痩せる！速報

2 　 2018/11/01(木) 20:16:51

あんな安かったのになんでやねん

3 　 2018/11/01(木) 20:17:45

まだ納豆があるだろ

4 　 2018/11/01(木) 20:17:57

もやしがまだあるだろ

5 　 2018/11/01(木) 20:18:20

サバより鶏肉のほうが安いやろ

7 　 2018/11/01(木) 20:18:54

納豆で大体の栄養は取れる

8 　 2018/11/01(木) 20:19:10

>>7
それな、鯖缶とか甘え

9 　 2018/11/01(木) 20:19:15

サバ缶なら普通に鯖の切り身買ったほうがええわ

10 　 2018/11/01(木) 20:19:27

納豆も今年値上げしてたよな
あんまり変わってないけど

11 　 2018/11/01(木) 20:19:50

納豆と鯖缶てたんぱく質中心過ぎない？

16 　 2018/11/01(木) 20:20:45

サンマ安いだろサンマ食え

17 　 2018/11/01(木) 20:21:47

>>16
今ちょっと高くなったで

18 　 2018/11/01(木) 20:22:20

分かる
ちょうどワイも鯖缶にハマったタイミングで世間で盛り上がりはじめて値上がりかクソみたいな臭い安物の鯖缶が出回り始めてイライラした

トマトソース、キムチ納豆、レモンのみとか回して食ってたのに

19 　 2018/11/01(木) 20:25:36

もやしとか腹にたまらんわ

20 ■ 2018/11/01(木) 20:25:53

納豆食い過ぎると腹痛起こすぞ
(腸内細菌が居なくなり納豆菌が住み着き消化不良を起こす)

