49 ：かかと落とし ：2015/09/23(水) 15:53:20.54 ID:oC0spojr0

食後に血糖値あがるとなんで体に悪いの？
失明したり手足切断もありえるとか糖尿病怖すぎ
病名変えたほうがいいだろ

50 ：キングコングラリアット ：2015/09/23(水) 15:57:05.07 ID:cyeKDAPo0

清涼飲料水はマジでやめろ
どうしても飲みたければレモンとかの風味がついた炭酸水飲め
もちろん砂糖が入ってないやつな
糖尿病だけにはなるな悲惨すぎる
お前らが病気になるせいで製薬会社の奴らが良い暮らししてるんだぞ？

51 ：中年'sリフト ：2015/09/23(水) 15:58:37.22 ID:bcwP782a0

糖尿病てデブがなるイメージあったんだけど体重減るのか

53 ：チキンウィングフェースロック ：2015/09/23(水) 16:05:10.70 ID:LeaoAYee0

>>49

実質的に高血圧と同じ状態になるらしい

http://u111u.info/jT66

54 ：グロリア ：2015/09/23(水) 16:07:46.60 ID:RAQhLk5e0

つアムスラーチャート　http://www.rvo-eye.com/advice/selfcheck/

62 ：ネックハンギングツリー ：2015/09/23(水) 16:51:13.40 ID:Epoo+wDH0

>>32

コーラゼロは絶対止めた方がいい
糖尿病の俺の推測ではインシュリンの分泌が不安定になる作用があるのではと思う

66 ：タイガードライバー ：2015/09/23(水) 17:14:13.21 ID:P0U1JcgL0

>>32

前日からの絶食で血糖値が、１４４だとかなりヤバイぞ
別の病院でヘモグロビンa１cを測ってもらった方がいいよ
ヘモグロビンa１cが９以上になると目がやられる可能性が高い

http://www.furano.ne.jp/utsumi/dm/hba1c.htm


早く病院のクスリをのんで下げた方がいいよ

78 ：ミッドナイトエクスプレス ：2015/09/23(水) 17:52:18.74 ID:d2mSaaKv0

>>23
平均寿命68才だからなかなか死ねんぞ

79 ：腕ひしぎ十字固め ：2015/09/23(水) 17:52:54.16 ID:44/z+m7Q0

>>23

苦しむからやめとけ

81 ：ミッドナイトエクスプレス ：2015/09/23(水) 17:55:56.23 ID:d2mSaaKv0

>>32
ゼロコーラに糖質あげる人工甘味料は入ってないから関係ない。俺も毎日飲んでるけど血糖値上がってない
それ以外の糖質の食事が問題

99 ：急所攻撃 ：2015/09/23(水) 18:50:35.31 ID:zVNs6gZ+0

>>18

嘘をつくなカスが

http://u111u.info/jT66

101 ：レインメーカー ：2015/09/23(水) 18:51:22.33 ID:I3nn8L+F0

>>2

いや、これは認知症だろ

103 ：急所攻撃 ：2015/09/23(水) 18:53:23.59 ID:zVNs6gZ+0

>>1

食べても痩せる
網膜症
指先の神経障害

上記は糖尿末期に発症するから
サインではない

117 ：キチンシンク ：2015/09/23(水) 20:03:07.83 ID:6DaI2nvW0

>>99

いや、糖尿ではないが基本的に人間は夜中にトイレに起きないように出来てるらしい
最近テレビでやってた

120 ：レッドインク ：2015/09/23(水) 20:05:20.58 ID:oiWxxL6k0

>>115

ふつうにマ・マーのミートソース食うと臭くなるから気にするな

121 ：ビッグブーツ ：2015/09/23(水) 20:10:59.97 ID:3DXgk1R30

>>32

注意な数字だな。

137 ：テキサスクローバーホールド ：2015/09/23(水) 22:30:05.97 ID:T2nW6o7c0

>>9

食後2時間で200が糖尿病だろが嘘はよくない

152 ：ファルコンアロー ：2015/09/24(木) 07:18:44.01 ID:OwEMuBD40

>>45

やっぱそうだよな
リスパダール悪魔の薬だよ

http://u111u.info/jT66

155 ：ダイビングエルボードロップ ：2015/09/24(木) 07:43:43.30 ID:hAacE9G20

>>145

せっかくクスリ飲んでいるんだから、ご飯を食べて炭水化物をとらないと病気は改善しない

食事代とクスリの無駄遣いを一生涯するなら別だが

クスリを飲んでいるんだから耐糖性を改善させないと身体が強くなれない

一生涯、糖質から逃げるのも食事代を考えるとタイヘンだぞ

クーラー病のように暑さに弱くなってしまうぞ

178 ：オリンピック予選スラム ：2015/09/24(木) 21:12:24.73 ID:xKM6JI/c0

>>23

苦しみながら生きることになる

192 ：アイアンクロー ：2015/09/24(木) 22:57:30.59 ID:VPJ2gIW70

>>4

運動


http://www.dm-net.co.jp/fitness/staff/001/12.php

195 ：トラースキック ：2015/09/24(木) 23:14:48.75 ID:m4mSAmUb0

１と１０以外は当てはまる。
絶対に糖尿病だと思うんだが、体重は増えてる、何故だ…

202 ：32文ロケット砲 ：2015/09/25(金) 07:51:24.30 ID:sejfYBIw0

>>7

めやに

205 ：男色ドライバー ：2015/09/25(金) 08:53:26.56 ID:I1MQYQp60

>>195

小食でもなる人あるから、検査を。

219 ：アキレス腱固め ：2015/09/25(金) 18:47:40.36 ID:sL2plEjz0

>10.男性も感染するカンジタ症
ババアとやったら移された

http://u111u.info/jT66

220 ：アキレス腱固め ：2015/09/25(金) 18:47:40.36 ID:sL2plEjz0

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女「筋トレすると足太くなるからやらない」←なわけないだろ！

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2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:37:49.47 ID:8yY8IRqO0

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4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:39:46.06 ID:z8om8vBJ0

むしろ引き締まるのにね

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:40:04.92 ID:Oq/8ZNfE0

新庄「筋トレすると足太くなるからやらない」

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:40:38.90 ID:mnsNQjEK0

むしろ引き締まるやろ
ブルガリアンスクワットでケツもプリプリや

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:41:21.39 ID:N9fPJ2fYp

変なダイエットのせいで筋肉なくてダルダルや

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:41:59.90 ID:4WjLYtOs0

家でやるような筋トレで太くなるならジムや器具いらねーよアホといつも言ってまうわ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:42:37.14 ID:EkiazHMS0

何もしなくても体型維持できる人ってうらやまC

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:42:40.98 ID:/+jvS/Sr0

スタイル悪いのに引き締めなくてどうすんのよ

http://u111u.info/jT66

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:43:15.80 ID:yD+YMkl00

筋トレやってるやつのキモさは異常

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:43:39.62 ID:+FP0/Hdm0

でも競輪選手ってふつうの人の3本分くらいあるよな

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:44:07.90 ID:icvmBZkR0

太くなれるもんならやってみろ

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16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:44:15.87 ID:FlJqjJxX0

陸上選手の内腿は素晴らしい

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:44:26.63 ID:acEogoBT0

なおダルンダルンの脚を見せびらかす模様

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:44:39.22 ID:QG0jUhd50

足が太いのがええやん

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:44:54.04 ID:bjifLkFG0

スクワットはやり過ぎなきゃ筋肉質ならんしむしろしまるんやけどなぁ

http://u111u.info/jT66

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:44:59.77 ID:C/C+kvSKM

>>13

ただのマンコに競輪選手みたいな負荷の筋トレする気も出来る根性もない

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:44:59.93 ID:TvpqMXdy0

>>12

おはデブ

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:45:10.54 ID:wPlGwrpg0

嘘だチャリ毎日漕いでたら足ムキムキになったゾ

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:45:43.26 ID:wyVGEYo20

KBTITに教えてもらえ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:46:27.68 ID:oWxR6j3q0

女だったら20キロのダンベルで十分鍛えられるな
最初は15キロから始めればいい

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:46:33.97 ID:ifWiMkT9a

運動してないまんこのケツ、ダルダル！ｗ

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:46:46.58 ID:mnsNQjEK0

>>23

皮下脂肪減って形もようなったやろ

http://u111u.info/jT66

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:47:20.80 ID:rQMqybXY0

>>21

これよ

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:47:56.04 ID:iVkBKfhU0

>>5

新庄はケツだろ

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:48:28.42 ID:uRsFWyqw0

片足スクワット左右100回ずつやったら自重トレでも十分健康美な腿になる

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:48:51.17 ID:DOZFtpGm0

筋トレやってるやつは有酸素運動やらんの？

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:49:04.38 ID:oWxR6j3q0

>>35

そんなのできるやつプロ野球選手でもおらんわ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:49:16.68 ID:Xxi6c3Ex0

筋トレでがっちりしてても筋肉の上に脂肪ついちゃってる男は別にかっこよく見えないな

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:49:18.10 ID:TvpqMXdy0

>>36

セットでやってるで

http://u111u.info/jT66

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:49:35.01 ID:wyVGEYo20

>>36

やる意味がない
痩せちゃったら意味ないし

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:49:42.24 ID:r0OcbftV0

本気でダイエットするなら走ればいいのにな
なぜダイエット方法が乱立するのか

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:49:51.07 ID:mnsNQjEK0

>>36

ワイはやるで

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/08/15(土) 20:49:51.07 ID:mnsNQjEK0

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1439638669/

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男で化粧水とかしてる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:07:14.71 ID:63c1+xFe0

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:07:42.47 ID:aiWVHezp0

化粧水+乳液

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:08:05.03 ID:KYY3/naEx

え？やってないのか
うわ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:08:20.42 ID:LHGzFoIP0

つけないと皮膚が痛い

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:08:27.66 ID:63c1+xFe0

>>3

やったほうがいいんさ？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:08:30.06 ID:VpEmrpek0

乾燥肌だから

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:09:35.54 ID:aQQkHx6S0

馬鹿にしてたけど30代半ばになったら必要になった
乾燥肌になってかさかさ
風呂上がりに肌がメチャクチャ突っ張るし

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:10:01.10 ID:KYY3/naEx

やってないとか女に嫌われる

http://u111u.info/jT66

10 ：転 載 厳 禁 で V I P が お 送 り し ます ：2015/09/22(火) 02:10:24.58 ID:GjjDuAMV0

化粧水だけじゃ意味ないぞ
嫁の化粧水つけて乳液で保湿してるわ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:10:37.15 ID:KmLgFPXXr

常にエアコンつけてるから必須

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:10:48.08 ID:vRBYpKMA0

>>4

わかる

洗顔した後は顔つっぱる
家族が使ってるジェルみたいなのを勝手に塗ってるわ

• 歌丸「そこであたくしが『ルイズ！ルイズ！ルイズ！ルイズぅぅうううわぁああああああああああああああああああああああん！！！
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15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:12:22.01 ID:+6JQwaipd

化粧水付けた方がいいよ
日中は日焼け止めも付けた方がいい

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:12:53.26 ID:63c1+xFe0

>>15

女かよ
わろ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:14:32.78 ID:mj6GyXyB0

日焼け止め塗ると真っ白になるから嫌

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:15:12.46 ID:TljFRfTk0

乾燥するからつけてる

http://u111u.info/jT66

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:16:00.60 ID:Ddyv6w9D0

ちょっと女っぽいのがもてるんじゃないのか

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:16:22.55 ID:MzRIpg2la

いやケアくらいしろよ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:16:52.10 ID:+6JQwaipd

>>16

男でも日焼け止めつけないと老けるぞ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:18:10.49 ID:63c1+xFe0

>>25


とはいっても

おれと同い年のおんな（２５）くらいになると
男より圧倒的に老けてる。

豊麗線がすごい濃い人が多い。ブルドックみたいな感じ？？

ああいうの見ると化粧とかつけないから
男のほうが老けないのかなっておもうんだがちがうの？？

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:18:54.55 ID:PfJkaYMVp

>>27

化粧水と化粧は別物だよ？

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:19:30.66 ID:63c1+xFe0

>>28


化粧水が老けないって根拠あるんだっけ？

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:23:28.95 ID:PfJkaYMVp

>>29

化粧水つけると老けるっていう根拠はなんだよ

http://u111u.info/jT66

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:24:16.10 ID:63c1+xFe0

>>31


それは知らん。

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:25:59.70 ID:IY1yDnMJ0

女と違って化粧する必要ないからケアすれば男はすぐ綺麗になるぞ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:27:01.13 ID:63c1+xFe0

>>33


おれもがんばるぞ！！！！


２６歳の友達が化粧水とかつけはじめたんだけど
確かに
おまえ化粧してる？ってくらい綺麗だなって思った

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:27:27.85 ID:GAu3pLZE0

そんなのに気にせず海水つけてガンガン日焼けしろ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:27:55.30 ID:mj6GyXyB0

どうせお前らハトムギとか無印とか酒しずくとかだろ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:30:12.62 ID:+6JQwaipd

>>27

確かに女は法令線目立つね
女は化粧するから老けるんじゃないかなぁ？
化粧品は肌に負担かけるみたいだし

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:30:12.62 ID:+6JQwaipd

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雨の日に2時間位ジョギングできるレインウェアのオススメない？

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629 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/02(木) 12:20:48.78 ID:C0Z/CBon

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632 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/02(木) 13:52:12.44 ID:Xr54ckev

>>628

オイラは三流実業団の現役だけどウェアフェチで色々試してみた中で
1万円程度なら型遅れやアウトレット等の割引価格を考慮して
寒い時期なら以下のやつあたりかな
パタゴニア　ライトフライヤー
モンベル　トレントフライヤー
モンベル　 バーサライト
サロモン　ボナッティ
アークテリクス スコーミッシュ
アークテリクス　ダーター

気温が20度以上なら有酸素運動で快適なレインウエアはゼロ　ゴアテックス最悪
割り切ってランニングウェアの中で一番速乾性があり濡れてもそれなりに快適なランパンランシャツ
どうしても濡れたくないなら撥水性のあるランニング用のベストや半袖パーカで下はランパン

ちなみにスキンメッシュみたいなのは気温が高いと逆に不快

というか2時間走だとシューズがずぶ濡れになって足にマメ出きるよね？
自分は成分がよく分からんけど支給されてる特殊なオイル塗ってなんとかなってるけど

633 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/02(木) 14:08:34.50 ID:OJVawd8z

＞支給されてる特殊なオイル
何て呼び名でしょう？
ワセリン的なもの？

634 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/02(木) 14:47:55.36 ID:h05oC647

