サッカー選手の体脂肪率【本田圭佑 中村俊輔 中田ヒデ】 
2016/01/31 Sun. 22:18 [edit]
6やぞ。
なりたくてこの体脂肪率になったわけじゃないだろ
もし本当ならサッカー選手はものすごく風邪ひきやすいんやろな
俊さんと旅人はよく風邪引いてた希ガス
サッカー選手のはコレ
骨と皮のガリガリって誰だよwwwそんなやついねーからwww
強ければ
20%
ええ…
スポーツ選手の体格としてはかなり貧相で見られたものじゃない
NFLNBAのトップ選手の体格見たら大人と子供
体脂肪率云々議論するならそこまで行って初めて意味がある
サッカー選手のはまんこダイエットと同レベル
南米人は10%以上がデフォだけどあの動きだしなあ
力士かな?
走り回るサッカー選手なんか10くらいなきゃ倒れるぞ
ボールより選手が転がる競技ですし
技術なんかトップレベルになればそう大して変わらんしね
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1433655218/
category: 未分類
彼女が俺の元ストーカーっぽいんだが・・・・お前らならどうする? 
2016/01/31 Sun. 21:17 [edit]
あなた出会うために同じ喫茶店通ってた
俺はそんなのなったことないけど構わないかなあ
スーパーで良く遭遇してたけど、彼女わざわざ2つ駅乗り継いでスーパーきてた(´・ω・`)
ガチストーカーは家特定して入ってくるぞ
羨ましいよ
それだめだろ
>>8
うーん、どうなんだろう
境界がわからんわ
ただ、俺は彼女好きだよ
>>9
健気で捉えていいものか
>>10
なんでだろうね
美人なら他にも男いるだろうに
>>11
健気かなぁ・・・
浮気したら刺されるんじゃね?
これ
スマホは見たがってるから、見せてる
彼女も見せてくれるけど
>>14
どんなのだよ
浮気される心配もなさそうだし
謎のバラが入ってたりするんだぜ
>>18
それはあるな
金曜は俺車ないけど彼女あるから迎えに来てくれるし
>>19
ワロタやな
25のおっさんだよ俺
相手は23
そう思うならご自由に
本当なんだな
ごめんな
メンヘラっぽくはないかな
そんな町中でいちゃつくわけでもなく
おしとやかだよ一見
>>28
喫茶店で目があって、微笑んだら。向こうが立って手が見渡してきた
妄想と言ってください
一見おしとやかって事は何か?
夜はスゴいパターンか?www
豚バラ肉?炒めてないやつ?
クラブになんかも行ったことないし
男が苦手みたいだし
俺が初めて
俺も彼女初めてだし、お互いそれでいいんだけど
こんなもんなのかな
運命ってヤツだな
したたかそうだな
結婚した夫がストーカーだったんだって
いろんな葛藤もあったらしいけど結婚続けてる
向こうの気持ちが報われたってことで。
うん
そうそう生の…たぶん豚かな?
一途だし健気だしな。ただ別れる時は覚悟しとけよ?
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1453461871/
category: 未分類
これって過食症? 
2016/01/31 Sun. 20:21 [edit]
昨日21時に買ってきて、まだ食べ続けてる
でも苦しいどうしよう?
170/57/16
調べたらそう書いてあったね
だからやめようかと思ってる…でも吐いたら楽なんだろうな
>>11
167、80くらい
ちなみに高校の頃は標準体重だったよ
どのくらい使ったか分からないんだよね…
食う時は1500~2000円くらい
でももうすぐ使うお金なくなる
食うより金掛かるじゃん
もう金底つくし
カップラーメン、菓子パン2個、チョコパイ(9個入り)、天ぷら(3個)、弁当、寿司6貫、おはぎ2個買った
覚えてる限りだけど
一度心療とかで相談してみては?
だよな!
よく残りは明日食べるって人多いみたいだけど、どうすればいいのか分からんわ
特にお菓子の場合
>>21
体重増加は恐ろしいと思ってるけど、消化させようと思えてない
なんかワガママなのかな俺
>>23
うーん、考えてみるよ
まずは自分で治せるか本読んでみようと思う
まあ他に問題抱えてるのがいけないのかもね
その量で昨日の21時から今までって相当休憩してね?
じゃあ普通じゃね?
休憩は結構してることになるのかも
少しでも容量が空いたらチョコパイ1個食って、そんでまたすぐ満腹になるからさw
2ちゃんなり別の作業なりしながら様子見てく感じ
人によって量は違うと思うが、普通なら全然良いんだ
これはワロタ
お前体脂肪どのくらい?w
俺は40%くらいだぞwww
怖くて測ってない
タバコでも吸った方が安上がりじゃね
ちょっと怖くなってきた
祖母も50くらいで糖尿病の合併症か何かで俺が生まれる前には死んでるし
>>31
だよなー
なんか怖いものって向き合うのが難しいよな
>>32
タバコはどこぞのヤンキーにほぼ無理矢理吸わされたけど無理だった(健康にも悪いしw)
>>33
ガムか…
全然ないな
試してみるわ、味なくなっても噛むの?
いやどう考えても菓子パンやらチョコやら毎日食いまくってる方がよっぽど体に悪いから
40前に糖尿になるぞ
お前の満足するまで噛めばいいよ
駄菓子のグレープ味美味しいぞ
わかってるわかってる(わかってない)
これから改善していきたいな
まずはスーパーであれもこれも買わないこと、というか何か食べたくなってスーパーに行かないことから始めないとな
明るい時は怖くて外に出られないからスーパーに行くのは明るい時と決めよう
てか糖尿的な症状に既になってるんじゃないか心配、、、たまに足に圧かけてないのに痺れが来るw
>>37
辛いガムあったから食べ始めたわ
ついでに脳の血流アップだね!!それ本当かどうか知らんけど
>>38
どういった気持ち悪さだ
マジで吐く寸前まで満腹で更に目の前にケーキあった時の気持ち悪さみたいな感じ?w
え、やっぱそうなのかな
でも毎日じゃないよ
こういう爆食いは週に1~2回くらい
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1452722900/
category: 未分類
【悲報】ワイ、デブ過ぎて肺が悲鳴を上げるwwwwwwww 
2016/01/31 Sun. 19:19 [edit]
痛みが来る
そうか…
治ればいいな(´・ω・`)
笑うんじゃない!
別な何かを疑え
たまにってか年一回あるかないか
14歳
165cmの100kg
おう
>>10
そんなもん飲まん
馬鹿にすんじゃねーよ!
真面目に力士目指せ
病院で指導されました
医療の力が必要ですって言われたほど
デブやで
肝臓が無茶してるから
ヤバかったら病気になるらしいわ
ダイエットして
モテたいンゴねぇ…
お前が十年後の琴奨菊になるんやで!
いや、力士は嫌ンゴ……
ダイエットとか怖杉ww
親からも調子悪くなったら
痩せろ痩せろ言われるんや
怖くてもやるしかないんや
飯の前にキャベツめっちゃ食え
ザク切りで
野菜は普通に食える
ほーん
何もつけずに?マヨネーズとか
ドレッシングとか
それから具沢山のスープ飲め(芋厳禁)
めちゃくちゃ痩せるぞ
しかも腹一杯食える
ロールキャベツとかも食っていいけどキャベツ食えな
肉も大丈夫
アドバイスありがとう
親がワイに冷たいから
死にたくなってきたわ
まあ頑張るわ
仕方ねえよ
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453723793/
category: 未分類
ダイエット中の人におすすめの間食教えて 
2016/01/31 Sun. 13:18 [edit]
【年齢】30代【性別】女
【身長】164?【体重】51~55kg をうろうろ
【体脂肪率】18.5~22.5%をうろうろ
【職業・仕事内容・部活等】事務
【ダイエット開始時・内容】3年前からランニングを始めて、毎日5キロ位走っます。食事は食べ過ぎたら次の日控える程度です。太りやすいけど痩せやすい体質です
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】仕事の関係で、朝食が6時、昼食が13時になってしまいます。
お腹がすくので何か間食をとりたいのですが、何がいいのでしょうか?
ナッツ、ポップコーン、チョコレート、おにぎり、ダイエットお菓子など試してみましたが、なんだかあんまりでした
チーズがいいってネットで見たのですが、どうでしょうか?