21 　 2018/11/01(木) 20:26:36

鯖缶3缶で150円やったのに先月あたりから400円やぞ

22 　 2018/11/01(木) 20:27:16

ツナ缶に乗り換えよう

24 　 2018/11/01(木) 20:27:22

>>18
オリーブオイルでジャガイモと鯖缶炒めたら美味かったで

25 　 2018/11/01(木) 20:27:32

ツナ缶とか量少ないやろ

26 　 2018/11/01(木) 20:27:38

>>21
ブームが来たから差別化を狙って高級思考にしてるんやで

27 　 2018/11/01(木) 20:27:59

>>26
なんのブーム来とるん？

28 　 2018/11/01(木) 20:28:03

>>25
ツナ缶はギッチリ詰まっとるんや

30 ■ 2018/11/01(木) 20:28:48

サバカレー食いたくなった

31 　 2018/11/01(木) 20:28:50

鶏胸肉なら100g48円ぐらいやろたしか

32 　 2018/11/01(木) 20:29:19

冷凍庫がないんや

冷蔵庫はあるけど

33 　 2018/11/01(木) 20:29:48

胸肉は冷凍庫ないと保存効かないから買えん

35 　 2018/11/01(木) 20:31:03

栄養価が高いてテレビとかでやってるしな
青魚系なら平均的に缶詰めは同じような栄養価なんだけど

36 　 2018/11/01(木) 20:31:21

正直養殖も天然も味わからんくらいの味覚音痴や

37 　 2018/11/01(木) 20:31:45

>>35
マ？
そうやって無理やりブーム起こすのほんまやめてほしいわ

38 　 2018/11/01(木) 20:32:05

たまにスーパーで安くなってるサンマの蒲焼好き

47 　 2018/11/01(木) 20:36:53

安い玄米に卵と納豆とヨーグルト

これで足りないのはビタミン系がいくつか

48 　 2018/11/01(木) 20:37:17

>>24
今度やってみるやで
ありがとう
ちなニンニクとか薬味はいれるんか？
レシピ欲しい

50 　 2018/11/01(木) 20:38:13

>>2
お前が需給バランス崩したんやぞ

51 　 2018/11/01(木) 20:38:52

>>48
にんにく、鷹の爪とオリーブオイルドバーしてジャガイモと鯖缶ぶち込んだら塩胡椒とブラックペッパーで味整えて完成や

52 　 2018/11/01(木) 20:39:14

体壊したとかかと思ったら違った
確かに今高いな

55 　 2018/11/01(木) 20:40:16

ちゃうねん、飯のオカズになるものが欲しいんや

56 　 2018/11/01(木) 20:40:20

栄養価ならアボカドとかブロッコリーとかもええで

味考えないならパセリも強い

57 　 2018/11/01(木) 20:40:44

>>51
サンガツ

58 　 2018/11/01(木) 20:40:47

アボカドとかシャレオツなものスーパーに置いてへん

64 　 2018/11/01(木) 20:42:56

芋はワイが家庭菜園で作ってるけど大量には取れへん

65 　 2018/11/01(木) 20:43:02

1日３食とか贅沢やねん、減らせ

66 　 2018/11/01(木) 20:43:13

>>65
二食や

67 　 2018/11/01(木) 20:43:52

>>66
タモリやオバマは1日1食やで

68 　 2018/11/01(木) 20:44:14

飯のおかずでタンパク質っていったら卵やろ

71 　 2018/11/01(木) 20:44:57

>>67
しゃーない
毎月社員証に自動で6000円チャージされんねん

72 　 2018/11/01(木) 20:45:16

>>68
卵高いやん
セールも基本平日の昼間やし

73 　 2018/11/01(木) 20:45:58

>>71
何それ、社食で使えるの？

77 　 2018/11/01(木) 20:47:19

>>73
せや食堂のプリペイドや

6000円チャージで会社が+2000円の手当で実質8000円分

79 　 2018/11/01(木) 20:48:59

そういえばおかめ納豆56円が68円になったな
なお売れ数はあまり変わらない模様

80 　 2018/11/01(木) 20:49:05

>>77
月20日出勤としても1日400円？キツくね？

81 　 2018/11/01(木) 20:49:32

>>80
食堂の日替わり定食3種類あるけど全部370円やぞ

82 　 2018/11/01(木) 20:49:45

ちなラーメン420円

85 　 2018/11/01(木) 20:51:12

アボガドはそんなに高くなくて栄養価高いんでアリやで
卵、納豆、ヨーグルトあたりは鉄板やな

86 　 2018/11/01(木) 20:52:31

キムチも加えろ

87 　 2018/11/01(木) 20:52:50

キムチ食えん

88 　 2018/11/01(木) 20:53:09

イワシ一尾80円くらいか？

91 　 2018/11/01(木) 20:54:32

>>72
卵が高いとか言うた時点でね…

94 　 2018/11/01(木) 20:55:40

>>91
Mサイズ200円するやん

96 　 2018/11/01(木) 20:57:09

>>94
1個20円やん

109 　 2018/11/01(木) 21:10:21

ダイソーの滅茶苦茶しょっぱいオイルサーディンすこ

112 　 2018/11/01(木) 21:20:14

カツオ缶て料理にするバリェーションがほぼないやろ

113 　 2018/11/01(木) 21:20:24

カツオもカツオでくせーし味に癖があるからなー

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1541070986/

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脱ニートして葬儀屋に就職したけど質問あるか？

2018/12/03 Mon. 13:17 [edit]

2 　 2018/10/21(日) 21:21:33

ぬるいな

3 　 2018/10/21(日) 21:21:43

そんなに人死ぬんか

5 　 2018/10/21(日) 21:22:30

ブラックの代表格やんけ！

9 　 2018/10/21(日) 21:23:13

おちんぎんは？

12 　 2018/10/21(日) 21:23:28

ブラックすぎる

16 　 2018/10/21(日) 21:23:51

>>3
季節の変わり目はパタパタ死ぬで
>>5
ブラック企業舐めてたわ
朝出勤→そのまま宿直→翌朝から通常勤務とかざら

17 　 2018/10/21(日) 21:24:01

月の残業どんなもんよ
てか残業ってあるのか

21 　 2018/10/21(日) 21:25:26

>>9
手取り25万やから30歳のニート上がりにしては貰えてる方やと思う
>>10
バブルの時は相当儲かってたみたいやけど今は家族葬ばっかりやから儲けが少ない
香典も貰わん家がほとんどやし

