サッカー選手の体脂肪率【本田圭佑 中村俊輔 中田ヒデ】

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2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:34:00.06 ID:Q5BZ10N10

イチローでも10ぐらいか？

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:35:36.48 ID:thMIMaJz0

ビルダーでも10％切るの難しいとか聞くけどどういうことなん？

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:35:43.06 ID:UqZFmwbL0

野球はある程度体重あったほうがボール飛びそうやしそんな気にすることないんじゃね

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:35:55.44 ID:rzibzoqI0

>>2

6やぞ。

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:36:26.10 ID:TskQG5nlp

本田に関して言えば甲状腺の病気やから
なりたくてこの体脂肪率になったわけじゃないだろ

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:37:06.10 ID:DLV4UaM+0

本田は検査させてこれやからガチやろうし中田も信じるけど一人嘘ついてる人がいますね

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:37:18.50 ID:7TD5xuk40

俊さんこの時に比べて成長しすぎやろ
やっぱ心底負けず嫌いなんやなあ

http://u111u.info/jT66

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:38:07.75 ID:0P170+pN0

サッカー選手の体脂肪率は単なる虚弱の証明でしかないぞ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:38:30.22 ID:2lgGJLhn0

自己申告じゃねーか

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:38:31.98 ID:3xZ0Zok/0

俊さんは3年ぐらい前にテレビで計測した時は6だったな

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:39:10.66 ID:y7E2gFIT0

全員がコレぐらい意識高ければもっと強くなるかもしれんな

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:39:13.52 ID:mKPRQiPH0

で、強いの？

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:39:51.36 ID:0P170+pN0

体脂肪率が示すのはあくまで脂肪のつきであって筋組織量とは無関係やぞ

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:40:07.02 ID:UqZFmwbL0

不可欠脂肪が4%じゃないっけ？
もし本当ならサッカー選手はものすごく風邪ひきやすいんやろな

http://u111u.info/jT66

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:40:30.28 ID:8ydTRjD2p

ワイ17%,高みの見物

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:40:30.80 ID:xNeBDNdi0

遠藤は？

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:40:56.52 ID:B9dsrH0F0

>>17

俊さんと旅人はよく風邪引いてた希ガス

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:41:10.94 ID:d6JLfeFr0

中田の身体はほんまかっこよかった

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:41:13.86 ID:UaLmNsAOa

マイケル・ジョーダン 3％

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:41:24.55 ID:0P170+pN0

極論すれば筋量がほとんどなくても脂肪もない骨と皮のガリガリでも体脂肪率は低く表示される
サッカー選手のはコレ

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:42:16.63 ID:Z8Sctp+F0

>>23

骨と皮のガリガリって誰だよwwwそんなやついねーからwww

http://u111u.info/jT66

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:42:17.16 ID:orkUtApn0

強けりゃデブでもガリでも何でもええ
強ければ

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:43:28.54 ID:Hm11UaqP0

>>19

20%

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:44:11.48 ID:xNeBDNdi0

>>28

ええ…

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:44:39.54 ID:0P170+pN0

>>25

スポーツ選手の体格としてはかなり貧相で見られたものじゃない
NFLNBAのトップ選手の体格見たら大人と子供
体脂肪率云々議論するならそこまで行って初めて意味がある
サッカー選手のはまんこダイエットと同レベル

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:45:04.86 ID:EofTVng80

ぜってぇ嘘だわ

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:45:18.61 ID:ZeIRquF+0

結局はフィジカルだよな



http://i.imgur.com/yEoppH3.gif

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:45:22.12 ID:VaKp4Xy90

長友とかいう絞りすぎて免疫力低下してすぐ風邪ひくアホ

http://u111u.info/jT66

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:46:30.06 ID:0DgoTT0wK

ただ絞ってるだけじゃん。

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:46:49.59 ID:UqZFmwbL0

ただ体脂肪率の低くなるマラソンな自転車ロードレースみたいな競技の選手は転倒時の骨折が多いんだよな
南米人は10%以上がデフォだけどあの動きだしなあ

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:46:49.63 ID:97ngCBvJ0

>>28

力士かな？

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:48:24.80 ID:0pplAKXwa

トップビルダーのコンテスト期で3~4くらいだろ

走り回るサッカー選手なんか10くらいなきゃ倒れるぞ

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:49:01.93 ID:lyXKl9dj0

俊さんさん５以下にしたことあるけど５以下だと寒いから無理って言ってたぞ

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:50:34.81 ID:Bg6zD56n0

ゆうても中田はマジで強かったぞ

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:50:50.34 ID:0P170+pN0

>>44

ボールより選手が転がる競技ですし

http://u111u.info/jT66

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:54:01.08 ID:zPyiLj190

前園は現在のヒデも3%ぐらいゆうてたぞ

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/06/07(日) 14:56:05.02 ID:IGS5Qq+up

>>33

技術なんかトップレベルになればそう大して変わらんしね

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1433655218/

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彼女が俺の元ストーカーっぽいんだが・・・・お前らならどうする？

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3 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:26:59.03 ID:qL9LHJqr

あなたと出会うために同じ電車に乗ってた

あなた出会うために同じ喫茶店通ってた

4 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:29:45.85 ID:isEawxIm

家まで尾行したりしてなければいいんじゃない？

5 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:30:18.61 ID:tHkgexCX

いまのお前がどう思うかだと思うけど
俺はそんなのなったことないけど構わないかなあ

6 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:32:21.69 ID:qL9LHJqr

>>4

スーパーで良く遭遇してたけど、彼女わざわざ2つ駅乗り継いでスーパーきてた(´・ω・｀)

7 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:33:46.57 ID:fEMDhCEZ

きっかけづくりと考えるかどうか何じゃね？
ガチストーカーは家特定して入ってくるぞ

9 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:34:38.14 ID:68S0AiUt

健気で良い子じゃないか

10 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:35:32.42 ID:xQMP3FOf

>>1
がそれほど好きなんだろ
羨ましいよ

http://u111u.info/jT66

13 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:41:07.75 ID:qL9LHJqr

>>7

それだめだろ

>>8
うーん、どうなんだろう
境界がわからんわ
ただ、俺は彼女好きだよ

>>9
健気で捉えていいものか

>>10
なんでだろうね
美人なら他にも男いるだろうに

>>11
健気かなぁ・・・

14 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:43:39.77 ID:68S0AiUt

はぁ…>>1
はホンモノのストーカーを知らないんだな…

15 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:45:49.82 ID:8K5cU8bk

しばらくしたら束縛きつくなりそう
浮気したら刺されるんじゃね？

16 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:46:14.47 ID:ct2sBLFV

>>14

これ

17 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:47:26.14 ID:qL9LHJqr

>>15

スマホは見たがってるから、見せてる
彼女も見せてくれるけど

>>14
どんなのだよ

18 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:47:26.74 ID:GLDC1DfP

それだけ愛されてるならいいじゃん
浮気される心配もなさそうだし

19 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:50:09.18 ID:68S0AiUt

郵便受けを勝手に開けた形跡があったり
謎のバラが入ってたりするんだぜ

http://u111u.info/jT66

20 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:51:36.18 ID:qL9LHJqr

>
>>18

それはあるな
金曜は俺車ないけど彼女あるから迎えに来てくれるし

>>19
ワロタやな

21 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:56:04.50 ID:O+ORxWvD

何歳ぐらいのイケメンなの

22 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:57:35.04 ID:qL9LHJqr

>>21

25のおっさんだよ俺
相手は23

23 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:58:55.57 ID:/ent8MSs

すごい嘘くさいけど釣り？

24 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 20:59:39.54 ID:qL9LHJqr

>>23

そう思うならご自由に

25 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:00:34.46 ID:/ent8MSs

>>24

本当なんだな
ごめんな

27 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:10:52.37 ID:5DITijZa

ストーカーってかメンヘラちゃうんか

http://u111u.info/jT66

28 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:12:32.84 ID:bE2gbUrg

付き合うきっかけは？

29 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:14:01.18 ID:qL9LHJqr

>>27

メンヘラっぽくはないかな
そんな町中でいちゃつくわけでもなく
おしとやかだよ一見

>>28
喫茶店で目があって、微笑んだら。向こうが立って手が見渡してきた

30 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:17:49.52 ID:KLEbVAUX

妄想だろ

妄想と言ってください

31 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:19:50.15 ID:NHpcNkIx

>>29

一見おしとやかって事は何か？
夜はスゴいパターンか？ｗｗｗ

36 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:27:15.79 ID:n7n9w3W7

>>19

豚バラ肉？炒めてないやつ？

37 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:27:48.96 ID:qL9LHJqr

普段は本当におとなしい
クラブになんかも行ったことないし
男が苦手みたいだし
俺が初めて

俺も彼女初めてだし、お互いそれでいいんだけど

こんなもんなのかな

38 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:37:55.09 ID:NHpcNkIx

>>37

運命ってヤツだな

http://u111u.info/jT66

39 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:37:58.27 ID:FEZ2sWZR

目的のためには手段を問わないタイプか
したたかそうだな

41 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:46:39.90 ID:i32Z4Q8g

逆パターン知ってるよ
結婚した夫がストーカーだったんだって

いろんな葛藤もあったらしいけど結婚続けてる

42 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 21:52:19.15 ID:isEawxIm

今がいいならそれでいいんじゃない？
向こうの気持ちが報われたってことで。

47 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/22(金) 22:08:45.94 ID:68S0AiUt

>>36

うん
そうそう生の…たぶん豚かな？

58 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/23(土) 00:26:44.61 ID:PSUUl5Dk

なんかムカついてきたぞ

59 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ ：2016/01/23(土) 01:32:02.08 ID:J06+03gf

ヤンデレは付き合ってるうちは被害ないよ
一途だし健気だしな。ただ別れる時は覚悟しとけよ？

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1453461871/

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これって過食症？

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:09:31.30 ID:BK0EcOcw0

病気だな

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:09:46.07 ID:vv37nekSM

デブ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:10:32.88 ID:f1V9/9IEd

食べてるときはしあわせ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:12:03.83 ID:kVuxFlKi0

でもこれずっと昔からあるんだよ、さっき気付いたんだけど

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:16:45.89 ID:kVuxFlKi0

正直なんかお腹が苦しいから吐きたいんだけど、吐いたら癖になるって言うし音も隣の人に聞こえちゃうだろうしやめてる
でも苦しいどうしよう？

10 ：!omikuji丼!dama ：2016/01/14(木) 07:17:48.27 ID:lZ1aAeNI0

吐くのが癖になったら過食嘔吐

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:18:15.12 ID:HJSZL3/d0

身長体重は？

http://u111u.info/jT66

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:19:21.41 ID:Sg6ZwSm60

>>11

170/57/16

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:20:16.40 ID:kVuxFlKi0

>>10

調べたらそう書いてあったね
だからやめようかと思ってる…でも吐いたら楽なんだろうな

>>11
167、80くらい
ちなみに高校の頃は標準体重だったよ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:20:53.24 ID:RIj3hp+Yd

よく金がもつな

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:24:01.71 ID:kVuxFlKi0

>>15

どのくらい使ったか分からないんだよね…
食う時は1500～2000円くらい
でももうすぐ使うお金なくなる

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:26:11.98 ID:HJSZL3/d0

病院行けよ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:27:50.95 ID:kVuxFlKi0

>>18

食うより金掛かるじゃん
もう金底つくし

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:31:05.30 ID:3P2VqI2+d

俺もお菓子買うと手が止まらなくなる

http://u111u.info/jT66

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:32:46.45 ID:Ot0hObZB0

体重増加に対する恐れと摂取したカロリーを消費する行動がなければデブと区別することは難しい

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:35:54.18 ID:kVuxFlKi0

過食症じゃないのに言ってたら恥ずかしいから念のために書いとくと
カップラーメン、菓子パン2個、チョコパイ(9個入り)、天ぷら(3個)、弁当、寿司６貫、おはぎ２個買った
覚えてる限りだけど

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:36:08.30 ID:ZJRuHsYG0

なんかストレス性の疾患だとは思うけどな
一度心療とかで相談してみては？

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:41:41.10 ID:kVuxFlKi0

>>20

だよな！
よく残りは明日食べるって人多いみたいだけど、どうすればいいのか分からんわ
特にお菓子の場合

>>21
体重増加は恐ろしいと思ってるけど、消化させようと思えてない
なんかワガママなのかな俺


>>23
うーん、考えてみるよ
まずは自分で治せるか本読んでみようと思う
まあ他に問題抱えてるのがいけないのかもね

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:44:21.53 ID:J1rcI/Ue0

>>22

その量で昨日の21時から今までって相当休憩してね？
じゃあ普通じゃね？

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:45:52.09 ID:NogTiq+Ia

漏れも買ってきたもの1日で全部食べちゃうわ 昨日はうどん6玉・キャベツ1玉・ささみ400g・ポテチ3袋・アイス4個・ピザ食べちゃった

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:48:43.44 ID:kVuxFlKi0

>>26

休憩は結構してることになるのかも
少しでも容量が空いたらチョコパイ１個食って、そんでまたすぐ満腹になるからさｗ
２ちゃんなり別の作業なりしながら様子見てく感じ
人によって量は違うと思うが、普通なら全然良いんだ

http://u111u.info/jT66

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:50:09.23 ID:kVuxFlKi0

>>27

これはワロタ
お前体脂肪どのくらい？ｗ
俺は４０％くらいだぞｗｗｗ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:51:04.98 ID:LiUhUj1y0

とーにょーびょー

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:51:26.75 ID:NogTiq+Ia

>>29

怖くて測ってない

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:53:13.83 ID:gHo78bpt0

口さみしくなる感じなのかね
タバコでも吸った方が安上がりじゃね

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:54:26.24 ID:BK0EcOcw0

ガム噛めばいいんじゃね？

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 07:59:54.93 ID:kVuxFlKi0

>>30

ちょっと怖くなってきた
祖母も５０くらいで糖尿病の合併症か何かで俺が生まれる前には死んでるし

>>31
だよなー
なんか怖いものって向き合うのが難しいよな

>>32
タバコはどこぞのヤンキーにほぼ無理矢理吸わされたけど無理だった(健康にも悪いしｗ)

>>33
ガムか…
全然ないな
試してみるわ、味なくなっても噛むの？

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 08:02:52.94 ID:gHo78bpt0

>>34

いやどう考えても菓子パンやらチョコやら毎日食いまくってる方がよっぽど体に悪いから
40前に糖尿になるぞ

http://u111u.info/jT66

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 08:03:06.97 ID:BK0EcOcw0

>>34

お前の満足するまで噛めばいいよ
駄菓子のグレープ味美味しいぞ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 08:13:25.20 ID:kVuxFlKi0

>>36

わかってるわかってる(わかってない)
これから改善していきたいな
まずはスーパーであれもこれも買わないこと、というか何か食べたくなってスーパーに行かないことから始めないとな
明るい時は怖くて外に出られないからスーパーに行くのは明るい時と決めよう
てか糖尿的な症状に既になってるんじゃないか心配、、、たまに足に圧かけてないのに痺れが来るｗ

>>37
辛いガムあったから食べ始めたわ
ついでに脳の血流アップだね！！それ本当かどうか知らんけど


>>38
どういった気持ち悪さだ
マジで吐く寸前まで満腹で更に目の前にケーキあった時の気持ち悪さみたいな感じ？ｗ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 08:19:54.23 ID:aUCKPCdUp

どうみても過食症です本当にありがとうございました

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 08:28:25.48 ID:kVuxFlKi0

>>42

え、やっぱそうなのかな
でも毎日じゃないよ
こういう爆食いは週に１～２回くらい

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/14(木) 08:31:09.31 ID:nsSWcIX9K

過食症は吐いてでも食う

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1452722900/

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【悲報】ワイ、デブ過ぎて肺が悲鳴を上げるｗｗｗｗｗｗｗｗ

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:10:15.32 ID:CiH+5m1m0

そんくらい寝れば治る

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:10:24.63 ID:y3e48Yzn0

わろた

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:10:53.84 ID:X5zwY2ood

>>2


そうか…

治ればいいな(´・ω・｀)

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:11:01.96 ID:gHD26SZhp

刺さったら死ぬから

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:11:11.24 ID:X5zwY2ood

>>3


笑うんじゃない！

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:11:54.47 ID:i1r/lwOpr

スペック教えろや

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:12:09.81 ID:gDHHW53ga

わいもデブだがそんな症状ないぞ
別な何かを疑え

http://u111u.info/jT66

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:13:05.32 ID:mAeBk2+z0

ガリだがたまにそんな感じのことあるよ
たまにってか年一回あるかないか

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:14:23.84 ID:X5zwY2ood

>>8


14歳

165cmの100ｋｇ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:15:24.06 ID:X5zwY2ood

>>9


おう

>>10

そんなもん飲まん

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:16:25.18 ID:3sVhjfTu0

くｗｗｗｗｗそｗｗｗｗｗがｗｗｗｗｗｗｗきｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:16:53.07 ID:WQSWtZtL0

165の100ってやばくね？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:16:58.48 ID:eQ5sWDVFd

なんだこの球体

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:17:09.04 ID:X5zwY2ood

>>18


馬鹿にすんじゃねーよ！

http://u111u.info/jT66

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:17:58.97 ID:0aRCPYqU0

14のほうが驚きやろ…
真面目に力士目指せ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:18:45.77 ID:X5zwY2ood

>>20


病院で指導されました
医療の力が必要ですって言われたほど
デブやで

肝臓が無茶してるから
ヤバかったら病気になるらしいわ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:19:17.44 ID:X5zwY2ood