チーズをとるとしたら、チータラかスモークチーズが食べやすいと思うのですが、どちらの方がいいでしょうか?
さほど変わらないですか?w
ちなみに超低血圧なので、塩分は少し多めにとっても大丈夫です
間食の習慣化は問題だろう。水かお茶で我慢できん?
個人的にはお腹が空いて間食が欲しいって事は殆ど無いので助言しにくいけど、まあ定番を言えばミールリプレイスメントの類だろうね
まあ単純にプロテインパウダーやプロテインバーでもいいと思う
サプリじゃなければおにぎりやふかしたお芋なんかも定番
かまぼこやはんぺん、魚肉ソーセージ等もいいし、もちろんチーズも悪くないと思いますよ
ダイエットって目的なら食べないで水とかお茶とか温かいものを飲むと良いと思うけど
おなか減るのはガムをずっと噛むことで改善されると聞いたりするね。
あとチーズは良いと思う。多く噛むと言い方悪いけど誤魔化されるから
自分は一時期酢昆布はまってました。
すみません、知識が浅くて
「ダイエット 間食」で検索して、出てきたのを片っ端から試してみた感じでした
ナッツがいいとか、ブラックチョコレートがいいとか、ポップコーンは太らない炭水化物だとか出てきたので…真偽はわかりませんが
本当は野菜スープ的な物が食べたいのですが、会社の席で食べるには少し難がありまして…
チーズは良さそうなので、量に気をつけて食べてみます
プロテインバーも良さそうですね、試してみます
ありがとうございました!
似たようなスペックだけど家で口さみしい時はスルメかじってるよ
会社だと臭いが気になるからチーズかおから蒸しパン作って持って行ってるよ
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1444025849/
category: 未分類
【ダイエット 健康】なんで野菜から食べると身体にいいの?【消化】 
2016/01/31 Sun. 12:38 [edit]
毎回毎回言われるからストレスたまる
こっちの方が身体に悪いだろバカなの?
もっともそれならば運動したり食事量減らした方がいいと思うけど
は?
胃袋に入るの同じだろ?
野菜から食えといってるのは母親ですか?
そう
テレビで実証されて云々押し付けるからムカつく
なんでだろうな
でもストレスでパー
胃もたれしにくくなって
いっぱい食べることが出来るのは体験済み
そういうのすぐ信じるからバカとしかいいようがない
TVがすべてだから
好きに食わせろってね
いや、全部食ってるよ
健康法()を押し付けるからムカつく
腹に入るのは同じだろ?
なんでいいんだよ
あーなんだ、気の毒としか言いようがないな……
バナナダイエット、納豆ダイエット、オタクが犯罪犯す
みんな騙されてやがんの
鴨過ぎわろた。
図書館でまたあるあるに騙されたでも借りて読ませてやれw
http://www.amazon.co.jp/dp/4861990424
最初に一皿のサラダ食べるだけで肉が2皿分ほど余分に入る
逆に最初に白飯食うとろくに食えずに終わる。
体に良いかどうかはしらんが食べ方で影響は有るはず
自分とテレビが一番だから通じない
命令されてうまいわけないだろ
諦めてるなら受け入れろ
嫌ならさっさと自立しろ
はいはいそうだね
奴隷っていうか受け入れないといつまでもキレっぱなし
グチグチうるさいし
あと糞テレビがうぜえ
野菜から食べるのは健康に良いから素直にやるべきだよ
押し付けの健康が身体にいいとか笑えるが
まあやらなきゃまたキレるしやるわ
ストレスたまる方がよっぽど悪いっつの
内蔵以外を置いとくのはグリコーゲンやタンパク質の分解が進んで
食べやすくなってから食べるためやで
糖分が吸収されにくく、腹持ちもいい
他にもネチネチ言われるからね、しかたないね
テレビ以前に
食べ放題とかで実感するだろ…
とりあえずやるわ
糖質とはご飯やパンや麺などの主食
あとはお菓子類
お菓子類は砂糖だから1番吸収が早い
ご飯やパンはそれよりかはゆっくりだけど、それでも早い
サツマイモとか玄米とかは消化がゆっくり
で、野菜を最初に食べるとご飯の吸収もゆっくりになってくれて体に負担もかからないし
太りづらくなるし体に良い
特にデブになりやすい体質の人はやった方が良いよ
デブになりづらい体質の人も体に負担かからないからやった方が良い
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1450612629/
category: 未分類
暗闇でスマホ見続けたら、斜視になって手術したけどすごい痛いぞ 
2016/01/31 Sun. 09:17 [edit]
横になって見続けた結果じゃねーの
痛かったから叫んでたら看護婦さんに手を握ってもらった
同じ轍を踏むなよ。痛いぞ、マジで
もしかしたらそれが主な原因かも
正直怖い
そんなこともあるのか…こええ
>>11
詳しく説明する!
眼球上にある筋肉を外してちょっと内側に付け替えるってやつ
まず器具でまぶたを固定されて、眼球に薄いラップみたいな透明なシールを貼られた。何かは知らん
んで、そのあと針が曲がった注射器で眼球の裏に麻酔を注射。まずこれが痛い
俺も斜視になってきつつあった時に片目で見てたら悪化したから、今すぐやめとけ
生まれつきだと上手く見れるらしいけど、俺は像がダブルに見えて、まず投げられたボールが取れない。ずーっとウインクして片目で見てる。文字が読めない。くらいかな
見え方と見た目は断然良くなるよ!ただ手術はマジで痛い
左目か右目のどちらかが外斜視になる
俺の場合は内斜視だったから、その間ずーーーーっと内側見続けてって言われてビビりながら言われた通りにしてた。
筋肉を切る時、プツップツッで何かが切れる感じがする
後天の斜視だと脳味噌の画像処理が追いつかないって事か…
見え方はちゃんと見えるのか?
>>28
そうそう、そんな感じ。周りの目も気になるし気持ちも沈んでたなぁ
いや分身して見えるよ でも慣れてるから支障はない
激痛ってほどでもないけどもやーっと痛い。
先生に痛いです!痛いです!って伝えるとうーん麻酔増やそうか…と言われて麻酔が足される。
手術室にずーっとミスチルがかかっててそれに集中して必死に痛みを紛らわそうとしてたけど無理だった。
何より、手術中にずーっとおばさんの看護婦さんが手を握ってさすってくれてたのが有難かった。
そうなんか…
俺は慣れなくて仕事が捗らなくてマジで苛立ってたわ…
先天性の斜視の奴は分かると思うが人の目を見て話せよって風潮ムカつきません?こちとら目と目合わせたら相手びびるからな
俺も最初は力入れてれば何とか目を合わせられたけど、後の方になってからは無理だった目が合わせられなくて、俺は逆に申し訳ない気持ちになってたわ
それパソコンの使い方が悪い。
左に偏っているんじゃなくて
おまえが、左にしか表示しない使い方をしている。
言い換えれば、画面の右側を活用できていない。
おおかた、なにをするにも全画面表示で
「フルHDにして画面広くなったけど、画面余るだけじゃん」
とか思っている手合いか…
ちゃんと眼科か眼鏡屋行って直してもらえ
先生がチョイスしたの?ミスチル
多分
あとから聞いた話によるとあれ患者の為じゃなくて先生のためなんだってな。
何年もpcかスマホの光だけ見てるけど視力0.3のまま変わってないわ
俺は近視乱視斜視やで 血継限界だろもはや
筋肉を切り離したあと、目線を正面に戻して縫い付ける
もちろん見えてる。青い糸がチラチラ見える。
縫合が一番痛かった。痛すぎておばちゃんの手をギューーって握った
なんか寝転んだままとか避けたほうがいいっぽい
俺も一族全員メガネ
母ちゃんが特に悪くて度数は知らないけど、乱視も入ってる。
俺も乱視。血継限界だわ
ロンパらないように異性の前では努力してるんやで
3秒が目を合わせられる限界 それ以上合わせると斜視眼が発動してしまう
お互い気をつけような
>>48
今は治ったけど当時は本当に人の顔見れなかった。姉が毒舌で俺のことロンパリって煽ってきたけど
先生が終わりましたよーって声かけてくれた。
目にガーゼやら包帯やら巻いて綾波みたいなって手術室から出る。
母ちゃんが車で送ってくれたけどそこから家帰るまでの記憶がない
家帰ったら横になった
目に心臓があるみたいにズキンズキン痛む
寝てるときから目が目ヤニでくっついてると思ってたけど、起きたらマジで目パンパンに腫れて隙間に目ヤニかウミかわからないものが溜まって塊になってて、ガーゼは血まみれになってて
まるでハロウィンの特殊メイクみたいになってた
病院では次の日から仕事出来るってら聞いてたのにまだズッキンズッキン痛むし仕事どころじゃないと思って休みを取った
その日は1日寝ては目ヤニを取りの繰り返し
ずーっとこのままだったらどうしようかと思った
凄い的確に自分のこと書かれてて驚いた
タブのサイズ変更ね 考えたことも無かったよ
ありがとう
術後の経過を病院に診てもらう
どうやら俺は人より炎症が激しく、腫れも痛みも強いらしい
それから1週間はずーっと痛かった
3日目くらいにやっと目が開いて、目を見てみると白目のとこが真っ赤でちょっとグチャッてるって言うか表面がボコボコしてた。グロい
先生によると一ヶ月から二ヶ月はこの目のままらしい。あまりにもグロいので眼帯生活を余儀なくされる。
でも、最初は視界にチラチラ青い糸が入り込んで、目もゴロゴロ異物感がした。
抜糸したあともちょっとまた痛みが再来したけど、経過は順調。
でも、手術後からばっちり見える訳じゃなくて一ヶ月くらいはぼやーっと見える感じで治ってるのかもわかんなかった
ようやく視界がぼやけてるのも治ってきて目の赤みもひいてきた。
今では全くもって順調!まだ、近視と乱視があるからメガネやらコンタクトやらしてるけど、大幅に見え方も見た目もよくなった!気持ち、ちょっと白目が黄色くなった気がするけど。
結果としては手術してよかったと思ってる!