23 　 2018/10/21(日) 21:26:10

>>16
宿直ってなんや御遺体と一晩すごすんか
ていうかそれだけ働くと給料すごいやろ
残業代でない？みなし残業？でも給料ええやずやで

26 　 2018/10/21(日) 21:27:20

手取り２５ならええか
でも休みは無いとアカンで

31 　 2018/10/21(日) 21:30:14

労基で待遇の文句を言ってﾄﾞｳｿﾞ

39 　 2018/10/21(日) 21:37:47

>>23
24時間誰か一人は会社いないと電話がとれないから社員が交代で会社に泊まるんや
>>38
5年くらいやね

40 　 2018/10/21(日) 21:39:55

>>39
そんなの夜中の電話は社長の携帯に転送するようにしとけばええやろ

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1540124440/

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tb: -- cm: 0

日本の労働環境がクソなのってなんで？

2018/12/02 Sun. 23:16 [edit]

2 　 2018/11/23(金) 16:11:00

効率クソやから

4 　 2018/11/23(金) 16:12:15

効率性という言葉からほんと縁遠い民族

5 　 2018/11/23(金) 16:14:29

EUとなんでこんな差ができたんや

6 　 2018/11/23(金) 16:14:58

工場はそれなりにいいんじゃないか
ただ定時で終わる量以上の注文を受けてしまうからじゃないのか
あと事務はどうしょうも無いらしい

7 　 2018/11/23(金) 16:15:23

単価
これにつきる

8 　 2018/11/23(金) 16:16:10

>>6
どうしようもないってどういうことや？

9 　 2018/11/23(金) 16:16:31

印鑑を押す時はお辞儀させるとかいうくっそくだらないマナーを考える国やぞ

12 　 2018/11/23(金) 16:17:17

本社とか役所とか効率なんてどーでもいいから

16 　 2018/11/23(金) 16:18:28

単純にバカだからやで

17 　 2018/11/23(金) 16:18:32

>>9
あれほんと草も生えない　マナー講師とか詐欺罪で罰するべきやろ
>>11
そんな奴おるんか　やべーな

20 　 2018/11/23(金) 16:20:01

世界でもトップレベルの額の金貰っといて汚職やるアホ政治家

21 ■ 2018/11/23(金) 16:20:15

バブルのせいだろうね

30 　 2018/11/23(金) 16:23:16

真面目に海外では労働環境がクソやとみんなでデモやストライキ起こすんや
でも日本ではワイはやらんっていってもハイハイじゃあワイやりますハイハイブラックでいいですってやつがおるんや

31 　 2018/11/23(金) 16:23:25

植民地を持ってないからやぞ

38 　 2018/11/23(金) 16:25:18

EUって何がそんなにすごいんか？（無知）

39 　 2018/11/23(金) 16:25:19

>>30
これな
権利と義務について教育に織り込んでおいて教えてんの義務だけだからな
仕事きつい現実は厳しいだのとすかした理屈ばっかこねて集団で戦おうとせん
現実が甘くないなんて誰だってわかっとるねん甘くないから甘くするために頑張るんだろと

40 　 2018/11/23(金) 16:25:21

まずデフレをどうにかして賃金上げてどうぞ

42 　 2018/11/23(金) 16:25:58

ダラダラ仕事してるから

44 　 2018/11/23(金) 16:26:25

労働組合が企業と癒着してるってことが問題なのかもな

49 　 2018/11/23(金) 16:27:04

過度なサービスを求めた結果とも言える
日本人らしいといえばらしいんやけど

53 　 2018/11/23(金) 16:27:42

値引きなんぞするな定価で全部勝負
儲け分を賃金に回せ

57 　 2018/11/23(金) 16:29:08

外国人実習生相手だと本当残酷になる日本民族

61 　 2018/11/23(金) 16:30:16

ここにいる人が会社興してホワイトな職場を作ればいいのでは？

65 　 2018/11/23(金) 16:31:30

>>57
この前実習生が原発で働かされて問題になってたな
こんなん一歩間違えれば国際問題やろ
どこまで金いらない奴隷が欲しいねん

71 しりか60・w・09◆ 2018/11/23(金) 16:33:47

海外はそんなにいいんか？

74 　 2018/11/23(金) 16:34:42

>>71
海外がいいっつーか日本が労働者にとってクソすぎるだけや
経営者からしたら天国なんちゃうか

79 　 2018/11/23(金) 16:35:31

有給取るなとか言ってる奴が有給取ってたら笑う

88 しりか60・w・09◆ 2018/11/23(金) 16:38:59

>>74
つらいなあ

92 　 2018/11/23(金) 16:39:53

いまだに根性論が根底にあるからやろ

98 　 2018/11/23(金) 16:41:10

>>89
その自分は上やからいい理論だといつまでたっても解決せんぞ

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542957008/

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tb: -- cm: 0

俺のダイエットを評価してくれ

2018/12/02 Sun. 12:15 [edit]