>>632

スキンメッシュが不快？
自分は雨の日も濡れながら走る方だけど、肌にウェアが張り付いたらそれこそ不快だからパワーメッシュのタンク着てるけどな。
因みにソックスはドライマックス使ってるよ。

635 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/02(木) 14:57:55.72 ID:C0Z/CBon

>>632

ありがたい…バーサライトは今丁度検討してた所だったよ
確かに気温２０度越えだと割りきって雨具無しでもいいかも？風邪引くのが嫌なだけだから濡れるかどうかはあまり気にならないな。

マメは心配だけど１時間半走って問題無かったから大丈夫じゃないかなー
ロング走はキロ7分前後の雑魚だから今後問題出るかもしれないけど最悪ルナサンダル履いてけばズレようが無いしどうにかなると思う

636 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/02(木) 16:09:12.82 ID:Xr54ckev

>>633

入れ物はラベルがなくて詳しくは分からないけどオリーブオイル系とか聞いたことあるワセリンみたいにべたべたしないで長持ちするんだよね
けど靴下は洗濯しても汚れが取れなくなるのとシューズも固形石鹸でごしごし洗う必要があり

>>634
不快かどうかは個人差があるかな？気温が20度ならまだ良いけど30度近い雨だと無理

>>635
バーサライトはモンベルのアウトレットにある型落ちは確かシームテープあたりに難があって水漏れするから駄目らしいよ

速度どうのよりも雨の日に2時間走るとかって一流アスリート並みの気合で立派と思う
濡れないシューズは色々と考えたんだけど
20度以下ならナイキのシールドシリーズでルナグライドからスピードライトまである
アシックスのGT2000ゴアテックスもある
しかし防水だと蒸れるんだよね

637 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/02(木) 19:33:06.18 ID:OJVawd8z

>>636

ありがとう
ワセリンより長持ちするとか良いねぇ

難有りのバーサライトは型落ちじゃなくB級品だとおもう

>>634
スキンメッシュとパワーメッシュは別な商品ですよ

638 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/02(木) 20:54:16.33 ID:h05oC647

>>637

スキンメッシュも使ってるから違う事くらい知ってるよ。
>>632はスキンメッシュ「みたいなの」って言ってるだろ？超撥水性のアンダーウェア全般を指してるとは思わないか？

http://u111u.info/jT66

643 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/02(木) 21:50:31.95 ID:vbmgHbPd

>>632
の鈍感バカ

655 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/03(金) 14:03:48.39 ID:ga3rVwCS

>>628

晩春から初秋まではレインウェアいらんと思うが
冬場の雨も考えたとき、実際2～3時間走良くやった個人経験から

レインウェアは空間があるとメッシュ系着込んでも蒸れるから
メッシュ系の上にゴアの防水コンプレッションウェアの組み合わせがお勧め

656 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/03(金) 14:08:39.11 ID:hYD0GiLf

>>655

コンプレッションで防水って、そんなのあるんだ。
品名教えて～。

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657 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/03(金) 14:15:35.65 ID:9wxXbLTw

>>655

ゴアの防水コンプレウェア？

658 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2015/07/03(金) 14:15:35.65 ID:9wxXbLTw

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【デート】こんな運転の男性は女性から嫌われる

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6 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:38:36.88 ID:ckCQt0/j0

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6 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:39:29.16 ID:KMjbSLBQ0

運転しなくても嫌われるんですが

7 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:39:31.46 ID:MolxmzrT0

スピードがおかしいという日本語がおかしい

飛ばしすぎも困るが、自分の運転と比較してあまりにトロいのもイライラする
ブレーキ踏みすぎるのもイヤだ

10 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:40:20.77 ID:V0DDQobO0

女の運転はもっと酷いけどな。


車間距離とらない。
譲らない。
こっち向いて話してくる。

12 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:40:56.04 ID:18qFoLyY0

>>1

どれも普通の人間がやることじゃないだろ

13 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:41:09.16 ID:m+qC4C9I0

>>5

普通に運転してればどれも当てはまらないと思うんですが、それは……

19 ： ：2015/08/23(日) 22:42:39.98 ID:dKKXyc9m0

気遣いをしないで済むようにはっきりと物を言え

21 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:43:27.59 ID:wrS8AMSf0

スピードの出し過ぎは怖いからやめてほしい
俺♂だけど

http://u111u.info/jT66

23 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:43:34.74 ID:X6ZEWmwH0

運転すると人が変わる人、よくいるよね
普段はすごく温厚で善人なのに、ハンドルを握ったとたんにFack連発みたいな感じの人

26 ： ：2015/08/23(日) 22:44:18.23 ID:dKKXyc9m0

>>10

高速を降りる道路で減速しないで走る俺とどっちが怖い？

28 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:44:57.55 ID:pvNoSOrh0

運転するのが男であろうと女であろうと同じだよな

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31 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:45:04.63 ID:fCf59A/d0

ポンピングブレーキしてたら
気分悪くなったって振られた

33 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:45:39.93 ID:oB+dX5X90

俺1人で運転してる時はしょっちゅう舌打ちしたりブツブツ言ったりする程イライラしてるけど誰か乗せるときは全くイライラしない

35 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:46:20.12 ID:IF7WbAqG0

乗せる女性がいません

51 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 22:49:45.64 ID:XYha9O7u0

>>6

君が最高ｗ

http://u111u.info/jT66

198 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 23:15:12.72 ID:QXYnrC8e0

>>10

彼氏を助手席にのせて運転するときは本性でないようにするのがきつい
スピードは許されるけど暴言とか運転荒くなると幻滅されそう
横向いて話す女は免許剥奪しろ

233 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/23(日) 23:23:06.73 ID:QXYnrC8e0

>>33

あーうちもそうだわ
一人だとブツブツいって
煽り煽られイライラするけど
男とか乗せると猫かぶる

496 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/24(月) 00:23:56.74 ID:1P3NhxZW0

>>12

>>13
「普通」って、人によって定義がコロコロ変わるからな。

497 ：名無しさん＠１周年 ：2015/08/24(月) 00:23:56.74 ID:1P3NhxZW0

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【つまらない】人生毎日働いて老いていくだけだよな

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 08:58:33.52 ID:gYvjQdWuM

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 08:59:23.01 ID:nY1XQ+8+a

でもお前働いてないじゃん

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 08:59:45.49 ID:nlGgzHCa0

毎日働いてご飯食べれるだけで俺は幸せなんだよなぁみつを

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:00:34.49 ID:XzVrGbe+0

>>2

来たら終わってた

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:01:04.38 ID:rTa4SifK0

週30時間も働けば普通に生きていけるだろ
老後はどうなるかしらんけど

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:03:07.49 ID:gYvjQdWuM

>>5

ってことはフリーターになるだろうし実家暮らしじゃない限り貯金もままならなそうだしジリ貧

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:03:37.08 ID:gYvjQdWuM

>>2
>>4
こういう実家寄生のニートだったら楽だろうなあ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:03:39.38 ID:LfDszJQ/a

働くために生きてる奴がそうなる
生きるために働く奴は自分への投資の機会を作る

http://u111u.info/jT66

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:04:47.78 ID:gYvjQdWuM

>>8

働くために生きてるやつなんてそうそういないだろ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:04:52.92 ID:Qf4Ty2xP0

お金がなくても幸せになれるは正しいけれど
お金があればとりあえず幸せも真実

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:05:21.18 ID:rTa4SifK0

>>6

でも自由になる時間はいっぱいあるじゃん
働くだけってことはなくなる

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12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:06:39.88 ID:rTa4SifK0

>>10

白雪姫の継母という事例があってな
富と権力を与えられても決して幸せになれないやつもいる

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:07:19.48 ID:gYvjQdWuM

>>11

結局働いてることには変わらないしそこまで労働時間激減してるわけでもない
多少自由時間増えたところでジリ貧状態楽しめるか？

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:09:18.53 ID:gYvjQdWuM

>>10

幸せの定義がフワフワしてる

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:09:42.11 ID:M4OVzusr0

特別な才能あっても働かないかんけどな
ドキュメンタリー見たけど、細田守とか井上雄彦の生活はまじで地獄やと思うわ

http://u111u.info/jT66

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:11:03.69 ID:LfDszJQ/a

>>9

お前何も知らないんだな

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:11:36.62 ID:rTa4SifK0

>>13

ジリ貧になったことないからしらんけど
自分は金のかかる趣味もないし
ほどほどに仕事して住むところがあって飯食えて好きなことやる時間があれば幸せよ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:11:46.68 ID:MNXJN5yO0

>>1

今気がついたのか？何歳？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:11:48.21 ID:gYvjQdWuM

>>15

まあみんな苦労してるよね

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:15:15.21 ID:gYvjQdWuM

>>16

てめえだろ
働くために生きてるやつなんていねーよ
一生生存と娯楽が保証されてるなら誰も働かない

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:16:18.90 ID:CQvKYTX7M

>>8

何言ってんだこいつ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:17:00.73 ID:KnF05Kit0

幸せになりたいならどんなに自分の価値観では愚かに見えても、それを幸せと感じている人に対して蔑みの目を向けることをやめなさい

http://u111u.info/jT66

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:17:32.41 ID:gYvjQdWuM

>>17

幸せなら羨ましいわ
日本では死の危険も少ないから俺みたいな怠けた奴が出てくるんだろう

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:17:56 ID:gYvjQdWuM

>>18

21

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:18:07.83 ID:pbfl/SXUd

働きたくないけど、働いた後の趣味の時間が最高

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:18:21.40 ID:owTneHoMa

そんなの社畜だけやん

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:18:26.29 ID:M4OVzusr0

大学一年の時は毎回授業に出席するなんて絶対いやだと思ってたけど、いよいよ追い込まれたら毎回完璧に出席することが心の平穏に繋がったし、家庭を持って責任を負えば仕事に対する価値観も変わってくるんじゃないかなぁ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:19:28.81 ID:vuVqfxTh0

>>28

大学と比べるなよ全然違うぞ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:20:03.42 ID:rsxBJ8QK0

労働しなくてもいいぐらいの金持ちになるか、
楽しいことを仕事にするしかない

それ以外のやつはみんな奴隷

http://u111u.info/jT66

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:20:06.48 ID:pbfl/SXUd

>>28

結局は負い目がある状態では何も楽しめない、幸福を感じにくいってことだよね
普通の人は多少なりとも働いてその負い目を消してるんだと思う

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:20:25.08 ID:gYvjQdWuM

>>20

幸せの定義は最低限の暮らしの上で成り立つとして、その上で何故お金がなくても幸せになれるのが正しいんだ？

33 ：k.w ：2015/08/26(水) 09:21:12.01 ID:MDpIvhcg0

健康の上に幸せがなりたつ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:23:11.55 ID:gYvjQdWuM

>>23

蔑みの目を向ける向けないことで、何故幸せになれるなれないが決まるかkwsk
>>26
俺もそう言い聞かせてるよ
>>27
8時間×週5日労働の社畜の方が圧倒的に多いはずですけど？

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:23:22.63 ID:qZIsCPEE0

家族や友人や恋人がいればなんとか
一人では虚しくて生きていけないな

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:25:11.28 ID:owTneHoMa

>>34

そんなんで社畜とか笑うわ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:26:10.49 ID:LfDszJQ/a

>>34

圧倒的に多いはずですけど←ソースは？

http://u111u.info/jT66

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:27:12.78 ID:gYvjQdWuM

>>30

おっしゃる通りですな
>>36
社畜じゃないにしろ日本の労働環境ではほとんどが最低でも8時間×週5で縛られるんだよ
そんだけ拘束されてる時点で一緒だ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:28:23.58 ID:gYvjQdWuM

>>37

8時間×週5の前に「最低でも」を付け加えよう

40 ：k.w ：2015/08/26(水) 09:28:46.53 ID:MDpIvhcg0

健康と論理的思考がなければ何もできない
論理的思考は健康であってこそ可能

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:29:53.09 ID:gYvjQdWuM

>>40

健康は幸せの条件なのは間違いないな

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:30:29.68 ID:hCR2q4v70

社蓄って言葉からフワっとイメージしたのは
全裸で四つん這いで猿ぐつわをされたおじさんが
社外の犬小屋の前で首輪つけられ鎖でつながれ
太った看守鞭を持ったの靴を舐めてるイメージ

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:32:47.38 ID:M4OVzusr0

>>29

あくまで似たような構造の例を示しただけだよ
仕事の辛さが授業の比じゃないのは分かってる

46 ：基地害人 ：2015/08/26(水) 09:35:00.78 ID:Hp9K08S/0

楽しみ方を知らんヤツからどかっと老けてダメになる

http://u111u.info/jT66

47 ：k.w ：2015/08/26(水) 09:35:35.07 ID:MDpIvhcg0

飲食店でバイトしてたけど俺は肉が食えなくなった
自分と家畜が重なったからだ

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:41:49.60 ID:hCR2q4v70

俺みたいに片足なくなれば
不労所得で暮らせるよ

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/26(水) 09:41:49.60 ID:hCR2q4v70

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1440547113/

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一日に三回歯を磨かない奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:05:54.68 ID:59LVGvHe0

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2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:06:16.73 ID:WvAuFbT50

昼は許せ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:06:25.59 ID:ugUFJn1GM

二回だけですまんな

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:06:53.26 ID:4gN2bRT7a

虫歯になったンゴ
めちゃくちゃ後悔してるンゴ
毎食歯磨きするようになったンゴ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:06:59.60 ID:3iREptkM0

起きた直後、朝食後、おやつ後、昼食後、おやつ後、夕食後、食後のコーヒー後、寝る前

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:08:42.87 ID:ugUFJn1GM

風呂入ってる時に磨くのが一番楽でええわ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:09:22.28 ID:NS3LF6FTp

ワイ、2日に1回
場合によっては3日に1回

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:09:24.23 ID:SiMH7tP+0

食ってすぐ磨くのはだめやで

http://u111u.info/jT66

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:09:30.48 ID:zJvVUj0m0

1日1回寝る前に丁寧にするだけでいいぞ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:10:34.54 ID:JBM6+Rz30

口の中に味残ってるのが嫌だからなんか食うたびに磨いてるわ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:10:58.96 ID:3RsgAqae0

>>16

これでええんだよな
寝てる間に菌が増えるけど朝はうがい程度でええ

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21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:11:13.66 ID:BGRRUL/M0

友達「俺1年水でゆすぐくらいしかしてないけど虫歯
ならないぞwwwwwwwwww」
そういう問題じゃないんだよなあ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:11:16.61 ID:XWfVcTIDM