でも、やっぱ手術は痛いしやらない方が数倍いいと思ってステ立てました。
みんなも気をつけろ!!!マジで痛いぞ!
お願いだからいい姿勢でスマホやれよ
とにかくみんな気をつけてくれ。
みんないなくなってきたので、そろそろ去ります。
うむ(´・ω・`)
言っとくけどこの話盛ってないからな。現実だ
今日から気を付けますよ
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1452874121/
category: 未分類
【トレーニング方法】集中力がある人は太りにくいらしい 
2016/01/31 Sun. 08:18 [edit]
いや、集中力の段階だよ あとそれを持続させるMP
誰かの顔を思い浮かべただけで距離に影響するんだとさ
イメージや思考はそれほどエネルギーを使うんだよ
脳を活性化できる時間だ メンタルパワー
何事も麻痺して思考力が低下する
結果耐えることしかできなくなる生き血になる
これや
なんでかっていうと無意識に手を抜けば道具が地面に落ちるという音で自分のギアが下がっちゃったことが自覚できるからだ
アンダーグラウンド?
アンダーwwwwwwグラウンドwwwwwwwwwwww
初心者にはこれだけで辛い
するとパブロフの犬みたいにルーティーンを発動すると30分意識的に集中力のギアをあげれる脳になる
高みを目指す人生ならルーティンと訓練を複数にわけるわけだね
これなら誰にもバレずにできる
ジャグラーやサッカー選手は集中力の神なの?
馬鹿は自分が見えてない
>>33(´・ω・`)?
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1445917843/
category: 未分類
1年想い続けた子に俺のことどう思うか聞いたらwwwwwwwww 
2016/01/31 Sun. 01:19 [edit]
って言われたんだけど、恋愛は無理って意味でしょうか?
とりあえず女性の意見とか聞きたいんですが
>>4
そうかも、嫌われないポジションで一緒に居て楽しく過ごせるように気は遣ってたつもり
いやだ
>>3>>5
それはそうだけど!w
>>6
なんかスマン
>>7
最近やっと、その子が彼氏と別れたんだ
告白したの?
安価は見るだけがいいなぁ
>>9
聞いてみます
>>12
まっまだ不幸とは決まってないし
>>13
したら彼氏がいた
勇気があるなら今しかないのでは
お兄ちゃんじゃなくてお兄さんや
笑ってしまうwwworz
じゃあしつこくアタックだな。
マジで(したことないけど)
アドバイスはそれだけだ!
面倒見が良さそう、優しいとか
バッカなに言ってんだお前。
男からフラれたのかフったのか知らんが、ともかく何があってもお前はお兄ちゃんのように、
いつまでも一緒にいてくれるねっていう安心感を彼女はお前に感じてるんだぞ?
彼氏を失った時、そういったやつの存在はとても大きいんだぞい?
優しい人どまりってことです。
告白して振られたのに気まずくなってないならまだアタックチャンスはあるし、
恐れる心配もないんじゃないか?
ゴメン自分語りキモイかなって
あと画像?見れん
>>26
心の支えにします
そこ!
どまりなの?気まずくなってないからまだチャンスある?
どっちだろうってあたまがぐらぐら!
「お兄ちゃんかぁ。まあそうだな、俺だったら〇〇(女)のことほっとかないしな。
なんだったらお兄ちゃんって呼んでいいんだぜ?」
と、こう。
知らんわ。
物理的にはあるだろ。普通に話せて遊べるなら。
ただし、お前がそばにいることで、男どもへの多少の牽制になるかもしれない。
あんまイケメンじゃないな
>>33
セフレはいやだな、今はまだ雌伏のときってことですかね
>>34
人に聞くことじゃないのかも知れんが、まだ頭がぐらぐらなんだ
でも律儀にお返事くれてありがとううれしい
脈ないよ
お前のリアルのキャラがどんなのか分かんないしなぁ・・・。
イケメンなセリフは必要最低顔面偏差値の要求がちと高いんだが、お前どんなもんよ?
心の支えにします!
>>37
なるほどキープかな
>>39
ありがとう、ちなみに女性の方でしょうか?
それな
相手からは、かっこかわいいて言われる(お世辞込み)
イケメンではない、雰囲気イケメンでもない
ハードル高いかな
女って少しでも気があればそれっぽい事言うし
・付き合いたい
・まだ希望がある
彼女
・男として見れない
現時点で脈がないのは感じてるので、諦めるべきかどうかで揺れてます
人生賭けれるなら、彼女がお前でいいか、と思うまでそばにいろ。
大体あってる
希望があるのかどうか客観的な意見を聞きたかった
でも自分語りしないと状況が分からんよな、お兄ちゃんだけじゃ
じゃあ俺が彼女にナンパしてしつこく手を掴んで誘うから、イッチはさっそうと飛び出してきて俺にとび蹴りね。
それ吉本新喜劇
その行動理念はイケメン
>>49
それな
かけた1年は惜しくないが、これからさきの時間となると不安になる
というか少なくとも一年経って脈が無いんだから微妙だよね
その子は一年お前を見てても気持が動かなかったわけだから
ほんわかぱっぱーほんわかぱっぱーほんわかぱっぱっぱ
>>54
>>55
そう言うの好き(俺が)
>>52
告白して断られてお兄ちゃんで、これ以上どこを砕けばいいのか…w
お兄ちゃんと思われてる自分を砕くんだよ!
いいか、これはチャンスなんだ!