3 　 2018/10/28(日) 20:18:31

>>2
なにしたらいいかわからんから
とりあえず、21時以降は食べない、間食しない
ランニングだけ

4 　 2018/10/28(日) 20:18:54

ちなBMI27
細マッチョになりたい

5 　 2018/10/28(日) 20:19:42

>>4
一緒に頑張ろうや

6 　 2018/10/28(日) 20:19:50

デブならそれである程度痩せるんちゃう

7 　 2018/10/28(日) 20:19:56

>>5
頑張る
でもなにしたらいいかわからん

10 　 2018/10/28(日) 20:20:22

>>7
摂取カロリーを減らす、消費カロリーを増やす

12 　 2018/10/28(日) 20:20:45

>>10
やっぱこれなんやろなぁ
摂取カロリーって昼夜だった減らした方がいい？

15 　 2018/10/28(日) 20:21:23

>>12
基本夜減らすらしいが

16 　 2018/10/28(日) 20:21:42

>>15
なるほど
やってみるわ

17 　 2018/10/28(日) 20:21:44

ストイックな食事制限で減量すると筋肉落ちてめっちゃ怠くなるで
運動量がカロリーうわま我らええんや

18 　 2018/10/28(日) 20:22:04

40キロ減量したワイ参上

19 　 2018/10/28(日) 20:22:55

>>18
すごい
ワイのBMI的に10キロ落とせばいいだけなんやが
どんなダイエットしたんや？

21 　 2018/10/28(日) 20:23:30

細マッチョになりたいんやが
まず最初は筋トレとかやらずに食事制限とかランニングとかで体重落とすべきなんかな

22 　 2018/10/28(日) 20:23:43

>>19
毎日40分ランニング➕夜はおにぎり1個とプロテイン
摂取カロリーは1日1800、運動で5,600カロリー消費

26 　 2018/10/28(日) 20:25:18

>>21
筋肉付けたいなら筋トレは今からやっとき

28 　 2018/10/28(日) 20:25:47

>>26
おかのした

29 　 2018/10/28(日) 20:26:25

>>22
ランニング40分で5600も減る？
てか運動のカロリー計算よくわからんわ

30 　 2018/10/28(日) 20:26:40

前にも出てたがカロリー制限よりバランスよく食べた方がええで
たんぱく質炭水化物削りすぎると筋肉溶ける

31 　 2018/10/28(日) 20:26:45

>>29
500から600キロカロリーな
書き方悪かった

33 　 2018/10/28(日) 20:28:02

>>30
たまに極端な糖質制限したまま筋トレするやつおるけどあれサプリメントか何かで補ってるんか？

35 　 2018/10/28(日) 20:30:20

バランスの良い食事は太るって聞いたことあるんやが

37 　 2018/10/28(日) 20:31:45

>>35
それはカロリーのとりすぎ

42 　 2018/10/28(日) 20:33:27

>>37
そうなんか

44 　 2018/10/28(日) 20:34:18

ウォーキングのほうがランニングよりカロリー落ちるって聞いたことあるけど
フォームとかいちいち難しそうでためらうンゴねぇ

50 　 2018/10/28(日) 20:37:14

>>44
自分の体力と相談せえ
ただしウォーキングで消費するカロリーは
2時間のウォーキング ≒ Lチキ2個程度

51 　 2018/10/28(日) 20:37:25

とりあえず医者から注意されない程度の体重あんど体脂肪率あんど体型になりたいわ

62 　 2018/10/28(日) 20:41:49

体重しか見てない奴は失敗もしくはリバウンドする
筋トレや運動してたら体重はそんなにかわらん
筋肉の方が重たいんやから

65 　 2018/10/28(日) 20:44:04

有酸素運動とかもよくわかってへん
ただ30分、5キロくらい走ってるだけや

67 　 2018/10/28(日) 20:45:43

水分の罠はすごいよな
ご飯やトイレだけでキロ単位で変わることもあるし

68 　 2018/10/28(日) 20:45:46

>>65
基本は単純やで。消費カロリー>摂取カロリーになればええ。水分入れまくれば体重は一時的に増えるが腎臓さえ正常なら排出される

その消費カロリー>摂取カロリーを確保するための手法が人によって違うだけ