>>6

歯科衛生士ごときが歯の何を知っとんねんというね

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:11:24.81 ID:K293vN9V0

寝る前と寝起きだけでええで

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:11:37.65 ID:8qNJCMmg0

>>20

息臭えから家から出んな

http://u111u.info/jT66

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:11:42.88 ID:fpIJIyGD0

>>21

歯周病になるんだよね

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:11:44.63 ID:s0SQJbkj0

寝る前と出かける前だけでええやん

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:11:57.48 ID:OL59WW7x0

昼磨く習慣をつけたいンゴねぇ

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:12:19.24 ID:89iHKDCi0

歯間ブラシしてない奴は息が臭い

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:12:34.46 ID:XWfVcTIDM

堂々と朝磨いてないと言っていた奴の口めちゃくちゃ臭いんだよなぁ

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:12:47.00 ID:SguWUVvt0

>>5

ヒエッ

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:13:08.36 ID:0fWd9lapp

どんだけ磨いても歯間ブラシやるとやっぱり臭くて草も生えない

http://u111u.info/jT66

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:13:17.29 ID:MdZGvrBb0

歯医者いわく歯磨き粉はつかわないほうがいいらしいぞ

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:13:47.91 ID:s0SQJbkj0

>>5

全食はみがき味しかしなそう

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:13:58.17 ID:hWTiuZcd0

朝と夜だけやけど歯医者で「歯磨きすごく上手なんですね～」って言われたで

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:14:47.33 ID:Mmwen4LC0

食ってすぐ磨くと歯に悪いらしいで

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:15:06.91 ID:Eih7XPSR0

はたして日常的にフロスしてるやつが何人いるのやら

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:15:36.27 ID:hXEhnubRM

>>36

歯磨き粉がついたところは磨いた気になってしまうのが悪いのであって
ちゃんと磨けるならつけた方が良い

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:16:12.07 ID:EiEPRzI/E

朝起きて一回しかやらないわ
虫歯になったことないけど実際もっとやったほうがええんか？

http://u111u.info/jT66

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:16:20.48 ID:/13SBYXY0

朝の歯磨きは気分が良い以外に効果ないとかいってたな

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:16:30.18 ID:RQ+1nWx+0

ワイ元旦しか磨かんで

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:16:33.49 ID:gubytkeh0

外に出かけない時は寝る前に一回
外に出かける時は出かける前と寝る前で二回

これやろ

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:16:37.74 ID:2fZ3V1mTM

>>43

歯に悪いってか歯茎に悪い
歯肉炎とか歯槽膿漏の危険高まるで

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:17:00.64 ID:s0SQJbkj0

>>49

寝る前に1回増やすだけでええやろ

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:17:03.54 ID:2fZ3V1mTM

>>51

うがいだけでオッケーやで

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:17:35.60 ID:XWfVcTIDM

>>54

なんで訂正したん？歯にも十分良くないぞ

http://u111u.info/jT66

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:17:45.41 ID:vZDYYOUJ0

>>47

研磨剤があまり良くないらしいで

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:17:55.49 ID:YGZ4OojZ0

寝る前と朝しか磨かないんやが
昼は飯食ったあとに口ゆすぐくらいしかしてないんやが磨いたほうがええの？

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:18:18.26 ID:ZVnmspeVr

朝起きて、出かける前、寝る前
ヨッシャ

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:18:37.90 ID:s0SQJbkj0

ゴッシゴッシやるのがアカンだけで
あんまり神経質になってもなあ

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:19:27.15 ID:gQxqfzsJK

職場で歯を磨きたいんやけど
歯ブラシ持って行くの恥ずかＣ

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:19:44.80 ID:3RsgAqae0

>>27

お前もういいって、NGぶっこんどいた

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:19:46.80 ID:MIYf7Zd90

昼は会社やから磨けへんねん

http://u111u.info/jT66

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:20:01.62 ID:wsvnm3h3p

ワイ面倒くさがり、外に出るときしか磨かない

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:20:08.08 ID:gQxqfzsJK

>>49

小さい頃に口移しされなかったんやろ
羨まＣ

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:20:26.44 ID:yQP2X5H90

>>67

お前口臭いから努力の姿勢だけでも見せた方がええで

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 22:20:26.44 ID:yQP2X5H90

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1442754354/

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踏み台昇降すると吹き出物ができるんだけど…

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417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/20(日) 14:01:54.45 ID:2EsiVug6

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417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/20(日) 14:28:11.63 ID:b3BtumFi

ちゃんと手入れしてる？
あと始めたばっかりとかハード過ぎる運動だと体にストレス溜まって出来やすいかも

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/20(日) 18:30:09.77 ID:ocEx09TL

安物は10センチと15センチの二段階
高いのはもっと細かく変更できる

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/21(月) 02:24:55.02 ID:QUCarCrE

>>416

汗で肌がまけちゃう感じなのかな？
ショコ終わったらすぐにシャワー浴びるといいよ
シャワー浴びると脂肪消費が止まると書いてるサイトもあるけど、そんなの微微たる物だし
そもそもショコってる間にも脂肪はちゃんと消費されてる
せっかく痩せても吹き出物出ちゃってたらがっかりなんだから
自分が幸せで気分のいいことを第一に考えればいい
気持ちよく続けられる方法を考えること
肌が弱い人は特に汗とか髪の毛とか外部の刺激に気をつけて
髪の毛は顔や肌に触れないようにしっかりまとめる
汗かいたりして肌が湿ってると余計過敏になりやすいしね

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/21(月) 16:46:32.32 ID:Nup260/j

一ヶ月半ぶりにダンベル持って一時間やった
やっぱやると気分がスッキリするね
暑くてサボってるあいだに少し肉がついてしまった
>>416

>>424
ニキビできやすいので昇降後、すぐにお湯洗顔＋拭き取り化粧水した

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/21(月) 16:57:51.17 ID:vS46Usgn

>>430

> 少し肉がついてしまった
脂だろｗ

> ニキビ
吹き出物だろｗｗｗ

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/21(月) 16:57:51.17 ID:vS46Usgn

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引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1438603152/

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筋トレ毎日or二日に一回とかで年単位で続けてる奴はマジで尊敬する

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:21:23.80 ID:ilUsyl100

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4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:22:55.71 ID:Cl2mm9q60

週二回でいいんだぞ
やる事もBIG3だけでいいんだぞ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:22:56.05 ID:6XMaYaMn0

毎日だと超回復云々
↓

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:23:53.01 ID:ilUsyl100

>>4

ビッグ3ってスクワット腕立て腹筋？
>>5
超回復云々があるから一応スレタイに二日に一回足しといた

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:26:38.65 ID:3CYKK+Lw0

>>1

自宅トレのことだよな？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:27:18.05 ID:ilUsyl100

>>9

そうそう自宅筋トレ、定期的に明日からやろうってなってもつづかない

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:28:16.93 ID:6XMaYaMn0

>>10

俺は病気になる→しばらく時間が空いてやめる
仕事忙しい→しばらくおろそかになる


これ繰り返してる

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:30:38.11 ID:ilUsyl100

>>11

病気になるって熱とかのレベル？それとも何か患ってるの？

http://u111u.info/jT66

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:33:05.09 ID:bU6ri9Ab0

ガリが腕立てしたら風邪ひいて熱出て寝込んで以来トラウマで筋トレできないとか言っててワロタ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:35:01.78 ID:ilUsyl100

>>13

俺もそんな感じなのはわかる
ガリだけど体調良くなると思いきや普通に悪くなる

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:36:13.70 ID:bU6ri9Ab0

>>14

根本的に体力がなさそう

• 【悲報】13発も撃たれた犬、でかすぎる
• 山崎パン工場が大炎上ｗｗｗ（画像あり）
• 彡(ﾟ)(ﾟ) ｢運転中にキチガイゲージ溜まったンゴ｣
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16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:38:11.27 ID:7bs0E6os0

何かスポーツやること勧める
格闘技とか筋力が必要なやつ
そうすりゃ強くなるためっていう新たな目的が出来る

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:38:32.32 ID:ilUsyl100

>>15

持久走は得意だけど多分体力ってそういう事じゃないよな
何て言うか生命的な体力弱いわ、それを鍛える目的もあって定期的に筋トレしてる

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:39:37.75 ID:ilUsyl100

>>16

水泳、柔道、剣道やってたぞ後毎日のように友達とバスケしてた
今は大分筋力落ちたけどね

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:52:43.29 ID:Cl2mm9q60

>>7

ベンチプレス
デッドリフト
スクワット
の三つだよ
これらを8回ずつ週二でやるだけだよ
俺でも出来るから君にも出来る

http://u111u.info/jT66

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:53:37.72 ID:ilUsyl100

>>19

ありがとう1日何セットやってる？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:53:59.20 ID:mQPFeXav0

ベンチプレスってみんなやるけどあれそんな効果あんの？

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:55:14.79 ID:Cl2mm9q60

>>20

疲れるので一セットしかしません
三セットが効果あるみたいです

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:55:23.73 ID:bU6ri9Ab0

効果が何を指してるかにもよる

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:56:45.39 ID:ilUsyl100

>>22

マジか体感で良いけどそれで効果出た？週二だよね？

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:00:15.59 ID:ilUsyl100

週二ワンセットふんばってツーセットまでなら俺でも続くと思う！

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:00:28.18 ID:Cl2mm9q60

>>24

出ました
少なくとも腹筋なんかいくらやってても
絶対マッチョにならないな、
マッチョになりたいならウエイトトレーニングしか無いな、と思いました

http://u111u.info/jT66

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:01:11.58 ID:bU6ri9Ab0

自重筋トレはできるのか？
筋トレするためには筋肉が必要だぞ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:02:44.82 ID:ilUsyl100

>>26

ありがとう！俺もやってみるよ
>>27
流石に元そこそこスポーツやってた奴としてはまぁ多少ならできるよ
それでも腕立てなら10回が限度だけどねスクワットなら真剣にゆっくりやって20くらいかな

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:04:32.92 ID:Cl2mm9q60

★★★筋トレなんでも質問スレッド393reps★★★
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1442285047/
さあ君もウ板へ！

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:05:15.00 ID:7bs0E6os0

>>28

マジで柔道やってたの？さすがに腕立て10回はウソだろ…
身長体重は？

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:06:56.12 ID:ilUsyl100

>>29

面白そう後で覗いてみるよ
>>30
まぁむちゃくちゃ痩せましたし……
身長181体重63

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:08:47.85 ID:ilUsyl100

これでも一応そこそこ強かったんやで部長には結局一度も負けたことは無かった

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:09:47.44 ID:bU6ri9Ab0

細マッチョ身体うp

http://u111u.info/jT66

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:10:23.16 ID:ilUsyl100

>>33

このスレからどこにマッチョ要素見出したのよ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:12:07.47 ID:7bs0E6os0

現役時代は何kg？
大会での最高成績は？

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:12:05.50 ID:bU6ri9Ab0

>>34

元柔道部だから多少残ってんだろ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:14:03.93 ID:ilUsyl100

>>35

最高75まぁそんな強い学校じゃなかったから個人県三位

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:14:44.36 ID:ilUsyl100

>>36

柔道部に夢見すぎだわゴリゴリの奴ばかりじゃないぞ
普通にガリも多いしただのデブも多い

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:18:41.21 ID:7bs0E6os0

俺柔道部だったけど大体みんなムキムキだったぞ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:19:36.99 ID:Cl2mm9q60

まずはダンベル買おう！

http://u111u.info/jT66

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:19:41.65 ID:ilUsyl100

>>39

まぁ学校が名門とかでも無かったから……

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:20:43.22 ID:ilUsyl100

>>40

すげえな週二でこうまでなるのかよ！やっぱ継続が大事なんだな

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:20:57.23 ID:ilUsyl100

そろそろ風呂入るからお前ら色々サンクス

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:22:39.14 ID:Cl2mm9q60

>>42

ありがとう！でも俺は全然初心者だよ
これも始めて3ヶ月半位のやつだし

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:23:26.64 ID:au2Ktoue0

7年ぐらいやってる

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:31:17.12 ID:au2Ktoue0

>>48

サンドバッグ音うるさい？
一軒家だけど

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:31:17.12 ID:au2Ktoue0

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1442852483/

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart164

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3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 10:19:40.58 ID:Uid1YBHB

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3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 11:16:57.03 ID:KoUdzzeq

●よくある質問
★8【置き換えダイエットや○○ダイエットって効果ありますか？（○○は主に食べ物名）】
置き換えや一品ダイエットで体重が一時的に減っても、 続けられない習慣はリバウンドの可能性大。

★9【××を食べると太りますか？】
一日5Kg食べれば太る。一日に1グラムだけなら太らない。
摂取カロリー＞消費カロリーなら太る。それだけ。

★10【半身浴やマッサージはダイエット効果がありますか？】
まったくありません。 ただリラックス効果や冷え性対策、健康・美容面での好影響であれば期待できるでしょう。

★11【セルライトは運動だけでは落ちないのでしょうか】
エステ業界でボコボコした形の脂肪をこのように呼んでますが、医学的にはそんなものはありません。
セルライトは基本的にダイエットとは無関係です。気にしないように。

★12【カロリーカットのサプリメントについて】
飲むだけで劇的にやせられる、カロリーをチャラにできる薬物やサプリは、 基本的に存在しません。
本当に痩せるならばそれは健康に害のあるものでしょう。

★13【胸だけ残して痩せる方法は？】
どんなにスタイルが良い人でも痩せれば胸は減ります
1～2kg程度のダイエットや太らないための節制程度のダイエットなら胸にもそれはど影響しませんが、普通に痩せようとすればどうしても胸は減ります。

★14【筋トレして腕や足が太くなりませんか】
ボディビルダーレベルの筋トレをするのでなければ、簡単に筋量は増えません。
特に女性は男性より筋肉が付きづらく、また男性であったとしてもちょっとやそっとで「太くなる」ことはありえません。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 11:18:09.56 ID:KoUdzzeq

参考サイト
食品の摂取カロリー計算
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm

「健康食品」の安全性・有効性情報
http://hfnet.nih.go.jp/contents/

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 11:18:32.84 ID:KoUdzzeq

＜わからない９大理由＞
１．読まない …説明書などを読まない。読む気などさらさらない｡
２．調べない …過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない｡
３．試さない …めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない｡
４．覚えない …人から聞いて、楽して得た答えは身に付かないから、すぐに忘れる。
５．説明できない …何に困っているのか、第三者に正確に伝わる文章が書けない。
６．理解力が足りない …理解力以前の問題で理解しようとしない｡
７．人を利用することしか頭にない …甘え根性でその場を乗り切ろうとする｡
８．感謝しない …教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら｡
９．逆切れする …自分の思うようにならないと逆切れする｡