>>23


ダイエットして
モテたいンゴねぇ…

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:20:05.76 ID:0aRCPYqU0

>>26

お前が十年後の琴奨菊になるんやで！

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:20:37.42 ID:X5zwY2ood

>>28


いや、力士は嫌ンゴ……

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:22:12.88 ID:bhm2PJJD0

>>26

ダイエットとか怖杉ｗｗ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:24:10.02 ID:X5zwY2ood

>>31


親からも調子悪くなったら

痩せろ痩せろ言われるんや

怖くてもやるしかないんや

http://u111u.info/jT66

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:26:59.90 ID:gHD26SZhp

お前キャベツ好きか？
飯の前にキャベツめっちゃ食え
ザク切りで

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:28:00.04 ID:X5zwY2ood

>>36


野菜は普通に食える

ほーん
何もつけずに？マヨネーズとか
ドレッシングとか

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:29:27.02 ID:gHD26SZhp

マヨはあんまりよく無いがドレッシングなら構わん
それから具沢山のスープ飲め(芋厳禁)
めちゃくちゃ痩せるぞ
しかも腹一杯食える
ロールキャベツとかも食っていいけどキャベツ食えな
肉も大丈夫

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:31:03.42 ID:X5zwY2ood

>>38


アドバイスありがとう

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:31:46.96 ID:gHD26SZhp

俺は180/89から69まで4ヶ月で痩せた

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:39:48.43 ID:gHD26SZhp

肝脂肪はマジでやばいから早めにな

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:42:36.35 ID:X5zwY2ood

>>42


親がワイに冷たいから
死にたくなってきたわ

http://u111u.info/jT66

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:42:54.95 ID:X5zwY2ood

>>42


まあ頑張るわ

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/25(月) 21:43:46.82 ID:gHD26SZhp

そらそんだけデブなら放り出すのも一苦労だしな
仕方ねえよ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453723793/

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ダイエット中の人におすすめの間食教えて

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978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/10/22(木) 19:39:01.13 ID:IH6hiGzy

>>973

間食の習慣化は問題だろう。水かお茶で我慢できん？

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/10/22(木) 19:41:05.91 ID:TNp2tDJt

>>973

個人的にはお腹が空いて間食が欲しいって事は殆ど無いので助言しにくいけど、まあ定番を言えばミールリプレイスメントの類だろうね
まあ単純にプロテインパウダーやプロテインバーでもいいと思う
サプリじゃなければおにぎりやふかしたお芋なんかも定番
かまぼこやはんぺん、魚肉ソーセージ等もいいし、もちろんチーズも悪くないと思いますよ

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/10/22(木) 19:48:25.44 ID:J6avxPHe

>>973

ダイエットって目的なら食べないで水とかお茶とか温かいものを飲むと良いと思うけど
おなか減るのはガムをずっと噛むことで改善されると聞いたりするね。
あとチーズは良いと思う。多く噛むと言い方悪いけど誤魔化されるから
自分は一時期酢昆布はまってました。

995 ：959 ：2015/10/22(木) 21:33:09.76 ID:SeJCRAGM

レス頂き、ありがとうございます
すみません、知識が浅くて
｢ダイエット 間食｣で検索して、出てきたのを片っ端から試してみた感じでした
ナッツがいいとか、ブラックチョコレートがいいとか、ポップコーンは太らない炭水化物だとか出てきたので…真偽はわかりませんが
本当は野菜スープ的な物が食べたいのですが、会社の席で食べるには少し難がありまして…
チーズは良さそうなので、量に気をつけて食べてみます
プロテインバーも良さそうですね、試してみます
ありがとうございました！

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2015/10/22(木) 21:41:47.55 ID:vOWf1mxD

>>995

似たようなスペックだけど家で口さみしい時はスルメかじってるよ
会社だと臭いが気になるからチーズかおから蒸しパン作って持って行ってるよ

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1444025849/

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【ダイエット 健康】なんで野菜から食べると身体にいいの？【消化】

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2 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 20:58:16 ID:Bm5

その程度でストレスとかどんだけ打たれ弱いねん

3 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 20:58:24 ID:XXf

体にいいっつか消化がゆっくりになって太りにくくなるんだと
もっともそれならば運動したり食事量減らした方がいいと思うけど

5 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 20:59:38 ID:A64

>>3
は？
胃袋に入るの同じだろ？

7 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:00:26 ID:ZGp

状況がつかめない

野菜から食えといってるのは母親ですか？

8 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:00:58 ID:RYT

血糖値の上がり方が緩やかになる。

9 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:01:09 ID:A64

>>7
そう
テレビで実証されて云々押し付けるからムカつく

10 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:01:27 ID:Vg1

よくわからないけど野菜から食べてる
なんでだろうな

http://u111u.info/jT66

11 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:01:45 ID:ZGp

あるある系の情報番組か？

12 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:01:54 ID:TyC

野菜から喰うのはたぶんいい
でもストレスでパー

13 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:02:17 ID:A64

切れてないのに勝手に切れてる扱いして切れるからマジでムカつく

14 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:02:42 ID:OAw

野菜から食べると
胃もたれしにくくなって
いっぱい食べることが出来るのは体験済み

15 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:03:03 ID:A64

>>11
そういうのすぐ信じるからバカとしかいいようがない
TVがすべてだから

16 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:03:35 ID:uM8

野菜残したりしてない？

17 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:03:38 ID:A64

>>12
好きに食わせろってね

http://u111u.info/jT66

18 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:03:39 ID:RYT

TVじゃなくても証明されてる事なんですがそれは

20 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:04:32 ID:A64

>>16
いや、全部食ってるよ
健康法()を押し付けるからムカつく

21 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:05:21 ID:A64

>>18
腹に入るのは同じだろ？
なんでいいんだよ

23 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:06:21 ID:ZGp

>>15
あーなんだ、気の毒としか言いようがないな……

28 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:09:47 ID:A64

>>23
バナナダイエット、納豆ダイエット、オタクが犯罪犯す
みんな騙されてやがんの

32 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:12:56 ID:ZGp

>>28
鴨過ぎわろた。
図書館でまたあるあるに騙されたでも借りて読ませてやれｗ

http://www.amazon.co.jp/dp/4861990424

33 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:12:56 ID:Bm5

なら愚痴愚痴言ってないで母親と話をしろよ

http://u111u.info/jT66

34 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:14:56 ID:OAw

食べ放題　特に焼き肉だと
最初に一皿のサラダ食べるだけで肉が2皿分ほど余分に入る
逆に最初に白飯食うとろくに食えずに終わる。
体に良いかどうかはしらんが食べ方で影響は有るはず

35 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:14:56 ID:A64

>>33
自分とテレビが一番だから通じない

37 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:15:54 ID:A64

飯ぐらい自由に食わせろよ
命令されてうまいわけないだろ

38 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:16:20 ID:Bm5

>>35
諦めてるなら受け入れろ
嫌ならさっさと自立しろ

42 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:17:13 ID:A64

>>38
はいはいそうだね

45 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:19:28 ID:7P2

辛い辛い辛いと喚いてるばかりじゃ心に皺が増えるだけだぞ

50 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:21:59 ID:tdt

>>1は母ちゃんの奴隷かっつーの

http://u111u.info/jT66

51 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:23:14 ID:A64

>>50
奴隷っていうか受け入れないといつまでもキレっぱなし
グチグチうるさいし
あと糞テレビがうぜえ

53 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:24:54 ID:nh6

肉食動物も腹の内蔵(ビタミン)の部分から食ってくからな

55 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:25:49 ID:Hvx

まあお前の母ちゃんがどんなか知らんけど
野菜から食べるのは健康に良いから素直にやるべきだよ

56 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:26:52 ID:A64

>>55
押し付けの健康が身体にいいとか笑えるが
まあやらなきゃまたキレるしやるわ
ストレスたまる方がよっぽど悪いっつの

57 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:29:50 ID:OAw

>>53

内蔵以外を置いとくのはグリコーゲンやタンパク質の分解が進んで
食べやすくなってから食べるためやで

58 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:33:08 ID:pnr

>>1がストレス耐性低いってのはよくわかった

59 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:34:08 ID:klv

なんでか知らんが血糖値の上昇、下降が穏やかになるらしい
糖分が吸収されにくく、腹持ちもいい

http://u111u.info/jT66

60 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:35:41 ID:A64

>>58
他にもネチネチ言われるからね、しかたないね

61 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:35:49 ID:OAw

>>59
テレビ以前に
食べ放題とかで実感するだろ…

62 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:35:54 ID:A64

>>59
とりあえずやるわ

63 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/20(日) 21:45:13 ID:Hvx

糖質の吸収はゆっくりなほど良い
糖質とはご飯やパンや麺などの主食
あとはお菓子類
お菓子類は砂糖だから1番吸収が早い
ご飯やパンはそれよりかはゆっくりだけど、それでも早い
サツマイモとか玄米とかは消化がゆっくり

で、野菜を最初に食べるとご飯の吸収もゆっくりになってくれて体に負担もかからないし
太りづらくなるし体に良い
特にデブになりやすい体質の人はやった方が良いよ
デブになりづらい体質の人も体に負担かからないからやった方が良い

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1450612629/

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暗闇でスマホ見続けたら、斜視になって手術したけどすごい痛いぞ

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4 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:09:58 ID:57H

よいこのみんなは夜な夜なスマホしてちゃダメだぞ

5 ：名無しのぼっち◆ ：2016/01/16(土) 01:10:08 ID:Rh3

(´・ω・｀)一晩中スマホいじってるよ

6 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:10:17 ID:ziW

暗闇と斜視関係なくね
横になって見続けた結果じゃねーの

7 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:10:26 ID:57H

>>3
痛かったから叫んでたら看護婦さんに手を握ってもらった

8 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:10:56 ID:57H

>>5
同じ轍を踏むなよ。痛いぞ、マジで

9 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:11:16 ID:57H

>>6
もしかしたらそれが主な原因かも

10 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:12:09 ID:LlM

パソコンでもインターネット上の文章の表示が左に偏ってるせいで斜視になる可能性あるで
正直怖い

http://u111u.info/jT66

11 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:12:19 ID:xYq

どんな手術？

12 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:12:54 ID:57H

>>10
そんなこともあるのか…こええ

>>11
詳しく説明する！

13 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:15:03 ID:57H

手術は左目の内斜視を治すためのもの。
眼球上にある筋肉を外してちょっと内側に付け替えるってやつ

14 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:15:23 ID:JYk

俺はあれやな、視力悪い方の目で見る癖がついて、良い方の眼は閉じてるっていう変な観方の癖がついてしまった

15 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:16:43 ID:57H

手術の方法は、
まず器具でまぶたを固定されて、眼球に薄いラップみたいな透明なシールを貼られた。何かは知らん
んで、そのあと針が曲がった注射器で眼球の裏に麻酔を注射。まずこれが痛い

16 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:17:37 ID:57H

>>14
俺も斜視になってきつつあった時に片目で見てたら悪化したから、今すぐやめとけ

17 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:18:18 ID:ZU6

斜視って程度によるんだろうけど生活上不便てあるのか？見た目云々は別にして

http://u111u.info/jT66

18 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:19:00 ID:57H

麻酔の注射は針を下まぶたの内側から刺して、グリっと眼球の裏に刺す。その間ぼんやり見えてる。

20 ：名無し ：2016/01/16(土) 01:20:16 ID:P66

斜視遺伝の俺には関係なかった

21 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:20:31 ID:T4n

ひえー斜視手術考えてたけどやめとくわ

22 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:20:40 ID:57H

>>17
生まれつきだと上手く見れるらしいけど、俺は像がダブルに見えて、まず投げられたボールが取れない。ずーっとウインクして片目で見てる。文字が読めない。くらいかな

23 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:21:20 ID:57H

>>21
見え方と見た目は断然良くなるよ！ただ手術はマジで痛い

25 ：名無し ：2016/01/16(土) 01:21:51 ID:P66

俺両目遺伝で斜視だけどどちらか片方しか外斜視にならない

左目か右目のどちらかが外斜視になる

26 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:22:31 ID:T4n

内斜視だけど外斜視はほんとかわいそう

http://u111u.info/jT66

27 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:23:14 ID:57H

そんで、眼球にメスが入れられる。
俺の場合は内斜視だったから、その間ずーーーーっと内側見続けてって言われてビビりながら言われた通りにしてた。
筋肉を切る時、プツップツッで何かが切れる感じがする

28 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:23:21 ID:ZU6

>>22
後天の斜視だと脳味噌の画像処理が追いつかないって事か…

29 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:24:48 ID:57H

>>25
見え方はちゃんと見えるのか？
>>28
そうそう、そんな感じ。周りの目も気になるし気持ちも沈んでたなぁ

31 ：名無し ：2016/01/16(土) 01:26:29 ID:P66

>>29
いや分身して見えるよ でも慣れてるから支障はない

33 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:28:15 ID:57H

で、最初にも言ったけど、麻酔が良く効いてないのか痛い
激痛ってほどでもないけどもやーっと痛い。
先生に痛いです！痛いです！って伝えるとうーん麻酔増やそうか…と言われて麻酔が足される。
手術室にずーっとミスチルがかかっててそれに集中して必死に痛みを紛らわそうとしてたけど無理だった。
何より、手術中にずーっとおばさんの看護婦さんが手を握ってさすってくれてたのが有難かった。

34 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:29:16 ID:57H

>>31
そうなんか…
俺は慣れなくて仕事が捗らなくてマジで苛立ってたわ…

35 ：名無し ：2016/01/16(土) 01:29:22 ID:P66

なんつーか涙袋に力入れてれば暫くは外斜視にならないから人の目を見る時は力入れるわ

先天性の斜視の奴は分かると思うが人の目を見て話せよって風潮ムカつきません？こちとら目と目合わせたら相手びびるからな

http://u111u.info/jT66

36 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:29:55 ID:LlM

俺のメガネ、歪んでて左だけ極端に目玉に近いんだけど使用を止めた方がよさそうな気がしてきた

37 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:30:58 ID:57H

>>35
俺も最初は力入れてれば何とか目を合わせられたけど、後の方になってからは無理だった目が合わせられなくて、俺は逆に申し訳ない気持ちになってたわ

38 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:31:19 ID:lpR

>>10
それパソコンの使い方が悪い。

左に偏っているんじゃなくて
おまえが、左にしか表示しない使い方をしている。
言い換えれば、画面の右側を活用できていない。

おおかた、なにをするにも全画面表示で
「フルHDにして画面広くなったけど、画面余るだけじゃん」
とか思っている手合いか…

39 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:31:26 ID:57H

>>36
ちゃんと眼科か眼鏡屋行って直してもらえ

40 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:31:27 ID:9XG

>>33
先生がチョイスしたの？ミスチル

41 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:32:18 ID:57H

>>40
多分
あとから聞いた話によるとあれ患者の為じゃなくて先生のためなんだってな。

42 ：東の吸血鬼◆ ：2016/01/16(土) 01:32:39 ID:c90

ひゃー怖い怖い

http://u111u.info/jT66

43 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:33:29 ID:fUe

夜って大体そうじゃないか？
何年もpcかスマホの光だけ見てるけど視力0.3のまま変わってないわ

45 ：名無し ：2016/01/16(土) 01:34:15 ID:P66

目は親が二人とも近視だから遺伝だわ 親父が斜視だったから斜視は親父

俺は近視乱視斜視やで 血継限界だろもはや

47 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:35:15 ID:W7B

物は正面でみないと、斜視もあるし噛み合わせもズレるし、腰も歪むっていうね

48 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:36:42 ID:Vwp

ロンパリとかめっちゃブサイクになるやん

49 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:36:57 ID:sf8

麻酔がすぐ効いてこなくてしばらく痛かったけど手術は続行
筋肉を切り離したあと、目線を正面に戻して縫い付ける
もちろん見えてる。青い糸がチラチラ見える。
縫合が一番痛かった。痛すぎておばちゃんの手をギューーって握った

50 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:37:32 ID:sf8

>>43
なんか寝転んだままとか避けたほうがいいっぽい

52 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:38:36 ID:sf8

>>45
俺も一族全員メガネ
母ちゃんが特に悪くて度数は知らないけど、乱視も入ってる。
俺も乱視。血継限界だわ

http://u111u.info/jT66

53 ：名無し ：2016/01/16(土) 01:38:43 ID:P66

>>48
ロンパらないように異性の前では努力してるんやで

３秒が目を合わせられる限界 それ以上合わせると斜視眼が発動してしまう

54 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:40:52 ID:sf8

>>47
お互い気をつけような

>>48
今は治ったけど当時は本当に人の顔見れなかった。姉が毒舌で俺のことロンパリって煽ってきたけど

55 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:44:13 ID:sf8

痛さからか麻酔からかわかんないけどすんげー疲れてぼーっとしてたら
先生が終わりましたよーって声かけてくれた。
目にガーゼやら包帯やら巻いて綾波みたいなって手術室から出る。
母ちゃんが車で送ってくれたけどそこから家帰るまでの記憶がない

56 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:45:24 ID:sf8

車では痛い痛いいいながらうなだれてて
家帰ったら横になった
目に心臓があるみたいにズキンズキン痛む

57 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:45:52 ID:qNx

斜視って遺伝じゃないのか

58 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:47:39 ID:sf8

目が覚めたら次の日

寝てるときから目が目ヤニでくっついてると思ってたけど、起きたらマジで目パンパンに腫れて隙間に目ヤニかウミかわからないものが溜まって塊になってて、ガーゼは血まみれになってて
まるでハロウィンの特殊メイクみたいになってた