彼女の中で凝り固まったお前のイメージと違う面を見せてギャップをみせるきっかけにするんだ
数ヶ月から一年時間置くべきやな
そして、告白後も未だにずるずる会ってんなら
「俺はお前のことを女としてしか見れない、お前が俺をただの友達として扱うならお前とはしばらく連絡はとらん」
と言っとけや
1年ちょっと前に知り合って何度か遊んで、
去年の2月くらいにデート誘ったら彼氏持ちを告白されて
夏くらいに俺に乗り換えそうになったけど乗り換えず
秋くらいに別れそうになってたけど別れず(別れても乗り換えるとは言わなかった)
冬にやっと別れて
お兄ちゃん←いまここ
チャンスじゃねーか
いけよ全力で
なるほど…
しかしたまに一緒にモンハンしてる…
俺がずるずるなのか
体格的に組み伏せられるけど、わりとだらしない体型なので身体は鍛えたい
>>71
イエーイ とかリアルでやってる(
>>73
やめておけ、近隣で拳銃や手榴弾が見つかるような地方だぞ
高いところとか怖いところのドキドキ=恋愛感情のドキドキと勘違いしてしまう現象。
なんとなく「おにいちゃん」から、頼れる「お兄様」へのクラスチェンジをレッツトライ。
いいか、女には絶望ゾーンと普通ゾーンと一目惚れゾーンというのがあって
男と違ってこの一目惚れゾーンというのが非常に少ない
ただ、普通ゾーンはかなり広いからここに位置付けられてる限りは点数を重ねていけば恋人になれるチャンスがあるんだよ
女ってのは好きになるまでは加点していくスタイルだからな、欽ちゃんの仮装大賞の採点みたいなもんだ
ただ、絶対に恋愛対象にみられない絶望ゾーン入りしてしまったらチャンスはない
そうならないように小綺麗にしたり、最低限の身なりを整えないといけない
進展の可能性を追いかけ続けて早1年なんだ
>>75
夏にしそうになった。
ちゃんと別れてから、ってことになって、別れなかった
あとは1年ずっと「彼氏居るから」ってことでまともにデートできなかった
でも彼氏いる間にも少しは会ってたし、別れればチャンスが…と思ってたら
デートに応じてもらえなくてどう思ってるのか問うたら「お兄ちゃん」
と言う流れなんだがダメだろうか
別れてから、デートに応じてもらえなくて
です
ん~~、とりあえずお前も「妹みたいな感じ」ってことで、遊んだりLINEしたりしつつ新しい恋も探せばどう?
そこからレイズするのはリスク高い。
しばらく引くのか撤退するのか、そこを見極めたい
>>89
キープはしたくないんだ、だから新しい恋を探し始めるなら今の子は諦めることになる
でも諦めきれなくて客観的な意見をもらいに来た
相手に彼氏が居たときに、フリーなら脈があるような素振りだった
最近やっとフリーになったが、デートにすら応じてもらえない
モンハンは一緒にやる(ネットで)、ラインでもよく喋るのに会えないのはおかしい
きっと彼女も俺のことが好きなのに、何か外的要因があって会えないに違いない!
⇒⇒⇒お兄ちゃん
で、あたまがぐらぐらしてたんだ
まぁそれ以前にお花畑だったせいも多分にあるとは思ってます
こういう押しても引いてもどう出るかわかんない状況で、奇手になる方法があってだな。
過去に多数の人が実践して、ハッピーエンドに至ったことがある。
安価といってだな・・・。
>>98
構ってくれてありがとう、長期戦に挑むことにします
安価は見てる分には楽しいんだけどなぁ…w
100も行ってないスレなのに恐縮だし長期戦なのでいつになるかわからないけど、
恩に報いるべく報告はしたいと思います!
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1453382257/
category: 未分類
【ランニング】おっさんが冬に生脚出してる方が世間一般からはキモがられるよ 
2016/01/31 Sun. 00:18 [edit]
それそれ。タイツのほうがキモいって言ってる人は世間の感覚からだいぶずれちゃってる気がしてならない
まあ本人がどう思ってようが勝手だけどさ
元々、薄い人はいいが、わざわざ剃ってるなんて気色悪い
自転車乗りやトライアスロンやっている人って剃る人多いみたいよ
おっさん?
ランナーに限らず、下の毛は剃るみたいな文化だよね。
実際に海外のレースに出ればわかるけど、剃っている人は少数派だよ
んなこたーない
すね毛ボーボーなんてあまり見ないぞ
話は違うけど、フォーシーズンズのプールなんかだと
近頃は胸毛モジャモジャすらあまり見かけない
ラテン系は別だけどね
引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1446870766/
category: 未分類
【疲労回復効果】ランニング後のコーラうますぎ! 
2016/01/30 Sat. 23:17 [edit]
飲む意味ないやんけ!
30km走った後のコーラごとき誤差やぞ
バキかよ
めっちゃはしってるやん
ウルトラマラソン目指してるんやで
1リットルも飲んだらやばい
というか水を飲まずに30キロ走るのは体に悪い
最近意識しはじめた
まず一リットルも飲まないし仮にコーラ一リットルとしてもカロリー400程度だぞ30km走ると消費するカロリーは約1800給水無しがよくないのは自覚してる
>>17
たまにやるんだけどガチで死にそうになる
あれもうまいよなぁ
30キロ走っても脂肪300g程度しか燃えんのかよ
もうランニングやめるわ
そんなもんだぞ運動なんて
野球でも聞いてないとやってられない
音楽とか聞きながらとか集中できなくていや
ビールよりコーラよな
ウルトラマラソン走るためやで
何時間走っとんねん
来春やっとフルに出るんだわ
三時間前後だね
まぁそうなんだけどな麦茶もいい
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1450604907/
category: 未分類
コンビニ「大盛り!!!」ワイデブ「ふーん」 
2016/01/30 Sat. 21:17 [edit]
ワイ(175/97) 「ほーん、で?」
勝てない
弁当+菓子パン+おにぎりンゴねぇ・・・
ナナコやぞ・・・!
そんなに払うならどっかで定食でも頼むわ
>>6
なんかごめんナス
やっぱり自炊やで。
定食屋とか田舎にないやで
>>10
セブンのチャーハンお握りは最強
わかるンゴねぇ・・・
最近だととり五目とツナマヨの濃い味に飽きたからチャーハンと鮭おにぎりンゴ
ワイ「ちょっとカラくしすぎたンゴ…」
4辛とか食べ物じゃないンゴねぇ
辛さ調節にハチミツ出してくれるぐう聖CoCo壱
(尚現在・・・)
赤から「3辛!」
ワイ「ちょい辛い」
親父「辛さが足りないくらい」
お袋「辛いからあまり食べられない」
>>18
山の奥やからコンビニ行くのも一苦労
便利なネット通販や!沢山買えば、いくらもウニも蟹もホタテもなんでも送料無料!
生協のコープデリオススメやで
ワイも田舎だからいろいろ助かるんや、
ネットからも簡単に注文できるし品揃えも多種多様
何も頼まなかった時は6個入り卵のパック1つくれるんご
生協はウチも頼んでるやでうどんうまいいンゴ
>>31
明日市内まで食べに行って来るで
コンビニのオニギリ何個食べても満腹にならない
おっ!コープ仲間やったんか!!嬉しいやで~
>>34
ローソンのからあげ君も一緒に加え入れろ~?
CoCo壱番屋「10辛!!!」
ワイ(味覚障害)「ほーん、で?」
ワイは4辛でも水飲みながらヒーヒー言って食べたで…
つよい
んんっぢょなぁ・・・
これは足りませんね・・・足りない足りない・・・
岡山の山奥やで
>>49
お握りは5個と豚汁追加でお願いします
美味しそうンゴねぇ…
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1453307740/
category: 未分類
コンビニ弁当ばっかり食べてたらwwwwwwwwwww 
2016/01/30 Sat. 20:18 [edit]
職場のベテラン先輩にそれを話したら、『アホ!そんなもん食っとったらだれでもそうなるわ!』って言われて中華料理屋連れてかれて餃子と酢豚を三人前食わされた。
結果、翌日からすっかり元通りになったよ。食べる物で身体が出来ているって事を実感した経験でした。
駄文失礼。
豚のビタミンB1のおかげだな
イイセンパイダナー
たまにこういう良い話があるからやめられない。
ホント、その先輩はもう会社にいないけど今でも感謝してる。
>>441
仕事のできる人だったから、メシ一つでも教えられたよ。『とりあえず今はこれ食って凌いで、後はバランスよく食うんやで?わかったか?』て言われた。
その先輩曰くは、『臭い食べ物、糸を引く食べ物、苦い食べ物は体に良い事が多いんや。口当たりのよさで食い物を選ぶな』だったよ。
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1453541416/
category: 未分類
自信がない人間が自信をつけるキッカケを教えてほしい 
2016/01/30 Sat. 19:17 [edit]
明石家さんまの様に
女の子ならダレでもいいの?