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 21:04:06.98 ID:KnnI2eJb

摂取カロリーが少ないと、どうなるの？
そしてその理屈は？

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 21:34:36.66 ID:D1QvRUHQ

【年齢】32歳【性別】女
【身長】150?【体重】57～59kg
【体脂肪率】37～40%
【職業】医療関係
【食事内容】
　1品ものが多い（パスタ、カレー、丼ものなど）
　量は一般的な1人前程度
【ダイエット開始時・内容】
　1か月前からダイエット開始
　車通勤を徒歩に変更（片道35分くらい）
　間食は止める（どうしても食べたいときは0kcalゼリー）
【テンプレ全部読んだ？】Yes
【疑問点】
　とにかく体脂肪が多すぎるので、体脂肪を落としていきたいのですが、
　徒歩通勤と間食抜きだけでは落とせないような気がしています
　でも、具体的に何をすればいいのかわからないので、アドバイスが欲しいです
　筋トレを加えたほうがいいのか、有酸素運動を増やしたほうがいいのか・・・
　歩くのは何時間でも苦になりませんが、走るのは5分でもキツイです

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 21:41:47.58 ID:O6zcLAm1

>>14

糖質とりすぎですね。
朝はヨーグルトとプロテインにビタミン類のサプリだけにして昼は主食を今までの半分に減らして夜はたんぱく質中心の食事(炭水化物なし)
運動は週2程度の筋トレを足したら良いかな？

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 21:57:29.47 ID:+AW4PhJs

糖質制限の初心者なんですが、100gにどれほどの糖質が含まれると糖質多い扱いになるんですかね？
100g糖質10g以下なら十分低糖質なのでしょうか？

http://u111u.info/jT66

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 22:12:15.08 ID:Fi0uvOHc

間食をなるべくやめる
夜の米を半分にする

これだけで2ヶ月で3kg落ちたよ
炭水化物減らすのは大きいね
お米減らすと自然とおかずを食べる量が減る

ツライのは付き合いの外食
食べないわけにはいかない

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 22:27:05.60 ID:JlJCKfo2

>>14

ジムに通えばいい。
ジムでランニングマシーンで毎日30分とか時間決めて走らないと
内臓脂肪は削れないような気はする
3か月とかでもいいので、一度通ってみたら

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 22:46:14.74 ID:K1NjjIv8

>>14

＞走るのは5分でもキツイです

1kmでも良いから帰宅のジョギングをした方が良いよ
筋力不足の解消で体を作った方が良さそう
カレーライスや丼物は肉体労働者の食事だから
きつい介護職でもしてない限り食べる必要は無いと思うよ

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21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 22:46:41.26 ID:9xFQT4Pu

ビチクなんて一日一食キャベツが主食
オカズは魚の缶詰

メモにはキャベツと魚の缶詰しか書くことないんだよ

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/12(土) 23:49:44.93 ID:eLGMaLON

>>14

カロリー表示してないようなお店の一般的な一人前って、
外回り仕事しているような成人男性の一食分であると思ったほうがいいです
一品ものとか定食だったら基本800kcal～1000kcal前後。

なので単純に食べすぎ(糖質のとりすぎ）でカロリーオーバーしていると考えたほうがいい
とりあえずご飯や麺などを半分残す、もしくはハーフサイズにするようにして
間食したいならヤサイスティック、スルメ、ニボシ、昆布なんかの噛み応えあるものにして見たらどうかな

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 00:28:21.12 ID:w3QGX05A

一時間運動するとして、有酸素運動と無酸素運動ってどれぐらいの時間を当てればいいんですか？

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 00:31:03.22 ID:hIC+CcBA

>>16

炭水化物は一日合計20gまで

http://u111u.info/jT66

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 00:42:23.90 ID:T9lTs/ot

>>26

何が目的？

ただ脂肪落とすだけなら1時間みっちり有酸素

ボディコンディショニングしながら痩せたいなら30分ずつかな？
正直ボディコンディショニングするとなると筋トレにかける時間が短かすぎるな
有酸素は20分以上続けることで脂肪燃焼が始まると言われる(説がある)ので最低30分はやりたいところ

毎日一時間時間をとれるなら
初日筋トレ→次の日有酸素→筋トレ→…とやる方法が良いかも

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 00:53:49.46 ID:HtJhXlUf

25歳　159?　49?　体脂肪率？
1人暮らしで食事が偏ってると思います
カロリー自体は少ないと思うのに太いです
下の食事のどこを直すといいでしょうか
食事の問題ではなくもっと運動を増やした方がいいですか

朝　食パン1枚とカップスープ
昼　コンビニのおにぎり2個、野菜ジュース
夜　コンビニの弁当1個(よくあるご飯とおかずが入ったもの)
　　同じくコンビニのサラダ

運動はウォーキング30分を毎日

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 01:12:20.79 ID:w3QGX05A

>>28

お腹周りと胸筋を鍛えたいです。
自分も有酸素だけすれば良いのかと思って調べ見た所、有酸素前に無酸素をすると良いと書いてあり、どっちを中心にやればいいのか分からず質問しました。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 01:45:41.87 ID:hbPJKDLl

>>31

おなか周りと胸筋を鍛えたい目的によるけど、腹と胸に脂肪が多いから･･･という理由なら
鍛えても無駄だからそもそも考えなくていい。
鍛えればその部分の脂肪が減るわけではないから。
引き締めを狙っていたとしても、引き締めでどこまでも細くなるわけではないし、筋トレは
普通は太くしたい、最低でもできるだけ今より補足したくないときにするものであって、
細くするためにやるものじゃない。

脂肪が気になってるわけじゃない、今よりもボリュームアップしたいから純粋にお腹と胸筋を
鍛えたいと思ってるなら、それはダイエットの範疇ではないね。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 02:17:58.74 ID:w3QGX05A

>>32

太ってるから痩せたい。
胸筋は男なのにおっぱいが出てて嫌だから

【年齢】25歳【性別】 男
【身長】164.5?【体重】67.5kg
【体脂肪率】 23.5%
【職業・仕事内容・部活等】メーカー・設計職
【食事内容・摂取カロリー】朝は飲むヨーグルトとご飯少量、お昼はコンビニのオニギリ2個、夜はおかずを中心に白米はしょ
【ダイエット開始時・内容】68.0 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 2ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 02:19:54.13 ID:w3QGX05A

すみません>>34
です。
途中で送信してしまいました。

食事内容は無視して下さい

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 02:30:19.25 ID:RCfcayal

>>29

糖質(炭水化物)とりすぎ
野菜ジュースをサプリにかえてオニギリは1個でサラダチキンとかかな？
自炊しないなら成分表をしっかりみて低糖質な物を選んで軽い運動すればいいよ。

http://u111u.info/jT66

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 02:34:22.72 ID:4rNMXMSl

>>12

基礎代謝カロリーすら取れないから痩せすぎる。

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 04:39:36.31 ID:OM4xkpeY

男BMI18体脂肪率12%前後まで痩せた
で、今度はBMI22の標準体型に戻したいんだが
体脂肪はできるだけつけずに増量したい

何かいい方法ないかな？
週2筋トレと有酸素運動は毎日、プチ糖質制限はやってる
有酸素運動控えて、糖質は少し多めにして月1キロペースで増量とかかな？

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 04:50:40.30 ID:wDo0R/r5

>>38

筋肉だけで月１キロは不可能な数字だわ。
年に3キロくらい増えれば上等ってくらい。

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 04:54:07.57 ID:OM4xkpeY

>>39

ん、あーそうだね
月1キロのペースで体重増やすてことなんだけどダメかしらん
月2～3キロのペースで体重増やすと体脂肪もつきやすくなるって
どっかのブログに書いてあったんで

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 05:01:29.07 ID:wDo0R/r5

>>40

急ごうとしたら体脂肪もかなり一緒に増やす結果に
なるから、体脂肪をあまり付けずに筋肉を増やそうと
考えたら、やっぱり急がないことだろうね。
昔、自分も筋肉量増やしたことあったけど、食事も
間食もかなり頻繁だったし、当然体脂肪もそれなりに
増えた。
けど、トレーニング止めたら筋肉と体脂肪が一緒に
落ちて面白いように元の身体にｗ

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 05:15:47.47 ID:OM4xkpeY

>>40

＞けど、トレーニング止めたら筋肉と体脂肪が一緒に
＞落ちて面白いように元の身体にｗ

それ悲しいなｗ
いままでの努力は何だったんだて感じやん
やっぱ急がないことか～参考にしますわ?クス

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 11:00:05.44 ID:hbPJKDLl

>>34

太ってるから痩せたいなら、1時間しか運動時間とれないなら無酸素運動とか気にしなくていいから
みっちり有酸素運動をしてればいいよ。
上にも書いたけど、おっぱい小さくしようとして胸筋鍛えても無駄だから。
脂肪を削っていくことにのみ専念すべし。

っていうかまだ太ってるんだから、胸が出てるからなんとかしたい、とか考える段階じゃない。
もっと痩せても胸が出てるなら、その時点で考えるべき。
ダイエットに2ヶ月かけてほとんど結果がでてないんだから根本的なところが間違ってる。

http://u111u.info/jT66

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 11:13:52.98 ID:kRlP2yp+

>>34

けっこう太ってるのに2ヶ月ダイエットしてまったく痩せてないよね。
途中になっちゃった食事内容書いてみ？

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 11:50:32.79 ID:KWIXLInC

>>48

一時間と言うのは有酸素と無酸素を比率した時に当てる時間の例です。
運動はジム3時間、バスケット3時間、走り込み(30分以上)をやっています。
仕事が忙しいとジムを休んでしまいますが、それ以外は続けています。
分かりにくい質問をしてすみませんでした。

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 12:50:07.79 ID:7A9lTpsM

>>52
これだけ運動して>>58だけしか食べてなくて全然結果が出てないって
おかずの内容が悪いか量が異様に多いか痩せない病気だな

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 19:02:47.25 ID:gL+xjHd/

>>34

気持ちわかる、俺も食べてないのに異常に太る体質だからな
実家暮らしの時は全員家では同じ食事で俺は外食一切せず、他の家族はレストランでステーキをバクバク
運動は俺は毎日平日1時間、休日2-5時間、1日7-8時間立っているのも普通な生活だっけど他の家族は1日中グータラ
それでも俺だけ丸々と太っていたからな、ガチな飢餓遺伝子の働きヤバ過ぎ

今はPFC全部厳密に計算して毎日2000-2100kcalの食事と週3回の運動を何年も続けているけど体重65kg強ある
新社会人の頃に毎日のかなり激しい運動と1日1500kcalの食事を長期間していた時でやっと58-59kgだった
あまりにも食事をしない生活に会社の同僚からはガチで心配されるほど食事制限してそれだからな

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/09/13(日) 19:02:47.25 ID:gL+xjHd/

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引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1442020722/

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なにしても痩せない俺が二ヶ月で12kg痩せた。

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:46:30.67 ID:wKA6aGwTd

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3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:47:11.66 ID:66INQLJxd

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 彡 ⌒ ミ
　 　　彡ﾊヽヽミ　　　 　　　　　 （ ´・ω・｀）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　　（　´・ω・｀）　　　　　 　 .／ >‐　、-ヽ　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　　/　　　　　ヽ　　　　　　/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　 / /　　　　ヽ|　　→　　〈 、〈Y　,ーiｰ〈ト　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　（_二つ　　　 ）　　　　 　.＼_ξ ~~~~~~Y
　　 |　　　　　 イ　　　　　　　　 |＿＿/＿_|
　　 |　　l⌒ヽ 　ヽ 　　　　　　　 |、,ﾉ | ､_ﾉ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:47:36.84 ID:BJL8Mlh7d

それは

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:47:58.47 ID:wKA6aGwTd

とりあえず書いていくと

キャベツダイエットとエアロバイク15分くらいっていう軽い運動をしてた。たぶん30分歩くのでもいいと思う

今まで運動をして痩せようとしてた俺だがなかなか効果が出ずに苦しんでたんだ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:49:16.71 ID:wKA6aGwTd

でも母にキャベツ食べたあとに好きなもの食べなっていわれて そこでご飯は少なく、大丈夫な時は抜いたりして食べてた。

体重見るのやめることにしてて、昨日病院にいかなければならなくなったとき量ったんだ。そしたら94から82になってた

以上

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:49:45.11 ID:9SbTX4nJp

糖質制限と有酸素運動だな

腹皮余るぞ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:49:46.15 ID:1Whnb1lp0

普通じゃねーか

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:50:18.11 ID:wKA6aGwTd

>>10

まじかよ

http://u111u.info/jT66

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:51:03.81 ID:DpR8ARnQ0

そのレベルのデヴなら楽に落ちるだろうな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:51:55.11 ID:wKA6aGwTd

>>14

今までなにしても落ちなかった

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:53:18.89 ID:TLcKG0jR0

うるせーよデブ

• 歌丸「そこであたくしが『ルイズ！ルイズ！ルイズ！ルイズぅぅうううわぁああああああああああああああああああああああん！！！
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17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:53:45.63 ID:9SbTX4nJp

>>13

1番痩せる方法でもあるけどな

俺も61から49まで落としたが腹皮余って必死で筋トレ中
座ると絶望

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:54:03.82 ID:bofmzxSZ0

それくらいで痩せるとか羨ましすぎ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:54:07.15 ID:kCXova7H0

エアロバイク15分とかなめてんのかこいつ
最低30分だろ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:56:15.46 ID:UEJsNkkYp

ねーねー、俺も筋トレしてるんだけど全く痩せない人間なんだわぁ
別スレで鬱々愚痴愚痴書いてるけど

http://u111u.info/jT66

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:57:29.48 ID:z7pu0pavd

筋トレだからじゃね

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:59:50.03 ID:9SbTX4nJp

>>21

筋トレじゃ痩せないよ
炭水化物を食うな
糖質制限 食べちゃダメでググれ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/08/24(月) 10:59:50.03 ID:9SbTX4nJp

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1440380790/

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外で踏み台昇降してる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/26(金) 20:31:57.01 ID:IJFx4fgR

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274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/29(月) 19:31:36.84 ID:It4Gr/Ts

かなり前だけど、夜の公園でジャージ姿の人が階段を一段だけ登り降りしてた
今思うと外ショコラーだったんだね

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/29(月) 23:40:49.44 ID:Mt6bYzEr

>>274

外でやるのもいいね
変な人だと思われるかもしれないけど

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/29(月) 23:56:48.65 ID:vFTqGnXp

外でやるならウォーキングがジョギングで良くない？

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 00:19:08.45 ID:/TvJUe6g

家でやれるのが踏み台昇降の良いところだしね

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 00:20:41.99 ID:9woIp29w

>>277

トイレ近いから不安なんだ
田舎だから途中で寄るところないし

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 06:11:28.08 ID:RmmITIiK

ウォーキングとショコでは使う筋肉違うからどっちもやってる

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 07:29:55.35 ID:MG+NsBkv

ショコ＋ウォーキングでショコーキングを思いついたがただの階段上りだった

http://u111u.info/jT66

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 08:33:22.73 ID:24BGM+A7

効果はだいたいいっしょだ
裏山に神社のある人はたまにはショコーキングもいいだろう

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 13:13:22.39 ID:aupAcf94

外で汗だくになりながら一心不乱にショコしてたら不審者として通報されそう…

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 13:16:42.79 ID:rbvMZQbh

外でやってる人見たことある
公園の遊具で高さもそこそこあってる一心不乱にやってたな

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288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 15:33:48.11 ID:8+Q7wOuk