71 　 2018/10/28(日) 20:46:39

>>68
よくわからへん
とりあえずお腹空いたら水とか炭酸水飲めば良いんか？

73 　 2018/10/28(日) 20:46:50

>>68
水分って単純に水の重さが体重にプラスされてるだけやから無視していいと思ってるんやけど

76 　 2018/10/28(日) 20:47:49

>>71
間食はしない、３食で栄養を賄うは基本にしておけ

82 　 2018/10/28(日) 20:50:16

ほなワイは三食たべるけどカロリー減らす（晩飯とか）
間食しない
ランニング、筋トレする
これでbmi27から適正体重、さらには細マッチョになれるんかな

83 　 2018/10/28(日) 20:50:16

>>64
ワイは別にダイエットやしてないがジム通いして数年で知識も勝手に付いてた

86 　 2018/10/28(日) 20:51:41

>>82
細マッチョなら頑張り次第で1年から3年やないか

87 　 2018/10/28(日) 20:52:21

>>86
半年で18キロって落とせると思うか？

91 　 2018/10/28(日) 20:53:03

ワイの適正体重的には
12キロ落としたら良いらしいわ

92 　 2018/10/28(日) 20:53:16

>>87
元の体重次第

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1540725454/

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tb: -- cm: 0

宅配再配達の時間にチャイム鳴ったから出た結果

2018/12/02 Sun. 08:16 [edit]

2 　 2018/10/31(水) 14:43:29

今まで居留守使ってたのに出てもうたww

3 　 2018/10/31(水) 14:44:16

テレビ無いんでって断っても通用しないんだなw

4 　 2018/10/31(水) 14:44:40

契約した？

5 　 2018/10/31(水) 14:44:49

>>4
してない

6 　 2018/10/31(水) 14:45:15

テレビない言って帰ったぞ

7 　 2018/10/31(水) 14:45:16

副業でNHKもやってたんだろ

8 　 2018/10/31(水) 14:45:32

なんか振込用紙みたいな持ってきて書いて郵送しときますって適当に言って追い返した

9 　 2018/10/31(水) 14:46:04

>>6
うちに来たのは帰らなかったぞ
全世帯にお願いしてますのでって言って帰らなかった

10 　 2018/10/31(水) 14:46:46

あー、目付けられたわ絶対

11 　 2018/10/31(水) 14:47:10

っていうか再配達まだ来ねえし
佐川ほんとクソ

12 　 2018/10/31(水) 14:47:19

ガスメーターにシールとか貼ってないか？

13 　 2018/10/31(水) 14:47:30

>>12
なんの？

14 　 2018/10/31(水) 14:48:13

>>13
何か
勧誘とかは同業だけがわかるマークとか残していくんやぞ

15 　 2018/10/31(水) 14:48:42

>>14
うーん、特に貼ってないな

16 　 2018/10/31(水) 14:49:17

在宅時間とか性別とかカモとか

17 　 2018/10/31(水) 14:49:47

まあうちにテレビはあるけどなw
NHKも大河とかダーウィンとか結構観てるしw

18 　 2018/10/31(水) 14:50:23

>>16
基本的にチャイム鳴っても出ない
再配達依頼した時間に鳴った時間だけ出てる

19 　 2018/10/31(水) 14:50:58

>>18
俺も
だから再配達は夜遅い時間しか頼まない

20 　 2018/10/31(水) 14:52:25

あー、絶対また来るわNHK

21 　 2018/10/31(水) 14:53:20

っというか佐川、12-14時で再配達依頼したのにまだ来ないんだが

22 　 2018/10/31(水) 14:53:54

こんなことあんの？

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1540964584/

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