細身で小綺麗な服を着る
これだけで相当気分違うと思う
自分を見失ってるやつが自信に溢れてるんだから
でも自信がなきゃ行動なんてできないんだから平均以上のモノを持つ段階まで行けないだろ
結局どこかで嘘でも自信出さなきゃどうしようもない
買いたくなった!!
だったら優れてない人は一生自身を持てない人生を送らなきゃならない
それって地獄でしょ
おしゃれしろ
地頭が悪い奴は医者や弁護士にはなれないし動きの鈍い奴はスポーツ選手にはなれない
努力は生まれ持った才能を磨く行為であらゆる才能のない人間はどの分野でも決して平均以上にはならない
才能がなくても行動すればなにかが起きる
奢るけど自信なんて出ないぞ
細身って体脂肪率どれくらいかね
例えば絵心がないのに画家を目指したりブサメンなのに美人にアタックしたり
途中であきらめるから自信が無くなる
自信持って 夢を持って 飛び立て
このレス見ただけで自信がグラつくんだが
彼女いるの?
居らん!!
体重65キロオーバーはデブ
それはあるな
こっちまで気が滅入る
おらガンバるよ
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1452571133/
category: 未分類
【ダイエット】一日三食完全に支給だったら、どういうふうに食管理する? 
2016/01/30 Sat. 13:26 [edit]
今の職場は寮生活で食事も決まってるんだけど、男性にあわせてカロリーが決められてるから取りすぎになっちゃいそうで怖くてあまり行けない
カロリーもざっくり一食1000とか表示されてるけど、明らかに合ってないことが多いからアテにならないし
量は一日3000キロと決められてるらしく、出されたものをそのまま食べたら肥満一直線になる
メニューからカンで数字つけていくしかないのかな…
行けないというのがよく分からないんだけど、今はその支給の食事はあまり食べずに自分で作ってるの?
朝だけしっかり食べて
昼夜はおかずだけ食べて白ご飯は食べないか極力少なくするかな
全体的に野菜が少なめなので、野菜系のおかずは全部食べて、炭水化物系は減らして、と調節したいんだ
でもそうしてるとカロリーがさっぱり分からなくなる
>>826
キッチンなどがないので、お恥ずかしながらほぼコンビニで買ったものや保存のきく加工食品食べてる…
サラダチキン、燻製たまご、納豆、冷凍ブロッコリーとかが定番です
偏るのは分かってるんだけどカロリーが分かる安心感があって
でもこれはだいたい朝と夜で、昼はわりとしっかりめに食べてる
食費に余裕があるなら、三食全部半分ずつ+晩飯前にコンビニで
サラダ買ってきて食べる。かな。
デブだけどカロリー計算めんどいので、私なら一律にこうする、と決めちゃう。
近くにスーパーと、部屋に冷蔵庫あるなら、ご飯を全食豆腐に置き換えるとか。
それで、メニュー表には900キロカロリーって書いてあるんだよ
絶対そこまでカロリーないはずなのに
かと言って切り干し大根の煮物のカロリーが私には分からないから、自分でおよそのカロリーを計算できない
そのあやふやさが嫌で、買ってきた納豆1パックで済ませちゃったりします
この食生活が良くないんだろうけど、平日ほぼ毎日運動してても全く体重減らない
ごめん、リロードしてなかったけどこの案は簡単だし野菜不足も補えてすごくいい気がする!
カロリー計算もできるし
試してみます!
お役に立てたなら良かった。
でも生野菜は体を冷やしやすいから、気を付けてね。
お互いに頑張ろうー。
引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1446872390/
category: 未分類
自律神経って何?原因よくわからない病気、全部こいつのせいじゃない? 
2016/01/30 Sat. 12:20 [edit]
嫌儲でいってた
ホメオスタシスもよくわかんねーし 医学や生物学の連中はこんな難しいこと研究してんのか
俺だわwww
たらい回しにされた挙句漢方薬で治療中
それほど重要なんだろ
>>5
よく聞くよね
あっこれマジレス駄目なやつか
どゆこと
緊張感とか自分の意志に関わらず起こるものを例外を覗いて全てコントロールしてる
これもよく聞く
てか神経ってなんなの?最近寝起きとか体がだるいんだけど自律神経関係あるのかな
やばいじゃん自律神経
それを失調ってのもやばいな
でも他人から見ると病気には見えないので仮病にしか見えない
よって鬱は甘え
チクチク痛いやつ
禅ってあれ何か効果あるの?
これはビタミンB群不足じゃね
戦う神経と休める神経
筋肉とかについてるし感覚器にもついてる白っぽいヒモ
交感神経とか副交感神経は神経線維の種類
これが失調ということは筋肉とか骨とかで圧迫されているか神経伝達物質が阻害されているとか
名前に神ってついてるしやばいんだろうな
なるほど
>>30
何か想像してらキモいな
だからある時突然動悸がしたり体が熱くなったり吐き気がしたりするんだよ
鬱病に似てて夕方あたりに具合が悪くなるのも特徴の一つ
俺は精神科行けるまではほぼ24時間ベッドから起き上がれずにずっと心臓がバクバクで「こんなのがずっと続くならもう死んでしまいたい」ってネガティブなことばかり考えてた
夕方具合悪くなるわ
器官自体に異常がないのに不具合出るのは
脳から直接出てる神経や脳とひとつながりになってる延髄、脊髄から出てる枝がいっぱい体中に繋がっていて情報を脳に伝えて色々な部分で調整する
病気に関してはよくわからん
副交感神経イカレたのか...
ストレス抱えてると30くらい跳ね上がるわ
だよね
俺は夕方5時過ぎくらいから手の平とか足の裏にやたら汗かいたり動悸が激しくなる
今は1日にワイパックス2錠、ジプレキサ1錠飲んでる
調子がいい日ももちろんあって夕方になっても調子よくて飯も普通に食えたりする時もある
それでも健康だった頃の3分の1くらいしか食べられなくなった
吐き気が酷くて食欲ない日があるから
大変だな…俺は動機はないが眠気とだるさと不安がくる リスパダール飲んでる
人体も宇宙と同じで調べたらきりがないよね
だいたい深夜2時から楽になって朝方に立ち直る
交換神経がそう
副交感神経は違う
距離感をつかむのも苦手だから歩いてるだけで物によくぶつかる
そんで怪我みたいに治らん
怖いな
呼吸浅かったりするなら
酸欠かも知れんよ
ならん奴はどんな過酷な生活してもならんしなる奴はストレス過多とか忙しい日常生活で余裕でなるもんだからな
正直こういうのに強い奴はめちゃくちゃ羨ましい
でも個性と思って生きてるよ
俺が俺じゃなきゃ俺じゃないんだからな
酸欠か…酸素ボンベでもつければいいのか
深い呼吸してみたり
紙袋で鼻と口を覆って30秒くらいすーはーすーはーしてみたり
深呼吸か…深呼吸って体にいいって聞くよな 酸素が重要なのかね
お医者さんに改善のアドバイスをもらう(ネットにもいっぱい載ってる)
今よりも自己を過小評価して無理をしないように心がける
家族に助けを求める
治療するための気力も出ないって悪循環は特に気をつける
悪循環になっちゃったら他人に助けを求めないと立ち直れなくなるよ
ありがとう
20時になるとすーっと楽になる、自分は。
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1450515813/
category: 未分類
【代謝】筋トレとランニングってどっちが痩せる? 
2016/01/30 Sat. 09:54 [edit]
今の時期は水泳キツイな・・・
筋トレしてから走る
どっちもやれ
今適当に二三日に1回3kmくらい走る程度なんだけど
(もちろん筋トレもランニングも良いけれども)
もっと重要なのは、実は「ストレッチ」である。
てか3kmもずっと走ってるわけじゃなくて
歩いたり1km走って1km歩いて1km走ってで走った距離の合計が3kmって感じ
走れ
>>3
ジムとか行けば温水プーで泳げるんじゃねーのッ?
ジムがあるほど都会じゃないんだ・・・・
体力(健康)を作りたいなら運動
ランニングなんてまったく不要
筋トレは重要
筋肉をつけることにより燃焼効率が高まるから
同じ生活をしていても自然と脂肪が付かなくなる
ランニングは危険
心臓に負担をかけるから老化が促進し、
早死にする確率が高まる
食事制限がもっとも重要
大体太るヤツは食べすぎている
太った気がする
大体太り気味の奴って米が好きだよね
何時以降は食べない方がいいとかある?