田舎だとバスに結構な時間待たされるから近くの段差でショコったりとかは割と出来る

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 16:09:02.36 ID:jX9C7Sie

>>288

田舎だと噂が立つ

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 16:41:50.85 ID:7MLptPTQ

>>288

多分もうあだ名が付いてると思われ

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 20:31:57.86 ID:LdIIrJkf

伊香保温泉に泊まりに行って、朝有名な400段近い石段を登った
頂上の神社に着く頃には足ガクガクだった
あれを毎日登ったら相当鍛えられるなあ
踏み台昇降とリアル階段は全然別物だね、踏み台は降りる動作が挟まるから良い感じで続けられるんだと思った。
リアル階段はずっと登るわけだから太ももや心臓への負担が続いて、たぶん無酸素運動系だと思う

http://u111u.info/jT66

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 20:47:57.10 ID:pwCpvHJL

>>297

3歩昇って2歩降りながら進めば昇降しながらゴールに着けるんじゃね？

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/30(火) 21:14:01.53 ID:KUw4OlYU

>>300

まあ、リアル階段で後ろ向きに降りるのは危ないよね

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/01(水) 13:58:32.26 ID:S05vFaQ8

>>289
-290
噂が立つほど人がいるところは充分都会です…(小声)

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/01(水) 14:00:02.27 ID:4nmAlYrr

>>319

イノシシ連中が噂してるのを聞きました(震え声

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/01(水) 15:30:27.07 ID:Xd8queUp

森の中の神社でうりぼうダンベル代わりにして
ショコショコしてたら親猪に後ろから突進される事件

想像したら和んだわ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/19(日) 21:14:01.91 ID:FVkzKrUb

つーか、連続でショコったほうが断然楽ちんじゃね？
スロースクワットを１回何秒かけてやってるのか知らないけど、20秒だったら15回で5分だぞ
だとすると、スクワットのほうがはるかにキツいから、むしろショコが休憩だな
10秒だったら2分半休めるけどね

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/07/19(日) 21:14:01.91 ID:FVkzKrUb

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引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1434377211/

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鍛えてかっこいい部位

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2 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 00:44:52.29 ID:1u5kSgYh

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2 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 00:45:44.26 ID:1u5kSgYh

通は僧坊筋

4 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 00:47:58.47 ID:9UEigUuz

肩、背中、お尻、ハム
背面中心で決まり

6 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 00:51:02.32 ID:9UEigUuz

男は背面


ニワカは胸・腕・腹筋しか頭にない

7 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 00:52:38.63 ID:1u5kSgYh

>>6

僧坊筋かっけーわ

8 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 01:00:27.22 ID:C9TYTlUd

かっこいいって言うか、対峙したときにヤバイなって思うのは
脚が太い奴かな
上半身がごつくても脚のひょろい奴は胸ぐらつかんだだけで簡単に振る舞わせちゃう
そんなわけでSkipLegな人は何処をどんなに鍛えてもカッコ悪い

10 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 01:03:16.41 ID:20M6zT5J

>>4

俺と全く同じ考えや
背面が発達するとあまり日本人にはいないシルエットになるよね
見た目もアスリートっぽくなるし、実際身体能力にも良い影響が

12 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 03:04:20.92 ID:vPzToNVA

それを言うとこの人最高だな

http://u111u.info/jT66

14 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 04:57:10.67 ID:m5Bg0iA4

胸鎖乳突筋かな

15 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 06:44:52.29 ID:qqZlGCEj

三角筋だろjk

16 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 06:53:47.35 ID:hUgFxKNv

ふくらはぎ

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17 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 06:57:30.64 ID:sEenyAxh

バランスが一番大事
弱いところを補いつつ長所を伸ばせ

18 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 07:45:37.90 ID:ayfiGmQI

>>12

他界ねは生理的に無理

やっぱ三角筋だろう

19 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 08:04:54.80 ID:ne0UDilH

ゲイはケツばかり肥大させるよな

20 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 09:17:22.85 ID:AP34MMqT

シルベスター・スタローンがかつて私にいったことだが、僧帽筋と前腕は、たとえ体がそれほど大きくなくても、
大きなパワーの持ち主だという印象を与えられるボディパートなのだ。

http://u111u.info/jT66

22 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 10:18:46.16 ID:X9lsB0Mx

>>7

そ、そっか～？ｗ
照れるわｗ
でも、ありがとな～ｗ

24 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 12:15:10.37 ID:s7E9nPI3

男のおっぱいはやや控えめがいい

27 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 13:56:15.85 ID:Q1bETo7Q

ふくらはぎだろうねぇ
しかし鍛えて重量は伸びても思うようには見た目に反映されない
太い奴は最初から太い・・・

29 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 14:26:36.99 ID:Q1bETo7Q

前腕とふくらはぎ
他は人前で脱ぐ機会がないからなぁ

33 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 15:35:24.70 ID:QOU+55gy

>>27

ふくらはぎはよく歩いてる奴、前腕は力仕事してる奴が太い
トレーニングよりも恒常的な負かが適してるんだと思う。トレーニーが以外とそうでもないから素質と思われがちなんだろうけど
逆にそれさえ（恒常的な負荷）あれば女ですら男に勝れる場合もある

39 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 18:47:12.71 ID:s7E9nPI3

>>29

あっ…

40 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 18:47:32.93 ID:EkWdJk8N

>>12

顔でかなのか肩幅せまなのか
なんか変だよねこの人

http://u111u.info/jT66

41 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 18:59:16.44 ID:F6C+hsfM

胸と腕だろ
何の知識も無いクソガリが好むからこそ説得力がある

42 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 19:01:15.77 ID:VK2zSw0E

>>41

腕が一番生活で役に立つしな
握力とか

43 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 19:16:23.18 ID:PPrC+i5A

>>42

足腰だよバーカw

44 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 19:19:07.50 ID:L9/DytMd

>>12

UMAに居そう

45 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 19:38:08.68 ID:bVWoDII/

俺は一般受けさえよければそれでいいので
僧帽筋の肥大だけは阻止したい

49 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 21:09:08.68 ID:80VXPKuZ

>>45

なで肩＋狭い肩幅の僧帽筋はカッコ悪いが
いかり肩で肩幅も広い奴だと僧帽肥大させるとかなりかっこよくなる

僧帽筋かっこ悪いのは、僧帽筋が原因ではなく、もとのしょぼい骨格のせい
いかり肩はかっこよくなる



男は僧帽
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=5489853&d=1362884087

50 ：無記無記名 ：2014/08/18(月) 21:09:08.68 ID:80VXPKuZ

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引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1408290292/

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ポテチ買う奴ってさ何で自分で作らないの？

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:29:45.84 ID:2Z6yZHatK

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:30:06.76 ID:0O7PZhy6H

わかる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:30:30.82 ID:X0/wFAIB0

オーザックもどきも作れるの？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:31:42.38 ID:feESr2Qi0

あれって結局高くつくんじゃなかったっけ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:31:59.10 ID:o9N8XkLzd

作るのめんどいじゃん

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:32:30.95 ID:uOq2UJZo0

カラっとあがらねーぞ
どんだけ薄くスライスすんだよ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:33:12.43 ID:GVWY6iT70

30分かけたら時給1000円換算で500円かかったポテチになる

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:33:24.43 ID:2Z6yZHatK

>>7

薄くスライスして揚げて塩を振る

どこに面倒な要素があるのか

http://u111u.info/jT66

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:33:54.10 ID:xesMWMiCd

ほ？揚げてる奴は毎日食うの？

俺らは時間を買ってるからさぁ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:34:41.55 ID:GVWY6iT70

>>10

その時間を残業したら5袋は買える

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:34:46.04 ID:44lYP3Rd0

その時間働いた方が稼げる

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14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:35:31.41 ID:jfAegeNA0

コンソメパンチ食いたいから

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:37:02.51 ID:2Z6yZHatK

>>14

コンソメパウダー振れば、コンソメパンチになるマジで

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:37:11.51 ID:0O7PZhy6H

単純比較できるもんじゃないけど自分で揚げたのは美味いよな

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:37:25.43 ID:knfHfK8H0

油の後処理めんどくさすぎるだろ

http://u111u.info/jT66

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:38:56.59 ID:o9N8XkLzd

>>10

金払う
袋開ける
終わり

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:38:57.86 ID:uOq2UJZo0

この１は実際に作ったことない気配するわ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:39:18.26 ID:r95EUvSO0

店で売ってるすでに調理されたものってのは料理をする手間を省くために買うわけであって
旨いかどうかは二の次

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:42:37.00 ID:Aa8aB8kI0

好みの味付けがあって
数ヶ月保存できて
いつあけてもパリパリで
1袋100円くらいで買える物を
高いとは思わないし自分で作ろうなんて気にならない

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:42:56.01 ID:r3o6Ycdt0

作り方を細かく教えろよハゲ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:43:03.99 ID:BBFNbbtq0

芋の芽とるのもメンドイし後片付けも大変
とても片手間で食う代物じゃなくなる
揚げ物なんて基本惣菜で済ますわ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:44:23.76 ID:/z8mAlup0

一度に量揚げられないからくそめんどい

http://u111u.info/jT66

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:45:33.76 ID:bfjnG97dp

スライサーあれば作るのは簡単だけど後始末が面倒

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:45:57.14 ID:2Z6yZHatK

>>21

いやいや、何回も作ってるよ
フライドポテトよりポテチの方が油切れが良いから簡単にできる

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:46:03.90 ID:xesMWMiCd

ちなみに揚げたて届けてくれるお店あったら500円でも出すかな俺は

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:47:01.89 ID:fdKMj1pT0

ノンフライヤーあれば楽勝
無いと油代がパない

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:48:14.54 ID:Aa8aB8kI0

味が市販のポテチと全然違うとかなら興味ある
レンチンでポテチができるやつとかちょっと流行ったよな

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:49:21.08 ID:2Z6yZHatK

>>25

皮を剥く、芽を取る、スライサーで薄くスライス
油温が下がらない量ずつ揚げる
油をしっかり切ってキッチンペーパーに上げる
塩を振る

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:50:35.86 ID:bfjnG97dp

>>31

ポテチって最初は朝食メニューだったから昔のアメリカでは朝配達してたらしいな

http://u111u.info/jT66

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:51:02.86 ID:3qJita9Ea

>>36
めんどさMAXじゃないか
買うわ

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:51:20.03 ID:r3o6Ycdt0

>>36

油めんどいわ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 03:51:20.03 ID:r3o6Ycdt0

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1442341785/

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【なんJ筋肉ニキ】腕の筋肉つけたいんやが【急募】

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2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:22:50.19 ID:vXFJdLSb0

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2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:23:25.60 ID:JLZAYwhv0

これは数年前の俺やな
今もたいして変わらんけど

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:23:31.96 ID:GCNs+hdz0

よわそう

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:24:01.99 ID:vXFJdLSb0

>>2

ちなみにワイは剣道やってたやで

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:24:45.11 ID:GmUR2qxgM

二の腕とか言いつつ二の腕の太さ見せないで肘から先見せる無能

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:25:26.17 ID:c4oQPNVD0

ディップスとバーベルカールのスーパーセット10セットを3日に1回

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:25:57.60 ID:vXFJdLSb0

力いれたらこんなんや

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:26:17.81 ID:H0ghx+zz0

あんまりキツイのは勘弁やで

http://u111u.info/jT66

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:26:23.48 ID:OmEBGlW40

ほっそwwwwwwwwwwww

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:26:48.81 ID:vXFJdLSb0

>>8

誰やねん
これがワイやで

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:26:56.84 ID:/c48Lfva0

どうせこの腕じゃ体全体ショボイんやろうから
全身やれや

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12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:27:37.71 ID:7Rgt1GYex

レスリング

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:27:38.91 ID:vXFJdLSb0

>>11

せやね
他にはウエストを太くしたいんや

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:27:45.79 ID:cfTOsTbO0

腕長いな

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:28:15.67 ID:vXFJdLSb0

器具に出す金ないから体だけでできるやつ頼むで

http://u111u.info/jT66

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:28:27.23 ID:qcun3+WL0

ポキッと折りたい

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:28:29.03 ID:RjWp8upfM

腕だけ鍛えてもバランス悪くなるぞ

俺も腕だけ鍛えてたんやが高校時代のあだ名ポパイやったからな

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:28:47.18 ID:gvZIuvh80

ワイも太くなりたい

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:29:04.32 ID:vXFJdLSb0

>>17

失礼だがワロタやで

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:29:19.43 ID:gvZIuvh80

>>17

どうやって鍛えてたん？

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:29:47.52 ID:6YvtzqufM

スクワットとデッドリフトやっとけ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:29:54.29 ID:vXFJdLSb0

つまり二の腕の側面部分てことやな
筋トレニキお願いするやで

http://u111u.info/jT66

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:30:04.96 ID:HQISpR3K0

ダンベルでアームカール

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:30:21.27 ID:puqCGXsrM

アームカールとフレンチプレスすればええんよ

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:30:31.62 ID:bQ5tTKFY0

細い細すぎる

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:30:33.36 ID:c/vaFPbW0

ワイより太いやん

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/22(火) 19:30:33.36 ID:c/vaFPbW0

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1442917370/

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別れてからも彼女のこと好きでいつづけた結果

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2 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:22:25.38 ID:uHlXhK/C0

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3 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:27:14.66 ID:uHlXhK/C0

俺が彼女と出会ったのは高校１年のちょうど今頃の季節だった。
当時俺は転校生で、彼女とは転校先の高校で出会った。
人生で初めての一目惚れだった。白くて綺麗な肌とかちょっと冷たそうな細い目、何もかもが魅力的だったんだ。

4 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:29:23.52 ID:5Zytm71+0

>>1

いま何才？

6 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:30:49.15 ID:uHlXhK/C0

>>4

今年で26です！

8 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:33:43.95 ID:uHlXhK/C0

俺は彼女と別のクラスだったし、彼氏いるって噂もあったから
しばらくは話しかけることもできなかったんだけど、たまたま俺の隣の席の子が
彼女と同じ部活で、その子にうまく取り繕ってもらって連絡先をゲットしたんだ。