59 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:50:16 ID:sf8

綺麗なガーゼで顔を拭って
病院では次の日から仕事出来るってら聞いてたのにまだズッキンズッキン痛むし仕事どころじゃないと思って休みを取った
その日は１日寝ては目ヤニを取りの繰り返し
ずーっとこのままだったらどうしようかと思った

http://u111u.info/jT66

60 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:50:23 ID:VNQ

気をつける

61 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:51:06 ID:LlM

>>38
凄い的確に自分のこと書かれてて驚いた
タブのサイズ変更ね 考えたことも無かったよ
ありがとう

62 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:51:19 ID:VNQ

寝ながらスマホとかしてるし怖くなってきた

63 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:54:46 ID:sf8

そんでまた次の日

術後の経過を病院に診てもらう
どうやら俺は人より炎症が激しく、腫れも痛みも強いらしい

それから1週間はずーっと痛かった
3日目くらいにやっと目が開いて、目を見てみると白目のとこが真っ赤でちょっとグチャッてるって言うか表面がボコボコしてた。グロい
先生によると一ヶ月から二ヶ月はこの目のままらしい。あまりにもグロいので眼帯生活を余儀なくされる。

64 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:57:45 ID:sf8

抜糸はいつしたか忘れた
でも、最初は視界にチラチラ青い糸が入り込んで、目もゴロゴロ異物感がした。
抜糸したあともちょっとまた痛みが再来したけど、経過は順調。
でも、手術後からばっちり見える訳じゃなくて一ヶ月くらいはぼやーっと見える感じで治ってるのかもわかんなかった

65 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 01:59:16 ID:VNQ

怖すぎ

66 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 02:02:44 ID:sf8

一ヶ月半くらいたったころ
ようやく視界がぼやけてるのも治ってきて目の赤みもひいてきた。
今では全くもって順調！まだ、近視と乱視があるからメガネやらコンタクトやらしてるけど、大幅に見え方も見た目もよくなった！気持ち、ちょっと白目が黄色くなった気がするけど。

結果としては手術してよかったと思ってる！
でも、やっぱ手術は痛いしやらない方が数倍いいと思ってステ立てました。
みんなも気をつけろ！！！マジで痛いぞ！

http://u111u.info/jT66

67 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 02:03:15 ID:sf8

>>65
お願いだからいい姿勢でスマホやれよ

68 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 02:04:43 ID:sf8

文章とか書くの下手だから上手く伝わってて欲しい
とにかくみんな気をつけてくれ。
みんないなくなってきたので、そろそろ去ります。

69 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 02:04:45 ID:VNQ

>>67
うむ(´・ω・｀)

70 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 02:05:30 ID:sf8

>>69
言っとくけどこの話盛ってないからな。現実だ

71 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/16(土) 02:06:26 ID:VNQ

怖いよ(´･ω･)
今日から気を付けますよ

83 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/17(日) 20:27:12 ID:uNu

俺もやったけど部分麻酔怖いから全麻にしてもらったわ。抜糸が怖かったぜ

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1452874121/

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【トレーニング方法】集中力がある人は太りにくいらしい

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 12:51:01.59 ID:9acWLFl30

は？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 12:52:09.55 ID:CR0CaCaad

つまり…？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 12:52:54.09 ID:rVmlZUVuK

>>2
集中力を発揮してるときは脂肪が付きにくくなる筋肉が自然に緊張するんだとさ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 12:53:20.18 ID:kx6pF3mi+

ごめんもう一回言って

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 12:53:48.37 ID:rVmlZUVuK

でもそれは嫌なことに耐えるとかそんなんではなくてな

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 12:55:11.12 ID:rVmlZUVuK

>>5
つまり五感や思考を上げてるときは自然に生還な顔つきや姿勢になるとな

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 12:55:31.03 ID:IVdhHwWL0

集中力のギアってなんやねん

http://u111u.info/jT66

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 12:56:26.36 ID:rVmlZUVuK

>>8

いや、集中力の段階だよ あとそれを持続させるMP

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 12:58:49.47 ID:rVmlZUVuK

潜水の競技だとさ
誰かの顔を思い浮かべただけで距離に影響するんだとさ
イメージや思考はそれほどエネルギーを使うんだよ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:00:34.26 ID:IVdhHwWL0

MPってなんだよ･･･

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:02:17.93 ID:9acWLFl30

ここまでくると馬鹿にされてる感覚になるな

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:03:14.18 ID:rVmlZUVuK

>>11

脳を活性化できる時間だ メンタルパワー

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:05:01.04 ID:rVmlZUVuK

忍耐力を付けすぎるとMPが下がっちゃうわけだね
何事も麻痺して思考力が低下する
結果耐えることしかできなくなる生き血になる

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:06:29.03 ID:rVmlZUVuK

だから訓練としては脳のギアを任意で操作できるようになれれば人生に役に立つんだよ

http://u111u.info/jT66

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:07:23.28 ID:rVmlZUVuK

じゃあその方法を紹介するぞチンコ野郎

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:08:27.21 ID:rVmlZUVuK

ルーティーン+手が抜けない訓練

これや

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:09:10.21 ID:rVmlZUVuK

では具体的な訓練を紹介するぞ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:11:16.19 ID:rVmlZUVuK

訓練に最適なのはジャグリングかリフティング

なんでかっていうと無意識に手を抜けば道具が地面に落ちるという音で自分のギアが下がっちゃったことが自覚できるからだ
アンダーグラウンド？

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:13:12.58 ID:rVmlZUVuK

どうしても面倒くさいなら片足立ちでもよい

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:13:49.44 ID:rVmlZUVuK

無意識に手を抜けば足がついちゃうからね

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:13:52.52 ID:Sm7hxdR30

>>21

アンダーｗｗｗｗｗｗグラウンドｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://u111u.info/jT66

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:15:22.96 ID:rVmlZUVuK

まずはルーティーンを発動そんで片足立ちを10分持続させてみる
初心者にはこれだけで辛い

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:17:31.81 ID:rVmlZUVuK

それを繰り返し繰り返し行う毎日の日課にする
するとパブロフの犬みたいにルーティーンを発動すると30分意識的に集中力のギアをあげれる脳になる

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:18:33.27 ID:rVmlZUVuK

選ぶ訓練は必ず手を抜いたら失敗することを自分が自覚できるものな

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:20:45.19 ID:rVmlZUVuK

この訓練を繰り返せばさ プレゼンやスピーチの前にルーティーンを発動させることにより緊張状態や興奮状態から普段の訓練の状態に強制的に変えれるようになるわけな

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:22:55.72 ID:rVmlZUVuK

充実した日常生活で満足な人生ならこれだけで良いがな
高みを目指す人生ならルーティンと訓練を複数にわけるわけだね

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:24:52.78 ID:rVmlZUVuK

ちなみに俺のルーティーンは地面を足で痛いくらいに掴むこと
これなら誰にもバレずにできる

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:25:58.45 ID:rVmlZUVuK

聞いてる？

http://u111u.info/jT66

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:26:15.41 ID:JwSCKRg+0

で、お前は人生の高みに到達できたの？
ジャグラーやサッカー選手は集中力の神なの？

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:26:17.68 ID:Vn/BoOMt0

今時裸足の奴が居たら普通オカシイと思われてるだろうに
馬鹿は自分が見えてない

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:27:38.52 ID:rVmlZUVuK

>>32
これからさ!!
>>33(´・ω・`)?

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:32:35.49 ID:PPNre8lJM

騙されたと思ってやってみるわ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/27(火) 13:32:35.93 ID:vN02f35f0

糖質の匂い

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1445917843/

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1年想い続けた子に俺のことどう思うか聞いたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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2 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:18:15 ID:bJW

あきらメロン

3 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:18:32 ID:MF7

誰？って言われるよりいいだろ

4 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:18:57 ID:D5o

自業自得

5 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:19:17 ID:s4s

警察呼ばれなかっただけマシ

6 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:19:46 ID:zKt

同じこと聞いて「普通に嫌い」って言われた俺よりマシ

9 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:21:49 ID:812

どういうお兄ちゃんか聞いてみて

10 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:23:04 ID:U6k

どうしよう全レスしたほうがいいのかな
とりあえず女性の意見とか聞きたいんですが

>>4
そうかも、嫌われないポジションで一緒に居て楽しく過ごせるように気は遣ってたつもり

http://u111u.info/jT66

11 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:24:53 ID:U6k

>>2
いやだ

>>3>>5
それはそうだけど！ｗ

>>6
なんかスマン

>>7
最近やっと、その子が彼氏と別れたんだ

13 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:26:55 ID:qWI

>>11
告白したの？

14 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:28:02 ID:U6k

>>8
安価は見るだけがいいなぁ

>>9
聞いてみます

>>12
まっまだ不幸とは決まってないし

>>13
したら彼氏がいた

16 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:28:30 ID:qWI

>>14
勇気があるなら今しかないのでは

17 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:29:23 ID:GyW

そーいう子は押せばイケるぞ
お兄ちゃんじゃなくてお兄さんや

19 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:31:18 ID:U6k

アタックしたらスレタイｗ
笑ってしまうwwworz

22 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:32:50 ID:qWI

>>19
じゃあしつこくアタックだな。
マジで（したことないけど）

http://u111u.info/jT66

24 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:33:30 ID:Wrk

全力で攻めるんだな
アドバイスはそれだけだ！

25 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:33:53 ID:U6k

雰囲気お兄ちゃんて言われた、なんだそれ
面倒見が良さそう、優しいとか

26 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:34:01 ID:cCb

>>19
バッカなに言ってんだお前。
男からフラれたのかフったのか知らんが、ともかく何があってもお前はお兄ちゃんのように、
いつまでも一緒にいてくれるねっていう安心感を彼女はお前に感じてるんだぞ？

彼氏を失った時、そういったやつの存在はとても大きいんだぞい？

27 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:36:13 ID:qWI

>>25
優しい人どまりってことです。

告白して振られたのに気まずくなってないならまだアタックチャンスはあるし、
恐れる心配もないんじゃないか？

28 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:36:15 ID:U6k

>>21
ゴメン自分語りキモイかなって
あと画像？見れん

>>26
心の支えにします

30 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:37:45 ID:U6k

>>27
そこ！
どまりなの？気まずくなってないからまだチャンスある？
どっちだろうってあたまがぐらぐら！

32 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:38:22 ID:cCb

>>28
「お兄ちゃんかぁ。まあそうだな、俺だったら〇〇（女）のことほっとかないしな。
なんだったらお兄ちゃんって呼んでいいんだぜ？」
と、こう。

http://u111u.info/jT66

34 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:39:43 ID:qWI

>>30
知らんわ。

物理的にはあるだろ。普通に話せて遊べるなら。
ただし、お前がそばにいることで、男どもへの多少の牽制になるかもしれない。

38 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:43:15 ID:U6k

>>32
あんまイケメンじゃないな

>>33
セフレはいやだな、今はまだ雌伏のときってことですかね

>>34
人に聞くことじゃないのかも知れんが、まだ頭がぐらぐらなんだ
でも律儀にお返事くれてありがとううれしい

39 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:43:54 ID:0qx

完全に当たり障りない答え
脈ないよ

40 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:45:26 ID:cCb

>>38
お前のリアルのキャラがどんなのか分かんないしなぁ・・・。
イケメンなセリフは必要最低顔面偏差値の要求がちと高いんだが、お前どんなもんよ？

41 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:45:47 ID:U6k

>>36
心の支えにします！

>>37
なるほどキープかな

>>39
ありがとう、ちなみに女性の方でしょうか？

42 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:47:15 ID:U6k

>>40
それな
相手からは、かっこかわいいて言われる（お世辞込み）
イケメンではない、雰囲気イケメンでもない
ハードル高いかな

45 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:51:11 ID:b00

脈はないと思う
女って少しでも気があればそれっぽい事言うし

http://u111u.info/jT66

46 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:51:52 ID:N5U

おまえ
・付き合いたい
・まだ希望がある
彼女
・男として見れない

47 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:52:33 ID:U6k

>>45
現時点で脈がないのは感じてるので、諦めるべきかどうかで揺れてます

48 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:53:17 ID:cCb

>>47
人生賭けれるなら、彼女がお前でいいか、と思うまでそばにいろ。

50 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:53:42 ID:U6k

>>46
大体あってる
希望があるのかどうか客観的な意見を聞きたかった
でも自分語りしないと状況が分からんよな、お兄ちゃんだけじゃ

51 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:53:44 ID:qWI

ぶっちゃけなんらかの「イベント」がないときつくないか

54 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:54:25 ID:cCb

>>51
じゃあ俺が彼女にナンパしてしつこく手を掴んで誘うから、イッチはさっそうと飛び出してきて俺にとび蹴りね。

55 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:55:08 ID:N5U

>>54
それ吉本新喜劇

http://u111u.info/jT66

56 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:55:15 ID:U6k

>>48
その行動理念はイケメン

>>49
それな
かけた1年は惜しくないが、これからさきの時間となると不安になる

57 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:56:08 ID:b00

>>47
というか少なくとも一年経って脈が無いんだから微妙だよね
その子は一年お前を見てても気持が動かなかったわけだから

58 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:56:12 ID:cCb

>>55
ほんわかぱっぱーほんわかぱっぱーほんわかぱっぱっぱ

61 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:57:02 ID:U6k

>>51
>>54
>>55
そう言うの好き（俺が）

>>52
告白して断られてお兄ちゃんで、これ以上どこを砕けばいいのか…ｗ

63 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 22:58:58 ID:Wrk

>>61
お兄ちゃんと思われてる自分を砕くんだよ！
いいか、これはチャンスなんだ！
彼女の中で凝り固まったお前のイメージと違う面を見せてギャップをみせるきっかけにするんだ

64 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:01:26 ID:N5U

一回告白しちまったんなら
数ヶ月から一年時間置くべきやな

そして、告白後も未だにずるずる会ってんなら
｢俺はお前のことを女としてしか見れない、お前が俺をただの友達として扱うならお前とはしばらく連絡はとらん｣
と言っとけや

66 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:02:49 ID:U6k

ざっくり言うと、
1年ちょっと前に知り合って何度か遊んで、
去年の2月くらいにデート誘ったら彼氏持ちを告白されて
夏くらいに俺に乗り換えそうになったけど乗り換えず
秋くらいに別れそうになってたけど別れず（別れても乗り換えるとは言わなかった）
冬にやっと別れて
お兄ちゃん←いまここ

http://u111u.info/jT66

67 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:03:19 ID:Wrk

>>66
チャンスじゃねーか
いけよ全力で

69 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:03:46 ID:U6k

>>64
なるほど…
しかしたまに一緒にモンハンしてる…
俺がずるずるなのか

71 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:05:14 ID:N5U

一緒に狩りしにいく間柄だと...

74 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:06:09 ID:M17

何も思われてないより

76 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:07:16 ID:U6k

>>70
体格的に組み伏せられるけど、わりとだらしない体型なので身体は鍛えたい

>>71
イエーイ　とかリアルでやってる（

>>73
やめておけ、近隣で拳銃や手榴弾が見つかるような地方だぞ

77 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:07:51 ID:cCb

吊り橋効果ってマジ偉大です。
高いところとか怖いところのドキドキ＝恋愛感情のドキドキと勘違いしてしまう現象。
なんとなく「おにいちゃん」から、頼れる「お兄様」へのクラスチェンジをレッツトライ。

78 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:08:06 ID:Wrk

お兄ちゃんとか関係ないんだよ
いいか、女には絶望ゾーンと普通ゾーンと一目惚れゾーンというのがあって
男と違ってこの一目惚れゾーンというのが非常に少ない
ただ、普通ゾーンはかなり広いからここに位置付けられてる限りは点数を重ねていけば恋人になれるチャンスがあるんだよ
女ってのは好きになるまでは加点していくスタイルだからな、欽ちゃんの仮装大賞の採点みたいなもんだ
ただ、絶対に恋愛対象にみられない絶望ゾーン入りしてしまったらチャンスはない
そうならないように小綺麗にしたり、最低限の身なりを整えないといけない

http://u111u.info/jT66

80 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:08:37 ID:U6k

>>74
進展の可能性を追いかけ続けて早1年なんだ

>>75
夏にしそうになった。
ちゃんと別れてから、ってことになって、別れなかった

86 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:14:24 ID:U6k

てか、実際まともに遊べたのはほんの数回だけで、
あとは1年ずっと「彼氏居るから」ってことでまともにデートできなかった
でも彼氏いる間にも少しは会ってたし、別れればチャンスが…と思ってたら
デートに応じてもらえなくてどう思ってるのか問うたら「お兄ちゃん」

と言う流れなんだがダメだろうか

87 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:15:38 ID:U6k

>>86
別れてから、デートに応じてもらえなくて
です

89 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:18:02 ID:cCb

>>86
ん～～、とりあえずお前も「妹みたいな感じ」ってことで、遊んだりLINEしたりしつつ新しい恋も探せばどう？
そこからレイズするのはリスク高い。

90 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:22:16 ID:U6k

>>88
しばらく引くのか撤退するのか、そこを見極めたい

>>89
キープはしたくないんだ、だから新しい恋を探し始めるなら今の子は諦めることになる
でも諦めきれなくて客観的な意見をもらいに来た

97 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:39:20 ID:U6k

何か小出しになってスマン、ココに至る俺の心情を吐き出す。

相手に彼氏が居たときに、フリーなら脈があるような素振りだった
最近やっとフリーになったが、デートにすら応じてもらえない
モンハンは一緒にやる（ネットで）、ラインでもよく喋るのに会えないのはおかしい
きっと彼女も俺のことが好きなのに、何か外的要因があって会えないに違いない！