大概「麺類」と答える
あれは筋トレだと思った方が良い
中距離走やれば全身が筋肉質になる
ごく最近、「食べる時間帯と太りやすさは関係ない」という研究結果が発表された
なるほど
後はライザップみたいにキツイ筋トレを定期的にやる
甘いものは主食を減らして野菜をたくさん食べる
カロリーを消費することより
カロリーを摂取しないことの方が重要
筋肉が減ってるのに、食べるから太るんだよ
これ
たしかに
→おかず(特に野菜)でかさを増す
→野菜は買うと高い
→貧乏人は買えない
→貧乏人に肥満が多い
ワイこれ
老けるの早くなるぞ
いますぐやめろ
完全に抜くって簡単じゃないし
金がないんだ・・・・・
弁当の米を抜くから許してくれ・・・・・
野菜なんて、プランターでも育つぞ
土だけ毎年変えるか、連作障害で調べて作付だけ変えればいいぞ
自家栽培ってこと?
金がなくても食事だけは大切にしろ
それに自炊すればそもそも金はかからん
そそ
金かからんし
コスパ良いとか言ってるけど
これどんだけのペースで泳いでるとおもてるんや?
野菜は千切るなり切るなりしてラップかけてレンチンすれば食える
調味料はお好みで
葉物を育てるだけでかなり家計は浮くよね
夏野菜なんて一本植えるだけで家族でも食べきれないくらいとれる
ただ普通に夜遅くまで働いていたら育てるなんて無理だな
汗かかないと意味ない
週3で1~2時間やってたとき1ヶ月でベルト穴が3つくらい減った
全くやってない奴がやれば引き締まるわな
体重の変化の有無はどうとして
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1452172554/
category: 未分類
美肌とダイエットのために豆乳1日400ml飲んでるけど、逆に太る?体に悪い? 
2016/01/30 Sat. 08:19 [edit]
豆乳が好きで最近1日400ミリリットルくらい飲んでるんだけどタンパク質摂りすぎかな?
このまま行くと逆に太ったりする?
イソフラボンってダメなの?
横だけど
豆乳は1日200位がいいみたいよ
体質にもよるけど、婦人科系の病気や生理不順になったりする、事もある
そうなんだ、ありがとう!
ソイジョイとか納豆とか豆腐も好きなんだけど豆乳のむなら控えた方がいいのかな
それは絶対食べ過ぎだね
ググったら一日に豆腐一丁ですら多すぎみたいよ
うわーそうなんだ
わざわざありがとう
生理前の食欲を抑えても浮腫みで1kg増えて、
そこから元の体重に戻すまで二週間はかかってる
これを3ヶ月繰り返しててやっと-3kg
リバウンド怖いから食事制限なしでダイエットしてて
ゆるやか減量なのは百も承知なんだけど、
測れども測れどもなかなか減らない体重を見るとモチベ下がる…
そしたら食事の一部だけでも制限してみたら?ご飯を半量にするとか。
減る前からリバウンドに備えても結局減ってないなら意味ないんじゃ…
普段どんな食事とか体重とかわからないから的外れかもしれないけど
ダイエットは生活習慣を見直すいいチャンスだよ
食事内容とか運動とかもう一度見直してみたらどうだろう
あと生理前豆乳わたしはきいたよ!
間違いなく太る食習慣は潜んでる
その頃にガクッと減る
食事制限のアドバイスありがとう
でも昼はおにぎり一個とか、お茶碗も子供サイズ使ってたりとか…
元々の食事がすごく細くて「食べてないのにその体型なの?w」
って軽く笑われてたぐらいなんだ
だから食事制限これ以上やりようがないってのが正直なところだからすごく悩んでる
これ以上やれって言われたら正直毎食豆腐生活するしかない
とりあえず代謝上げようと思って筋トレとプールで泳いでる
学生時代に運動してれば筋肉ついて楽だったんだろうなあと今更後悔
本当に少ししか食べていないしゴロゴロ寝てばかりの生活でもないなら
病院いってみた方がいいと思う
結局どでかい子宮筋腫が出来てたって
卵巣が嚢腫や癌で腫れてもお腹が出てくる事があるし
おかしいなと思ったら他の皆さんも是非病院へ
にも関わらず落ちてないなら、確かに他に原因があるかもしれない。
ダイエットの為だけじゃなく、健康のためにも消費の前の摂取について考えてみてね。
現状の記録をつけても、総カロリーが改めて食事制限するほどじゃないならってことね。
笑っちゃうぐらい健康体だから病気の線はないと思う
白状すると中学時代はわりと食べてた
その時太った体重が高校以降食事減らしても10年かけて動かなかっただけだから
多分極端に筋肉がなくて代謝が悪いだけなんだと思う
運動と無縁すぎる生活だったから反省してる
運動始めてからは微々たるものでも一応痩せてきてはいるしね…
もうちょっと続けながら様子見るよ
自分は11kg位食事制限メインで痩せられたよ
プロポーションというか体のラインで意識したらまた違うかもよ
私元々巨だから数字は落ちたけどなかなか周りに気付いてもらえなくて悲しかったわ
自分で写真とるようにしたら「おっ!ちょっとしまったんじゃないの!?」って嬉しくなってダイエット続けられるようになったよ
引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1443600591/
category: 未分類
【画像あり】体重160kgの男だけど質問に答える 
2016/01/30 Sat. 01:18 [edit]
173cm
靴下はける?
和風ハンバーグ定食か竜田揚げ弁当食べたい
履ける
148kgあったわ
持久力無いけど瞬発的には強いかも
布団から立ち上がるのが一番しんどい次にお尻ふき
凄い130kg超えたらしんどいね
今は無職だけど仕事始めたら一気に20kg~30kgくらい落ちる
痩せたい
まってて
それは前足だろ
俺の首くらいありそう
普通って言われる
>>35
土方
>>38
もったい無いから想像できない
大きさがよく分からないから物と並べて比較した写真を見たい
はい
そんなには無いかな
撮ってみる
おー凄いねぇー!
俺は1本だけど
実寸26cmしかないよ
500mlづつしか飲まない
厚みが有るだけで縦は普通だと思う
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453832703/
category: 未分類
コーラはかえって喉が渇く ←これ信じてる奴ちょっときて 
2016/01/30 Sat. 00:20 [edit]
運動してポカリとかアクエリアス薄めずに飲むと喉乾くとかもわからん
コーラで喉が渇く人は元々血糖値が高いんじゃね
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453600373/
category: 未分類
ビタミン足りないからCCレモン飲もう→糖尿が怖い どうすればいいのか(´・ω・`) 
2016/01/29 Fri. 23:17 [edit]
車好きのスターが巻き起こした人には言えないヤバイ出来事
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160125-00084913-diamond-soci
なんで糖分まみれのジュースで補おうと思うのか
どちらかというとビタミンBの方だな
どんな食材に含まれてるか調べたらわかるけどそんなの早々食べないなっていう物ばっかり
とくに酒飲みはアルコールの分解でビタミンBを使うので
サプリ等で補う必要がある
キウイ1個食べてみ
普段はなんの効果もないけど
人間の体はビタミンを吸収できる量が決まってる
ビタミンが足りてるときにサプリ飲んでも全部小便で出るだけだが(黄色い小便になる)
足りてないときにはそのサプリから体がビタミンを吸収できるから
実際どれだけ甘ったるい飲み物か解るから
ビタミンB2B6は切らすと口内炎で悲惨な事になるし、疲れの回復スピードも段違いだからコンスタントに摂り続ける習慣を身につけなきゃね。
Cは調理済み食品には大抵防腐剤代わりに入ってるから滅多に欠乏することはない。
ビタミンB切らすとすぐ口内炎になるよな
酒飲みで口内炎に良くなるって奴は積極的にビタミンBを採るべき
レモンの比じゃないぐらい豊富だから
そういやブロッコリー欠かさず食べるようになってから約1年、
ビタミン取れて血圧も下がるぞ
やめたら治った
別スレで教えてもらったけど、寒気はネギの甘味を増すそうだ。
このまま寒い日が続けばいいけど、明日以降でダメになりそうだな…
大変だなあ
一向に治らん。ざらざら。
ストレスのせいなんだろう
ポッカレモン100%数滴垂らしてる
うまいぞ
一番意識して欲しいのはビタミンBだと言われている
ミニにんじん数本を忍ばせてカジッてるよ
そうしてビタミンBを段取りしてる
あんなに酸っぱいのに釈然としない
CCレモン全部飲んだらビタミンCは殆ど吸収されず糖分だけ吸収するハメになる
腐らせない程度にちびちび飲むのが正解
酸化防止剤自体がビタミンCだ
タイムリリース加工されていないの飲んだだろ
成分がアスコルビン酸カルシウムの方な
アスコルビン酸ナトリウムは塩分取り過ぎになるから注意
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1453807421/
category: 未分類
難消化性デキストリンでダイエットしてみる!! 