9 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:34:05.45 ID:wpIUC1rv0

居続けた？

10 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:35:13.69 ID:uHlXhK/C0

>>9

あれ？なんか日本語おかしいかな？
ずっと好きで、また付き合ってもらえるように頑張ったってことです！

11 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:38:07.00 ID:uHlXhK/C0

続けていくよー！！




その日から毎日連絡を取り合う仲になった。好きな曲とか映画を知れたり、たわいもないやり取りだったけど心の底から幸せを感じた。
彼女は俺が想像してたよりもずっと心の優しい人で、少し天然だったけど、そんな部分も愛おしく思った。

http://u111u.info/jT66

12 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:38:16.16 ID:UTWQ/vvM0

連絡も取れないしどこにいるかも分からないからなあ

13 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:41:14.06 ID:uHlXhK/C0

>>12

今の時代ならフェイスブックとかで名前検索すれば出てくるかもですよ！

幼馴染にずっと片思いしてたけど付き合うことができなかったみたいな話結構多いけど、俺みたいな例もあるんだぐらいに思ってもらえたらいいと思います。

14 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:43:01.44 ID:uHlXhK/C0

続き



そんな日々が続き、だんだんと葉が落て冷たい風が横っ面を撫でる季節になってきた。
俺の気持ちは徐々に確信へと変わっていた。
彼女のことをもっと知りたいし、もっと長い時間一緒に居たいって思うようになっていった。
そこで、俺は告白することにしたんだ。そして彼女にOKをいただいた。

• 歌丸「そこであたくしが『ルイズ！ルイズ！ルイズ！ルイズぅぅうううわぁああああああああああああああああああああああん！！！
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15 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:44:53.07 ID:uHlXhK/C0

それから恋人の関係が始まった。
夏はプールとか祭り、冬はイルミネーションとかいったりして幸せな日々が続いた。
ただ、長く付き合ってると気にくわないことも増えてった。その度に俺たちは喧嘩を繰り返した。今考えると本当にガキだったなあって思う。

18 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:50:14.31 ID:uHlXhK/C0

そんなこんなで月日は流れ、俺たちは卒業の日を迎えた。
そして、彼女は就職、俺は進学の道を選んだ。
今まで同じ学校で同じ生活をしてきた俺たちが、春からは全く違う生活を始めた。
当然置かれている立場も違うし、会える日も少なくなっていった。
そういう新しい生活の中で俺たちは少しづつすれ違い始めたんだ。
卒業からわずか半年で俺たちは別れた。約３年という長い月日を共にした人と
こんなにも簡単に破局するとは想像もしてなかった。

20 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:56:28.15 ID:5Zytm71+0

>>18

別れた原因何だよ
大事なとこ端折るな

21 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 05:57:45.06 ID:LsV/S5w30

とっとと続き書けや

http://u111u.info/jT66

22 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 06:04:34.56 ID:uHlXhK/C0

>>20

お！見ててくれてるやんけ！
別れた原因は彼女が先に就職して、大学生がガキに見えたんだと俺は勝手に思ってる！
詳しいことはわからんのじゃ！

ただ、大学入って自分の知らないとこで俺に女の友達とかできるのが嫌だったのかも

23 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 06:06:06.81 ID:uHlXhK/C0

続き



それから俺、すげえ落ち込んだんだよねｗ
ムカつくって気持ちもあったけど、本当に悲しかった。
家からもあんまり出なくなって、ネトゲとか２ｃｈとかアニメみてた。
１年間くらいはずっとそんな生活だったな。授業にもろくに出ないで。
向こうは彼氏ができては別れてを繰り返してたよ。モテたしな彼女。

24 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 06:09:06.25 ID:uHlXhK/C0

俺と別れて、楽しそうにやってるって話を友達伝えに聞くたびに
俺は悔しくなった。
でも、同時に自分がどれだけ好きだったかを思い知らされているような気持ち
になっていったんだ。
だから俺は諦めないでずっと好きでいようって決意した。何度でも彼女に好きと伝えようと。
お前らも覚えといた方がいいぞ。一度離れた心を取り戻すのは、
普通に女を落とす何十倍も難しいってことｗ

33 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 07:36:53.76 ID:gngZcTcu0

どうやって伝えアフィたんだよ

37 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 09:27:31.93 ID:Z8WRVIoD0

>>24

別れてる間に他のチン○しゃぶったりギシアンしてたんだろ？
気持ち悪くない？

39 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 10:30:56.50 ID:GDG2+/u/0

俺も高校時代に付き合った彼女が忘れられないw
そしてもう別れてから何にも連絡を取らずに3年が経ったw
正直、1が羨ましいですはい。

44 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 12:43:44.06 ID:nRQl7N4d0

いいから早く続き書けよ！

http://u111u.info/jT66

45 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 13:03:42.52 ID:4awCJNQB0

手紙40通書けば思いは伝わるんだな

46 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 13:20:10.55 ID:uHlXhK/C0

すまんちょっと出てた。続き書くよ！




なかなかチャンスはこなかった。何回も季節が入れ替わった。
俺も内心では「もうダメかも」って思ってたんだ。
でも不思議と彼女をもう一度振り向かせるんだと強く思うと、力が湧いてきた。

そんなある日、彼女が彼氏と別れたって友達から聞いて、勇気を出して連絡してみた。
彼女はずいぶんと落ち込んでいる様子で、当たり前だけどもう俺のことは少しも好きじゃないんだって感じてすごく悲しくなった。

47 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 13:24:24.12 ID:gngZcTcu0

何年アフィかかったアフィんだ？

48 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 13:27:39.12 ID:uHlXhK/C0

>>33

>>34
アフィってアフェリエイト？
俺まとめで2ch知ったにわかだから色々と間違えちゃってたらごめんなさい。


>>35
やる気がない奴に努力することを強要しているわけじゃないよ。
ただ、本気で後悔してる奴とかが居たら背中押せたらなって思う。

>>36
相手がどう思うかによるな。
俺は相手の気持ち無視して自分の気持ちぶつけてたわけじゃないよ！

49 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 13:33:03.56 ID:uHlXhK/C0

>>37

すげー嫌だったよ。
でも、じゃあ外見も中身もセクロスも全部そいつの上をいけるように
頑張ろうって思い始めてから、そういう劣等感みたいなのは薄れていったな。
今でも考えることあるしゼロではないけど。

51 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 13:38:08.44 ID:uHlXhK/C0

>>37

それはすげー嫌だったよ。
結論から言うと、見た目も中身もセクロスも全部そいつの上をいけるように努力した。
そうすると次第にそういうマイナスな感情は薄れていったな。
今でもたまに考えるしゼロではないけどな。

52 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 13:41:07.57 ID:gngZcTcu0

>>48

びっぷらでは語尾にアフィをつけるしきたりがあるだけ気にすんな
どうやって伝えたの？

http://u111u.info/jT66

53 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 13:47:13.05 ID:uHlXhK/C0

>>39

結局のところ自分から行動起こさないとどうにもならないことってあるからね。

54 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 13:49:07.73 ID:uHlXhK/C0

>>47

片思い期間は6年くらいかな？

55 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 13:56:04.24 ID:uHlXhK/C0

それでも俺は諦めずに、何度も何度も彼女に想いを伝えた。
彼女の心は動かなかったけど、俺は諦めなかった。

そしてついに俺も大学を卒業して、社会人としての道を歩き始めた。
その頃はたまに飲みにいったりデートっぽいこともしてた。

多分、その間にも色んな人に言い寄られたりとかしてたと思う。
最初は別れたショックで「当分恋愛はいいや」って言ってたんだけど、
なんだかんだで誰とも付き合わなかったってことは
待ってくれてたのかもしれなくもない。

57 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 14:10:47.95 ID:uHlXhK/C0

続き


そんで去年、俺が大きな仕事がひと段落してお祝いみたいな感じで二人で
飲みにいったんだ。

そん時俺結構よっぱらってて、ふざけて
「仕事も軌道に乗り始めたし、一緒に住もうぜ」って言ったら
急に号泣しはじめて長い片思いにピリオドを打つことができました。

58 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 14:27:52.09 ID:uHlXhK/C0

まあそんな感じです！
友達の期間の方が長い俺たちだけど、紆余曲折を経て今二人で居られることの
幸せを噛み締めて生きています。
今後、二人がどうなっていくかはわかりませんが、結末がどうあれ俺が彼女を
愛した時間に後悔は１ミリもありません。むしろ成長するキッカケを与えて
もらえたことに感謝しています。それは今までも、これからも変わることはありません。

片想いを続けて結局結ばれなかった人は沢山いると思います。そういったスレも
見てきました。今回スレ立てたのは、今片想いしている人や一歩踏み出せない人
の背中を少しでも押してあげることができたらと思ったからです。
思い続けて成功？した稀な例もあるんだよって感じで。



これで話は終わりになります。長々と付き合ってくれた方は本当にありがとうございました。
質問等あればどうぞ！

59 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 14:28:40.32 ID:vCK9KuoE0

攻略簡単なまんこで裏山

60 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 14:31:38.32 ID:BQ9zGiG20

そして二度別れる

http://u111u.info/jT66

61 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 14:39:21.82 ID:uHlXhK/C0

>>59

確かにみんながみんな思い通りにいくわけじゃないからな。

ただ、女ってやたらと流行りの髪型とか化粧してるくせに
内面は人とかぶらないような役作りをしている子が多いと思う。

だからそういう部分を察知してやるのは重要
そういう内面を知るのは浅はかな関係じゃ無理だからね

63 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 14:50:22.89 ID:IXiDWCqX0

>>1
は彼女と別れてた間に他の女の子から言い寄られたりしなかったの？

64 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 14:56:10.88 ID:oMYNnVwL0

ほー　これは素直におめでとう大事にな

65 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 15:03:59.61 ID:uHlXhK/C0

>>63

元々そんなにモテる方ではなかったからな。

66 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 15:04:31.69 ID:uHlXhK/C0

>>64

ありがとう！

67 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 15:07:37.42 ID:IXiDWCqX0

>>57
あたりから今に至るまでkwsk
あと入籍おめでとう

71 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 18:59:57.38 ID:fngUQ24J0

おー良かったな
俺は十年ちかく15の時に出来た元カノのこと忘れられなくてこの間その元カノが入籍してたこと知ったわ

http://u111u.info/jT66

74 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/27(木) 21:31:13.74 ID:G/Vvf+k20

15のとき付き合ってた彼女思い続けて3年くらい経ったけど今付き合ってる

75 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/28(金) 02:01:58.78 ID:zdyg33oV0

より戻そうっていってうまくいかなかったときが怖くて無理だわ

76 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2015/08/28(金) 02:01:58.78 ID:zdyg33oV0

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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1440620545/

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耳栓して寝た結果ｗｗｗｗｗｗｗ睡眠時間が3時間減ったｗｗｗｗｗｗｗ

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2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:29:06.98 ID:B8iwzrCY0

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2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:29:51.45 ID:SL5ZoKym0

そんなにグッスリ眠れるんか

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:30:20.96 ID:B8iwzrCY0

>>2

せやで。寝起きもぐう気持ちいい

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:30:30.52 ID:aNpO5RSWr

寝ないとダメでしょ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:30:39.65 ID:o3NGS0eUa

ワイ、夜中に乳首が痒過ぎて安眠できず

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:31:04.74 ID:B8iwzrCY0

>>4

5時間ぐらいで目が覚める

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:31:26.50 ID:weXiPPUwp

目覚ましで起きれねーじゃん

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:31:48.96 ID:pDncBfjK0

ア イマスクもヤバいで
ぐっすりや

http://u111u.info/jT66

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:31:56.10 ID:uXkJm5scM

アイマスク使ったら視力が回復した気がした

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:32:03.77 ID:B8iwzrCY0

>>7

目覚ましのアラームは普通に聞こえるぞ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:32:57.64 ID:nEKpdaQO0

耳が痛くて起きちゃう

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16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:34:56.71 ID:FVZWvFhh0

良う分からんけど一人暮らしなら意味なくない？

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:36:21.50 ID:weXiPPUwH

>>17

馬鹿か？煩いから目覚ましなのに耳栓してたらしゃーないだろ
目覚まし必要ないニートとはちゃうんや

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:37:45.68 ID:XuDFFuKK0

100均のスポンジの?

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:38:16.30 ID:Z12FtJOS0

目覚ましないと起きられないって小学生かな

http://u111u.info/jT66

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:38:38.91 ID:mAHFuHoB0

潰して耳に詰めるタイプのやつ使ってたけど耳の違和感で眠りが浅くなったわ
神経質だから耳栓無理や

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:39:42.99 ID:weXiPPUwp

>>22

目覚ましは保険やろ
社会人なら目覚まし必須や

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:40:13.49 ID:VYTfeNznx

耳栓アイマスクってほんまに快眠になるんか？

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:40:47.07 ID:PKNSU70W0

耳栓して寝る度胸はないわ

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:41:17.11 ID:tOwnbfFsp

そう言えば5時間睡眠してた頃は耳栓使ってたな

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:41:27.40 ID:6kzP46Xo0

>>27

ワイは呼吸が止まって運ばれたで
無呼吸症候群でもないのに不思議な話や

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:41:51.17 ID:VYTfeNznx

>>31

えっなにそれは…

http://u111u.info/jT66

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:41:52.17 ID:9SOmie4Or

もともと寝過ぎやろ

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:42:05.17 ID:mAHFuHoB0

>>27

神経質な人間だと慣れるまで逆に眠りが浅くなる

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:42:43.85 ID:k4J5BLzJ0

めざまし機能付き耳栓あれば解決やね

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:43:40.59 ID:tOwnbfFsp

>>36

ヘッドホンでええやん

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:44:42.31 ID:14xHntyt0

そんなにうるさいところで寝てるんか？工事現場とか？

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:45:11.44 ID:LCKw6QR30

ワイの場合耳栓は違和感あって眠れんかったわ
よほど騒音酷いとこやないと逆効果やわ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:46:39.54 ID:pYMAcHkI0

>>22

逆に目覚ましなしでなんで起きられるん？
目覚ましなかったら普通に寝すぎちゃうが

http://u111u.info/jT66

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:47:55.09 ID:3vxUCHY/p

>>11

ぜってえ嘘だわ。真似したら寝坊するわ

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:48:28.80 ID:B8iwzrCY0

>>46

マジやぞ

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:52:04.42 ID:LoyHCC6G0

睡眠時間減るって逆に熟睡できてないってことでは？

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:53:25.65 ID:AnbBkUtS0

最近振動で起こすタイプの目覚ましあるやん

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:55:18.58 ID:ajmsusrZ0

睡眠って5時間が理想なの？
5時間で起きてたら健康ってことなんか？

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/09/15(火) 07:55:18.58 ID:ajmsusrZ0