⇒⇒⇒お兄ちゃん

で、あたまがぐらぐらしてたんだ
まぁそれ以前にお花畑だったせいも多分にあるとは思ってます

98 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:41:31 ID:cCb

>>97
こういう押しても引いてもどう出るかわかんない状況で、奇手になる方法があってだな。
過去に多数の人が実践して、ハッピーエンドに至ったことがある。



安価といってだな・・・。

http://u111u.info/jT66

99 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 23:47:15 ID:U6k

>>95
>>98
構ってくれてありがとう、長期戦に挑むことにします
安価は見てる分には楽しいんだけどなぁ…ｗ
100も行ってないスレなのに恐縮だし長期戦なのでいつになるかわからないけど、
恩に報いるべく報告はしたいと思います！

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1453382257/

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【ランニング】おっさんが冬に生脚出してる方が世間一般からはキモがられるよ

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786 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2016/01/07(木) 12:34:22.92 ID:ynkzKfnV

おっさんが冬に生脚出してる方が世間一般からはキモがられるよ

788 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2016/01/07(木) 13:26:50.99 ID:7C6buXOk

>>786

それそれ。タイツのほうがキモいって言ってる人は世間の感覚からだいぶずれちゃってる気がしてならない
まあ本人がどう思ってようが勝手だけどさ

789 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2016/01/07(木) 13:27:13.73 ID:r7gERaif

ジャージは走りにくいけど短パンだと汚らしい毛むくじゃらな脚が露出するからタイツ履いてるおっさんだっているんですよ！

790 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2016/01/07(木) 13:34:40.91 ID:kS4Ag27h

毛を剃ってツルツルにすれば気持ち悪くないよね！

806 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2016/01/07(木) 22:02:31.19 ID:RKtDIlmo

>>790

元々、薄い人はいいが、わざわざ剃ってるなんて気色悪い

807 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2016/01/07(木) 23:21:43.08 ID:GjqOMh+K

>>806

自転車乗りやトライアスロンやっている人って剃る人多いみたいよ

809 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2016/01/07(木) 23:56:10.54 ID:/FGxBdNk

海外のランナーはほぼ剃ってるよ

http://u111u.info/jT66

810 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2016/01/08(金) 00:45:46.71 ID:vN2f5YGG

>>806

おっさん？

811 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2016/01/08(金) 01:29:25.84 ID:jlJsn7io

>>809

ランナーに限らず、下の毛は剃るみたいな文化だよね。

813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2016/01/08(金) 07:04:28.20 ID:QbHEJT81

>>809

実際に海外のレースに出ればわかるけど、剃っている人は少数派だよ

815 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2016/01/08(金) 10:28:27.38 ID:eo6aEREp

>>813

んなこたーない
すね毛ボーボーなんてあまり見ないぞ

話は違うけど、フォーシーズンズのプールなんかだと
近頃は胸毛モジャモジャすらあまり見かけない
ラテン系は別だけどね

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1446870766/

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【疲労回復効果】ランニング後のコーラうますぎ！

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2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:49:04.10 ID:O2u9/m9la

炭酸抜くといいゾ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:49:34.93 ID:yFIbDZSvd

太るやんけ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:49:45.32 ID:+IB2BNhK0

>>2

飲む意味ないやんけ！

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:50:13.53 ID:SILneCIy0

むしろ走る前に飲むもんやろ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:50:18.56 ID:+IB2BNhK0

>>3

30km走った後のコーラごとき誤差やぞ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:50:35.25 ID:+IB2BNhK0

>>5

バキかよ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:50:53.06 ID:SzozUULJd

>>6

めっちゃはしってるやん

http://u111u.info/jT66

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:51:09.23 ID:h0/RNZYh0

タンパク質もとりなよ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:51:33.19 ID:+IB2BNhK0

>>8

ウルトラマラソン目指してるんやで

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:51:54.77 ID:yFIbDZSvd

>>6

1リットルも飲んだらやばい
というか水を飲まずに30キロ走るのは体に悪い

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:52:04.47 ID:+IB2BNhK0

>>9

最近意識しはじめた

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:52:33.35 ID:6dxjDzoxd

へっ、へっ、ぶへぇってなるわ

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:52:42.93 ID:STBVDfos0

30km給水なしって危なくない？

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:53:41.13 ID:+IB2BNhK0

>>11

まず一リットルも飲まないし仮にコーラ一リットルとしてもカロリー400程度だぞ30km走ると消費するカロリーは約1800給水無しがよくないのは自覚してる

http://u111u.info/jT66

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:54:26.87 ID:+IB2BNhK0

>>16

>>17
たまにやるんだけどガチで死にそうになる

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:54:49.21 ID:txxvwOsJ0

梅干しも添えろよ

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:55:19.62 ID:f6uYgoib0

ワイリアルゴールド派、高みの見物

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:55:51.04 ID:+IB2BNhK0

>>23

あれもうまいよなぁ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:56:01.07 ID:WZ6b2LWLp

>>19

30キロ走っても脂肪300g程度しか燃えんのかよ
もうランニングやめるわ

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:56:30.58 ID:+IB2BNhK0

>>26

そんなもんだぞ運動なんて

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:57:42.26 ID:n5dWpr0b0

正直15キロ過ぎたくらいから飽きるやろ
野球でも聞いてないとやってられない

http://u111u.info/jT66

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:58:18.97 ID:+IB2BNhK0

>>28

音楽とか聞きながらとか集中できなくていや

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:58:30.81 ID:R/HWinwl0

炭酸を抜いたコーラはエネルギー効率がいいからマラソン前に愛飲するランナーも居るしな

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:58:44.23 ID:kZV6Lzve0

仕事終わりくそうまい

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:58:55.24 ID:45BouSiz0

何のために走ってんだよ

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:59:13.75 ID:DRg/21N30

三ツ矢サイダーもええな

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:59:17.68 ID:+IB2BNhK0

>>34

ビールよりコーラよな

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:59:19.74 ID:V9iIQaQL0

30kmは凄い

http://u111u.info/jT66

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 18:59:44.15 ID:+IB2BNhK0

>>35

ウルトラマラソン走るためやで

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 19:00:06.09 ID:BJIg9xNI0

30キロとか絶対飽きるやろ
何時間走っとんねん

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 19:00:13.79 ID:+IB2BNhK0

>>38

来春やっとフルに出るんだわ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 19:00:45.36 ID:+IB2BNhK0

>>42

三時間前後だね

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 19:01:35.11 ID:HQJYkZPk0

わいが走ったら5時間くらいかかりそう

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 19:02:39.55 ID:x0lprBKm0

そんだけ走ったらなに飲んでも格別やろ

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 19:03:03.48 ID:+IB2BNhK0

>>47

まぁそうなんだけどな麦茶もいい

http://u111u.info/jT66

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2015/12/20(日) 19:03:58.49 ID:wv3uRmKv0

30キロ走るとかうっそだろ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1450604907/

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コンビニ「大盛り！！！」ワイデブ「ふーん」

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2 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:37:13 ID:TdK

定食屋「特盛り！」
ワイ(175/97) 「ほーん、で？」

3 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:38:42 ID:Quo

>>2
勝てない

4 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:39:10 ID:59A

コンビニ弁当ご飯少な杉内

5 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:39:51 ID:Quo

>>4
弁当+菓子パン+おにぎりンゴねぇ・・・

6 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:45:04 ID:SL6

イッチはいつもクオカードで買い物するのかな？

7 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:47:52 ID:Quo

>>6
ナナコやぞ・・・！

8 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:51:19 ID:gZJ

コンビニで弁当買ったら毎回三千円越えるわ

http://u111u.info/jT66

9 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:52:07 ID:LiB

>>8
そんなに払うならどっかで定食でも頼むわ

12 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:53:32 ID:Quo

あ、ワイのIDがQUOカードやんけ！！！！
>>6
なんかごめんナス

13 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:53:35 ID:uGs

コンビニ弁当マッズ
やっぱり自炊やで。

14 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:53:44 ID:gZJ

>>9
定食屋とか田舎にないやで
>>10
セブンのチャーハンお握りは最強

16 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:54:52 ID:Quo

>>14
わかるンゴねぇ・・・
最近だととり五目とツナマヨの濃い味に飽きたからチャーハンと鮭おにぎりンゴ

17 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:55:09 ID:8JF

CoCo壱番屋「４辛！」
ワイ「ちょっとカラくしすぎたンゴ…」

19 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:55:59 ID:hXp

>>17
4辛とか食べ物じゃないンゴねぇ

http://u111u.info/jT66

20 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:56:05 ID:Quo

>>17
辛さ調節にハチミツ出してくれるぐう聖CoCo壱
（尚現在・・・）

21 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:56:28 ID:uGs

>>17
赤から「３辛！」
ワイ「ちょい辛い」
親父「辛さが足りないくらい」
お袋「辛いからあまり食べられない」

23 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:57:12 ID:gZJ

>>16オススメ蒙古タンメン
>>18
山の奥やからコンビニ行くのも一苦労

26 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 01:58:23 ID:uGs

>>23
便利なネット通販や！沢山買えば、いくらもウニも蟹もホタテもなんでも送料無料！

30 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 02:00:53 ID:Quo

>>23
生協のコープデリオススメやで
ワイも田舎だからいろいろ助かるんや、
ネットからも簡単に注文できるし品揃えも多種多様
何も頼まなかった時は6個入り卵のパック1つくれるんご

33 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 02:04:08 ID:gZJ

>>30
生協はウチも頼んでるやでうどんうまいいンゴ
>>31
明日市内まで食べに行って来るで

34 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 02:04:26 ID:zxQ

わい175/112
コンビニのオニギリ何個食べても満腹にならない

http://u111u.info/jT66

35 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 02:05:26 ID:Quo

>>33
おっ！コープ仲間やったんか！！嬉しいやで～
>>34
ローソンのからあげ君も一緒に加え入れろ～？

38 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 02:07:35 ID:awE

>>17
CoCo壱番屋「10辛！！！」
ワイ(味覚障害)「ほーん、で？」

39 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 02:08:09 ID:zxQ

>>38
ワイは4辛でも水飲みながらヒーヒー言って食べたで…

40 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 02:08:33 ID:Quo

>>38
つよい

49 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 02:16:36 ID:uGs

デブ御用達やで。
ワイはそんなに食えんから残してしまった。

51 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 02:17:18 ID:Quo

>>49
んんっぢょなぁ・・・
これは足りませんね・・・足りない足りない・・・

53 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 02:18:47 ID:gZJ

>>50
岡山の山奥やで
>>49
お握りは5個と豚汁追加でお願いします

http://u111u.info/jT66

57 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/21(木) 06:13:30 ID:mCZ

>>49
美味しそうンゴねぇ…

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1453307740/

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コンビニ弁当ばっかり食べてたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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434 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/24(日) 00:47:52.90 ID:5wAaBYsC0

>>432

豚のビタミンB１のおかげだな

438 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/24(日) 00:55:51.40 ID:xts3zjww0

>>432

ｲｲｾﾝﾊﾟｲﾀﾞﾅｰ

441 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/24(日) 00:59:57.23 ID:EkFFT4Gj0

>>432


たまにこういう良い話があるからやめられない。

442 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/24(日) 01:05:51.47 ID:5Znw8crb0

>>438

ホント、その先輩はもう会社にいないけど今でも感謝してる。

>>441
仕事のできる人だったから、メシ一つでも教えられたよ。『とりあえず今はこれ食って凌いで、後はバランスよく食うんやで？わかったか？』て言われた。
その先輩曰くは、『臭い食べ物、糸を引く食べ物、苦い食べ物は体に良い事が多いんや。口当たりのよさで食い物を選ぶな』だったよ。

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1453541416/

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自信がない人間が自信をつけるキッカケを教えてほしい

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3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:00:19.85 ID:???

受賞する

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:00:38.43 ID:???

女の子に惚れられる

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:01:01.38 ID:???

常に自己肯定感マックスで生きたい
明石家さんまの様に

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:01:12.97 ID:???

筋トレしろ

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:01:26.40 ID:???

>>4

女の子ならダレでもいいの？

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:02:06.64 ID:???

本当は他人と比べて自信もってもしゃあないんやけどな

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:02:20.54 ID:???

あらゆる才能や能力が平均世間のより低いんだよなあ

http://u111u.info/jT66

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:02:52.45 ID:???

やっぱやりたいことをやれるようになることかな究極は

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:04:00.99 ID:???

バンジージャンプかなあ

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:05:05.70 ID:???

高級ブランドで身を包む

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:05:23.59 ID:???

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:05:35.27 ID:???

美容院に行く
細身で小綺麗な服を着る

これだけで相当気分違うと思う

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:05:40.95 ID:???

こう言っちゃなんだが平均以上のものを持ってない人間が冷静に自己分析出来てるうちは自信なんてそうそう付かなくね
自分を見失ってるやつが自信に溢れてるんだから

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:05:59.22 ID:???

女にめし奢る

http://u111u.info/jT66

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:06:18.17 ID:???

やっぱ金がたくさん入るようになると様々なマイナスから解放されて余裕が出るね

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:09:22.84 ID:???

>>21

でも自信がなきゃ行動なんてできないんだから平均以上のモノを持つ段階まで行けないだろ
結局どこかで嘘でも自信出さなきゃどうしようもない

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:10:00.71 ID:???

>>18

買いたくなった！！

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:11:48.11 ID:???

平均より優れてたら自信を持つとか他人を見下して自信を持つとかっておかしくね？
だったら優れてない人は一生自身を持てない人生を送らなきゃならない
それって地獄でしょ

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:12:25.71 ID:???

服を買え
おしゃれしろ

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:12:52.24 ID:???

能力なんてほとんど才能によるものだよ
地頭が悪い奴は医者や弁護士にはなれないし動きの鈍い奴はスポーツ選手にはなれない
努力は生まれ持った才能を磨く行為であらゆる才能のない人間はどの分野でも決して平均以上にはならない

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:13:47.01 ID:???

才能があっても行動しなけりゃなにもない
才能がなくても行動すればなにかが起きる

http://u111u.info/jT66

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:14:18.21 ID:???

>>22

奢るけど自信なんて出ないぞ

36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:14:22.19 ID:???

自信があれば素敵！って馬鹿すぎだろ

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:14:57.14 ID:???

ちょっと勉強してみる

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:15:01.00 ID:???

>>20

細身って体脂肪率どれくらいかね

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:15:07.59 ID:???

才能のない人間が行動を始めたら周りが迷惑する
例えば絵心がないのに画家を目指したりブサメンなのに美人にアタックしたり

40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:15:41.19 ID:???

自信がある人と自信が無い人だったら自信がある人と一緒に居た方が楽しいのは間違いない

42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:15:58.63 ID:???

楽器でもスケボーでも何でもいいから1つ特技と言えるまで練習すればいい
途中であきらめるから自信が無くなる

http://u111u.info/jT66

45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:16:48.64 ID:???

>>1

自信持って 夢を持って 飛び立て

46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:17:47.41 ID:???

>>39

このレス見ただけで自信がグラつくんだが

47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:18:23.23 ID:???

自信が無い奴ほど他人を見下す不思議

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:20:05.40 ID:???

>>34

彼女いるの？

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:21:35.59 ID:???

>>49

居らん！！

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 13:32:54.23 ID:???

>>38

体重65キロオーバーはデブ

220 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 15:31:21.16 ID:???

>>40

それはあるな
こっちまで気が滅入る

http://u111u.info/jT66

256 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ ：2016/01/12(火) 18:48:04.30 ID:???

