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サッカー選手の体脂肪率【本田圭佑 中村俊輔 中田ヒデ】  

:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/06/07(日) 14:33:38.40 ID:xGnE7cBZ0

中田英寿 3%



中村俊輔 4%






本田圭佑 6.6%




凄すぎやろwwwwwwやっぱ野球とは違うわ


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彼女が俺の元ストーカーっぽいんだが・・・・お前らならどうする?  

:名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/01/22(金) 20:25:57.60 ID:bB9Ghoeh

そう思う根拠は?


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これって過食症?  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/01/14(木) 07:08:20.27 ID:kVuxFlKi0

購入した食べ物を食べきるまで永遠と食事が続く、お腹一杯でも美味しくなくても限界まで→数分休憩→限界まで→…を繰り返してる
昨日21時に買ってきて、まだ食べ続けてる


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【悲報】ワイ、デブ過ぎて肺が悲鳴を上げるwwwwwwww  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/01/25(月) 21:09:53.04 ID:X5zwY2ood

呼吸する度に針が肺に刺さるような
痛みが来る


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ダイエット中の人におすすめの間食教えて  

973 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/10/22(木) 19:07:16.83 ID:SeJCRAGM

質問です
【年齢】30代【性別】女
【身長】164?【体重】51~55kg をうろうろ
【体脂肪率】18.5~22.5%をうろうろ
【職業・仕事内容・部活等】事務
【ダイエット開始時・内容】3年前からランニングを始めて、毎日5キロ位走っます。食事は食べ過ぎたら次の日控える程度です。太りやすいけど痩せやすい体質です
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】仕事の関係で、朝食が6時、昼食が13時になってしまいます。
お腹がすくので何か間食をとりたいのですが、何がいいのでしょうか?
ナッツ、ポップコーン、チョコレート、おにぎり、ダイエットお菓子など試してみましたが、なんだかあんまりでした
チーズがいいってネットで見たのですが、どうでしょうか?
チーズをとるとしたら、チータラかスモークチーズが食べやすいと思うのですが、どちらの方がいいでしょうか?
さほど変わらないですか?w
ちなみに超低血圧なので、塩分は少し多めにとっても大丈夫です


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【ダイエット 健康】なんで野菜から食べると身体にいいの?【消化】  

:名無しさん@おーぷん :2015/12/20(日) 20:57:09 ID:A64

どうせ胃に入って同じ時間に腸に行くんだからいい好きな順番でいいだろ
毎回毎回言われるからストレスたまる
こっちの方が身体に悪いだろバカなの?


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暗闇でスマホ見続けたら、斜視になって手術したけどすごい痛いぞ  

:名無しさん@おーぷん :2016/01/16(土) 01:09:48 ID:sA2

良かったな


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【トレーニング方法】集中力がある人は太りにくいらしい  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/10/27(火) 12:50:43.48 ID:rVmlZUVuK

なんだか納得


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1年想い続けた子に俺のことどう思うか聞いたらwwwwwwwww  

:名無しさん@おーぷん :2016/01/21(木) 22:17:37 ID:U6k

お兄ちゃん的な

って言われたんだけど、恋愛は無理って意味でしょうか?


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【ランニング】おっさんが冬に生脚出してる方が世間一般からはキモがられるよ  

560 :ゼッケン774さん@ラストコール :2015/12/22(火) 22:11:15.88 ID:x1AIpNRL

デマはデマであると見抜ける人でないと(掲示板を使うのは)難しい


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【疲労回復効果】ランニング後のコーラうますぎ!  

:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/12/20(日) 18:48:27.83 ID:+IB2BNhK0

給水せずに30km走った後とかたまらん


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コンビニ「大盛り!!!」ワイデブ「ふーん」  

:名無しさん@おーぷん :2016/01/21(木) 01:35:40 ID:Quo

定食屋「大盛り」
ワイデブ「盛りすぎィ!!!!」ニッコリ



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コンビニ弁当ばっかり食べてたらwwwwwwwwwww  

432 :名無しさん@1周年 :2016/01/24(日) 00:44:26.59 ID:5Znw8crb0

コンビニ弁当ばっかり食べてたら、身体が疲労困ぱいして力でなくなった事があったわ。当時、まだ25歳だったのにね…。

職場のベテラン先輩にそれを話したら、『アホ!そんなもん食っとったらだれでもそうなるわ!』って言われて中華料理屋連れてかれて餃子と酢豚を三人前食わされた。
結果、翌日からすっかり元通りになったよ。食べる物で身体が出来ているって事を実感した経験でした。
駄文失礼。


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自信がない人間が自信をつけるキッカケを教えてほしい  

:名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/01/12(火) 12:58:53.69 ID:???

自信がほしい



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【ダイエット】一日三食完全に支給だったら、どういうふうに食管理する?  