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1442269746/

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ダイエット運動やる気出ない時、どうしてる？

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161 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/07/30(木) 09:26:43.90 ID:XtMS5UHK

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161 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/07/30(木) 10:19:50.52 ID:AfQPK2NB

泳げないからプールで歩こうと思うんだけど
今の時期夏休みだから小さい子がたくさんいそうで躊躇ってる
思い切って水着買って使うしかない！って状態に持ち込もうかな

165 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/07/30(木) 11:32:14.68 ID:SIjePLO+

>>160
やってるメニューを変えてみたり終わった後にご褒美でデザート食べたりしてなんとかやるようにしてる。まったく何もせずに習慣がなくなるのが一番怖いから

167 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/07/30(木) 12:31:38.14 ID:kqvKJtLW

>>160

とりあえず立つ。何もしなくてもいいからとにかく立つ。絶対に座ったり寝転がったりしない。
そうするとなんか手持ち無沙汰になって立ちながら何かしたくなるウロウロしたくなる→カロリー消費！→うまくすれば運動する気起きる

170 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/07/30(木) 14:07:18.20 ID:7drSP+hQ

>>160

運動は休憩して家掃除は？私は風呂やキッチン掃除して動いた気になってる

187 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/07/30(木) 21:38:29.16 ID:XtMS5UHK

160です
レスありがとうございます
まとめてのお返事ですみません
色々と具体的なアドバイスありがとうございました
みなさんの意見を参考に、工夫してみます
このままズルズル運動しなくならないようにしようと思います

188 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/07/30(木) 21:38:29.16 ID:XtMS5UHK

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引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1437464632/

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ランニング始めてから3ヶ月経ったから効果書いてくｗｗｗｗｗ

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:33:22.37 ID:xklACuOU0

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3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:33:57.24 ID:xklACuOU0

ちなみに毎日5kmくらい走ってる
雨の日も

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:34:52.02 ID:8XPJuhhId

2,5以外錯覚

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:35:35.15 ID:xklACuOU0

>>5

性格がポジティブになったのはマジ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:35:43.47 ID:p4Xbb0au0

まったく痩せてないのか

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:37:08.26 ID:xklACuOU0

>>8

173cmの60kgだから元から痩せてるんだが運動不足だったから走ってる

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:38:38.98 ID:JRO7kyae0

休みの日もいれたほうがええぞ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:41:28.95 ID:xklACuOU0

>>11

走った後にアイシングとストレッチしてるから大丈夫

http://u111u.info/jT66

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:42:03.36 ID:JRO7kyae0

>>12

それでも休みの日は必要

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:44:26.39 ID:8XPJuhhId

>>7

間違えた6行目だったな
俺も走ってるがポジティブになるよな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:44:49.62 ID:xklACuOU0

毎日やらないと絶対続かないわ
一度サボると面倒くさくなる

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17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:44:59.66 ID:qR2iCxpH0

俺も毎日（雨の日除く）4～5km走ってたけどポジティブになるってのは分かる

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:45:50.60 ID:JRO7kyae0

まあ休まないのは勝手だけどね
まあ何年かすれば…

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:46:08.05 ID:oQ8vzs+v0

どの辺走ってる？

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:47:15.48 ID:xklACuOU0

>>19

田舎の真っ暗な道をひたすら走ってる

http://u111u.info/jT66

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:48:33.36 ID:JRO7kyae0

>>20

連れて帰るなよ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:49:05.09 ID:oQ8vzs+v0

>>20

うち都心だから離れた公園を走ってる。
街走ったことあるけど人と自転車で無理だった。

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:49:59.69 ID:wIHTXQqGM

ちなみに

ランニング前




ランニング後




あんまり変化を感じないけどいいトレーニングつめてると思う

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:51:19.27 ID:xklACuOU0

>>24

これよく見るけど何なの

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:52:54.81 ID:2Nd8ZMY7d

週3で10～15キロ走ってるけど
汗臭いし一重でブサイクだし人見知りだしニートのおれはあとなんキロ走ればいいんだよ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:53:33.76 ID:xklACuOU0

>>27

ランニング始めてからどれくらい？

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:53:40.11 ID:sT0YWK9u0

>>27

週6で走れ

http://u111u.info/jT66

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:55:11.64 ID:2Nd8ZMY7d

>>28

もう5年くらい。ニートはここ３ヶ月だけど
>>29
別に何かの大会出たい訳じゃないしいいんじゃない？

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:56:52.24 ID:niK+lIH+0

たまに走るけど続かないんだよな
続ける方法ない？

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:57:50.03 ID:xklACuOU0

>>31

毎日走る
最初は辛いけど少し経つとむしろ走りたくなる

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 20:58:08.51 ID:2Nd8ZMY7d

>>31

好きな曲聴きながらだったらすぐだよ10キロなんて1時間かからん

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 21:03:02.24 ID:oL+wd0AY0

俺も週6で40分くらい走っとる
辛いのは最初だけで後は走らないと気持ち悪いくらいだ

走った後に風呂浸かりながらアニメ見るのがやめられない

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 21:04:49.77 ID:xklACuOU0

>>34

仲間！

アイシングとストレッチはやった方がいいぞ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 21:09:27.28 ID:KRiP753g0

雨の日はどういう格好？

http://u111u.info/jT66

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 21:10:17.09 ID:xklACuOU0

>>36

フード被って走ってる
雨が強すぎたらさすがに休むけど

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 21:18:53.48 ID:JZAkhl1E0

やっぱ朝に走ってんの？

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 21:21:20.57 ID:xklACuOU0

>>38

本当は朝に走る方がいいらしいな
俺はいつも夜走る

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 21:21:20.57 ID:xklACuOU0

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筋トレVIPPER集合！！体脂肪29％なんだがムキムキになりたい

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:53:17.39 ID:7Q13PYg2d

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:53:44.58 ID:H/Y8OniQ0

くっそデブでワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:53:49.29 ID:hHAbZ/Mf0

スクワット

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:54:18.19 ID:1HcXF0g50

NMNｵﾇﾇﾒ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:54:18.25 ID:C0uWeN23d

あと５倍はやらなきゃマッチョにはなれねえよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:54:25.55 ID:YRa/GluGd

メニューとか考えてる時点で甘いわ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:54:43.18 ID:7Q13PYg2d

>>2

すまんな
まだダイエット初めて一週間目

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:55:07.06 ID:7Q13PYg2d

>>3

エアロバイクしてるのにいる？

http://u111u.info/jT66

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:55:44.26 ID:1HcXF0g50

エアロバイクあんま効果ないぞ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:56:10.20 ID:7Q13PYg2d

>>5

とりあえず一ヶ月後に体脂肪10％代を目標にしてる

13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:56:29.67 ID:jJvMNot60

痩せるならエアロバイク
鍛えるなら意味はあまりない

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14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:56:39.15 ID:7GwOM96C0

29%ってどんくらいなの

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:56:44.91 ID:H/Y8OniQ0

>>12

無理だね
なめすぎ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:56:46.04 ID:7Q13PYg2d

>>11

そうなん？
有酸素運動じゃないのか？
ＭＮＮってなんだ？

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:56:52.46 ID:hHAbZ/Mf0

>>9

有酸素としてのエアロバイクじゃねぇの?

http://u111u.info/jT66

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:57:39.27 ID:EcZTe0jlM

有産粗運動したら筋肉も減るぞ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:57:44.91 ID:7Q13PYg2d

>>17

？？？？
エアロバイクって有酸素+足の筋肉じゃねえの？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:58:13.05 ID:7Q13PYg2d

>>14

痩せる前の徳井ぐらい

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:58:40.37 ID:yrC4kOED0

囚人トレでもしとけ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:58:49.48 ID:hHAbZ/Mf0

>>19

脚の筋肉つけるほど負荷かけたら有酸素にならなくね?
つか有酸素運動なら40分じゃ少ないよね

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:58:58.06 ID:7Q13PYg2d

>>13

腕立て30回で限界やわ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:58:59.24 ID:1HcXF0g50

有酸素運動は燃焼できる脂肪を燃焼させるだけで新陳代謝あがるわけじゃないから痩せないよ

http://u111u.info/jT66

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/15(火) 23:59:36.34 ID:7Q13PYg2d

>>22

自重ってやつ？
ぐぐったけどしんどそうだからやめた

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:00:33.90 ID:NFDYFBu6d

>>15

？？？
不可能なの？
メニュー追加しても無理？

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:01:17.57 ID:MjivQ8GSd

>>12

その目標ならスクワットは絶対にやれ。
大腿四頭筋、ケツ、ハムストリングは身体の中で一番大きい筋肉だから使うとエネルギーをたくさん消費する。
また、大きい筋肉を強化することによって基礎代謝もあがるから痩せようと思うならスクワットだ。

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:02:07.30 ID:di5P+PHFp

坂道でインターバルやれ
登る時全力ダッシュ→降りる時は歩く
次の日から全身を激痛が襲うけど

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:02:25.44 ID:HIOr4AAI0

>>27

嘘やろ？
確かに壁腕立て伏せ100×3はしんどいかもやけど、ムキムキになりたいんちゃうんか

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:02:55.94 ID:NFDYFBu6d

>>36

デブが走ってるのって恥ずかしくね？
だからエアロバイク

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:03:23.62 ID:MjivQ8GSd

>>35

10回でもなんでもいい。
毎日続けてできる回数をすこしずつ増やしていけ

http://u111u.info/jT66

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:03:36.91 ID:NFDYFBu6d

>>37

とりまクリスティアーノ・ロナウドみたいになりたい
影響されてシックスパッド購入

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:04:21.95 ID:di5P+PHFp

>>39

夢に向かって努力してる姿が恥ずかしいってんなら一生閉じこもってろ豚

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:06:28.77 ID:NFDYFBu6d

>>44

あのーお金払って努力してるんですが､､､

シックスパッド26000円
ダンベル一個山善7000円
エアロバイク18000円
プッシュアップバー2000円
腹筋ベンチ7000円

六万ぐらい払ってるんだけどな

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:07:00.77 ID:Z7IQilou0

だから食う量減らせって言ってるだろ！！！！！！！！！

56 ：k.w ：2015/09/16(水) 00:07:38.88 ID:OyHvL7fx0

>>44

意識高い系とかいう言葉つくったやつが悪い
というかそういう言葉出るあたりそういう定義はみんなの心の中にあるんだろう

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:08:18.87 ID:S5Ek6mxh0

>>51

ランニングシューズ4000円
これだけで10キロは落としたけど金だけかけてりゃいいならお金持ちはみんなハンサムだよね

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:08:23.84 ID:ioE+JmWz0

>>51

シックスパッドとか殆ど詐欺だよ
腕立ては効果ないしエアロバイクとか殆ど意味ない

http://u111u.info/jT66

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:09:39.48 ID:NFDYFBu6d

>>58

ランニングシューズあるぞ
恥ずかしいからしてないけども
「あーデブがダイエットしてる（笑）」ってのが気まずい

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:10:04.78 ID:8VpJd4Yk0

スクワット、懸垂、腕立て、ディップス
とりま10回×3
力入れる時はやく戻す時ゆっくり

食べる総量減らして、たんぱく質多めにする
プロテイン飲んでもいいよ

これである程度ムキムキになるよ

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:10:49.82 ID:S5Ek6mxh0

>>61

なら夜走れよ
ろくに見えてないしお前なんか気にしてない 見てるのは警察くらい

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:12:15.18 ID:NFDYFBu6d

>>65

エアロバイクはどうすれば良いの？やめた方が良い？

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:13:50.65 ID:HIOr4AAI0

>>69

雨の日とか使えるやろ

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:16:07.03 ID:NFDYFBu6d

>>37

腕立て100×3はキツイわ
ってか筋トレVIPPERは筋肉痛になったらどうしてるの？
休む？やる？どっちが筋肉に良いの？

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:16:15.49 ID:HIOr4AAI0

>>72

ドアに取り付けるタイプのやつがあった
ググってみ

http://u111u.info/jT66

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:18:15.79 ID:HIOr4AAI0

>>80

俺なら休む
あと別に無理なら前回数律儀にやらんでいいやろ
最初は出来るところまでやって、そのステップが楽に感じてきたら次のステップ移ればいいし

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:21:25.64 ID:/fv7tMEn0

>>80

休む
トレーナー指導の現役時はオブラとかもやってたが今は怪我しない方が優先
あとまず食事内容書くのとここで回数書いてる奴等はネットだけのにわか知識だから当てにしない方がいい

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:24:23.37 ID:V913DUD6a

>>80

筋肉痛の度合いにもよる
程度が酷ければ休んだほうがいい
いきすぎたら筋断裂を起こしてしばらくは筋トレどころか日常生活もままならない
程度が軽ければ自分の体と相談してやる

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/16(水) 00:24:23.37 ID:V913DUD6a

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1442328797/

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【副作用】サプリメントを飲み過ぎて体調が悪くなった。

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2 ：サプリメント症候群 ：2015/09/01(火) 23:04:29.00 ID:0TCaPeE1

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7 ：ビタミン774mg ：2015/09/02(水) 19:55:19.57 ID:???

明らかに体感効果があるものだけ摂ってる。
無いものはすぐ止める。

8 ：ビタミン774mg ：2015/09/02(水) 20:07:12.60 ID:eOFcDxlu

私は毎日朝、晩、
ビタミンＢ複合体
ビタミンＣ
クレアチン
グルタミン
BCAA
アシュワガンダ
シトルリン
亜鉛
を10年以上とり続けているが、年齢よりかなり若く見られ、健全だよ。

12 ：ビタミン774mg ：2015/09/06(日) 19:26:22.39 ID:???

心臓に負担かかる栄養素を多量にとっていたということ？
サプリメントの添加物が悪かったのだろうか

14 ：ビタミン774mg ：2015/09/06(日) 23:51:27.54 ID:nzqz+ClR

>>1
はどう考えても飲み過ぎでしょ

そんだけ飲んでりゃ心臓に負担の前に肝臓やられてるし
胃腸にも負担かかる
で、身体壊したら今度はもう一生飲まないとか言い出す
極端なんだよやることが

必要なものだけ必要な量とればいいものを

15 ：ビタミン774mg ：2015/09/07(月) 00:45:02.36 ID:???