>>34

おらガンバるよ

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1452571133/

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【ダイエット】一日三食完全に支給だったら、どういうふうに食管理する？

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825 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/12/23(水) 21:22:05.59 ID:cwiIwgFX

全部を半分ずつ食べる

826 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/12/23(水) 21:59:19.29 ID:bbm/4BLI

>>824

行けないというのがよく分からないんだけど、今はその支給の食事はあまり食べずに自分で作ってるの？

827 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/12/23(水) 22:52:47.64 ID:5Y0Pb11U

>>824

朝だけしっかり食べて
昼夜はおかずだけ食べて白ご飯は食べないか極力少なくするかな

828 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/12/23(水) 23:06:29.75 ID:5qH5B9A9

>>825

全体的に野菜が少なめなので、野菜系のおかずは全部食べて、炭水化物系は減らして、と調節したいんだ
でもそうしてるとカロリーがさっぱり分からなくなる

>>826
キッチンなどがないので、お恥ずかしながらほぼコンビニで買ったものや保存のきく加工食品食べてる…
サラダチキン、燻製たまご、納豆、冷凍ブロッコリーとかが定番です
偏るのは分かってるんだけどカロリーが分かる安心感があって
でもこれはだいたい朝と夜で、昼はわりとしっかりめに食べてる

829 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/12/23(水) 23:18:00.95 ID:cwiIwgFX

うーん、野菜系のおかずがどんなんか分かんないから言いづらいけど
食費に余裕があるなら、三食全部半分ずつ＋晩飯前にコンビニで
サラダ買ってきて食べる。かな。
デブだけどカロリー計算めんどいので、私なら一律にこうする、と決めちゃう。
近くにスーパーと、部屋に冷蔵庫あるなら、ご飯を全食豆腐に置き換えるとか。

830 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/12/23(水) 23:19:11.14 ID:5qH5B9A9

例えば朝ごはんにめざしと切り干し大根とひき肉の煮物と味噌汁と白ご飯が出る
それで、メニュー表には900キロカロリーって書いてあるんだよ
絶対そこまでカロリーないはずなのに
かと言って切り干し大根の煮物のカロリーが私には分からないから、自分でおよそのカロリーを計算できない
そのあやふやさが嫌で、買ってきた納豆1パックで済ませちゃったりします
この食生活が良くないんだろうけど、平日ほぼ毎日運動してても全く体重減らない

831 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/12/23(水) 23:23:02.99 ID:5qH5B9A9

>>829

ごめん、リロードしてなかったけどこの案は簡単だし野菜不足も補えてすごくいい気がする！
カロリー計算もできるし
試してみます！

http://u111u.info/jT66

832 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/12/23(水) 23:34:41.18 ID:cwiIwgFX

>>831

お役に立てたなら良かった。
でも生野菜は体を冷やしやすいから、気を付けてね。
お互いに頑張ろうー。

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1446872390/

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自律神経って何？原因よくわからない病気、全部こいつのせいじゃない？

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:03:57.14 ID:rL+dICLKM

自律神経壊れると人生積むらしい
嫌儲でいってた

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:04:16.66 ID:epjxmVFva

原因が分からないと大体こいつのせいにされるよね

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:04:47.83 ID:KDqLLDot0

自律神経失調症とかいうクソ便利な言葉

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:05:06.81 ID:h9L8OHj80

ホメオスタシスと関係あるのか
ホメオスタシスもよくわかんねーし　医学や生物学の連中はこんな難しいこと研究してんのか

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:05:13.52 ID:JzVAMMCi0

>>4

俺だわｗｗｗ
たらい回しにされた挙句漢方薬で治療中

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:05:37.60 ID:h9L8OHj80

>>4

それほど重要なんだろ
>>5
よく聞くよね

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:07:25.73 ID:Y55KQqW+0

意思に関わらず勝手にポカーンな神経だろ
あっこれマジレス駄目なやつか

http://u111u.info/jT66

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:07:48.97 ID:UzHg4baYM

ふらふらするとか、頭痛がするとか、めまいがするとか全部これよね（´・ω・`）

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:07:52.20 ID:h9L8OHj80

>>9

どゆこと

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:08:11.62 ID:kiBS/QYnd

寝てようが起きてようが関係なく動いてる神経の事

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:08:15.51 ID:XrKClq2H0

交感神経と副交感神経

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:09:01.46 ID:Y55KQqW+0

>>12

緊張感とか自分の意志に関わらず起こるものを例外を覗いて全てコントロールしてる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:09:41.27 ID:h9L8OHj80

>>14

これもよく聞く
てか神経ってなんなの？最近寝起きとか体がだるいんだけど自律神経関係あるのかな

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:10:09.99 ID:h9L8OHj80

>>16

やばいじゃん自律神経
それを失調ってのもやばいな

http://u111u.info/jT66

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:10:23.27 ID:rCiNj0+90

割と簡単にかかる癖に人生が狂う率が超高い
でも他人から見ると病気には見えないので仮病にしか見えない
よって鬱は甘え

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:11:15.10 ID:Tk973MKT0

禅とか気功とかはだいたい自律神経のコントロール

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:11:20.44 ID:8tjUSZWy0

少しのストレスで手がすごい震えたりする

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:11:20.70 ID:YUxApEag0

アフィ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:11:23.45 ID:Se8rlcw00

認知の歪み見たいなモン

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:11:24.18 ID:YuM+/g/50

突然蕁麻疹とか出るよな
チクチク痛いやつ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:12:20.50 ID:npbGHSbKH

体調不良で原因を精密検査してもわからない時に、自律神経失調症と言われて放り出されると聞いた

http://u111u.info/jT66

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:12:34.65 ID:h9L8OHj80

>>20

禅ってあれ何か効果あるの？

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:12:41.68 ID:JzVAMMCi0

>>24

これはビタミンB群不足じゃね

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:12:45.77 ID:uXKxruTK0

>>17

戦う神経と休める神経

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:12:53.21 ID:XrKClq2H0

>>17

筋肉とかについてるし感覚器にもついてる白っぽいヒモ
交感神経とか副交感神経は神経線維の種類
これが失調ということは筋肉とか骨とかで圧迫されているか神経伝達物質が阻害されているとか

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:13:05.59 ID:h9L8OHj80

やっぱり神経って意味わかんねえわ
名前に神ってついてるしやばいんだろうな

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:13:17.59 ID:tMGbCM+M0

脳がCPUなら自律神経はOSってとこか

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:13:37.38 ID:h9L8OHj80

>>29

なるほど
>>30
何か想像してらキモいな

http://u111u.info/jT66

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:14:43.50 ID:QUi5L8OSa

>>18

だからある時突然動悸がしたり体が熱くなったり吐き気がしたりするんだよ
鬱病に似てて夕方あたりに具合が悪くなるのも特徴の一つ
俺は精神科行けるまではほぼ24時間ベッドから起き上がれずにずっと心臓がバクバクで「こんなのがずっと続くならもう死んでしまいたい」ってネガティブなことばかり考えてた

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:15:14.22 ID:h9L8OHj80

>>34

夕方具合悪くなるわ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:15:51.28 ID:ZV8+VFGx0

神経かホルモンかぐらいかな？
器官自体に異常がないのに不具合出るのは

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:16:17.04 ID:XrKClq2H0

>>33

脳から直接出てる神経や脳とひとつながりになってる延髄、脊髄から出てる枝がいっぱい体中に繋がっていて情報を脳に伝えて色々な部分で調整する
病気に関してはよくわからん

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:16:43.30 ID:Y55KQqW+0

>>34

副交感神経イカレたのか...

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:17:53.66 ID:Jyve2dUcK

最近わかったが、血圧測定はストレスのひとつの指標になるな
ストレス抱えてると30くらい跳ね上がるわ

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:18:40.87 ID:h9L8OHj80

ストレスも意味不明だよな　あれある程度ないと逆にやばいらしいよ

http://u111u.info/jT66

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:20:49.77 ID:QUi5L8OSa

>>35

だよね
俺は夕方5時過ぎくらいから手の平とか足の裏にやたら汗かいたり動悸が激しくなる
今は１日にワイパックス2錠、ジプレキサ1錠飲んでる
調子がいい日ももちろんあって夕方になっても調子よくて飯も普通に食えたりする時もある
それでも健康だった頃の3分の1くらいしか食べられなくなった
吐き気が酷くて食欲ない日があるから

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:22:33.30 ID:h9L8OHj80

>>43

大変だな…俺は動機はないが眠気とだるさと不安がくる　リスパダール飲んでる
人体も宇宙と同じで調べたらきりがないよね

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:23:09.58 ID:UzHg4baYM

自分、統失だけどこれも神経の病気？（´・ω・`）

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:27:48.36 ID:O2ac3sLNa

背骨の中にある神経だっけ？

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:28:46.07 ID:pyuIG1oo0

俺も17時辺りから胸がざわざわし始めて21時に不安のピークがくるんだが自律神経イカれてんのか
だいたい深夜2時から楽になって朝方に立ち直る

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:29:02.08 ID:h9L8OHj80

骨のなかにあるのか…

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:30:26.42 ID:Y55KQqW+0

>>47

交換神経がそう
副交感神経は違う

http://u111u.info/jT66

54 ：以下、転載厳禁でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:32:26.35 ID:MTsh0qIR0

生まれつき自律神経に問題があって少し眠くなるだけで右腕に力が入らなくて箸ももてない
距離感をつかむのも苦手だから歩いてるだけで物によくぶつかる

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:33:22.00 ID:+fSScYT40

当たり前の機能も壊れてから大切だったと気付く
そんで怪我みたいに治らん

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:33:51.98 ID:h9L8OHj80

>>54

怖いな

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:37:03.29 ID:h9L8OHj80

体がだるいのはどう対処すればいい？

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:39:40.01 ID:GJVVq5a6K

>>58

呼吸浅かったりするなら
酸欠かも知れんよ

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:41:42.12 ID:wcG6B87w0

これは体質的なもんだから仕方ない
ならん奴はどんな過酷な生活してもならんしなる奴はストレス過多とか忙しい日常生活で余裕でなるもんだからな
正直こういうのに強い奴はめちゃくちゃ羨ましい
でも個性と思って生きてるよ
俺が俺じゃなきゃ俺じゃないんだからな

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:41:45.42 ID:h9L8OHj80

>>61

酸欠か…酸素ボンベでもつければいいのか

http://u111u.info/jT66

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:46:26.91 ID:h9L8OHj80

どうすりゃいいの

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:48:51.00 ID:GJVVq5a6K

>>64

深い呼吸してみたり
紙袋で鼻と口を覆って30秒くらいすーはーすーはーしてみたり

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:51:34.11 ID:h9L8OHj80

>>70

深呼吸か…深呼吸って体にいいって聞くよな　酸素が重要なのかね

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:51:41.05 ID:UCQa5jY80

>>68

お医者さんに改善のアドバイスをもらう(ネットにもいっぱい載ってる)
今よりも自己を過小評価して無理をしないように心がける
家族に助けを求める
治療するための気力も出ないって悪循環は特に気をつける
悪循環になっちゃったら他人に助けを求めないと立ち直れなくなるよ

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:52:48.22 ID:h9L8OHj80

ペーパーバックってリスク高いらしいぞ

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:53:01.36 ID:h9L8OHj80

>>72

ありがとう

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 18:54:01.90 ID:h9L8OHj80

この眠気とだるさはなんなんだろう…すげえ辛いわ生活リズムくるってんのかな

http://u111u.info/jT66

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 19:07:21.26 ID:Tk973MKT0

>>27

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/12/19(土) 19:09:54.85 ID:UzHg4baYM

18時～19時のだるさと眠気は単純に一日の疲れが出てるんじゃないのか？
20時になるとすーっと楽になる、自分は。

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1450515813/

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【代謝】筋トレとランニングってどっちが痩せる？

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2 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:16:22 ID:nqS

一番両方同時にできるのは水泳

3 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:16:48 ID:FPj

>>2
今の時期は水泳キツイな・・・

4 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:17:22 ID:z3Y

走ってから筋トレ
筋トレしてから走る
どっちもやれ

5 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:18:08 ID:JDY

カロリー消費が最も激しいのは体温維持なのだから今から川に飛び込んでくるのが効率的

6 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:18:13 ID:FPj

どのくらいの量をやればいいんだろうか
今適当に二三日に1回3kmくらい走る程度なんだけど

7 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:18:54 ID:t0t

マジレスすると、
（もちろん筋トレもランニングも良いけれども）
もっと重要なのは、実は「ストレッチ」である。

8 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:20:38 ID:FPj

ストレッチは考えてなかったなあ

http://u111u.info/jT66

10 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:20:51 ID:FPj

あと飯をどうしよう

11 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:22:37 ID:D8W

20分走ってようやく有酸素運動になるから、３キロは少なすぎ

12 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:24:46 ID:lJ3

二三日に一回なら、筋肉痛が起きるくらいの筋トレやったほうが良いんじゃない

13 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:26:06 ID:FPj

何キロくらい走ったほうがいいの？
てか3kmもずっと走ってるわけじゃなくて
歩いたり1km走って1km歩いて1km走ってで走った距離の合計が3kmって感じ

14 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:26:18 ID:FPj

3kmずっと走るとか無理

15 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:29:06 ID:FPj

少しずつ増やしていこう・・・・・

16 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:29:28 ID:Mtk

全力で走る

http://u111u.info/jT66

18 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:30:06 ID:VA6

筋トレって痩せる為のもんじゃないでしょ
走れ

>>3
ジムとか行けば温水プーで泳げるんじゃねーのッ？

19 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:30:36 ID:FPj

>>18
ジムがあるほど都会じゃないんだ・・・・

22 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:31:53 ID:22T

体を作りたいなら筋トレ
体力(健康)を作りたいなら運動

25 ：  ：2016/01/07(木) 22:32:51 ID:cj8

身長　体重

26 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:33:24 ID:FPj

165㌢65kg

28 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:35:12 ID:6jM

筋トレして食べなきゃ痩せる
ランニングなんてまったく不要

筋トレは重要
筋肉をつけることにより燃焼効率が高まるから
同じ生活をしていても自然と脂肪が付かなくなる

ランニングは危険
心臓に負担をかけるから老化が促進し、
早死にする確率が高まる

食事制限がもっとも重要
大体太るヤツは食べすぎている

29 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:35:38 ID:FPj

食事制限かー

http://u111u.info/jT66

30 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:35:55 ID:cj8

年齢　性別

31 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:36:03 ID:FPj

たしかに米をしっかり食べるようになってから
太った気がする

32 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:36:06 ID:6jM

女なの？

33 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:36:17 ID:FPj

30、男、ハゲ

35 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:37:36 ID:22T

米は食事の30%くらいがいいだと
大体太り気味の奴って米が好きだよね

37 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:38:05 ID:FPj

じゃあこれから米の量を減らそう
何時以降は食べない方がいいとかある？

39 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:38:35 ID:6jM

太っているヤツに好きなものを聞くと
大概「麺類」と答える

http://u111u.info/jT66

40 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:38:41 ID:1si

ランニングは痩せない
あれは筋トレだと思った方が良い
中距離走やれば全身が筋肉質になる

41 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:38:45 ID:FPj

チビハゲはどうにもならない

43 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:38:56 ID:FPj

嗚呼

44 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:39:12 ID:FPj

麺類は確かに好き

45 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:39:23 ID:D8W

米を食べないと走ったり筋トレ出来ないぞ

46 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:39:29 ID:6jM

>>37
ごく最近、「食べる時間帯と太りやすさは関係ない」という研究結果が発表された

49 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:40:50 ID:FPj

>>46
なるほど

http://u111u.info/jT66

50 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:40:52 ID:cj8

51 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:41:25 ID:1si

ウォーキングマシーンで早歩きするのが1番痩せる
後はライザップみたいにキツイ筋トレを定期的にやる
甘いものは主食を減らして野菜をたくさん食べる

52 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:41:28 ID:FPj

水泳コスパ良すぎワロタ

53 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:41:43 ID:FPj

お菓子をやめよう！

54 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:41:44 ID:6jM

>>50
カロリーを消費することより
カロリーを摂取しないことの方が重要

55 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:41:57 ID:lJ3

米をシッカリ食べるようになったら太ったんじゃなくて、
筋肉が減ってるのに、食べるから太るんだよ

56 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:42:17 ID:6jM

>>55
これ

http://u111u.info/jT66

57 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:42:20 ID:FPj

>>55
たしかに

59 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:42:46 ID:22T

米を減らす
→おかず（特に野菜）でかさを増す
→野菜は買うと高い
→貧乏人は買えない
→貧乏人に肥満が多い

60 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:43:10 ID:FPj

>>59
ワイこれ

61 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:43:20 ID:6jM

有酸素は体に悪いがな
老けるの早くなるぞ

62 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:43:28 ID:FPj

スーパーの半額弁当を大量に買う日々よ

63 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:43:49 ID:6jM

>>62
いますぐやめろ

64 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:43:57 ID:1si

炭水化物抜きはダメ！って論調が最近強いけど控えると効果でるのはあるよ
完全に抜くって簡単じゃないし

http://u111u.info/jT66

65 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:44:17 ID:FPj

>>63
金がないんだ・・・・・
弁当の米を抜くから許してくれ・・・・・

66 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:44:24 ID:lJ3

>>60
野菜なんて、プランターでも育つぞ
土だけ毎年変えるか、連作障害で調べて作付だけ変えればいいぞ

67 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:44:53 ID:FPj

>>66
自家栽培ってこと？

68 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:45:22 ID:6jM

>>65
金がなくても食事だけは大切にしろ
それに自炊すればそもそも金はかからん

69 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:45:32 ID:lJ3

>>67
そそ

70 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:45:52 ID:FPj

自炊まともにしたことねえ・・・

71 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:46:13 ID:6jM

キャベツの千切りで腹を膨らますだけでもだいぶ違う
金かからんし

http://u111u.info/jT66

72 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:46:35 ID:IVY

>>50
コスパ良いとか言ってるけど
これどんだけのペースで泳いでるとおもてるんや？

75 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:48:31 ID:JDY

>>70
野菜は千切るなり切るなりしてラップかけてレンチンすれば食える
調味料はお好みで

76 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:48:36 ID:22T

>>66
葉物を育てるだけでかなり家計は浮くよね
夏野菜なんて一本植えるだけで家族でも食べきれないくらいとれる

ただ普通に夜遅くまで働いていたら育てるなんて無理だな

77 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:48:55 ID:FPj

キャベツに塩ふって食べることにするか

80 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:49:28 ID:z3Y

距離じゃなくて代謝じゃね？
汗かかないと意味ない

83 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:51:14 ID:FPj

野菜を作ろう！

86 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:51:33 ID:FPj

野菜ってそんなに量作れるもんなのか？

http://u111u.info/jT66

87 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:51:41 ID:YFj

筋トレ痩せるよ
週3で1～2時間やってたとき1ヶ月でベルト穴が3つくらい減った

89 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:52:14 ID:FPj

痩せるのって難しいんだなあ

91 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/07(木) 22:52:22 ID:IVY

>>87
全くやってない奴がやれば引き締まるわな
体重の変化の有無はどうとして

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1452172554/

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美肌とダイエットのために豆乳1日400ml飲んでるけど、逆に太る？体に悪い？

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4 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/01(木) 20:05:22.47 ID:br/pPfgE

たんぱく質よりイソフラボン摂りすぎでダメなような…

7 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/01(木) 22:36:15.71 ID:5BHDn+GP