2016/01/29 Fri. 22:16 [edit]
並行してジムも週2で行くー
どこの買いましたか?
アボカド茶から水溶性食物繊維を調べてたら難消化性デキストリンにたどり着きました
Amazonで検索するとイヌリンというのも出てきて悩み中です
歩いてると目につくんだよね。
そんな私はトランポリン買ったよ。とにかく毎日トランポリンの上でもも上げとか片足飛びとかしてるよ。
普通に飛ぶと飽きるんだよね。
尻がぷりっとし出したよ。
かなり遅い返事でごめんなさい
アマゾンで難消化性デキストリンで検索して一番上にある400gのですよ!
今の所すごく効いてるかもです
今日測ったら156/57.5!!神か
教えてくれてありがとうございます
同じものを買うことにします!
ちなみにどのタイミングでどのくらい摂取してますか?
どういう風に使ってますか?
そしてどういう容器に入れていますか?
前にイヌリン買ったら、粉末が細かすぎて舞い散って周りがベタベタになる被害に…
大丈夫?おかしな方向に傾いていない?
基本は「普通のご飯を適量に」ですよ
エサや点滴でもあるまいし、ケミカルに頼るのは好ましくないですよ
何故私に?
便秘にいいと聞いたので買ったのですが…
食事は適量に食べてるつもりですが、米を少なめにするとやはり便のかさも減りますから
>>251
難消化性デキストリンは体質を選ぶよ
元々便秘体質ではない私はアレの入った特保のお茶を飲むと
激しい腹痛と下痢が続いてトイレから出られなくなる
まあ間食はしないようにしてる
デキストリンは水に溶かして毎食中10g程度飲んでるよ
やり方は30gくらいシェイカーで溶かした後に水2リットルに混ぜて1日分作る感じ
変な薬とかじゃなくて食物繊維ってだけだけど、適量は本当人によると思う!
私は35gまでいけるけどお母さんは7~8gでトイレと友達になったし
まだ初めて一週間も経ってないけど恐らく私には合ってるみたいだから続けてみたい
気になる人は難消化性デキストリンで色々調べた上で購入してみるといいんじゃないかな
難消化性デキストリンは食物繊維だよ
イヌリンは溶けにくいからデキストリンに落ち着いた。
朝のコーヒー、夕飯時のお茶に10gづつで便秘解消してる。
飲み会でも普通に飲み食いしてるし
普段も普段に食べてるし
朝早くから夜遅くまで働いて運動するヒマなさそうだし
でもすらっとしてるし
すごく参考になります
ありがとうございました
届くのが早くて21日らしく待ち遠しいです
痩せない人は全然痩せないみたいだけど、私の場合は効果ありまくりでした
最近ダイエットどころが食べまくってますが、体重増加しないどころか微減していってます
他のダイエットではなかなか痩せなかったので感動もんです
でもデキストリンが効くからって今の食生活してたら病気になりそう
適度に節制してデキストリン少量取る方向で頑張ります
良ければどのように摂取してるか教えてください
運動はしてますか?
以前は便秘でしたか?
私にも効果があると良いんだけど
食事前に飲料タイプや粉末で3~5g摂取してます
運動は全くしていません
昨年末に仕事をやめてから半月引きこもり状態です
便秘がちです、難消化性デキストリンを摂りすぎると(1日15g以上)くだしますが
飲みすぎなければいつもとあまり便通具合は変わらずです
多分私は食後血糖値が上がりやすいんでしょう
その割に低糖質ダイエットは関節痛など出る割にあまり痩せなかったんですよね
食事節制して自転車通勤していた時期ですらなかなか今の体重にならなかったので
デキストリン様様です
でもあまり頼りすぎないようにしないと
教えてくれてありがとうございます
体質が似てそうなので効きそうな気がしてきました
今日届いたので早速飲み始めます
私も中々体重減らなくなったので、ここで打開したいところです
引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1451783465/
category: 未分類
背中はコアリズムでかなり痩せたよ!!! 
2016/01/29 Fri. 21:18 [edit]
明らかにつまんだときの厚みが変わった
胸を減らさないためには運動するときに揺れないようにしっかり固定するのがいいと聞くね
本当かは分からないけど
体重と共にえぐれる胸よ
コアリズムって背中にも効くんだ!お腹だけかと思ってた
ちなみにどのくらいやっていますか?
一ヶ月も続かなかったよ
むしろ背中はかなりすっきりしたけどお腹は変わらなかった
お腹にまで効果が出るには期間が短すぎたのかも
1か月続かなくてもすっきりするとはある意味朗報w
やっていた間は毎日基本1回とかでしょうか?
バレエのやつはそうならないけど、普通にきつくて続かず、、、
スクワットチャレンジとお風呂のなかでマッサージがきいた
それから反り腰だったのを、壁に背中つけて意識したら太ももの出っ張りが減って、どう歩いたらいいか分からなかったヒールが、大分歩きやすくなった
ダイエットの前にする事ありそうだけど大丈夫・・・?
陰ヨガやろうよ
運動よりも、食事制限で体重落とす方が先じゃね。
引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1451783465/
category: 未分類
【鬱予防】ニート生活中に精神病まないようにするにはどうすればいいのか 
2016/01/29 Fri. 20:27 [edit]
・心が折れそう
・時間だけが過ぎてく
・漠然とした不安感で眠れない
・一生どうにもならない気がする
どうすればいいのか
・英語とか勉強する
その通りです
何とかなったら誰も悩んでないし苦労もしない
どうにもならないのだ
なんて言葉には騙されるなよ
荷物が別物になるだけだから
車を持ってない奴はダサイと言われて
無理して軽自動車に乗っても
今度は普通自動車じゃないからダサイに
変わっていくように
ニートを受け入れてニートとして生きていく覚悟ができていないから
不安は行動を鈍らせていいことないぞ
社会で生きるか決別するか決断しろ
昼間に近所の目を気にして出歩かなくなることが無いように
そして生き方に正解はない
自分の生き方だ 自由に選べ
適度に外出したら吉
あきたら働け
臭いけどこれ
覚悟が出来てないと何時迄も不安だぞ怖いならいっそ働け
どちらの覚悟が大変か
カーテン開けない・部屋から出ない・寝たきり
やばいな俺
窓開けようぜ……
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1446005025/
category: 未分類
ダイエットのために運動はじめたら献血できるようになった!! 
2016/01/29 Fri. 19:17 [edit]
これまではできても血管細くて時間がかかったのに採血の時間が遅いので短くなっていた
デブも不健康も全部運動不足のせいだったんだなあと実感した
それ、血管が細いんじゃなくて肉に埋もれてただけだよ
「血管が中に入っちゃってますねー」もおなじく肉に埋もれてるってこと
看護師が血管見つけられなくて時間かかってたんだろうね
ううん、刺すのはすぐなんだけど400ml取るのに時間がかかっていたのがすごく早く終わったんだ
肉に埋もれていることは否定しないけどねw
いずれにしても運動って大切なんだなあと思ったよ
引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1446872390/
category: 未分類
食べる事の楽しさがまったく分からない奴wwwwwwwwwww 
2016/01/29 Fri. 13:16 [edit]
時間の無駄だし出来るものなら食事なんて週1くらいでいい
インスタグラムやってる奴いる?
楽しい使い方無料配布中!