824 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/ :2015/12/23(水) 21:15:23.95 ID:5qH5B9A9

みんなだったら、一日三食完全に支給だったら、どういうふうに食管理する?
今の職場は寮生活で食事も決まってるんだけど、男性にあわせてカロリーが決められてるから取りすぎになっちゃいそうで怖くてあまり行けない
カロリーもざっくり一食1000とか表示されてるけど、明らかに合ってないことが多いからアテにならないし
量は一日3000キロと決められてるらしく、出されたものをそのまま食べたら肥満一直線になる
メニューからカンで数字つけていくしかないのかな…


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自律神経って何?原因よくわからない病気、全部こいつのせいじゃない?  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/12/19(土) 18:03:33.00 ID:h9L8OHj80

健康に結構関わってるみたいだけど
そんなに重要なのか



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【代謝】筋トレとランニングってどっちが痩せる?  

:名無しさん@おーぷん :2016/01/07(木) 22:15:54 ID:FPj

両方やったほうがいいの?



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美肌とダイエットのために豆乳1日400ml飲んでるけど、逆に太る?体に悪い?  

:彼氏いない歴774年@\(^o^)/ :2015/10/01(木) 19:36:04.14 ID:5BHDn+GP

>>1

豆乳が好きで最近1日400ミリリットルくらい飲んでるんだけどタンパク質摂りすぎかな?
このまま行くと逆に太ったりする?


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【画像あり】体重160kgの男だけど質問に答える  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/01/27(水) 03:25:03.08 ID:rHIws6ti0




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コーラはかえって喉が渇く ←これ信じてる奴ちょっときて  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/01/24(日) 10:52:53.25 ID:MxC5K0q70

24時間飲食禁止で目の前にコーラ置かれたらかえって喉が渇くから飲まないの?


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ビタミン足りないからCCレモン飲もう→糖尿が怖い どうすればいいのか(´・ω・`)  

:ミドルキック :2016/01/26(火) 20:23:41.44 ID:R8sm6i9h0

sssp://img.2ch.net/premium/1372182.gif
車好きのスターが巻き起こした人には言えないヤバイ出来事
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160125-00084913-diamond-soci


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難消化性デキストリンでダイエットしてみる!!  

148 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/ :2016/01/12(火) 08:54:00.71 ID:vfHmmHJL

今156/60.3だけど最近ネットで見た難消化性デキストリンでダイエットしてみる
並行してジムも週2で行くー


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背中はコアリズムでかなり痩せたよ!!!  

30 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/ :2016/01/04(月) 23:46:47.87 ID:8U/lv/er

背中はコアリズムでかなり痩せたよ
明らかにつまんだときの厚みが変わった
胸を減らさないためには運動するときに揺れないようにしっかり固定するのがいいと聞くね
本当かは分からないけど


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【鬱予防】ニート生活中に精神病まないようにするにはどうすればいいのか  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/10/28(水) 13:03:45.31 ID:e62l006r0

・寂しい
・心が折れそう
・時間だけが過ぎてく
・漠然とした不安感で眠れない
・一生どうにもならない気がする

どうすればいいのか


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ダイエットのために運動はじめたら献血できるようになった!!  

704 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/ :2015/12/15(火) 20:16:58.91 ID:5CFZFCgL

ダイエットのために運動始めたら健康体になったらしく献血ができるようになった
これまではできても血管細くて時間がかかったのに採血の時間が遅いので短くなっていた
デブも不健康も全部運動不足のせいだったんだなあと実感した


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食べる事の楽しさがまったく分からない奴wwwwwwwwwww  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/01/26(火) 12:29:17.58 ID:4nwkO6YX0

何が楽しいのかわからないし、死なないために仕方がなく食ってる程度なんだが
時間の無駄だし出来るものなら食事なんて週1くらいでいい


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腕立て伏せ3回しか出来ない俺でも続けられる筋トレある?  

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/01/24(日) 15:28:10.94 ID:DFnh12VB0

誰か教えて


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お前ら病院食を外食として食べたいか?  

:ミラノ作 どどんスズスロウン :2016/01/26(火) 16:22:45.65 ID:fdSul3P30

デブはそうすべきだろ



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【画像あり】こんな弁当がコンビニで売ってたら間違いなく返品だよなwwwwww  

19 :名無しさん@1周年 :2016/01/23(土) 18:39:47.59 ID:jxMLLYN70

これが識者とか言う人の真面目なメニューにしたら
学校給食のメニューに近くなるんだぜ
http://www.akashi-naoki.net/blog/%E7%B5%A6%E9%A3%9F%EF%BC%92.JPG



こんなのコンビニで売ったら間違いなく返品よ


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ド深夜にフラッと散歩しに行くのが好きな奴wwwwww  

:名無しさん@おーぷん :2016/01/26(火) 02:52:17 ID:Rrf

だーれもいない商店街とか歩くのが好き
お手軽に非日常感を味わえる


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