>>4

イソフラボンってダメなの？

10 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/01(木) 23:24:27.20 ID:bjUWyMlr

>>7

横だけど

豆乳は１日200位がいいみたいよ
体質にもよるけど、婦人科系の病気や生理不順になったりする、事もある

11 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/02(金) 00:03:28.40 ID:VxhNUjL6

>>10

そうなんだ、ありがとう！
ソイジョイとか納豆とか豆腐も好きなんだけど豆乳のむなら控えた方がいいのかな

12 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/02(金) 00:07:22.69 ID:GrnPGxev

>>11

それは絶対食べ過ぎだね
ググったら一日に豆腐一丁ですら多すぎみたいよ

13 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/02(金) 00:19:45.86 ID:VxhNUjL6

>>12

うわーそうなんだ
わざわざありがとう

410 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 20:47:13.36 ID:gK3Nd37h

「生理後は痩せ期説」が自分の身体に全く当てはまらなくて苦しい
生理前の食欲を抑えても浮腫みで1kg増えて、
そこから元の体重に戻すまで二週間はかかってる
これを3ヶ月繰り返しててやっと-3kg

リバウンド怖いから食事制限なしでダイエットしてて
ゆるやか減量なのは百も承知なんだけど、
測れども測れどもなかなか減らない体重を見るとモチベ下がる…

http://u111u.info/jT66

411 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 20:53:42.23 ID:UMTre29D

>>410

そしたら食事の一部だけでも制限してみたら？ご飯を半量にするとか。
減る前からリバウンドに備えても結局減ってないなら意味ないんじゃ…

412 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 20:58:48.63 ID:S2vodkHj

>>410

普段どんな食事とか体重とかわからないから的外れかもしれないけど
ダイエットは生活習慣を見直すいいチャンスだよ
食事内容とか運動とかもう一度見直してみたらどうだろう
あと生理前豆乳わたしはきいたよ！

413 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 21:05:44.95 ID:O2C3vgmU

食事制限はしなかったとしても「食事の見直し」は絶対に必要だよね
間違いなく太る食習慣は潜んでる

414 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 21:13:53.19 ID:9GF3wHwU

生理後頑張れば減るってのを信じて頑張ってるけど、その効果を実感するのが次の生理のすぐ前位だ
その頃にガクッと減る

416 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 21:28:43.36 ID:gK3Nd37h

>>411
>>412
食事制限のアドバイスありがとう
でも昼はおにぎり一個とか、お茶碗も子供サイズ使ってたりとか…
元々の食事がすごく細くて「食べてないのにその体型なの？ｗ」
って軽く笑われてたぐらいなんだ

だから食事制限これ以上やりようがないってのが正直なところだからすごく悩んでる
これ以上やれって言われたら正直毎食豆腐生活するしかない

とりあえず代謝上げようと思って筋トレとプールで泳いでる
学生時代に運動してれば筋肉ついて楽だったんだろうなあと今更後悔

417 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 21:34:08.15 ID:YWs2YnH2

で、コーラがぶ飲みしてるとかいうオチですか

418 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 21:36:54.99 ID:kV7bQDuf

橋本病とか婦人科の病気があるかもしれないから
本当に少ししか食べていないしゴロゴロ寝てばかりの生活でもないなら
病院いってみた方がいいと思う

http://u111u.info/jT66

419 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 21:43:31.68 ID:kV7bQDuf

知り合いがお腹が出てきたからしばらく運動したりしてダイエットしてたけど
結局どでかい子宮筋腫が出来てたって
卵巣が嚢腫や癌で腫れてもお腹が出てくる事があるし
おかしいなと思ったら他の皆さんも是非病院へ

420 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 21:50:00.30 ID:MSd3OxmS

脅すわけではないけど、食事以外の口に入れたものも全部記録つけてカロリー計算しても制限になってない
にも関わらず落ちてないなら、確かに他に原因があるかもしれない。
ダイエットの為だけじゃなく、健康のためにも消費の前の摂取について考えてみてね。

421 ：420＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 21:53:03.95 ID:MSd3OxmS

あれ、なんか言い回しがおかしいな。

現状の記録をつけても、総カロリーが改めて食事制限するほどじゃないならってことね。

422 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 22:10:15.04 ID:gK3Nd37h

みんなありがとう優しいね
笑っちゃうぐらい健康体だから病気の線はないと思う

白状すると中学時代はわりと食べてた
その時太った体重が高校以降食事減らしても10年かけて動かなかっただけだから
多分極端に筋肉がなくて代謝が悪いだけなんだと思う
運動と無縁すぎる生活だったから反省してる
運動始めてからは微々たるものでも一応痩せてきてはいるしね…
もうちょっと続けながら様子見るよ

424 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/18(日) 22:34:12.50 ID:8tn9WwSc

食事制限についてはあすけんってアプリで出来るだけマメにつけていくと凄く役立つと思う
自分は11kg位食事制限メインで痩せられたよ

426 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/10/19(月) 00:59:44.51 ID:ZqBSFBsB

数字でみると落ちないときってモチベーションさがっちゃうもんねー
プロポーションというか体のラインで意識したらまた違うかもよ
私元々巨だから数字は落ちたけどなかなか周りに気付いてもらえなくて悲しかったわ
自分で写真とるようにしたら「おっ！ちょっとしまったんじゃないの！？」って嬉しくなってダイエット続けられるようになったよ

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1443600591/

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【画像あり】体重160kgの男だけど質問に答える

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3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:25:40.81 ID:ejEIDeLPK

身長は？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:26:01.71 ID:rHIws6ti0

>>3

173cm

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:26:15.76 ID:EzBmBuzKK

そろそろお腹すいたよな

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:26:28.10 ID:kiwXiRVy0

俺が二人分か
靴下はける？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:27:24.02 ID:rHIws6ti0

>>7

和風ハンバーグ定食か竜田揚げ弁当食べたい

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:27:51.46 ID:rHIws6ti0

>>8

履ける

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:29:03.96 ID:Nhc5C0YV0

つよそう

http://u111u.info/jT66

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:29:05.30 ID:Arc5X7ztd

日常の動作しんどい？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:30:25.96 ID:DDG+CTlq0

>>1

148kgあったわ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:30:31.02 ID:S2YwjNTcd

10キロくらい誤差で減ったりするってマジ？

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:30:44.29 ID:rHIws6ti0

>>17

持久力無いけど瞬発的には強いかも

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:31:27.24 ID:rHIws6ti0

>>18

布団から立ち上がるのが一番しんどい次にお尻ふき

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:31:41.02 ID:fo7Z6aTJK

痩せる気あるの？

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:32:15.60 ID:QGfXCYhPd

太ももか腕うｐ

http://u111u.info/jT66

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:33:18.24 ID:rHIws6ti0

>>21

凄い130kg超えたらしんどいね

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:33:19.84 ID:NLzd/k6H0

毎日どのくらい飯食ってんの？

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:34:10.14 ID:rHIws6ti0

>>23

今は無職だけど仕事始めたら一気に20kg～30kgくらい落ちる

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:35:07.94 ID:rHIws6ti0

>>26

痩せたい

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:35:13.57 ID:Arc5X7ztd

以前はどんな仕事してたの？

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:35:47.09 ID:rHIws6ti0

>>29

まってて

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:40:23.18 ID:rHIws6ti0

>>29




腕？

http://u111u.info/jT66

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:40:56.62 ID:QGfXCYhPd

>>44

それは前足だろ

46 ： ：2016/01/27(水) 03:41:03.64 ID:Vnfi2L0+0

>>44

俺の首くらいありそう

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:41:46.95 ID:rHIws6ti0

>>32

普通って言われる
>>35
土方
>>38
もったい無いから想像できない

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:42:54.23 ID:8gvdKBB30

>>44

大きさがよく分からないから物と並べて比較した写真を見たい

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:46:26.34 ID:rHIws6ti0

>>45

はい

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:46:51.83 ID:rHIws6ti0

>>46

そんなには無いかな

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:47:28.50 ID:Wl6oAkJ1d

太ももor脚全体うp

http://u111u.info/jT66

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:48:17.59 ID:rHIws6ti0

>>49







分からなかったらごめん

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:49:53.87 ID:rHIws6ti0

>>53

撮ってみる

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:49:54.50 ID:8gvdKBB30

>>54

おー凄いねぇー！

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:49:54.85 ID:QGfXCYhPd

なんだ500mlか

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:50:41.41 ID:kiwXiRVy0

コーラ 1.5リットルを一日2本ぐらい飲んでそう
俺は1本だけど

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:51:43.94 ID:Kbtz2YnB0

足のサイズは？

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:52:47.81 ID:JkZ7Z21jd

手の大きさは何cmくらい？

http://u111u.info/jT66

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:54:35.96 ID:rHIws6ti0

>>53

寒いから膝赤くなった

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:55:14.15 ID:rHIws6ti0

>>59

実寸26cmしかないよ

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:55:41.18 ID:rHIws6ti0

>>58

500mlづつしか飲まない

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 03:56:09.75 ID:rHIws6ti0

>>60

厚みが有るだけで縦は普通だと思う

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 04:15:10.23 ID:TKqKctrNd

柔道やってた頃は体重何キロあったん？

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/27(水) 04:15:54.78 ID:rHIws6ti0

最高でも120kgだったかな

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453832703/

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コーラはかえって喉が渇く ←これ信じてる奴ちょっときて

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3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 10:53:23.16 ID:ecYzsPHn0

コーラは骨が溶ける派も参戦

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 10:53:54.65 ID:LrUS0C2+0

水飲むよりもってことだろ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 10:54:07.86 ID:Qo2+16RZK

極端な奴は嫌われるぞ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 10:55:30.91 ID:0lu67sqJa

コーラ飲んで喉が乾くって感覚がわからん
運動してポカリとかアクエリアス薄めずに飲むと喉乾くとかもわからん

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 10:56:16.55 ID:MwZkYVX00

普通のコーラ飲んだら歯がザラザラになる

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 10:56:18.99 ID:upcUX5Zy0

糖分取りすぎると喉が渇く
コーラで喉が渇く人は元々血糖値が高いんじゃね

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 10:59:05.13 ID:I1yRAGYt0

(水と比べて相対的に)喉が乾く

http://u111u.info/jT66

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 10:59:32.69 ID:jWhQBoVua

ゼロカロリーは逆に太る←これ嘘だから、俺実際痩せたし

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453600373/

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ビタミン足りないからCCレモン飲もう→糖尿が怖い どうすればいいのか(´・ω・`)

-- 続きを読む --

2 ：セントーン ：2016/01/26(火) 20:24:06.91 ID:geRVmqqy0

諦める

3 ：キングコングラリアット ：2016/01/26(火) 20:24:43.84 ID:5JkzrALc0

ビタミン剤のめよｗ

5 ：ショルダーアームブリーカー ：2016/01/26(火) 20:25:14.98 ID:sy/xoRWS0

レモンかじっとけ

7 ：エルボーバット ：2016/01/26(火) 20:25:54.96 ID:CcWofO3b0

レモン1500個食べる

8 ：河津落とし ：2016/01/26(火) 20:27:06.24 ID:8OYL+zsG0

CCレモン0カロリーはなんで無くなったん？

10 ：TEKKAMAKI ：2016/01/26(火) 20:28:00.84 ID:DdGBEhbn0

果物食えよ

12 ：アルゼンチンバックブリーカー ：2016/01/26(火) 20:28:11.10 ID:FuW10/220

ビタミン剤飲んだ方がい
なんで糖分まみれのジュースで補おうと思うのか

http://u111u.info/jT66

14 ：ニールキック ：2016/01/26(火) 20:28:24.22 ID:Jo5Jjgi70

つかビタミンCなんて日本人が一番足りてるし、一番摂取しやすい雑魚ビタミンだろ。

15 ：トラースキック ：2016/01/26(火) 20:28:59.34 ID:Oeq1qZDX0

CCじゃなくてJCじゃねえか

19 ：アルゼンチンバックブリーカー ：2016/01/26(火) 20:30:05.27 ID:FuW10/220

>>14

どちらかというとビタミンBの方だな
どんな食材に含まれてるか調べたらわかるけどそんなの早々食べないなっていう物ばっかり

とくに酒飲みはアルコールの分解でビタミンBを使うので
サプリ等で補う必要がある

20 ：バックドロップ ：2016/01/26(火) 20:30:12.83 ID:fKwbCifP0

>>1

キウイ１個食べてみ

21 ：トラースキック ：2016/01/26(火) 20:30:41.09 ID:XaH7CeRX0

お前らがスレタイと会話してることに恐怖を覚えた

23 ：ミラノ作 どどんスズスロウン ：2016/01/26(火) 20:34:39.59 ID:Ap/u4KVb0

ビタミン不足の時はサプリって如実に効果あるよな
普段はなんの効果もないけど

24 ：アルゼンチンバックブリーカー ：2016/01/26(火) 20:36:26.90 ID:FuW10/220

>>23

人間の体はビタミンを吸収できる量が決まってる
ビタミンが足りてるときにサプリ飲んでも全部小便で出るだけだが（黄色い小便になる）
足りてないときにはそのサプリから体がビタミンを吸収できるから

http://u111u.info/jT66

26 ：ハーフネルソンスープレックス ：2016/01/26(火) 20:40:14.96 ID:t9+bD7Qn0

CCレモンの炭酸抜いて飲んでみな
実際どれだけ甘ったるい飲み物か解るから

31 ：ハーフネルソンスープレックス ：2016/01/26(火) 20:44:03.50 ID:t9+bD7Qn0

>>19

ビタミンB2B6は切らすと口内炎で悲惨な事になるし、疲れの回復スピードも段違いだからコンスタントに摂り続ける習慣を身につけなきゃね。
Cは調理済み食品には大抵防腐剤代わりに入ってるから滅多に欠乏することはない。

32 ：かかと落とし ：2016/01/26(火) 20:44:18.47 ID:N6136Wqd0

イチゴ食べろ

33 ：トラースキック ：2016/01/26(火) 20:44:28.84 ID:mI/UKmkm0

https://youtu.be/c1OnaN4nskw?t=147

34 ：アルゼンチンバックブリーカー ：2016/01/26(火) 20:47:24.49 ID:FuW10/220

>>31

ビタミンB切らすとすぐ口内炎になるよな
酒飲みで口内炎に良くなるって奴は積極的にビタミンBを採るべき

36 ：垂直落下式DDT ：2016/01/26(火) 20:47:57.16 ID:p8FFHNHp0

マジレスするとブロッコリー食え
レモンの比じゃないぐらい豊富だから

38 ：ダイビングフットスタンプ ：2016/01/26(火) 20:48:40.19 ID:AbEMLYhI0

みかん食えみかん

http://u111u.info/jT66

40 ：キングコングニードロップ ：2016/01/26(火) 20:51:00.63 ID:WenItf3D0

>>36

そういやブロッコリー欠かさず食べるようになってから約１年、

41 ：かかと落とし ：2016/01/26(火) 20:52:47.57 ID:N6136Wqd0

ブロッコリーはタンパク質も豊富だしな

45 ：フランケンシュタイナー ：2016/01/26(火) 21:01:17.23 ID:yZsBsfQi0

ネギ食えネギ
ビタミン取れて血圧も下がるぞ

47 ：稲妻レッグラリアット ：2016/01/26(火) 21:08:48.56 ID:D6EAW7xF0

風邪の予防にビタミンCいっぱい摂るといいっていうからサプリで摂りまくってたら下痢がとまらなくなった
やめたら治った

48 ：バーニングハンマー ：2016/01/26(火) 21:10:53.15 ID:aGaarZLT0

>>45

別スレで教えてもらったけど、寒気はネギの甘味を増すそうだ。
このまま寒い日が続けばいいけど、明日以降でダメになりそうだな…

52 ：ウエスタンラリアット ：2016/01/26(火) 21:15:29.23 ID:UiqMotbZ0

糖尿ってねぎの甘味でも反応すんのか
大変だなあ

56 ：バックドロップホールド ：2016/01/26(火) 21:19:06.30 ID:HZNOWnsX0

肌荒れを治そうとビタミンサプリ飲んでるが
一向に治らん。ざらざら。
ストレスのせいなんだろう

http://u111u.info/jT66

58 ：ドラゴンスリーパー ：2016/01/26(火) 21:25:29.07 ID:JhisNk800

三温糖湯で溶かして
ポッカレモン100%数滴垂らしてる

うまいぞ

59 ：フェイスロック ：2016/01/26(火) 21:26:28.79 ID:WT8xInF50

飯を食べるのをサボる癖があるという理由で医者がビタミンを出してくれる
一番意識して欲しいのはビタミンBだと言われている

63 ：ミラノ作 どどんスズスロウン ：2016/01/26(火) 21:51:03.78 ID:m7em307p0

俺はいつもトレンチコートのポッケに
ミニにんじん数本を忍ばせてカジッてるよ
そうしてビタミンBを段取りしてる

67 ：ファイヤーバードスプラッシュ ：2016/01/26(火) 22:44:25.17 ID:1Qj847+W0

情強はキレートレモンなんやで

76 ：稲妻レッグラリアット ：2016/01/26(火) 23:48:38.64 ID:D6EAW7xF0

レモン一個丸かじりしてもレモン一個分のビタミンC
あんなに酸っぱいのに釈然としない

78 ：フロントネックロック ：2016/01/26(火) 23:56:15.83 ID:DxqqMwHJ0

ビタミンＣは水溶性で必要以上の量は排泄されるから
ＣＣレモン全部飲んだらビタミンＣは殆ど吸収されず糖分だけ吸収するハメになる
腐らせない程度にちびちび飲むのが正解