20代の女の子が8割・・
https://form.os7.biz/f/712a1cf2/
だからなんでも潰してサイズちっさくして食べるらしいな
頭おかしい
すまん呼んだだけ
甘さは人間の本能で旨いと感じるらしいぞ
お前がエイリアンじゃなければ
増量に苦しんだから食べるの苦痛だった
味とか調理法はどうでもいい
何も食べてない
>>6
そこまではしないけど、ペースト状で出てきても別に俺はOKだな
お菓子は好き
でも金払ってまで買うものでもない
>>11
東京までの新幹線代くれるなら
>>16
いや分かるけど、食べるということの労力を考えたら釣り合わない
オナニーして昼寝してゲームしてる方がいい
週一でいいなんてシドニアの騎士かよ
イギリスかどっかにペーストだけ食って生きてるヤツいるから真似しろカス
悪いがアニメは見ないんだ
外苑前に独歩っていう伝説のラーメンがあるから
全く楽しくない
飽きない?
それに電話するのが面倒
>>25
俺も光合成したいな
>>26
凄いな
でも俺はペーストが食いたいんじゃなくて食事自体したくないんだ
デリバリーピザ屋でバイトしてるから電話しなくても食べれる
まあ飽きに関しては頻度によるとしか言えないけど半年くらいバイトしてるけどまだ飽きてないかな
金かかるしさぁ
めんどいのは分かる
ちょっとおかしいよ
飯なんかより昼寝したい
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453778957/
category: 未分類
腕立て伏せ3回しか出来ない俺でも続けられる筋トレある? 
2016/01/29 Fri. 09:16 [edit]
これ
これ
これ
3回でもそれがお前の限界ならちゃんと鍛えられてる
その回数を増やしてくのが上達だ
効率重視ですお願いします
そっから負荷のこと気にしたらええ
何だこいつらさっきから
あと、走るって距離とかどのくらいか具体的に教えて
察しろよそんくらい
170
95
25
ほら真性
そりゃまず脂肪落とさなきゃ筋肉なんて見える訳ねえわな
坂道ダッシュ×10 インターバル×10で心肺機能を高めるか
ゆっくり90分以上(90分以上じゃないと効果がない)走って乳酸の蓄積量
と毛細血管の発達を進めるかどっちか
それだけでも全然違う
少しでも腕動かして覚醒させるのだ
まさか一週間くらいで効果でないとかいってないよな?
ダンベルとベンチ買ってベンチプレスやったらええんちゃうか
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453616890/
category: 未分類
お前ら病院食を外食として食べたいか? 
2016/01/29 Fri. 01:17 [edit]
俺はいやだけど
退屈で退屈で食事が楽しみになるんだよ
で、その食事がマズいと・・・
流行ると思うぞ
制限系のはたまにでも嫌
ダイエット目的で
よくマズいマズい言って、いきなり振りかけぶっかけてくってる入院患者いるが、
自分の舌がおかしいのがわからんのだろうな。
量も少ないし食事が愛おしくなる
残さず食べても大抵数キロ体重も落ちてるし
他のヴェテランに入院患者達も、ほめてたからね。
>>18
おかゆには、ふりかけが美味しいですね。
食べ過ぎは決して無いしな
完全絶食24時間点滴生活を3週間経験したけど、本当にそうですね。
口から食事をとらないと・・・ボケるよ。
飯は美味しかったな手術後のお粥は不味かったけど
1日寝て食ってるだけで痩せていったな
変な洋風メニューじゃしょうがないが、野菜は絶対食わんとかいうのもいるしワガママ過ぎ
あれなら多少金出してもいいかな
産婦人科あたりだと食事メニューも売りに出来るだろうな
病気では無いしめでたい事だから豪勢に出来るんだそうな。
耐えられなくて間食に売店のスタミナ弁当食っても痩せる
インスタント食品の化学調味料の味に慣れてしまってるジジババもいて、素材の味が感じられると不味いと言い出す始末
3食海苔弁よりはかなりマシ
きつそうだなあそれは。
飯だけが入院における楽しみだというのに。
実際は640円か500円ちょい
1食300円って公立病院とかなのかな?
食材費のみの公立学校給食でそんくらいでしょ
俺が入院したとこは量が少ないこと以外は満足だったよ
2リットルくらいの下剤を1時間半くらいで飲む。
俺は3リットル飲んだ・・・
トイレに行き、固形物がすっかり出なくなった頃から
トイレを流さずに看護婦に排泄液体の色を確認してもらう。
おkが出るまでひたすら飲んで出して確認
辛いよ。かなり辛い。
若い看護婦が大きな注射器を抱えて、
「コレ(浣腸)でやっちゃいましょうか?」と言ったときには
下剤飲む速度が上がった。
まずくもないけど美味くもないよ
それなりには流行るんじゃないのかね
甘さに驚くとともに食事のありがたさを思い知ったね
するとすごくまずく感じる
ソレはあくまで「病院の食堂食」
病院食はもっと味がない
眼科なんで特に制限のない普通の病院食
薄味好きだからかもしれんが、あれを入院せずに食べられるなら飛び上がって喜ぶぞ
お前が寝てただけでそれ晩飯だよ
味覚障害者は居るだろうな
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1453792888/
category: 未分類
【画像あり】こんな弁当がコンビニで売ってたら間違いなく返品だよなwwwwww 
2016/01/29 Fri. 00:16 [edit]
肉と魚と野菜がバランス良くて美味そうじゃんか
おいしそう
これが大阪スレでディスられてる学校給食で
完食率が50%とかで叩かれてるんだから
世の中いい加減なもんよって思う
これがそうなの?普通に美味そうなんだけど。
最近のガキは贅沢だな(´・ω・`)
行きつけの定食屋で食事するとすこぶる体調がいいし頭もよく働く
コンビニ弁当が続くとそれがまったくなくなる。
子供のうちは揚げ物とか油っぽいもの大好物だもんな
だけど毎食こんなんじゃガキのクセに成人病になるわけだ
こういうの見るとげんなりするようになったわ
コンビニではもちろん
イオン系のスーパーのいかにも工場で作ってますというパッケージで食欲が失せる
こんなのコンビニで売ってほしい
かなり美味しそうなんだけど、子供には不人気だろな。
短時間で大量に作るんだからこんなもんだと思うよ
1000円も出すなら別だけど
上のは見ただけで食欲が失せる
サンプルじゃないの 米が白すぎる
大阪のがディスられている理由は主に温度が原因だから、
コンビニで温めて販売なら行けるのかもよ
バランスは悪くないもん。同じ材料でコンビニに作らせてみればいい。
色合い悪いなぁ
食欲わかないわ
宣伝の仕方次第じゃね?タニタ食堂みたいに健康志向を売り文句に350円で
実現出来たら買うよ
血糖値が高めで糖質を控えてる俺から見ると
オカズ云々よりその大盛り白ご飯が恐怖だわ
ヤリマン売女キチカイだろおまい。
寄生虫女
それだったら速く別れれや、キチガイバカ女
おまいみたいな寄生虫を養う為に働いてんじゃねぇよ、クサマンバカ女
不潔な癖に男の方が不潔と決めつけるキチガイ
うまそうじゃん
どこが美味しそうなんだよ
健康にいいから仕方なく食うもんだろ
ネットしながらチビチビ食べるのにちょうど良さそう
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1453541416/
category: 未分類
ド深夜にフラッと散歩しに行くのが好きな奴wwwwww 
2016/01/28 Thu. 23:16 [edit]
お手軽に非日常感を味わえる
それは怖すぎるのでNG
人がいないって言う点では同じやんけ!
むしろ歩いてくうちに汗ばむくらいや
職質は生まれてこのかたされたことないし大丈夫やろー
たしかに非日常感で言えば最高かもしれんけど…
廃墟はできれば昼間に行きたいンゴねぇ
これすっごいわかる
ひんやりしてて気持ちいいんじゃ
そんな時に偶然通った車に安心さるンゴねぇ…
音について言えば環境音しかない空間って感じで趣深いンゴねぇ
深夜やと視覚情報も少なくなるから余計に
ワン切りやったけど
すまんな
わいやで。すまんな
一気に2人からワン切りされるなんてワイは幸せやなぁ(白目)
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1453744337/
category: 未分類