あれもこれも必要かもしれない、飲んでみたい
ってなっちゃうよね

16 ：ビタミン774mg ：2015/09/07(月) 05:25:06.74 ID:PJnbVLcR

どうせ脂溶性ビタミン取りすぎたんだろうなぁ

18 ：ビタミン774mg ：2015/09/07(月) 12:07:17.77 ID:N7AmxFOU

私なんて

毎日
ビタミンＢコンプ
ビタミンＣ
ビタミンＥ
カルマグ
亜鉛
鉄
ヒアルロン酸
Ｌシステイン
αリポ酸
クロロフィル
ＣＯＱ10

ビルベリー（ルテイン入り）
アスタキサンチン


プレグレノロン

甘いもの食べる前に
ギムネマ

気が向いた時に
ココナッツオイル
アディポネクチン

コーヒーや味噌汁に
コラーゲンパウダー

外出する時
ヘリオケア

http://u111u.info/jT66

22 ：ビタミン774mg ：2015/09/11(金) 18:54:11.72 ID:ruq1L6H2

サプリや薬飲みすぎて肝臓やられるのはわかるがなぜ心臓？

24 ：ビタミン774mg ：2015/09/12(土) 00:47:30.58 ID:n3jyNdO0

>>22

カリウムとかじゃね？

老化で心臓が弱くなっているのかもね
代謝能力が遅くなってくるから
年を取ったら減らしていかないといけないのに
飲み過ぎていたらそりゃーね

心臓に行くなら腎臓のろ過能力も衰えていたんじゃないかな
この時点では肝臓はまだ耐えているね
もちろん症状がないだけで肝臓が腫れている可能性はあるけど

25 ：ビタミン774mg ：2015/09/12(土) 00:47:30.58 ID:n3jyNdO0

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引用元:http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1441116269/

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ランニング毎日やってるんだが性格がポジティブになった

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:26:17.27 ID:MjDW5M9m0

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:27:43.43 ID:ICV/g+L0a

それよく聞くけど
プラシーボじゃねーの？
なんの合理的な理由ないやん

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:28:42.24 ID:MjDW5M9m0

>>2

プラシーボでも自信がついたらいいんじゃない？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:30:33.58 ID:ICV/g+L0a

>>3

くだらねえ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:30:31.51 ID:MjDW5M9m0

書き忘れた
毎日5km走ってる

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:31:25.25 ID:gHLi9rt5

まあ汗かいてすっきりするしな
プラセボではないだろう

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:31:53.82 ID:MjDW5M9m0

>>6

人生において自信って大切な事だと思うけどね

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:32:21.68 ID:LLxoGNxo0

痩せた？

http://u111u.info/jT66

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:32:35.07 ID:ICV/g+L0a

>>8

は？
汗かくことと卑屈な奴に自身がつく理屈を説明しろよ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:32:50.46 ID:ICV/g+L0a

>>9

本物ならな

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:33:13.42 ID:gHLi9rt5

>>11

いくらくれる？

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15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:33:22.65 ID:MjDW5M9m0

>>8

詳しい事は知らんけど
おれは実際にポジティブになったよ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:33:59.30 ID:KIcWoI0O0

めんどくさくて走れないんだけどなんかコツある？あと恥ずかしい

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:34:25.81 ID:MjDW5M9m0

>>10

元から痩せてるけど体脂肪が落ちて
体が引き締まった

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:35:24.49 ID:jNM5Pfl00

>>2

なにこの粘着

http://u111u.info/jT66

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:35:32.38 ID:MjDW5M9m0

>>16

好きな音楽聞きながら走ったら？
恥ずかしいなら帽子被るとか

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:36:08.00 ID:pgoeGHUv0

走るともやもやしたものが
洗い流される感じがするのは
確かにある

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:36:58.04 ID:gHLi9rt5

>>16

カッコいいランシューを探して買ってみる
あとは毎日やらなきゃとか気負わずに走りたいときに走るのが一番いい

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:42:09.28 ID:KIcWoI0O0

>>21

帽子っはむしろ目立ちそうだな
イヤホンぶっごで走るの抵抗あったけどやっぱ聞いたほうがいいんか
>>24
安くなってたランシューは買った
まあまあかっこいい
目標高く設定しすぎてたんかもしれんな

サンキューアドバイス

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:45:25.69 ID:h7QyrNyd0

>>7

毎日五キロ←ダウト

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:46:00.09 ID:jbhLl6Pyp

いきなりめんどくさい奴に絡まれててワロタ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:49:19.05 ID:pgoeGHUv0

朝起きてすぐに走ったら
心臓が痙攣するような感じがしたので
やめた

http://u111u.info/jT66

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:49:58.87 ID:WernSd0k0

毎日10キロ走らないと意味ないよ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:50:21.93 ID:MjDW5M9m0

さすがに10kmは無理

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:51:23.47 ID:h7QyrNyd0

お前らすぐ毎日五キロ走ってるとか盛るけど三十分近く走り続けるのを毎日続けるのがどれだけ大変かわかってないだろ
少なくともいままで運動部とかで計測的に運動してたとかじゃないやつなら行きなりできるレベルじゃない
まずは三キロ歩くことから始めてみろ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:53:50.68 ID:RpFL9BeM0

いきなり毎日5キロとかだと体壊すよね
俺も思い立って最初に毎日3キロ走ってたら
1週間で膝と股関節が痛くなったよ
無理は禁物自分の体に合わせてちょっとずつ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:56:09.64 ID:ilUsyl100

>>2

こういう奴ってアドレナリンやテストステロンの類を全く信じないタイプ？

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:56:47.20 ID:j8aC4ZjZd

ランニング後のタバコが幸せすぎる

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:57:24.36 ID:z38jRNRD0

ネトゲですら毎日決まった時間に30分とか拷問だしな

http://u111u.info/jT66

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 01:58:51.18 ID:gHLi9rt5

ペースによるんだが、慣れてくると汗かかなくなって物足りなくなる
ダラダラ走ってると時間だけが伸びていって気づいたら一時間くらい走ってたとかザラ
ダッシュも混ぜると短時間で効率よく疲れるからオススメ

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:00:38.14 ID:64BUO5s/0

>>44

体鍛えてたらたばこ受け付けなくなるとかそういうのねーの？

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:08:11.48 ID:h7QyrNyd0

>>46

絶対嘘wwwそんな気がついたら一時間走ってましたなんてあり得ないからwww

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:08:43.40 ID:h7QyrNyd0

ほんとお前ら普段運動しないんだなw

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:10:52.60 ID:mQPFeXav0

仕事から帰ってきたばかりでくっそめんどくさいけど今から10kmラン行ってくるわ

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/09/22(火) 02:10:52.60 ID:mQPFeXav0

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1442852777/

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踏み台昇降やってると、床と踏台がゲシュタルト崩壊するんだが

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29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/18(木) 22:16:09.65 ID:NtU8oE7z

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30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/18(木) 22:25:10.39 ID:lJMsFcZ2

>>28

踏み台昇降ではならないけど、たまに階段でなるな
視線を動かしすぎるとなる気がする

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/18(木) 23:05:56.46 ID:DBay2L13

たまに足の親指ひっかけることはある

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/19(金) 02:21:00.91 ID:SeEKfS+p

>>28

台は何cm？

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/19(金) 02:44:56.72 ID:L0NozgA6

>>33

17.5cmです。ちなみに身長は178cmで
台に昇った時は下方向45度を向き、1M先のTVを見ています
>>30
なので、視線を動かしすぎている事はないと思います…

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/19(金) 14:34:55.33 ID:SeEKfS+p

>>34

>方向45度を向き、1M先のTVを見ています
これかなあ…
私も前TV見ながらやってたら具合悪くなったんで（ゲシュタルト何となく分かるｗ）
なるべく正面見ながらやるようにしたら大丈夫になった
今は音楽聴きながらやってます

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/19(金) 20:45:35.32 ID:L0NozgA6

>>47

角度ですか…なるほど！TVの位置を考え直してみます

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/06/19(金) 20:45:35.32 ID:L0NozgA6

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【芸能】斉藤こず恵 ランチにパスタ８人前を平らげて「ヤバすぎる！」

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4 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:28:00.50 ID:CjC9dz690

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5 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:28:33.10 ID:B+WWnrFc0

デブで大食いとか救いようがない

6 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:30:24.07 ID:5ght3bifO

子役仲間の坂上に怒鳴られて泣きながらダイエットしてたのみた記憶あるわ

7 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:31:18.43 ID:A85lazde0

あれそうだったのか
誰だろうと思ってたけど太りすぎだわ

15 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:33:41.71 ID:EtKewcq80

そんなに食べてて75kgで済むはず無いだろ…
マツコより喰ってるだろ

16 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:34:36.60 ID:DSVxEukw0

8人前のパスタって乾燥状態で800グラムくらいだろ
食べられるかもしれんが飽きる
良く食えるな

17 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:36:03.34 ID:lWZnQ4i90

>>15

身長がかなり低いはず

18 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:36:17.97 ID:xBG7d3Lw0

こず姉

http://u111u.info/jT66

19 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:37:04.47 ID:SmQU6hSA0

パスタ2袋はやばいが、
市販のレシピのパスタ1人前80gはなめとんのかと思う

20 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:37:08.19 ID:HASmELhF0

>>16

8人前のパスタはなんとか食える
だが唐揚げ200個は絶対不可能

24 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:40:04.54 ID:oKhdpYs70

>>20

テンカラ定食20人前やからなあ

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25 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:40:17.00 ID:LqSRtre30

>>3

一人カプリチョーザやったことあるけど、あの量は余裕。

...俺もやばいか

27 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:42:03.84 ID:LbW5B+hv0

>>25

今は一人前からありますよ

29 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:45:24.25 ID:oKhdpYs70

パスタを乾麵ではよう食わんわ～

30 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:45:42.43 ID:P9ZUPp7B0

http://u111u.info/jT66

31 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:45:54.57 ID:H7BK9W+N0

パスタ150グラムでちょうどいい
それ以上だと飽きるわ

32 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:46:28.39 ID:WgTDzdDH0

パスタ800gは無理だなあ
自分はせいぜい300gかな

33 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:46:39.14 ID:TolGW8BjO

75キロで自分のつま先見えなくなるの？

34 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:49:56.18 ID:JCNxp7Ja0

間違いなく糖尿病だろ
長生きはできない

35 ：お遊戯バス『グリグラ号』 ：2015/09/19(土) 18:50:26.94 ID:Gr4NnQEo0

　　　　　　　　（＊＾▽＾＊）　　
　　　　　　　／　　　　　　 ＼
　　　　　.／　　　　　　　　　　＼,
　　　　 /　　　,　　　　 .　　　　、 'i
　　　 ./　　　ｒ´　　　　人.　　　 ヽi
　　　 i　　　人_,､＿_ノ　 ヽ､＿,,_ﾉ.|
　　　 |　　 /　　ﾟ　　　　　　　　ﾟ .|.|
　　　 | 　/(　　　　　　　.з　　　.iﾉ
　　　_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ
　 _ノ_.ﾉ__.＼.i,___,　　　　∞　　 _ﾉ
　|ヽ /＿.＿_＼　'ヽ､ 　　　 .／ |

36 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:51:01.05 ID:gk6MpOEWO

>自炊をするときは、パスタを２袋。実に８人前。
>もっと太っていた全盛期には、ピザなども一緒に食べていたそうだ。

ピザとご飯を食べてたと言ってたなｗ
一緒に出てたファンケルＣＭのおデブさんの横顔が可愛かった

37 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:51:02.29 ID:VbV0CLOd0

デブの基準が自分の爪先が見えるかどうかって、基準甘過ぎだろw

http://u111u.info/jT66

38 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:51:04.30 ID:XgmvIPCX0

>>30

あのCMって斎藤こずえだったのか

39 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:51:18.44 ID:C6hGZQyW0

過食嘔吐の人とかだと余裕で平らげそう

42 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:52:25.61 ID:D+9Yny9a0

>>30

抱ける

43 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:54:49.94 ID:ZLNMdSUY0

>>38

違うわｗ

47 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 18:56:56.25 ID:RXEgb73F0

まあそのうち糖尿で死ぬだろうな

52 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 19:02:13.52 ID:zUpGrH+V0

>>30

とりあえず種付け交尾5発レベル

54 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 19:12:35.78 ID:pHc+Dgqo0

>>30

明子可愛いよ、明子

http://u111u.info/jT66

64 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 19:25:48.01 ID:6nD6r78O0

>>30

あのCMは斉藤こずえだったのか

66 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 19:28:54.10 ID:wL9vQuu70

>>30

カロリミットの人かー

69 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 19:32:34.22 ID:BhXMTQle0

>>30

あのCMは斉藤こずえだったのか・・

71 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 19:42:22.20 ID:CZvp+eYDO

>>30

顔立ちは悪くないのね

74 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 19:44:54.91 ID:ldMJBxUT0

>>30

この水玉のひとだったのか
太っているなりに仕事あるならいいんじゃね

84 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 19:57:27.88 ID:cBGuMvUH0

>>30

それ斉藤こず恵じゃんｗ

93 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 20:07:24.81 ID:1RAADsUD0

>>18

ちゃっかり道民乙

http://u111u.info/jT66

97 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 20:18:33.73 ID:n5l9Ldb40

この人高校時代、下校中にナイフで刺されたってニュースで見たことがある。
でも、胸ポケットに生徒手帳が入ってて助かったって。

102 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 20:41:02.99 ID:FeU9kxrG0

>>5

大食いだからデブなんだろ。

107 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 20:51:12.29 ID:/gBq47Br0

>>30

痩せたら足立梨花だな

110 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 20:53:37.20 ID:GZRNEs9L0

>>43

そうだろ？

111 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 20:54:01.07 ID:cAvS7D5I0

70まで生きられねえな

113 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 20:57:00.03 ID:cfw3qY/X0

>>30

これ別人の画像だろ。

124 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 22:29:07.07 ID:e0eqWboo0

>>30

水玉のCM好きだわ、可愛い
ガリのブスが見下した態度なのが理解できん

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125 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 22:34:11.69 ID:kiqVNyC00

>>33

変わった体型だよね、筒みたい

126 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/19(土) 22:52:10.68 ID:5gitO0WY0

肉を歌丸さんと川島なお美に分けてやれよ

129 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 00:40:32.74 ID:mXPvEmui0

>>30

あのCMの人か！
ずっとCGか特殊メイクであんな人存在しないと思ってた
デブの割に妙に小綺麗だったから

132 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 02:36:55.97 ID:Cz6x8YcM0

>>30

よく見たらyorituneakikoってかいてあるよ

139 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/20(日) 10:09:57.61 ID:bv1Nal7T0

>>27

もう普通の量ですよね

152 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/21(月) 12:29:10.68 ID:VXOj4CI90

>>16

パスタって一人50gくらいが標準じゃないの？
イタリアンのコースだとそのくらいが普通
パスタ屋さんでも80gくらいじゃないかなぁ
100gもあったら大盛サービス店だよ

162 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/21(月) 22:46:15.24 ID:cfgwpGR30

>>30


(´-`).｡ｏＯ（47歳でコレってかなり若いぞ…）

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163 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ ：2015/09/21(月) 22:46:15.24 ID:cfgwpGR30

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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1442654779/

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