84 ：河津落とし ：2016/01/27(水) 01:18:46.95 ID:FG3aU/VuO

お茶飲めお茶
酸化防止剤自体がビタミンＣだ

http://u111u.info/jT66

87 ：ドラゴンスリーパー ：2016/01/27(水) 01:23:10.81 ID:Y0PPfWCT0

ペットボトルのお茶には参加を防ぐためにビタミンめっちゃはいってるらしい

89 ：足4の字固め ：2016/01/27(水) 01:29:10.80 ID:sr+km2yK0

>>85

タイムリリース加工されていないの飲んだだろ

90 ：イス攻撃 ：2016/01/27(水) 01:29:52.99 ID:HnHcYTqO0

薬局でビタミンCの錠剤買って朝夕飲んでるわ
成分がアスコルビン酸カルシウムの方な
アスコルビン酸ナトリウムは塩分取り過ぎになるから注意

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1453807421/

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難消化性デキストリンでダイエットしてみる！！

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186 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/13(水) 16:30:01.80 ID:N3tMFuE2

>>148

どこの買いましたか？
アボカド茶から水溶性食物繊維を調べてたら難消化性デキストリンにたどり着きました
Amazonで検索するとイヌリンというのも出てきて悩み中です

188 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/13(水) 17:27:11.71 ID:9gYFoRzR

>>187

歩いてると目につくんだよね。
そんな私はトランポリン買ったよ。とにかく毎日トランポリンの上でもも上げとか片足飛びとかしてるよ。
普通に飛ぶと飽きるんだよね。
尻がぷりっとし出したよ。

250 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/15(金) 23:13:06.87 ID:iNX36GWo

>>186

かなり遅い返事でごめんなさい
アマゾンで難消化性デキストリンで検索して一番上にある400gのですよ！
今の所すごく効いてるかもです
今日測ったら156/57.5！！神か

251 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/16(土) 00:42:34.64 ID:rq4CZ9gy

>>250

教えてくれてありがとうございます
同じものを買うことにします！
ちなみにどのタイミングでどのくらい摂取してますか？

253 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/16(土) 02:43:07.77 ID:b8HHCN1F

>>250

どういう風に使ってますか？
そしてどういう容器に入れていますか？
前にイヌリン買ったら、粉末が細かすぎて舞い散って周りがベタベタになる被害に…

254 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/16(土) 02:58:29.19 ID:/jfSj4Pd

>>253

大丈夫？おかしな方向に傾いていない？
基本は「普通のご飯を適量に」ですよ
エサや点滴でもあるまいし、ケミカルに頼るのは好ましくないですよ

255 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/16(土) 03:07:29.84 ID:b8HHCN1F

>>254

何故私に？
便秘にいいと聞いたので買ったのですが…
食事は適量に食べてるつもりですが、米を少なめにするとやはり便のかさも減りますから

http://u111u.info/jT66

256 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/16(土) 06:35:45.31 ID:v0Mm1NYr

>>250

>>251
難消化性デキストリンは体質を選ぶよ
元々便秘体質ではない私はアレの入った特保のお茶を飲むと
激しい腹痛と下痢が続いてトイレから出られなくなる

257 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/16(土) 06:57:56.84 ID:dc37j4DT

食事は減らしてないよ！
まあ間食はしないようにしてる

デキストリンは水に溶かして毎食中10g程度飲んでるよ
やり方は30gくらいシェイカーで溶かした後に水2リットルに混ぜて1日分作る感じ
変な薬とかじゃなくて食物繊維ってだけだけど、適量は本当人によると思う！
私は35gまでいけるけどお母さんは7～8gでトイレと友達になったし

まだ初めて一週間も経ってないけど恐らく私には合ってるみたいだから続けてみたい

気になる人は難消化性デキストリンで色々調べた上で購入してみるといいんじゃないかな

258 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/16(土) 09:24:34.71 ID:PIr68SLW

>>254

難消化性デキストリンは食物繊維だよ

259 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/16(土) 12:11:46.46 ID:6Ow9zNVv

そうそう、食物繊維。

イヌリンは溶けにくいからデキストリンに落ち着いた。
朝のコーヒー、夕飯時のお茶に10gづつで便秘解消してる。

260 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/16(土) 12:44:50.13 ID:DBbp5fBy

上司の上司が社内外の飲み会に引っ張りだこなのにすごいスレンダーでうらやましい
飲み会でも普通に飲み食いしてるし
普段も普段に食べてるし
朝早くから夜遅くまで働いて運動するヒマなさそうだし
でもすらっとしてるし

273 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/16(土) 17:38:22.92 ID:rq4CZ9gy

>>257

すごく参考になります
ありがとうございました

届くのが早くて21日らしく待ち遠しいです

300 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/18(月) 01:56:24.62 ID:ZxlzIH6J

難消化性デキストリンの効果に感動して書きに来たけど既出ですね
痩せない人は全然痩せないみたいだけど、私の場合は効果ありまくりでした

最近ダイエットどころが食べまくってますが、体重増加しないどころか微減していってます
他のダイエットではなかなか痩せなかったので感動もんです
でもデキストリンが効くからって今の食生活してたら病気になりそう
適度に節制してデキストリン少量取る方向で頑張ります

http://u111u.info/jT66

302 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/18(月) 03:14:56.15 ID:eeC5QWhU

>>300

良ければどのように摂取してるか教えてください
運動はしてますか？
以前は便秘でしたか？

私にも効果があると良いんだけど

305 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/18(月) 10:21:01.01 ID:ZxlzIH6J

>>302

食事前に飲料タイプや粉末で3~5g摂取してます
運動は全くしていません
昨年末に仕事をやめてから半月引きこもり状態です

便秘がちです、難消化性デキストリンを摂りすぎると（1日15g以上）くだしますが
飲みすぎなければいつもとあまり便通具合は変わらずです
多分私は食後血糖値が上がりやすいんでしょう
その割に低糖質ダイエットは関節痛など出る割にあまり痩せなかったんですよね

食事節制して自転車通勤していた時期ですらなかなか今の体重にならなかったので
デキストリン様様です
でもあまり頼りすぎないようにしないと

315 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/18(月) 16:07:29.99 ID:eeC5QWhU

>>305

教えてくれてありがとうございます

体質が似てそうなので効きそうな気がしてきました
今日届いたので早速飲み始めます

私も中々体重減らなくなったので、ここで打開したいところです

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1451783465/

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背中はコアリズムでかなり痩せたよ！！！

-- 続きを読む --

31 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/05(火) 02:08:31.04 ID:gy3MQw/P

ウエスト60cmなのに太もも51cm・・・
体重と共にえぐれる胸よ

32 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/05(火) 06:34:32.16 ID:bOeZIM5V

>>30

コアリズムって背中にも効くんだ！お腹だけかと思ってた
ちなみにどのくらいやっていますか？

35 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/05(火) 12:43:30.08 ID:PDEiYYSx

>>32

一ヶ月も続かなかったよ
むしろ背中はかなりすっきりしたけどお腹は変わらなかった
お腹にまで効果が出るには期間が短すぎたのかも

36 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/05(火) 13:40:38.37 ID:PZL/Ve/M

>>35

1か月続かなくてもすっきりするとはある意味朗報w
やっていた間は毎日基本1回とかでしょうか？

49 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/06(水) 12:30:15.95 ID:A1fCYKVJ

コアリズムもビリーも5分しだすと心臓が痛くなって続かない
バレエのやつはそうならないけど、普通にきつくて続かず、、、
スクワットチャレンジとお風呂のなかでマッサージがきいた
それから反り腰だったのを、壁に背中つけて意識したら太ももの出っ張りが減って、どう歩いたらいいか分からなかったヒールが、大分歩きやすくなった

50 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/06(水) 12:40:21.29 ID:WMwVD4bw

>>49

ダイエットの前にする事ありそうだけど大丈夫・・・？

51 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/06(水) 14:41:25.88 ID:qYhrpeLK

>>49

陰ヨガやろうよ

http://u111u.info/jT66

52 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2016/01/06(水) 15:02:35.78 ID:EItwX0hG

>>49

運動よりも、食事制限で体重落とす方が先じゃね。

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1451783465/

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【鬱予防】ニート生活中に精神病まないようにするにはどうすればいいのか

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3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:04:30.41 ID:Z49AvTNS0

無理

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:04:48.31 ID:KJ0XL3w80

・走る
・英語とか勉強する

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:04:55.88 ID:yN6Z7Z+v0

就職すればいい

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:05:30.26 ID:qIOq7Mk+d

とりあえず外に出るのをやめてはいけない

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:06:09.67 ID:+QdIA22A0

・一生どうにもならない気がする
その通りです
何とかなったら誰も悩んでないし苦労もしない
どうにもならないのだ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:06:20.87 ID:U7yNuF4B0

彼女を作ればいいけどお前には無理だから好きな女を作れ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:19:46.17 ID:81wPE9gg0

でもそんなことばっかしてると怒られるから最低食器洗い、洗濯、風呂掃除はするんやぞ

http://u111u.info/jT66

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:20:28.69 ID:Hmb7S3aT0

働けばすべて解決だから働け
なんて言葉には騙されるなよ
荷物が別物になるだけだから
車を持ってない奴はダサイと言われて
無理して軽自動車に乗っても
今度は普通自動車じゃないからダサイに
変わっていくように

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:23:17.69 ID:vVwMJq+x0

不安があるのは覚悟ができていないから
ニートを受け入れてニートとして生きていく覚悟ができていないから
不安は行動を鈍らせていいことないぞ
社会で生きるか決別するか決断しろ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:24:49.10 ID:ijo7fZ8x0

ご近所にあいさつ回りが出来るくらい開き直れればだいぶ違うんだがな
昼間に近所の目を気にして出歩かなくなることが無いように

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:24:58.37 ID:vVwMJq+x0

ニートは生き方の一つに過ぎない
そして生き方に正解はない
自分の生き方だ　自由に選べ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:25:12.74 ID:81wPE9gg0

イライラしたらタバコすったり
適度に外出したら吉
あきたら働け

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:30:09.91 ID:Ji62QvIO0

自由に使える金があるだけでだいぶ変わる

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 13:35:47.48 ID:O+/jRaH60

>>15

臭いけどこれ
覚悟が出来てないと何時迄も不安だぞ怖いならいっそ働け

http://u111u.info/jT66

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 14:00:26.36 ID:n6wj1f2Ua

適度に外出すれば何とかなるだろ～

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 14:06:51.14 ID:7xlLyWgO0

働かない覚悟と働く覚悟
どちらの覚悟が大変か

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 14:11:42.81 ID:8BYuBrd50

>>24

カーテン開けない・部屋から出ない・寝たきり

やばいな俺

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 14:15:16.36 ID:vyKSXPWyd

とりあえずカーテン開けようぜ……
窓開けようぜ……

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 14:17:00.02 ID:rIBi3+9c0

親をブッ叩きまくるとスッキリする上に金も出てうれしい

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2015/10/28(水) 14:17:45.80 ID:Kwszv5Re0

目標を作る

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1446005025/

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ダイエットのために運動はじめたら献血できるようになった！！

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706 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/12/15(火) 20:59:28.61 ID:QZvyLTtF

>>704

それ、血管が細いんじゃなくて肉に埋もれてただけだよ
「血管が中に入っちゃってますねー」もおなじく肉に埋もれてるってこと
看護師が血管見つけられなくて時間かかってたんだろうね

707 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/12/15(火) 21:35:26.47 ID:5CFZFCgL

>>706

ううん、刺すのはすぐなんだけど400ml取るのに時間がかかっていたのがすごく早く終わったんだ
肉に埋もれていることは否定しないけどねw
いずれにしても運動って大切なんだなあと思ったよ

708 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2015/12/15(火) 22:17:49.18 ID:uqgtktnT

太ってるっていうのは生き物としては不自然な状態だからねぇ

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1446872390/

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食べる事の楽しさがまったく分からない奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:29:48.10 ID:AnJHjnbr0

なんでよんだの？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:30:13.29 ID:p0F6hYYJ0

うーむ。母ちゃんの食育不足だな

インスタグラムやってる奴いる？
楽しい使い方無料配布中！
20代の女の子が8割・・
https://form.os7.biz/f/712a1cf2/

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:30:13.96 ID:p1+9j2lK0

ちなみに今日何食べた？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:30:20.95 ID:DUsstxAn0

次長課長の河本じゃないほうもそう言ってたな
だからなんでも潰してサイズちっさくして食べるらしいな
頭おかしい

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:30:25.83 ID:4nwkO6YX0

>>3

すまん呼んだだけ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:30:33.89 ID:M3DRKbBxd

まずは甘いもの食えよ
甘さは人間の本能で旨いと感じるらしいぞ



お前がエイリアンじゃなければ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:30:53.97 ID:IZWvTAkKd

高校生の時そう思ってたわ
増量に苦しんだから食べるの苦痛だった

http://u111u.info/jT66

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:31:09.57 ID:ovs2UW7j0

自炊だと材料は栄養主体で考える
味とか調理法はどうでもいい

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:31:35.74 ID:4nwkO6YX0

>>5

何も食べてない
>>6
そこまではしないけど、ペースト状で出てきても別に俺はOKだな

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:34:35.21 ID:4nwkO6YX0

>>8

お菓子は好き
でも金払ってまで買うものでもない
>>11
東京までの新幹線代くれるなら
>>16
いや分かるけど、食べるということの労力を考えたら釣り合わない
オナニーして昼寝してゲームしてる方がいい

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:36:32.63 ID:/XRO8iH1a

美味いもの食ってないからだな

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:37:01.43 ID:YeP9HbiJ0

デリバリーピザでもケンタッキーでも幸せになれる

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:37:21.40 ID:yKrW8L860

旨いもの食べることをセックスの次に楽しみにしてるわ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:38:22.39 ID:CZ2oxO5Ld

>>1

週一でいいなんてシドニアの騎士かよ

http://u111u.info/jT66

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:39:00.48 ID:R7IeKMEq0

>>1

イギリスかどっかにペーストだけ食って生きてるヤツいるから真似しろカス

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:39:19.35 ID:b0hfLKfcK

>>20

悪いがアニメは見ないんだ
外苑前に独歩っていう伝説のラーメンがあるから

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:39:33.65 ID:OlVzFY18M

栄養補給の作業になってるわ
全く楽しくない

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:40:26.57 ID:4nwkO6YX0

>>23

飽きない？
それに電話するのが面倒
>>25
俺も光合成したいな
>>26
凄いな
でも俺はペーストが食いたいんじゃなくて食事自体したくないんだ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:41:43.31 ID:YeP9HbiJ0

>>29

デリバリーピザ屋でバイトしてるから電話しなくても食べれる
まあ飽きに関しては頻度によるとしか言えないけど半年くらいバイトしてるけどまだ飽きてないかな

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:43:30.27 ID:1XOXpLKwp

しゃりしゃり新宿

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:44:40.51 ID:WcSDpodRa

ウイダー大好きです

http://u111u.info/jT66

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:46:41.29 ID:DUsstxAn0

でもお腹さえ減らなきゃ食わないで済むほうがいいよな
金かかるしさぁ
めんどいのは分かる

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:49:18.27 ID:CTWwRbpHa

それ鬱病じゃない？
ちょっとおかしいよ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/26(火) 12:50:50.75 ID:4nwkO6YX0

特に朝飯昼飯は食うのが面倒臭い
飯なんかより昼寝したい

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453778957/

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腕立て伏せ3回しか出来ない俺でも続けられる筋トレある？

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2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:28:27.96 ID:Hihm+vLu0

腕立て伏せ3回

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:28:41.53 ID:vS/FTkcU0

>>2

これ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:28:46.65 ID:nkq3+hKm0

>>2

これ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:29:15.17 ID:/cHjYAm60

膝ついて腕立て

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:29:25.28 ID:DFnh12VB0

真面目にお願いします

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:29:25.38 ID:oG+zG5C40

膝立て伏せ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:29:47.41 ID:eL5n274U0

>>2

これ

http://u111u.info/jT66

13 ： ：2016/01/24(日) 15:30:18.03 ID:Ht0NLmul0

いやマジでそれから続けろよ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:30:23.89 ID:e2DSgQOqa

ダンベルなら重さ調整できるだろ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:30:53.50 ID:nNk4HYowa

4回できるまで腕立て伏せ続けろよ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:31:12.73 ID:nrcqVoF/0

割とマジで>>2
だな
3回でもそれがお前の限界ならちゃんと鍛えられてる
その回数を増やしてくのが上達だ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:31:52.73 ID:DFnh12VB0

ムキムキになりたい
効率重視ですお願いします

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:32:50.67 ID:L3quOL/Ia

3回から回数増やしていって20回目指すんやで
そっから負荷のこと気にしたらええ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:38:50.46 ID:S8h4qZSu0

まず走ったりシャドーしたりで痩せたほうがいいんじゃね

http://u111u.info/jT66

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:40:14.58 ID:DFnh12VB0

ふざけてねーよ
何だこいつらさっきから
あと、走るって距離とかどのくらいか具体的に教えて

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:44:02.67 ID:PdSIlJ1i0

まず身長体重年齢を書けよ分かれば体脂肪率も

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:44:58.86 ID:DFnh12VB0

腕立て伏せで筋肉つかないから別の方法教えろっていんてんだろうが
察しろよそんくらい

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:45:23.02 ID:DFnh12VB0

>>36

170
95
25

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:49:22.86 ID:vS/FTkcU0

>>37

ほら真性

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:49:41.02 ID:nrcqVoF/0

あぁデブか…
そりゃまず脂肪落とさなきゃ筋肉なんて見える訳ねえわな

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:50:54.36 ID:BReOs47v0

>>31

坂道ダッシュ×１０　インターバル×１０で心肺機能を高めるか
ゆっくり９０分以上（９０分以上じゃないと効果がない）走って乳酸の蓄積量
と毛細血管の発達を進めるかどっちか

http://u111u.info/jT66

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:51:19.55 ID:qhaXWoLf0

膝立て腕立てを毎日３０回以上しろ
それだけでも全然違う

少しでも腕動かして覚醒させるのだ

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:51:45.60 ID:CikSwiN2d

>>37

まさか一週間くらいで効果でないとかいってないよな？

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:52:21.82 ID:PdSIlJ1i0

体重が重すぎるから自重トレがきつすぎるんちゃうか
ダンベルとベンチ買ってベンチプレスやったらええんちゃうか

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:53:51.58 ID:Aq6PpF57a

どうせ始めて１日でガタガタ言っとるんやろ。腕立て伏せ１年続けてから言えや。カス！カス！

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2016/01/24(日) 15:54:52.03 ID:DwXyALUGa

>>2
で終わってた

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453616890/

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お前ら病院食を外食として食べたいか？

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3 ：エルボーバット ：2016/01/26(火) 16:22:50.55 ID:rLuWnB5K0

低カロリー高価格

4 ：フェイスロック ：2016/01/26(火) 16:24:13.08 ID:aIvWRjSn0

その帰りにコンビニ寄ったら意味無い

5 ：中年'sリフト ：2016/01/26(火) 16:24:48.46 ID:6zNHI6eh0

食いたい

6 ：マシンガンチョップ ：2016/01/26(火) 16:25:10.42 ID:n9kpcpeh0

デブの低めの見物

7 ：シューティングスタープレス ：2016/01/26(火) 16:25:15.34 ID:sMVqYbpc0

まず食器からして不味そうなイメージ

8 ：16文キック ：2016/01/26(火) 16:25:33.71 ID:ITTcBZOT0

まぁ高い金払ってうまいもん食って、高い金払ってダイエットとかするよりは、初めから病院食食った方が無駄はないよな
俺はいやだけど

9 ：ボマイェ ：2016/01/26(火) 16:25:43.31 ID:4qEgZZPM0

ほか弁コラボか

http://u111u.info/jT66

10 ：ムーンサルトプレス ：2016/01/26(火) 16:26:55.96 ID:wcAX+zNq0

ミニスカ看護師の介護付きで！

12 ：超竜ボム ：2016/01/26(火) 16:27:27.36 ID:zBtpnkQk0

手術で10日入院したけど、
退屈で退屈で食事が楽しみになるんだよ
で、その食事がマズいと・・・

13 ：ファイヤーボールスプラッシュ ：2016/01/26(火) 16:27:28.26 ID:ehj1M3+y0

炭水化物無し食堂でも作ればいいじゃん
流行ると思うぞ

14 ：32文ロケット砲 ：2016/01/26(火) 16:27:33.31 ID:sc/HcjpR0

普通の病院食をたまに食うのならありだな
制限系のはたまにでも嫌

15 ：毒霧 ：2016/01/26(火) 16:28:29.11 ID:lFl19kox0

食べたいわ
ダイエット目的で

16 ：マシンガンチョップ ：2016/01/26(火) 16:28:50.25 ID:n9kpcpeh0

ミニスカ看護師なら考える

17 ：サソリ固め ：2016/01/26(火) 16:31:23.27 ID:z4GeVZ/g0

もりもり食べ野菜

http://u111u.info/jT66

18 ：キン肉バスター ：2016/01/26(火) 16:31:38.81 ID:RsVrm9Tj0

普通食ならマズくはないな。
よくマズいマズい言って、いきなり振りかけぶっかけてくってる入院患者いるが、
自分の舌がおかしいのがわからんのだろうな。

19 ：アルゼンチンバックブリーカー ：2016/01/26(火) 16:32:17.06 ID:F0/a2K4q0

健康オタ(死語気味)に需要ありそう

21 ：河津落とし ：2016/01/26(火) 16:37:13.75 ID:eLhMlO5L0

本当にやることないから食事がやたら美味しく感じる
量も少ないし食事が愛おしくなる
残さず食べても大抵数キロ体重も落ちてるし

22 ：テキサスクローバーホールド ：2016/01/26(火) 16:37:45.68 ID:TzcWRux90

ドクターKにそんな話あったよね

23 ：膝十字固め ：2016/01/26(火) 16:37:50.17 ID:oIWkHK3W0

三度ほど入院した某大学病院は、食事は美味かったよ。
他のヴェテランに入院患者達も、ほめてたからね。

>>18

おかゆには、ふりかけが美味しいですね。

24 ：フルネルソンスープレックス ：2016/01/26(火) 16:39:08.73 ID:0fKF1/YQ0

いまは身長から食事の量を決めて出したりするから
食べ過ぎは決して無いしな

25 ：膝十字固め ：2016/01/26(火) 16:39:26.65 ID:oIWkHK3W0

>>21

完全絶食24時間点滴生活を3週間経験したけど、本当にそうですね。
口から食事をとらないと・・・ボケるよ。

http://u111u.info/jT66

26 ：ダイビングエルボードロップ ：2016/01/26(火) 16:45:31.32 ID:xM1iV0IF0

慈恵医大に10日入院した時7キロ痩せたな
飯は美味しかったな手術後のお粥は不味かったけど
1日寝て食ってるだけで痩せていったな

29 ：キチンシンク ：2016/01/26(火) 16:48:51.25 ID:4RdYXs6R0

ジジババが結構好き嫌い多くて残すんだよな
変な洋風メニューじゃしょうがないが、野菜は絶対食わんとかいうのもいるしワガママ過ぎ

32 ：雪崩式ブレーンバスター ：2016/01/26(火) 16:51:29.23 ID:w2eUq2wK0

金沢大病院の飯は美味かった
あれなら多少金出してもいいかな

34 ：超竜ボム ：2016/01/26(火) 16:55:50.55 ID:zBtpnkQk0

嫁が出産した産婦人科はフレンチのシェフが監修してるらしく凄い美味かった
産婦人科あたりだと食事メニューも売りに出来るだろうな

35 ：腕ひしぎ十字固め ：2016/01/26(火) 16:58:24.18 ID:iDpXxwSt0

>>34

病気では無いしめでたい事だから豪勢に出来るんだそうな。

36 ：タイガースープレックス ：2016/01/26(火) 16:59:20.58 ID:Y6AeZGAO0

1週間入院で毎日3食病院食だとマジで痩せる
耐えられなくて間食に売店のスタミナ弁当食っても痩せる

37 ：頭突き ：2016/01/26(火) 16:59:56.11 ID:MPCFQp7N0

>>29

インスタント食品の化学調味料の味に慣れてしまってるジジババもいて、素材の味が感じられると不味いと言い出す始末

http://u111u.info/jT66

39 ：アイアンフィンガーフロムヘル ：2016/01/26(火) 17:14:19.44 ID:JqDLx8LO0

1食300円ぐらいだし
3食海苔弁よりはかなりマシ

40 ：ミラノ作 どどんスズスロウン ：2016/01/26(火) 17:19:59.11 ID:Xa4XeLKI0

>>25

きつそうだなあそれは。
飯だけが入院における楽しみだというのに。

41 ：32文ロケット砲 ：2016/01/26(火) 17:20:17.84 ID:2tkmGduw0

>>39

実際は640円か500円ちょい

43 ：トラースキック ：2016/01/26(火) 17:58:53.22 ID:b9rdaLu+0

>>39

1食300円って公立病院とかなのかな？
食材費のみの公立学校給食でそんくらいでしょ

44 ：クロスヒールホールド ：2016/01/26(火) 18:01:31.95 ID:bRLj2n/v0

病院によって差があるとは聞くな
俺が入院したとこは量が少ないこと以外は満足だったよ

47 ：TEKKAMAKI ：2016/01/26(火) 18:17:23.41 ID:YvH5hERC0

>>27

２リットルくらいの下剤を１時間半くらいで飲む。
俺は３リットル飲んだ・・・

トイレに行き、固形物がすっかり出なくなった頃から
トイレを流さずに看護婦に排泄液体の色を確認してもらう。
おｋが出るまでひたすら飲んで出して確認


辛いよ。かなり辛い。

若い看護婦が大きな注射器を抱えて、
「コレ（浣腸）でやっちゃいましょうか？」と言ったときには
下剤飲む速度が上がった。

48 ：ファイナルカット ：2016/01/26(火) 18:32:24.83 ID:ecDafzL30

病院食の外食って病院の食堂で採血の結果待ちのときに食べるアレか
まずくもないけど美味くもないよ
それなりには流行るんじゃないのかね

http://u111u.info/jT66

50 ：ウエスタンラリアット ：2016/01/26(火) 18:57:15.95 ID:+RfHucj/0

絶食で点滴のみが10日間続いたあとの重湯は、
甘さに驚くとともに食事のありがたさを思い知ったね

51 ：キン肉バスター ：2016/01/26(火) 19:15:35.34 ID:ILIl+KEA0

君たちは色々病気してんだな

52 ：中年'sリフト ：2016/01/26(火) 21:02:21.40 ID:2nXQQXFi0

まずくはないんだが入院が長引くと気持ちが落ち込むからか飯を受け付けなくなってくるんだ
するとすごくまずく感じる

53 ：イス攻撃 ：2016/01/26(火) 21:04:49.51 ID:PJXt6B2b0

>>48

ソレはあくまで「病院の食堂食」
病院食はもっと味がない

55 ：不知火 ：2016/01/26(火) 21:41:16.76 ID:yG/0uMKt0

今入院してるところのはマジで美味い

56 ：ニールキック ：2016/01/26(火) 22:13:52.37 ID:zTj9QyeP0

地元の市民病院にしか入院したことないけど、すんっっごいうまかった
眼科なんで特に制限のない普通の病院食
薄味好きだからかもしれんが、あれを入院せずに食べられるなら飛び上がって喜ぶぞ

58 ：オリンピック予選スラム ：2016/01/26(火) 22:46:08.77 ID:9xwnt9YT0

B型肝炎で２カ月入院した時は、朝から焼肉定食だの生姜焼き定食だの出てきたぞ

http://u111u.info/jT66

59 ：ミラノ作 どどんスズスロウン ：2016/01/26(火) 22:53:22.81 ID:DrZPaauh0

>>58

お前が寝てただけでそれ晩飯だよ

61 ：フォーク攻撃 ：2016/01/26(火) 22:54:32.57 ID:O1N7PZLu0

>>18

味覚障害者は居るだろうな

64 ：ジャンピングパワーボム ：2016/01/26(火) 22:56:44.21 ID:nPc6CBuo0

子供の時量が全然足りなくて水たくさん飲んで紛らわしてた

68 ：セントーン ：2016/01/27(水) 00:08:22.36 ID:lBuDDkr70

入院中に近くの銭湯まで歩いていって風呂入った後にラーメン屋でラーメン食ってたら看護婦から電話が入った。

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1453792888/

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【画像あり】こんな弁当がコンビニで売ってたら間違いなく返品だよなｗｗｗｗｗｗ

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25 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 18:42:40.91 ID:b3EwMFm00

>>19

肉と魚と野菜がバランス良くて美味そうじゃんか

51 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 18:51:13.02 ID:jxMLLYN70

>>25





こういうのに慣れてたら流石に本当は体に良いと言われる学校給食は味気ないだろうな

62 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 18:53:01.69 ID:pW1sQ/JA0

>>19

おいしそう

65 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 18:54:09.53 ID:jxMLLYN70

>>62

これが大阪スレでディスられてる学校給食で
完食率が50％とかで叩かれてるんだから
世の中いい加減なもんよって思う

81 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 18:58:49.25 ID:BX5SxZXS0

>>65

これがそうなの？普通に美味そうなんだけど。
最近のガキは贅沢だな(´・ω・`)

82 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 18:58:49.50 ID:X2LUita00

この記事はわりとまじ
行きつけの定食屋で食事するとすこぶる体調がいいし頭もよく働く
コンビニ弁当が続くとそれがまったくなくなる。

143 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 19:26:50.01 ID:b3EwMFm00

>>51

子供のうちは揚げ物とか油っぽいもの大好物だもんな
だけど毎食こんなんじゃガキのクセに成人病になるわけだ

http://u111u.info/jT66

166 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 19:36:48.91 ID:L4899gB60

>>51

こういうの見るとげんなりするようになったわ
コンビニではもちろん
イオン系のスーパーのいかにも工場で作ってますというパッケージで食欲が失せる

173 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 19:41:25.00 ID:z8lsZr3v0

>>19

こんなのコンビニで売ってほしい

182 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 19:44:52.02 ID:eTT/la0y0

>>19

かなり美味しそうなんだけど、子供には不人気だろな。

189 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 19:46:43.57 ID:nXEuns8r0

>>51

短時間で大量に作るんだからこんなもんだと思うよ
１０００円も出すなら別だけど

191 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 19:47:12.82 ID:saYtx2T+0

>>51

上のは見ただけで食欲が失せる

243 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 20:17:44.17 ID:qAWylo/n0

>>51

サンプルじゃないの　米が白すぎる

244 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 20:18:57.31 ID:ZnmdvvVr0

>>65

大阪のがディスられている理由は主に温度が原因だから、
コンビニで温めて販売なら行けるのかもよ
バランスは悪くないもん。同じ材料でコンビニに作らせてみればいい。

http://u111u.info/jT66

258 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 20:27:32.19 ID:D70XDW0I0

>>19

色合い悪いなぁ
食欲わかないわ

260 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 20:27:40.35 ID:cEF9WkTR0

>>19

宣伝の仕方次第じゃね？タニタ食堂みたいに健康志向を売り文句に350円で
実現出来たら買うよ

264 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 20:33:51.74 ID:7zMg1vIb0

>>19

血糖値が高めで糖質を控えてる俺から見ると
オカズ云々よりその大盛り白ご飯が恐怖だわ

285 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 20:47:01.15 ID:IhZ7pvSGO

>>263
バカ女
ﾔﾘマン売女ｷﾁｶｲだろおまい。
寄生虫女
それだったら速く別れれや、ｷﾁｶﾞｲバカ女
おまいみたいな寄生虫を養う為に働いてんじゃねぇよ、ｸｻﾏﾝバカ女
不潔な癖に男の方が不潔と決めつけるｷﾁｶﾞｲ

392 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/23(土) 22:57:05.01 ID:hhQVAHPD0

>>19

うまそうじゃん

549 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/24(日) 02:46:40.90 ID:ZAy88Tlh0

>>19

どこが美味しそうなんだよ
健康にいいから仕方なく食うもんだろ

673 ：名無しさん＠１周年 ：2016/01/24(日) 03:36:49.11 ID:9r8woQG20

>>19

ネットしながらチビチビ食べるのにちょうど良さそう

http://u111u.info/jT66

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1453541416/

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ド深夜にフラッと散歩しに行くのが好きな奴wwwwww

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3 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:52:54 ID:fdV

廃墟行こうぜ

4 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:53:05 ID:13B

風邪と職質に気を付けるんやで

6 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:53:20 ID:Rrf

>>3
それは怖すぎるのでNG

7 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:53:59 ID:3sp

散歩行きたくても怖い

8 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:54:08 ID:fdV

>>6
人がいないって言う点では同じやんけ！

9 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:54:36 ID:Rrf

>>4
むしろ歩いてくうちに汗ばむくらいや
職質は生まれてこのかたされたことないし大丈夫やろー

12 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:55:21 ID:Rrf

>>8
たしかに非日常感で言えば最高かもしれんけど…
廃墟はできれば昼間に行きたいンゴねぇ

http://u111u.info/jT66

14 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:56:04 ID:Iur

ドライブならよく行くで

15 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:57:46 ID:QR7

人気の無い交差点で動き続ける信号機がなんともいえず怖くなるンゴ

16 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:58:32 ID:fdV

後ろ向きで歩きながら歌うオッサンには気を付けろよ…

18 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:59:00 ID:hbd

ひとりは怖いし犬と行く

19 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:59:15 ID:13B

下水道の関係なのか、足音がすごく響く道路あったりしておもしろい

21 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:59:42 ID:Rrf

>>15
これすっごいわかる

22 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 02:59:54 ID:tmM

行きたいけど親と一緒に住んでるから中々夜中に外に出られへんなぁ

http://u111u.info/jT66

23 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 03:00:29 ID:yil

夏は涼しくてよく外出るンゴねぇ

ひんやりしてて気持ちいいんじゃ

24 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 03:00:34 ID:Fd7

>>15
そんな時に偶然通った車に安心さるンゴねぇ…

26 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 03:01:45 ID:QR7

>>19
音について言えば環境音しかない空間って感じで趣深いンゴねぇ
深夜やと視覚情報も少なくなるから余計に

27 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 03:03:22 ID:aab

タクシーは深夜で客欲しいからってワイの事通りざまにガン見すんのやめーや

28 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 03:05:03 ID:tmM

関係無いけど今、いきなり電話かかってきてビビった
ワン切りやったけど

29 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 03:05:15 ID:yil

>>28
すまんな

31 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 03:05:43 ID:Iur

>>28
わいやで。すまんな

http://u111u.info/jT66

33 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/26(火) 03:06:58 ID:tmM

>>31
一気に2人からワン切りされるなんてワイは幸せやなぁ（白目）

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1453744337/

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